Как можно избавиться от выпадения волос

Как остановить выпадение волос и вернуть их красоту

Статья проверена специалистом: Ткалич Н.Ю., врач-трихолог клиники «СОВА».

Выпадение волос — это распространенная жалоба, которая является признаком широкого спектра расстройств. Врач клиники «СОВА» Ткалич Наталья Юрьевна рассказала о том, к кому можно обратиться с этой проблемой, и какие доктора лечат выпадение волос у мужчин и женщин.

Наука о заболеваниях волос

Трихология — это раздел науки изучающих заболевания волос, волосистой части головы. Среди наиболее часто встречающихся заболеваний псориаз волосистой части головы, себорейный дерматит, зуд волосистой части головы, различные виды фолликулита.

Выделяют несколько видов проблемы:

диффузное выпадение волос,

андрогенетическое выпадение волос,

Специалист, который изучает данные болезни и решает вопросы, связанные со здоровьем волос и волосистой части головы, — это врач-трихолог.

Нормально ли терять волосы?

В сутки (за 24 часа) в норме выпадает от 50 до 150 волос. Если их теряется больше, то это первый звонок, что нужно обратиться к трихологу.

Состояние волос считается одним из главных внешних признаков общего состояния организма человека. Но, к сожалению, большое количество людей, столкнувшись с выпадением волос или с зудом, шелушением, приобретают различные шампуни (витамины) и занимаются самолечением. Только по прошествии нескольких месяцев, не добившись нужного эффекта, или даже с ухудшением ситуации, все-таки обращаются к специалисту.

Как проходит прием врача-трихолога

На приёме врач осматривает пациента, задает вопросы, которые многим могут показаться несущественными, но при этом играют важные роли для постановки диагноза. Трихологу необходимо узнать о состоянии ЖКТ, о заболеваниях и сбоях гормонального профиля, о пищевых отравлениях и аллергических реакциях, и даже о состоянии нервной системы.

При необходимости врач-трихолог назначит анализы, которые потребуется сдать. Например, анализы на гормоны щитовидной железы, гормоны репродуктивной системы, исследование определённых микроэлементов и витаминов.

На приёме так же проводится трихоскопия. Это компьютерный метод исследования волос с возможностью увеличения картинки в 60, 100 и даже 200 раз. Такое «детальное» изучение позволяет оценить состояние кожи волосистой части головы, исследовать состояние стержня волоса, его плотность и диаметр, процент толстых и веллусных (пушковых) волос. Также с помощью этого исследования врач узнает размер волосяного фолликула и определяет степень выпадения волос. Все эти данные важны при постановке диагноза, выборе методов лечения и оценке эффективности лечения при любых видах выпадения волос.

Что делать, чтобы волосы не выпадали: рекомендации трихолога

1) Обязательно следите за режимом дня, очень важны здоровый сон и ежедневные прогулки.

2) Правильное питание, старайтесь избегать строгих диет и несбалансированного рациона.

3) Грамотный уход за волосами (исключение металлических расчесок, перегревания при высушивании феном и плойками).

4) Самомассаж волосистой части головы.

5) Большое повреждение волосяным луковицам причиняют тугие прически: хвост, африканские косички, дреды, химическая завивка. Поэтому следует 100 раз подумать, прежде чем делать такие процедуры.

6) Перед мытьём волос обязательно расчёсывайте волосы (они не должны быть спутанными) и тщательно промывайте голову. Вода для мытья волосистой части головы должна быть около 40 градусов, старайтесь не тереть волосы во время мытья. Движения должны быть плавными.

7) Не занимайтесь самолечением, следует сразу обратиться к специалисту за помощью и получить подробную консультацию с индивидуальным подходом!

Запишитесь на прием, позвонив по номеру телефона Воронежа +7 (473) 373-03-03 или онлайн.

Источник

«На шампуне экономить можно, на бальзаме — никогда!» Дерматолог о том, что делать, чтобы волосы не выпадали

Чего в составе шампуня быть не должно, а что обязательно стоит там увидеть? Почему масла для волос необходимо наносить только на чистые и высушенные волосы? И как работает с волосами никотиновая кислота? Дерматовенеролог Светлана Якубовская рассказывает об уходе за волосами подробнее.

Проблема выпадения волос часто беспокоит женщин после родов

— Одна из основных проблем, с которой ко мне приходят женщины, — выпадение волос после родов. Вообще это нормальное физиологическое явление. Ведь во время беременности в организме женщины увеличивается синтез эстрогена. Именно благодаря ему волосы не только не выпадают, но и, наоборот, укрепляются и активно растут в период ожидания малыша.

