Как побороть страх крысы

Испытано на себе: легко ли избавиться от боязни мышей и крыс

Я всегда считала себя здоровым человеком — физически и психически. Но однажды эта уверенность дала трещину: я начала так сильно бояться мышей и крыс, что сама поставила себе неутешительный диагноз — музофобия и земмифобия.

Появился этот страх только в 21 год, когда я училась на третьем курсе. Представьте: ночь, студенческое общежитие, соседка по комнате увидела мышь и. закричала. Мы, три девушки, моментально проснулись и махом перебрались на одну кровать. Забились в самый угол. Я догадалась позвонить подруге, чтобы она зашла к нам и включила свет. Картина перед ней открылась самая что ни на есть комичная: три взрослых полуодетых человека вжались в стену, испугавшись маленькой мышки, которая к тому моменту уже успела юркнуть в щель за плинтусом.

Раньше я ничего не боялась: в темноте пройти — легко, таракана в руки взять — иди ко мне, усатенький. Не снились мне и мышино-крысиные блокбастеры.

К слову, о снах. В них страх накалялся до максимума: крысы и мыши бегали за мной, прыгали на одежду или тихо, но очень зло смотрели на меня из-под стола. А я, как часто бывает во сне, словно прикованная к полу или стулу, не могла встать и убежать от этих грызунов. Испуганная, доведённая до состояния внутреннего жара, я просыпалась среди ночи и прислушивалась к звукам в комнате. Не доверяла даже глухой тишине. Это было мучительной пыткой.

Но баста! Я устала бояться мышей и крыс. Потому решила провести эксперимент по преодолению своего страха перед этими «о, боже, какими жуткими тварями». Отступать нельзя — действовать.

«Не хочу жить с чувством страха»

За советами полезла в интернет. Но после третьей статьи поняла: лучше поговорить с живым человеком, который выслушает меня и даст персональные рекомендации. Поэтому отправилась за помощью в Кузбасский региональный центр «Здоровье и развитие личности». Психолог Елена Титова поочерёдно стала вычленять все составляющие моего страха.

— Чего именно вы боитесь?

— Мне страшно, что мышь или крыса может пробежать по мне, укусить, разнести дома грязь и заразу, погрызть продукты, вещи, мебель, провода. Или даже выплыть из унитаза и поселиться в моей квартире. Мне кажется, эти грызуны такие наглые, умные и проворные, что никогда не предугадаешь их действий при встрече. А их противные длинные хвосты, писк. Знакомые успокаивают: «Они же как хомячки или морские свинки». Но разница очевидна: вряд ли хомяки ни с того ни с сего вылезут из-за шкафа в квартире, если только не сбежали от соседей. А вот мыши или крысы — без проблем!

— Как проявляется страх?

— Снятся сны с их участием, бешено стучит сердце, появляется паника. Меня всю передёргивает, когда я слышу от кого-то «мышь» или «крыса», вижу их на фотографиях. Порой мне мерещится, что кто-то из этих грызунов выползает из-под дивана.

— Почему хотите избавиться от этого страха?

— Чтобы спать спокойно: дома, в гостях, на даче. В деревне иногда хочется завалиться на стог сена, отдохнуть, но из-за разговоров, что там живут мыши, я не могу этого сделать. Не хочу жить с чувством страха. А ещё опасаюсь, что вдруг я не смогу однажды защитить своего ребёнка от этих грызунов.

Психолог быстро определила, что не так.

«У вас был негативный опыт общения с этими животными: в общежитии вы поддались общей панике и испугались беззащитной мышки. Вы не отдавали себе отчёта в своём страхе, не понимали, чем же так опасна была эта гостья. Тело всё запомнило. Это как неудачный поход к стоматологу: если первый раз у него было больно, то второй раз идти к нему уже не захочется. Наше восприятие действительности усиливают ещё примеры из фильмов, в которых крысы кого-то кусают, портят имущество. Часто случается, что детский страх аккумулируют родители: мама закричала при виде мышки, ребёнок это запомнил и стал делать так же. Насчёт защиты своих детей: вы не знаете, как поведёте себя в экстремальной ситуации, пока не окажетесь в ней. Может, вы возьмёте в руки мышку и начнёте играть с ней, чтобы ваш сын или дочь не пугались её».

По словам Елены, страх нам нужен.

