Как помочь парню избавиться от комплексов

Как избавить мужчину от комплексов?

Чувство значимости – самое больное место представителей сильного пола. «Преступление и наказание» не могло бы быть написано женщиной, потому что они не чувствуют так болезненно нехватку значимости. Поэтому женщине трудно понять мужчину. Он должен чувствовать что «право имеет» и без этого жить не может. Вспомните классическое — «Ты меня уважаешь?» у алкоголиков. Как женщине исцелить своего любимого человека, который страдает от боли непризнания?

Прежде всего выясните, действительно ли ему сильно мешает жить комплекс. Некоторые используют свой комплекс, чтобы добиться внимания и жалости, некоторые прикрывают им свою лень. Такие люди вполне гармонично сосуществуют со своим комплексом, и лечение не требуется.

Но если вы видите, что человеку действительно требуется помощь и он готов работать со своей проблемой, нужно начать с мелочей. Чаще спрашивайте совета и преподносите свои хорошие идеи как его ноу-хау или, если это невозможно, говорите, что именно он подтолкнул вас к интересному решению.

Рассказывайте другим мужчинам в присутствии мужа, какой у вас прекрасный супруг и как великолепно он справляется с разными задачами. Он же наизнанку вывернется, лишь бы соответствовать. Хвалить нужно за реально имеющиеся достоинства, только преувеличивать. Это будет стимулировать его к дальнейшим достижениям.

Уступайте мужу в мелочах, можно затеять спор и после некоторого сопротивления поддаться его железобетонной логике. Это очень быстро поднимет ему настроение и заставит почувствовать себя значимым. Нужно, чтобы он почувствовал себя генералом маленькой армии, а для этого нужно найти и твердо знать те его качества, которые вызывают у вас особенное уважение.

Любой комплекс связан с тем, что человек боится негативной реакции на свое поведение. Нужно не оправдывать негативные ожидания, а наоборот, создавать в душе близкого «зону уверенности». И тогда отступит не только комплекс бессилия.

Через некоторое время любимый человек отогреется в лучах вашей веры в него, и очень скоро придут успехи на работе, да и в постели он станет проявлять больше энтузиазма. Настоящая любовь, вооруженная знаниями, способна творить чудеса.

Источник

GuruTest

Как помочь мужу избавиться от комплексов и спасти брак

Прожив с супругом определенное время, вы можете обнаружить у него массу комплексов, каждый из которых «разъедает» мужа и ставит под угрозу ваш брак. Что делать? Помогать ему избавляться от них.

Таких неприятных особенностей поведения в супруге может быть много, самый распространенный из них — это комплекс неполноценности, когда какой-либо изъян во внешности или навыках может чрезмерно преувеличиваться и выставляться напоказ, тем самым портя настроение и самому комплексующему, и окружающим. А также может быть хорошим поводом, чтобы не делать что-то, ведь надо покомплексовать, что «я плохой», «я не умею», «у меня не получится». Причинами этого могут быть и проблемы детства или особенности внешности, маленький рост или раннее облысение, например. Но сейчас важно, как помочь такому страдальцу избавиться от его комплексов.

Помогите признать его комплекс

Найдя у супруга комплекс, начните ненавязчиво призывать его обсудить его поведение. Добейтесь того, чтобы муж признал свой комплекс. Пусть не сразу, но терять вам нечего, от игнорирования будет только хуже. Поэтому подводите комплексующего к необходимости взглянуть его страху в глаза. А именно страх и является подоплекой комплекса.

Добившись согласия поговорить открыто, а затем и признания своего комплекса, вы сделаете большой шаг в сторону избавления от этого деструктивного поведения.

Проанализируйте вместе комплекс супруга

Разберите по составляющим тревожащий комплекс: причины, реакции, последствия. Опишите мужу со стороны его поведение, не осуждая, но и не приукрашивая. Он достаточно взрослый, чтобы принять это. Пусть он сам анализирует свое поведение, его деструктивность, его абсурдность. Пусть он начнет думать об этом — уже это будет мешать ему реактивно комплексовать, то есть неосознанно, по привычке вновь запускать комплекс и впадать в депрессию, истерить и обижаться.

Объясните ему деструктивность такого поведения

Честно скажите мужу, что причины его комплекса не мешают достигать целей, а вот сам комплекс — мешает. Его недостатки фигуры, например, никак не мешают ему найти новую работу, а вот постоянно ссылаясь на свой комплекс, он увиливает от трудоустройства на новую должность. Приведите существенные доводы и докажите, что такое поведение не присуще взрослому человеку, но не перестарайтесь, чтобы ненароком не вызвать еще один комплекс.