После рождения ребенка, количество эстрогена в организме женщины уменьшается. Из активной фазы роста волосы переходят в стадию покоя и через 2-3 месяца после родов начинают активно выпадать. Такую ситуацию можно контролировать. В здоровом организме все прекращается через 6-9 месяцев.

— Если так не произошло, стоит показаться врачу. Причиной может быть одновременное снижение уровня железа в организме, причем, даже при нормальном гемоглобине. Поэтому я рекомендую девушкам с подобной проблемой сдавать кровь на уровень ферритина, цинка и витамина D в организме.

По результатам анализов врач назначает необходимые препараты, уход за кожей головы, организм восстанавливается и волосы также.

— Какие конкретно витамины могут помогать в восстановлении волос?

— С витаминами для волос нужно быть осторожными. Особенно с витамином А. Он очень неплохо помогает при Акне, себорее (перхоти). Но, если им злоупотреблять, то можно вызвать противоположный эффект — ухудшить состояние кожи и волос.

Врач говорит, что чаще рекомендует своим пациентам цинк, в некоторых случаях — витамин B. Однако с последним также стоит быть внимательным. Некоторые исследователи уверены, что витамины этой группы улучшают состояние волос и влияют на их рост. Другие — наоборот, думают, что пользы волосам витамин группы B не несет.

Дешевые сыворотки и лосьоны для волос действительно не работают

— Неоднозначны сегодня и мнения экспертов красоты насчет восстановительных сывороток и лосьонов для волос. Одно знаю точно: масс-маркет в этом вопросе практически бесполезен. Работают только профессиональные линейки, которые назначены конкретному человеку специалистом.

Все сыворотки и лосьоны обычно наносятся на кожу головы, а потому должны быть хорошими по составу и подбираться индивидуально.

Желательно пользоваться этими средствами курсом минимум 2 месяца с частотой использования 1-2 раза в неделю.

— Пользуясь тем или иным средством, важно не ждать мгновенного эффекта. Минимальный период, за который все может измениться в лучшую сторону, — 3 месяца. В идеале — и вовсе работать над качеством волос год.

Несколько причин выпадения волос

Специалист объясняет: довольно распространено явление андрогенетической алопеции. Она связана с повышенной чувствительностью к дигидротестостерону волосяных фолликулов, с повышенной его секрецией в организме. Это генетически запрограммировано у некоторых людей. Избавиться от проблемы раз и навсегда невозможно. Нужны постоянные поддержка и лечение волос.

— Это и специальные средства (и даже препараты внутрь) с андрогенетическим действием, и лосьоны, сыворотки, комплексы витаминов, а также мезотерапия, массаж, дарсонвализация. Тогда зоны макушки и пробора будут смотреться лучше и здоровее.

Врач рассказывает, что сегодня нередки случаи выпадения волос из-за пережитого стресса (резкого похудения, перенесенной инфекции, наркоза). Поэтому при наличии проблемы можно сделать трихограмму.

Она позволит более точно выставить диагноз и определить тип алопеции (выпадения волос), а уже в зависимости от этого и назначается лечение и процедуры.

— Могут ли домашние маски для волос помочь в их восстановлении?

— Девушки часто используют репейное масло, луковую шелуху, яйца, настойку перца для приготовления домашних масок. Некоторые компоненты действительно способны усиливать кровообращение и стимулировать рост волос. Другие, наоборот, дают посредственный результат.

Врач объясняет: здесь все зависит от средств, которые использует девушка, и от индивидуальных особенностей кожи.

— Например, репейное масло, чаще все же не работает. Поэтому я бы рекомендовала другие. Например, кокосовое, масло зародышей пшеницы, авокадо, кунжутное. Они обладают андрогенным действием, способны усиливать рост волос. Однако всегда нужно помнить, что домашние процедуры могут провоцировать раздражительный дерматит на коже головы. Поэтому со всеми такими средствами следует быть осторожными.

— Все дело в том, что масло, нанесенное на грязную кожу головы, не сможет эффективно работать сквозь пыль и неудаленный кожный жир.

На шампуне можно экономить, на бальзамах — нет

Часто в уходе за волосами девушки совершают еще одну ошибку — используют дорогие, но неподходящие шампуни. От этого также может наблюдаться ухудшение состояния волос.