«Считается, что бояться — это плохо. Но это не так. Страх — одна из форм защиты, определённое предупреждение, которое останавливает человека от неразумных, опрометчивых действий. Часто он появляется после негативного опыта: укусила крыса в подвале, больше не буду туда спускаться. Но иногда страх возникает из-за незнания: вы думаете, что крысы всегда бегают по кровати, а на деле оказывается, что они пробегают там только тогда, когда больше нет никакого другого пути».

Универсальных рекомендаций по избавлению от музофобии и земмифобии не существует. Но психолог дала мне несколько советов.

• Поищите информацию о том, насколько реально опасны мыши и крысы.
• Почитайте рассказы о них, найдите положительные отзывы, посмотрите документальные фильмы.
• Сходите в контактный зоопарк или лабораторию, чтобы воочию увидеть этих существ. Рассмотрите их, постарайтесь понять природу, покормите. Можно также потрогать грызунов, подержать в руках. Но только не заставляйте себя это делать: со страхом нужно работать, а не бороться. Никому ведь не нравится, когда их к чему-то принуждают, потому и себя не мучайте.
• Если спите и слышите, что по дому кто-то бегает, включите свет и проверьте, кто это.
• Если не хочется ни трогать этих животных, ни наблюдать за ними, то просто заведите в доме кота — он быстро выпроводит нежеланных ночных посетителей.

А если страх достигает апогея, пора задуматься о регулярном посещении психолога или даже психотерапевта. Но я начну с простого и по порядку.

«Рошен, держи семечку!»

Сначала я отправилась в Центр помощи диким и экзотическим животным при КемГУ. Ведущий инженер кафедры биоразнообразия и биоресурсов Юлия Балашова вынесла мне для знакомства контейнер с живыми кормовыми мышами. При одном только виде этих мелких хвостатых грызунов меня передёрнуло.

Я начала присматриваться к ним: такие суетливые и. беззащитные. Видно, что они боятся меня. Засучив рукава куртки, пробую прикоснутся к мышке. Почти 15 минут пробую. И, наконец, первая победа над собой. Дальше беру её за основание хвоста и кладу на ладонь. Впервые действительно вижу их чудные розовые ушки, похожие на одуванчик усики, чувствую маленькие острые коготки.

«Значение мышей в природе и для человека сложно переоценить: это и ценное звено пищевой цепи, и излюбленный объект для лабораторных исследований, и чудесный домашний питомец. При укусе дикой мыши шанс получить в придачу инфекционное заболевание довольно мал, но всё же присутствует», — рассказала Юлия.

В Центре я узнала, что подвальные мыши мало чем отличаются от лабораторных: в природе они коричневато-чёрного цвета, более вытянутые. В дома бегут с наступлением холодов: найти еду и погреться.

Следующий шаг — чтение статей о мышах и крысах, позитивных отзывов о них, просмотр документальных фильмов.

Порядка 15 разных текстов и пять фильмов просветили меня — не всё так плохо: эти грызуны — высокоорганизованные интеллектуалы.

Эксперимент продолжается: теперь пора бы. завести декоративную крысу.

В зоомагазине за 200 рублей я быстро выбрала годовалого пасюка — девочку. Она сидела в клетке со своими детёнышами — было жаль разлучать её с семьёй. Так как у моего страха к тому моменту глаза ещё были велики, я обещала безвозмездно после эксперимента вернуть этого зверька в магазин. Оставить её себе? Никогда!

Своего нового жильца я назвала Миссис Рошен. В течение недели почти не отходила от её клетки. Наблюдала. Привыкала. Притронулась к ней только спустя пять дней. Она часто норовила укусить за палец. Позже я выяснила, что это от того, что я пытаюсь погладить её, а она в это время находится в углу. Как известно, загнанная туда крыса начинает защищаться.

«Рошен, держи семечку! Вылезай за печенькой!»

Я всё время разговаривала с ней, пытаясь подружиться. За три недели мы адаптировались друг к другу: я чистила клетку, наливала водички, баловала крысу кедровыми орешками, а она взамен давала себя погладить и взять в руки. И страх перед ней постепенно пропал. Дошло до того, что я полюбила Рошен. Кажется, мы нашли общий язык!

Важный момент в эксперименте — общение с людьми, которые не боятся мышей и крыс. В моём случае лучшим позитивным психологом стал мой парень. Глядя, как он тискает нашу живность, спокойно берёт её к себе под кофту, я сама стала спокойнее. Правда, был случай, когда знакомые в первую неделю сказали: «Это же крыса! Фууу». Тогда страх снова стал возвращаться.

Сейчас же — спустя три недели, когда боязнь прошла — о своей крысе я могу рассказывать каждому: какая она чистоплотная, умная и красивая. Никакой негативный отзыв теперь не собъёт мою позитивную программу.

Конечно же, после этого сдавать Рошен в зоомагазин я отказалась. Она — моя любимица!

Без гипноза и народных средств

Были варианты прибегнуть к помощи психотерапевта, попробовать гипноз или съездить к целителю, который, по словам одной подруги, за три дня избавляет от любого страха. Но, к счастью, я справилась со своей проблемой сама.

За месяц эксперимента я добилась сразу нескольких результатов:

• Поняла природу мышей и крыс;
• Перестала бояться смотреть на этих грызунов и трогать их. Правда, не могу утверждать, что не испугаюсь неожиданно выбежавшей откуда-нибудь подвальной крысы или пробегающей по ногам мыши в подъезде. Но, возможно, я постараюсь вспомнить, что эти грызуны хотят найти еду, а не человека, чтобы его укусить.

И сделала несколько выводов:

• Избавиться от страха можно без помощи таблеток, гипноза и народных средств;
• Со страхом нужно работать, это даже интересно.
• Никогда не говорите «никогда»: я тоже думала, что никогда не прикоснусть к серому монстру с огромными задними лапами и страшным хвостом. Но в итоге ещё и полюбила его.

Кстати, если вы тоже решите провести подобный эксперимент, его результат можно проверить потом в. Индии, в Храме крыс: там их численность достигает 5 000. Такой антирай для крысофобов. Но это уже совсем другая история.

Источник

Как побороть страх мышей и крыс, как называется эта фобия?

Боязнь мышей и крыс: как называется фобия, как перестать бояться

В мире существует огромное количество фобий. Этим термином называют патологическую реакцию организма на какой-то предмет или раздражитель. Боязнь мышей называется сурифобия или мусофобия. Это самая распространенная фобия на земле.

Считается, что женщины подвержены этим страхам больше, чем мужчины. Хотя учеными доказано обратное. Мужчины боятся мышей и крыс наравне с женщинами, но сложившиеся в обществе стереотипы не позволяют мужчинам показывать свой страх.

Мусофобия — страх мышей

Фобия крыс имеет другое название — земмифобия, и у нее нет ничего общего с боязнью мышей. К земмифобии можно отнести страх крупного грызуна, например, крота. Животное не представляет угрозы самому человеку, но может нанести вред его урожаю.

Боязнь мышей и крыс одновременно можно отнести к зоофобии.

Чем можно вывести грызунов

Избавиться от мелких вредителей в доме можно различными безопасными для человека и домашних животных способами. Наиболее эффективными в этом случае будут:

Домашние животные — кошки и собаки. Необходимо отметить, что отпугивают вредителей только те виды этих животных, которые охотятся на грызунов.
Механические ловушки. Их можно приобрести в хозяйственных магазинах или же изготовить самостоятельно, используя подручные средства.
Народные средства. В эту категорию входят специальные смеси, которыми закладывают норы грызунов, растения, отпугивающие вредителей, а также безвредная для людей бытовая химия

Эти средства являются наиболее эффективными, потому так важно знать, какие растения и средства домашней химии наиболее опасны для грызунов.

Также на грызунов, как и на многих домашних вредителей, оказывать влияние некоторые другие факторы окружающей среды: резкое включение света, громкие звуки, а также ультразвук. Все они делают обстановку в доме непригодной для проживания подобных популяций и заставляют мышей покидать жилище.

Для того чтобы избавить дом от вредителей, можно использовать какое-то одно средство или же сразу несколько. Чтобы вы могли это сделать без каких-либо сложностей, давайте разберем все методы борьбы с грызунами более детально.

Боязнь мышей и крыс: название фобии, как избавиться

Страх перед мышами знаком многим людям, но кому-то легко удается его преодолеть, а для кого-то одна мысль о грызунах является мучением и вызывает дикий ужас. Боязнь мышей в психиатрии называется мусофобией, а боязнь крыс – сурифобией. Эти два понятия в психиатрии на сегодняшний день практически не разделяют и относят к частным случаям зоофобии.