— Шампунь нужен для того, чтобы очистить кожу головы. И все, на этом его функции заканчиваются. Поэтому практически все витаминные шампуни и тем более с пометкой «для роста волос» — это просто маркетинговый ход.

Хорошим будет и обычный шампунь из масс-маркета, подобранный под тип кожи головы. Единственное, стоит избегать в составе лауретсульфата и силиконов. Среди полезных компонентов, очень хорошо, если в нём будет пантенол и кератин. Цена не имеет большого значения.

— На бальзамах, наоборот, лучше не экономить. Они не влияют на рост волос, но их применение может позитивно сказаться на структуре. Хорошо, если в составе будет кератин или церамиды. Эти компоненты делают волос более гладким и ровным, не спутывают его.

Как доступное средство для стимуляции роста волос в домашних условиях, врач рекомендует никотиновую кислоту. Средство обладает стимулирующим действием, улучшает кровообращение и подходит для людей с проблемой выпадения волос. Единственное правило, необходимо применять ее в комплексе с другими наружными процедурами и препаратами внутрь.

— Для всего организма, и для здоровья волос в частности, будет полезным включение в рацион морепродуктов. В них содержатся Омега-3 жирные кислоты, нужные волосам. Не лишними будут мясные продукты, злаки, шпинат (полезен наличием биотина).

Источник

Профилактика и лечение выпадения волос

Профессиональная косметика от выпадения волос

Сегодня проблема выпадения волос волнует мужчин и женщин вне зависимости от возраста, образа жизни и увлечений.

Профессиональное лечение волос

Если ваши волосы нуждаются в экстренной помощи, пришло время заняться профессиональным лечением. Когда стоит обращаться к трихологу? Какие процедуры эффективны? Помогает ли профессиональная косметика для волос? Об этом и не только в нашей статье.

Причины выпадения волос. Консультация специалистов ALERANA®

Густые и красивые волосы – мечта любой женщины. Однако нельзя забывать, что состояние волос напрямую зависит от эмоционального и физического здоровья. Некоторые женщины с ужасом замечают, что их роскошные волосы начинают болеть и выпадать особенно весной.

О проблеме облысения у мужчин

Большинство современных мужчин рано или поздно сталкиваются с проблемой облысения. Она может быть вызвана различными факторами – нарушениями работы щитовидной железы, стрессами, побочными эффектами от приема лекарственных препаратов.

Почему весной выпадают волосы

Почему весной волосы сильно выпадают? Давайте вместе разберемся, как помочь локонам в непростой период цветения природы. Остановить и предупредить выпадение волос весной помогут простые домашние методы лечения.

Косметика от выпадения волос

Профессиональная косметика от выпадения волос способна вернуть густую пышную шевелюру всего за пару месяцев. Давайте разберемся, что отличает профессиональные средства, как подобрать лучшую для себя косметику от выпадения волос и на что обратить внимание при покупке.

Выпадение волос при жирной коже головы

Что делать, если волосы начали выпадать при чрезмерной жирности кожи головы? Давайте разберем основные причины жирности кожи и освоим наиболее действенные методы стимуляции роста волос. Попробуйте подпитать локоны масками, и вы увидите, как они преобразятся.

Коньяк от выпадения волос

Маски с коньяком – это настоящее спасение при выпадении волос. Давайте разберем наиболее эффективные средства для красоты и здоровья локонов на основе коньяка. Проявите немного терпения и упорства, и крепкий напиток поможет вашим волосам обрести былое сияние.

Травы от выпадения волос

Укрепляющие травы могут стать настоящим спасением при активном выпадении волос. Мы расскажем, как и какими целебными травами стоит пользоваться, если вас коснулась проблема облысения. Просто выберите подходящий для себя рецепт и начинайте лечение локонов.

Выпадение волос из-за железодефицита

Нехватка железа, или железодефицитная анемия — одна из причин выпадения волос. Решаем проблему комплексно: меняем питание, принимаем витамины, используем лечебные средства по уходу за волосами и кожей головы. Выпадение будет остановлено!

Источник

Будет густо: как бороться с выпадением волос

После зимы проблемы с волосами становятся особенно актуальными. Волосы слабеют, теряют свой блеск и зачастую становятся ломкими. А если они при этом еще и усиленно выпадают, то это весомый повод обратиться к трихологу.