Сурифобия и мусофобия относятся к одним из самых распространенных фобических расстройств, от которых страдает множество людей по всему земному шару.

Мусофобия — боязнь мышей

Причины развития недуга

Причин появления рассматриваемого нервного расстройства довольно много:

• детский страх;
• неудачный опыт контакта с грызунами;
• информация из массмедиа, в которой грызуны показаны не в лучшем виде;
• история: грызуны известны, как переносчики различных заболеваний, от которого умерло множество людей;
• наносимый крысами и мышами вред человеку и домашнему скоту;
• генетическая предрасположенность.

Все дело в том, что древним людям приходилось жить не в самых лучших условиях, и грызуны были их постоянными спутниками. Мужчины чаще находились вне дома: на охоте, затем на войне или службе в армии; поэтому именно женщинам приходилось оберегать дом и своих детей от грызунов.

Мусофобия в редких случаях идентифицируется у мужчин, но чаще всего проявляется у женщин и детей. Хотя будет в корне неправильно считать ее чисто женским недугом: у мужчин просто не принято показывать свой страх на людях, а тем более обращаться с боязнью мышей к врачу психиатру.

Генетически заложенный страх передавался из поколения в поколение, вне зависимости от пола.

Мусофобии часто подвержены женщины

Он использовался не только природой (необходимость выживать), но и человеком. В давние времена была популярна садистская пытка крысами или мышами. К приговоренному прикрепляли емкость с грызунами внутри, которые, не имея возможности выйти, прогрызали себе выход сквозь человеческое тело. Это еще одна причина, почему женщины боялись мышей и испытывали страх от одной мысли о встрече с ними.

Существует категория людей, которые при виде мышей или мысли о них, испытывают не ужас, а дикое отвращение, вплоть до рвотных спазмов.

С одной стороны, такое отношение продиктовано защитной функцией организма, потому как встреча с переносчиком заразы грозит реальной опасностью, но с другой, патологическая боязнь заразиться от грызуна не дает нормально жить и посещать места, в которых, по мнению страдающих от фобии, могут обитать грызуны.

Мусофобия у животных также встречается часто

Симптомы недуга

Как и любое нервное расстройство, страх перед мышами может проявляться у каждого индивида по-разному. У одних встреча с мышью вызывает панику и заставляет сбежать подальше, а других страх буквально парализует, не позволяя сдвинуться с места. С физиологической стороны наблюдаются такие проявления:

• учащенное дыхание;
• тошнота, головокружение;
• ощущение неизбежности паники;
• страх умереть от укуса грызуна;
• усиленное потоотделение;
• судороги, нарушения речи;
• неадекватное поведение.

Паника при мусофобии

В запущенной стадии недуг провоцирует разрыв социальных связей.

Мусофобы прекрасно осознают, что их поведение при виде мыши абсурдно, ведь грызун не собирается нападать, но не могут ничего поделать со своим страхом.

Приходит боязнь опозориться перед знакомыми, которая перерастает в длительную депрессию. Без лечения невроз будет только прогрессировать, а страх перед грызунами обрастать новыми фантазиями.

При тяжелой форме заболевания человек уже не видит грани между фантазиями, в которых его преследуют мыши, и реальностью.

Обычно в доме у таких людей закупорены все щели и любые другие отверстия, через которые могут пробраться в дом грызуны.

Лечение

Страх мышей и крыс на ранней стадии можно легко вылечить при помощи самостоятельной работы. Постарайтесь преобразовать негатив, направленный на зверька, в позитив. Просмотрите смешные мультфильмы и видеоролики, в которых речь идет о мышках. Попробуйте завести домашнюю мышку, к слову, они очень милы. Этот способ поможет побороть легкую фобию не только взрослому, но и ребенку.

Если перебороть свой страх самостоятельно не выходит, следует обратиться за помощью к психологу. Он подберет средство для избавления от фобии. Когда ни один метод не приносит ожидаемого результата, используют гипнотерапию. При помощи гипноза поведенческие установки объекта модифицируют, и восприятие грызунов изменится. В целом же, врачебная терапия включает в себя комплекс мероприятий.

• Адаптация к стрессору.
• Медикаментозная терапия для купирования симптомов нервного расстройства.