Дело молодое

Выпадение волос в молодом возрасте встречается довольно часто. И здесь мы разделяем проблему у девушек и у юношей. У первых это зачастую связано с нерациональным питанием, недостатком различных веществ, в результате чего развивается железодефицитная анемия, нехватка белка, микроэлементов. Также выпадение волос у них может быть связано с периодом становления гормонального фона, когда он еще не устойчив или по каким то причинам не установился.

У молодых людей в возрасте 18-20 лет выпадение может быть началом андрогенетической алопеции: выпадение волос происходит из-за высокого уровня мужских гормонов, который в этом возрасте проявляется максимально.

Конечно, и у молодых людей, и у девушек могут быть и другие, не зависящие от возраста причины, связанные например со стрессами или перенесенными инфекционными заболеваниями.

Времена меняются

Чем старше становится человек, тем больше, к сожалению, у него появляется хронических заболеваний, которые в том числе влияют и на здоровье волос. Кроме того, каждый возраст имеет свои особенности. Например, у женщины в период предменопаузы меняется гормональный фон, снижается количество женских гормонов эстрогенов и, даже если у нее никогда не было проблем с волосами, достаточно частой жалобой в это время становится выпадение волос и снижение их плотности. Это характерно для гормональной перестройки. На этот случай есть заместительная гормонотерапия. Но она должна назначаться трихологом совместно с гинекологом-эндокринологом.

Независимо от пола, чем старше пациенты, тем больше у них появляется заболеваний: диабет 2 типа, атеросклероз, гипертония. Они могут не напрямую, но косвенно влиять на состояние волос.

Диагностика

На первой консультации врач-трихолог собирает тщательный анамнез. Он должен подробно расспросить пациента, в том числе об образе жизни и сопутствующих заболеваниях, а тот в свою очередь полно и достоверно ему ответить. На этом основании специалист делает вывод, нужны ли анализы крови, УЗИ или консультации других специалистов. В консультацию также входит обязательное проведение трихоскопии: врач осматривает волосистую часть головы с помощью трихоскопа — прибора, который дает возможность оценить плотность волос, толщину, состояние кожи головы и сальных желез. Получив всю необходимую информацию, он выстраивает программу терапии.

После COVID-19

Сама популярная сейчас тема — это выпадение волос после перенесенной новой коронавирусной инфекции. Надо сказать, что любые инфекционные и вирусные заболевания могут вызывать выпадение волос после выздоровления, причем это происходит не сразу, а спустя 2-3 месяца. Что характерно для коронавирусной инфекции: она может протекать не очень активно, без необходимости госпитализации, но тем не менее через несколько месяцев человек может заметить усиленное выпадение волос. Это связано с тем, что новый вирус достаточно активен и нашей иммунной системе сложно справиться и сразу восстановиться после него. Тем более если в лечении применялись антибиотики и другие серьезные препараты. Это, безусловно, отражается на состоянии всего организма. Поэтому в целом и жалоб на выпадение волос после covid-19 очень много.

Методики

Какой бы причиной ни было вызвано выпадение волос, всегда есть возможность исправить ситуацию. Нужно только задаться целью разобраться в чем дело: сдать анализы, если потребуется получить консультации терапевта, гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Если проблема замыкается на трихологе, то у него в арсенале есть эффективные процедуры. Например, инъекционные методики, в частности, мезотерапия волосистой части головы. Этот метод давно зарекомендовал себя как один из лучших. Когда препараты, содержащие большое количество активных веществ, посредством инъекции попадают к волосяным фолликулам, то тормозят выпадение волос и стимулируют их рост.

Также эффективна плазмотерапия (PRP-терапия), когда препарат для инъекции делается из собственной крови (плазмы). Он содержит очень много факторов роста и активных веществ, стимулирующих процессы роста и укрепляющих волосы. Эти методики можно чередовать.

Также есть физиотерапевтические методики, такие как лазерные воздействия, импульсные электровоздействия, массаж со специализированными лосьонами. В каждом конкретном случае врач выбирает процедуры, которые подходят пациенту, учитывая все факторы: состояние волос и кожи головы, причину выпадения и так далее.

Комплексный подход

Часто бывает так, что лечение начинается с одного метода и заканчивается другим. Например, после курса мезотерапии подбираются специализированные препараты для домашнего ухода, а потом проводится физиотерапия. Или предлагаются какие-то другие вариации. В любом случае, когда терапия осознанная, когда врач вырабатывает для пациента индивидуальную программу, учитывающую его особенности, согласовывает ее с ним и объясняет что будет делать и почему, тогда результат будет хороший и не заставит себя ждать.