Признаки и проявления музофобии

Существуют несколько степеней музофобии, они имеют разные симптомы. Некоторые при виде грызуна ощущают чувство дискомфорта, а некоторые застывают от сильного ужаса, будто парализованные.

К основным физическим признакам стоит отнести:

• сухость и дискомфорт во рту;
• чувство тревоги и приближающейся катастрофы;
• желание бежать как можно дальше;
• тягостное ощущение в эпигастральной области и сильную одышку;
• чрезмерное выделение пота;
• дрожание и непроизвольное движение конечностей;
• неспособность здравомысляще реагировать на происходящее.

При запущенной форме заболевание способно вызвать разрыв социальных связей. Музофобы осознают, что абсурдно ведут себя при виде грызуна, ведь мышь не будет нападать на человека, но при этом не могут совладать с собой и со своим страхом. Боязнь мышей приводит к позору в общественных местах, перед знакомыми, что позже перерастает в затяжную депрессию.

Если не лечиться невроз не пройдет самостоятельно, и станет прогрессировать, а ужас перед млекопитающими начнет обрастать все большими, бурными фантазиями. Тяжелая форма заболевания несет за собой массу последствий – человек перестает видеть грань между реальностью и фантазиями, присутствует ощущение, что везде мыши. Часто в доме у этих людей забиты все щели, закупорены отверстия, чтобы грызуны не выбрались, не проникли в дом.

Разновидности фобии

Маленьких грызунов боится огромное количество людей на Земле

Боязнь мышей, крыс, кротов и прочих грызунов – это все разновидности зоофобии. Зоофобия относится к изолированным фобиям, то есть объект страха всегда один и всегда известен. В МКБ-10 такой вид фобического расстройства выносится в отдельное заболевание, которое обозначается кодом F40.2.

В целом, в боязни грызунов нет ничего странного. Большинство людей с брезгливостью относятся к мышам и крысам, считая их нечистоплотными животными, потенциальными переносчиками опасных для человека болезней. Фобия же разительно отличается от обычной человеческой брезгливости и опасения тем, что не поддается контролю. Фобия представляет собой иррациональный страх, возникающий, казалось бы, на пустом месте, и вызывающий ряд сложных эмоциональных и физических реакций.

При этом если с боязнью мышей и крыс все вполне понятно, то боязнь кротов сложно поддается объяснению, ведь среднестатистический человек может никогда не встречаться с этим редким животным. Дело в том, что кроты мало того что предпочитают сельскую местность, поля и луга, так еще и крайне редко выходят на поверхность, потому шанс встретиться с этим животным ничтожно мал.

Различают несколько видов страха перед грызунами – боязнь мышей, боязнь крыс, боязнь кротов, хомяков и т.д. Отдельно выделяют земмифобию – боязнь всех грызунов в целом.

Особенности боязни мышей

Боязнь мышей – достаточно распространенная фобия, широко освещаемая в литературе и кино. Действительно, к классическому образу домохозяйки в кинематографе и мультипликации всегда добавляется громкий визг при виде маленькой безобидной мышки.

Боязнь мышей встречается преимущественно у женщин и детей, но и некоторые мужчины могут сталкиваться с такой проблемой. Им сложнее, ведь взрослый сильный мужчина не может просто так признаться в паническом ужасе, возникающем при виде маленькой мышки. В связи с этим у мужчин такая фобия нередко перерастает в различные более тяжелые расстройства, например, невроз.

Интересно! По некоторым данным, “отец” Микки Мауса, Уолт Дисней, страдал фобией мышей.

Боязнь только мышей носит название мусофобия. Это изолированная фобия с одним объектом страха. Она достаточно сложно поддается лечению по ряду причин, однако победить ее можно. К примеру, тот же Уолт Дисней в конце концов справился со своей болезнью, что привело к содержанию мышонка дома в качестве домашнего животного.

Боязнь крыс, мышей и кротов

На приусадебных участках у таких людей всегда стоит максимальное количество ловушек и силков

Более сложная форма фобии – это патологический страх перед различными грызунами и животными, роющими землю. Причины этой фобии очень запутаны и достаточно часто остаются невыясненными. К примеру, известны случаи, когда человек патологически боялся кротов и чувствовал панику при виде этих животных на фото и видео, хотя в реальности ни разу не сталкивался с этими животными.

Обычно такая фобия распространяется на простых мышей и крыс, полевок, кротов, землероек.

Искусство[править]

В европейском средневековом искусстве мышь выступает как олицетворение:

• сатаны — например, на триптихе т. н. Флемальского мастера (Нидерланды, XV в.) Св. Иосиф, мастерит мышеловку «против козней лукавого»;
• смерти — мышь в изображениях эпидемий в XV—XVII вв.;
• бренности и мирской суеты — образы «мира-обманщика» в графике XVI—XVII вв.).

Популярны темы мыши (и мышеловки):

• в эмблематической литературе — ср. обработку этой темы в шекспировском «Гамлете»;
• в фольклорных композициях с мотивами сказочного «мира наизнанку» — русский лубок «Как мыши кота хоронили»;
• в «чёрных гротесках» романтиков _ Э. Т. А. Гофмана;
• в литературе XX в. — Ф. Кафка.

В древнеегипетских папирусах уже также изображалась война кошек и мышей. Античной пародией на героическую эпическую поэзию является сатира «Война лягушек и мышей» («Батрахомиомахия») неизвестного автора, вошедшего в предание под именем Гомера. Обилие сказочных мотивов с участием мышей .

Мифологический мотив превращения женщин в мышей определённо реконструируется на основе фольклорных данных, в частности на основе сказочного мотива превращения ведьмы (женщины, девицы) в мышь (ср. также мотив превращения дьявола или человека в мышей и, наоборот, превращения мыши в человека; в мотиве «мышь, прогрызшая дыру в ковчеге» мышь выступает как превращённый дьявол или даже женщина). Имеется и ряд других фольклорных сюжетов, основанных на взаимопревращении или тождестве девиц и мышей: русские сказки типа «Морской Царь и Василиса Премудрая», Афанасьев, № 219—226; «Ночные пляски», Афанасьев, № 288—298; в этом же ряду стоит сказка, записанная в 1-й половине XIX в. на острове Рюген: мать проклинает семь дочерей за нарушение ими запрета в великую пятницу, дочери оборачиваются мышей и бросаются в воду, мать с горя превращается в камень, вокруг которого ночью танцуют и поют дочери-мыши.

Используем содержимое кухонного шкафа

Даже в кухонном шкафу можно найти простые средства для выведения грызунов. Здесь представлены и описаны наиболее распространенные разновидности, используемые при приготовлении блюд. Они есть практически на любой кухне.

Предлагаем ознакомиться: Борьба с плесенью в подполье

Гвоздика

Гвоздика – это сухие цветочные бутоны вечнозеленых растений с красными и белыми цветками. Почки должны быть собраны в нужное время, и для получения одного фунта гвоздики требуется от 4000 до 7000 почек. Аромат этого растения сравним с табаком, так как имеет яркий, интересный запах. Если поджечь сухую гвоздику, то дым от нее спугнет вредных грызунов, насекомых, а также кровососущих паразитов.

Перец чили

Перец чили стоит в линейке овощей с чесноком, луком, перцем. Среди них он самый едкий, острый, яркий как по вкусу, так и по аромату. Его крепость, жесткость не уступает уксусу или аммиаку. Такой специфический запах не выносят мелкие и крупные животные, грызуны, насекомые, даже люди. Его можно использовать в любом виде – свежем, сушеном.

Шалфей

Шалфей – это трава с продолговатыми серо-зелеными листьями, которые используются в кулинарии и фитотерапии. Трава источает острый, слегка вяжущий запах. Обычно используют свежие листья, хотя это одна из немногих трав, которая на самом деле имеет более интенсивный и концентрированный аромат после сушки.

Если купить сушеный шалфей, хранить его нужно в прохладном темном месте в герметичном контейнере, чтобы сохранить специфические свойства. Выращивать шалфей относительно легко. Он будет процветать в большинстве сред, пока он находится в солнечной, хорошо дренированной почве. Его аромат не любят мелкие животные.

Часто грызуны заводятся в кладовке или гараже, где отсутствуют пищевые продукты. Для этих целей следует учитывать, какого запаха боятся мыши. В нежилых помещениях можно использовать неприятные запахи и ядовитые растения. Грызунам неприятны такие «ароматы», как:

1. Жженая резина.
2. Горелая шерсть или пух.
3. Керосин.
4. Дешевая парфюмерная продукция.
5. Нафталин.