Обзор средств для домашнего ухода

1. Cыворотка против выпадения волос, Nioxin — 3420 руб.

В состав средства входят sandalore™ (синтетический аромат сандалового дерева), кофеин, лауриновая кислота и ниацинамид. Аромат сандалового дерева может восприниматься обонятельными рецепторами, присутствующими в волосяных фолликулах, стимулировать и продлевать фазу их роста. В результате период, предшествующий выпадению волоса, продлевается и выпадение волос снижается.

2. Сыворотка для кожи головы, BNV Biolab — цена по запросу

Косметологическое средство с высоким профилем эффективности и безопасности. Не содержит гормонов, антибиотиков, стероидов. В составе — мультипептидный комплекс HMPF complex — он активирует клетки волосяного фолликула, питает их и нормализует кровообращение, а экстракт жимолости улучшает текстуру волос и защищает от пересыхания.

3. Шампунь из гаммы Extreme Length, Redken — от 1500 руб.

Обогащен биотином (витамин группы В), который способствует восстановлению волоса, его росту, препятствует ломкости и сечению. После использования волосы становятся крепче и лучше переносят термо- и химические воздействия (фен, стайлер, щипцы, окрашивание, осветление). Подойдет обладательницам слабых и ломких волос, которые хотели бы укрепить их и отрастить.

4. Ампулы против выпадения волос ScalpSync PRO-Aminexil, Biolage — от 1500 руб.

Тоник с легкой тающей текстурой мгновенно впитывается в кожу головы и придает прикорневой объем. Это профессиональный уход с молекулой Pro-Aminexil в составе, которая укрепляет корни волос и продлевает жизненный цикл волоса. Средство восстанавливает баланс кожи головы, поддерживает плотность истонченных волос и придает им здоровый вид.

5. Сыворотка для стимуляции роста волос, Marble Lab — 1490 руб.

Средство обещает остановить выпадение волос за три месяца и сделать их неуязвимыми к стрессу и губительному влиянию других внешних факторов. В состав входят молекулы, стимулирующие деление стволовых клеток и метаболизм фибробластов кожи. Состав дополнен цинком, укрепляющим стержень волоса, и глицином — аминокислотой, снижающей выпадение волос.

6. Гель очищающий для кожи головы и волос Scalp Care, Irforia – 1200 руб.

Средство с функцией пилинга глубоко очищает кожу головы от жира, отмерших частичек кожи, пыли, укладочных средств, налета от жесткой воды. В результате к корням волос поступает кислород, улучшается микроциркуляция крови, стимулируя рост новых волос. В составе есть экстракт черной ивы, питающий корни волос, и гиалуроновая кислота, препятствующая пересыханию кожи головы.

7. Кераторегулирующий шампунь DS Hair, Uriage — 998 руб.

Устраняет перхоть, шелушение, корочки, уменьшает раздражение и зуд. Лактат цинка, входящий в состав формулы, регулирует работу сальных желез, а салициловая кислота оказывает кераторегулирующее действие. Волосы становятся крепче, блестят и легко расчесываются.

8. Шампунь против выпадения волос и масло «Касторовое масло и миндаль» Botanic Therapy, Garnier — от 170 и 300 руб.

Линия предназначена для слабых, склонных к выпадению волос. Касторовое масло известно укрепляющими волосы свойствами и способствует их росту. Миндальное масло питает и восстанавливает волосы, делает более эластичными, блестящими и прочными. Легкое несмываемое масло дополняет уход, придает волосам блеск и оказывает антистатик-эффект.

9. Шампунь-активатор роста волос «Семь аптечных масел» Прокапил, Dr.Stern — 217 руб.

Средство содержит натуральные масла, среди которых масло абрикосовой косточки, сладкого миндаля и жожоба, а также комплекс для активации роста волос — Procapil® (комбинация витаминизированного матрикина, апегенина и олеиновой кислоты). Масла питают и укрепляют волосы, а комплекс стимулирует рост волос и борется с их выпадением.

10. Шампунь «Защита от потери волос», Pantene Pro V — от 200 руб.

Укрепляет ослабленные волосы, защищает их от стресса и повреждений, вызванных средствами для укладки и другими внешними воздействиями. Для более выраженного результата лучше применять вместе с бальзамом-ополаскивателем и другими средствами линии. Не содержит парабенов и не сушит кожу головы.

Источник