Для жилых объектов они неприемлемы. Но если помещение посещается редко, то данные средства отлично отпугнут грызунов. Если не хочется пользоваться химическими веществами и жечь неприятно пахнущие предметы, то следует использовать ядовитые растения.

Еще запаха какой травы боятся мыши? Для грызунов опасен чернокорень. Не следует использовать его в жилье, ведь из него выделяются опасные алкалоиды. Мыши хорошо чувствуют яд и поэтому обходят его стороной.

Все процедуры, необходимые для борьбы с мышами, должны проводиться в соответствии с правилами техники безопасности. Нужно пользоваться перчатками, респиратором, а желательно противогазом

Обработку важно выполнять оперативно, чтобы не контактировать с вредными компонентами в течение длительного периода. Двери и окна в помещении нужно плотно закрыть

Не следует посещать его, пока все не выветрится.

Боязнь мышей

Любой фобии предшествует неприятная ситуация

К примеру, если маленький ребенок только научился ходить и по неосторожности вдруг упал, то какое-то время он будет бояться передвигаться самостоятельно. В дальнейшем этот страх, конечно же, проходит

Еще один страх, который открыто демонстрируется в комедийных фильмах, это боязнь мышей. Об этой фобии поговорим подробнее.

Не выдумывайте

Казалось бы, какой вред может причинить маленькая мышь человеку лично? Попортить продовольственные запасы, оставить после себя нехорошие «следы», прогрызть дыры там, где их не должно быть. На этом все. Даже укусить человека она побоится, если, конечно, вы ее не спровоцируете.

Дикие мыши очень пугливые. Ничтожно маленькие размеры обрекают их на беспомощность и постоянное бегство. Другое дело если речь идет о крысах. Они и больше по размеру, умнее и проворнее.

Некоторых пугает просто вид маленького существа. Кажется, что это тот случай, когда «мал, да удал». Нам привили этот страх бабушки, прабабушки. Они были вынуждены жить в жутких условиях, еще и в период войны. В избах и сараях мыши и крысы могли быть не только постоянными гостями, но и полноправными жителями. Вот тогда было страшно. Еды не хватало, а тут еще и из-под носа воруют.

Страх так же может вызывать неприятный писк и вид лысого, похожего на змею, хвоста.

Боязнь летучих мышей основана на ложном представлении о них. Людям не только кажется, что эти существа превращаются в вампиров, но еще и способны напасть на человека и пить кровь. Поверьте, подобным делом летучие мыши не занимаются. Все это отголоски фильмов ужасов, которыми не стоит увлекаться. А если они завелись в вашем доме, то помните, что от летучих мышей можно избавиться.

Чтобы избавится от страха, нужно понять одну простую вещь: мыши больше боятся нас, нежели мы их. У нас есть все шансы, чтобы поймать их и «прихлопнуть». В этом бое силы однозначно неравные.

Давайте не будем забывать о том, что всякое живое существо имеет право на свое существование.

Как справиться с психологическим расстройством

Если фобия боязни мышей слабо проявлена, то стоит попытаться справиться с ней без помощи специалиста. В случае не запущенной стадии, поможет частый просмотр мультфильмов, фильмов, веселых видео, в которых участвуют грызуны. Прочтение книг, где главный герой — мышонок также станет отличным вариантом на пути к избавлению от фобии. Неосновательный страх возможно победить самостоятельно, наблюдая за источниками фобии, читая истории их появления и развития, изучая географию их обитания. Прекрасным дополнением станут научно-развлекательные передачи.

Основательного эффекта в борьбе с фобией можно добиться от ухода за животными. Налаженный контакт позволяет понять, что грызуны не навредят, они даже по-своему прелестны, могут стать маленькими домашними питомцами, как, например, коты. Следует, в прямом смысле, вынуждать себя наблюдать за зверьками, со временем страх начнет уходить.

Жители поселков гораздо спокойнее относятся с таким видам животных, из-за уже выработанной временем привычки к соседству с мышами.

Необходимо посещать зоомагазины, чтобы иметь возможность смотреть на зверьков. В данном случае, больному следует взять с собой в качестве сопровождения родственника или друга, способного поддержать его и успокоить в случае паники. Также уместным будет, описывать свои эмоции, мысли от контакта с раздражителями, замечать смешные моменты, в голове выдумывать мысли зверьков, сидящих в аквариуме, наблюдающих за посетителями.

Если избавиться самостоятельно от фобии не удается, следует обратиться за помощью к профессионалу, в данном случае — специализированному психотерапевту. Узнав, как называется боязнь мышей, изучив ее симптомы, бороться с расстройством будет гораздо проще. Выделяют несколько методик для лечения такого психологического заболевания.

1. Гипнотерапия. С ее помощью специалист способен перепрограммировать человеческое подсознание, повлиять на ранее неконтролируемый страх. После того, как программы в голове связанные с боязнью отключаются, остаются минимальные симптомы недомогания. Однако не многие согласятся на воздействие гипнозом, из-за нежелания позволять посторонним людям лезть в их голову, а также невозможности контролировать сознание. Тем не менее, такой метод достаточно эффективен и распространён.
2. Нейро-лингвистическое программирование. Оно видит страх как искаженный взгляд на реальность, который человек создает самостоятельно. Такая методика срабатывает достаточно быстро, позволяя максимально освободиться от неконтролируемой паники перед грызунами.
3. Компьютерная визуализация. Картинки и различные игры способны эффективно помочь пациенту справиться со своим заболеванием, впоследствии вызывая адекватную реакцию на грызунов. Лечение такого вида фобии осуществляется также, как избавление от других страхов. Также можно проконсультироваться у психолога. Следует запомнить несколько основных советов.
4. Признайтесь себе, что у вас есть боязнь.
5. Проанализируйте причины страха перед грызунами.
6. Задумайтесь, какие главные качества помогут в борьбе с фобией.
7. Представьте, что самое ужасное уже произошло.
8. Если вас мучают плохие мысли, ужас и тревога — отвлекитесь на увлекательное занятие, работу или физический труд;
9. Воспроизведите в своем воображении ситуации со смешной стороны.
10. Ощутите телом свой страх: головокружение, оцепенение некоторых мышц, учащенный пульс. Когда страх в очередной раз одолеет вас, вы будете способны контролировать себя.
11. Нарисуйте на листе источник боязни. Ощутите свое отношение к нему. Проанализируйте, где конкретно страх находится в вас. После, перерисуйте все с положительной стороны.

Вся проделанная работа не пройдет безрезультатно, со временем будет позитивный прогресс, и такая методика поможет справиться со страхом.

Запахи, которых мыши стараются избегать

Если помещение не жилое (гараж, сарай, склад) или оставленное на продолжительное время, то выведение мышек из дома — дело техники. Как и людям, им неприятны запахи:

• жженой резины,
• обожженных шерсти или пуха,
• керосина,
• нафталина,
• дешевой парфюмерии советского изготовления.

В жилой квартире такие «ароматы» нанесут вред их обитателям: вредные продукты распада горения попадут в организм. Но если вы заходите в дом время от времени, то можно создать ядовитую атмосферу.

Есть запахи, которые мыши обожают и с помощью которых их можно заманить в ловушку. Например, их привлекает запах пива. Бутылку нужно положить наклонно и горлышку «проложить тропинку». Ночью они придут угоститься пивом, а утром вы найдете их в бутылке. Понятно, не всех сразу, но несколько особей попадутся. Они будут скатываться по скользкому горлышку и не смогут выбраться наружу. Это не так страшно, как клей, яд, мышеловки и прочие ужасные приспособления.

Почему клоунов боятся дети

Чаще всего страх перед клоунами у детей возникает по причине их слишком эмоционального и навязчивого поведения. Цирковые артисты часто втягивают ребенка в выступление, вынуждая его выступать на публике.

В общении дети любят прямолинейность и простоту. Разговаривая с клоуном, они не могут понять, кто перед ними – парик, плотный грим и безразмерный костюм практически полностью скрывают реального человека, которым может оказаться кто угодно. Это вызывает панический страх у многих детей.

Взрослые

Основные причины панического страха при виде колунов у взрослых связаны с негативным личным опытом общения с комиками, запомнившимся на подсознательном уровне. Глупые, надуманные шутки, резкие жесты и экспрессивное поведение аниматора вызывают раздражение и ассоциируются с психически неуравновешенным человеком, от которого можно ожидать самых неожиданных поступков.

Источник