Научите не сравнивать себя с другими

Сравнение с кем-либо абсурдно по определению — мы все уникальны и неповторимы. Поэтому помогите мужу понять и принять это. Научите его не сравнивать себя с другими, ни по внешности, ни по умениям. Если он считает, что делает что-то недостаточно хорошо, то пусть научится делать это лучше, а не запускает комплекс. Пусть попробует и совершенствует навыки, а не убегает в свою зону комфорта.

Так же и с внешностью — заставьте его смириться с таким, какой он есть. Вы же с ним создали семью, значит, его изъян надуман и даже с ним его можно любить. Объясните ему это.

Научите ценить достоинства и развивать уверенность

Помогите закомплексованному мужу переключится на его достоинства. Начните перечислять то, что вам импонирует, что нравится. Собирайте в кучу все: черты лица, характера, привычки. Например, вам нравится, как он посапывает во сне, и такое может нравиться. Направьте его внимание на его привлекательные черты и умения. До этого он выявлял и гипертрофировал надуманные недостатки и даже не замечал хорошее в себе, так помогите это исправить.

Осознание своих плюсов начнет постепенно вырабатывать в нем уверенность. А вы поддержите этот процесс своими стандартными женскими методами: похвалой, комплиментами, поцелуями, вкусным ужином и хорошим настроением.

Научите мужа прохладно относиться к критике

Критика зачастую является спусковым крючком проявления комплекса. Замечания в свой адрес комплексующий принимает чересчур серьезно, потому что сам постоянно себя критикует, а претензии со стороны являются как бы доказательством правильности самоедства. Поэтому научите супруга не обращать внимания на критику. Спросите: «Почему ты решил, что мнение чужих людей верное? Почему для тебя их точка зрения имеет такое значение?».

Пусть он поразмышляет над этим, а затем определится, мнение каких людей стоит учитывать: всех подряд, посмевших высказать недовольство или только тех, чье мнение компетентно? Пусть он сам найдет ответы, вы лишь задавайте наводящие вопросы, иначе он не научится правильно воспринимать критику.

Научите супруга не преувеличивать неудачи

Вместе с ним вспомните свое прошлое: моменты из детства, свое знакомство, свою свадьбу. Найдите в них неловкие ситуации и посмейтесь над ними. А затем перейдите к ошибкам, которые вы совершили. Например, вы не поступили в ВУЗ, а отправились на отдых к морю или что-то подобное. А потом поразмышляйте, что эта ошибка вам дала, настолько ли она плачевна, что вы из нее уяснили. Может, на море вы как раз и познакомились.

Постарайтесь заставить комплексующего мужа понять, что и он имеет право ошибаться, что ошибки неизбежны, да и ошибками становятся лишь после получения результата, до этого они были просто действиями. Пусть он поймет, что неудачи случаются со всеми. Пусть он разрешит себе ошибаться, но не много, иначе это тоже не годится.

Стройте свои отношения и справляйтесь со всеми трудностями вместе. А если одному из вас нужна помощь, то кому, как не второй половинке, ее дать. Берегите друг друга!

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник

Как помочь парню избавиться от комплексов

Как избавиться от комплексов раз и навсегда?

Практически у любого человек на земле, независимо от его статуса и материального положения, есть целый набор комплексов. Они мешают нам жить и ставят моральные преграды в самых различных жизненных ситуациях. Откуда берутся эти комплексы и как их преодолеть? Давайте разберемся.

Все наши комплексы – это бывшие неудачи на жизненном пути. И особенно из ситуаций, произошедших в детстве. Мы даже можем их не помнить. Но, так или иначе, они сидят в нашей голове.

Если ты осознаешь свои комплексы и знаешь, в чем они выражаются, то ты уже на полпути к успеху. А сегодня мы поговорим о тех комплексах, которые мешают общаться и успешно соблазнять девушек.

Почему у многих парней есть страх общения с незнакомой девушкой, особенно когда она ему нравится? Есть много тому причин. Но я выделю две главные:

Причина первая

Когда парень был маленьким мальчиком, а возможно и не очень маленьким, то предпринимал попытки проявить симпатию к девочкам, сделал это неумело, его пару раз отвергли, и росток вот этого страха был посеян. Когда мальчик превратился во взрослого парня и начал жить осознанно, то вот этот вот детский опыт начинает сильно мешать. И подходя к понравившейся девушке он начинает колебаться и подсознательно ожидает вот этого отказа.

Причина вторая

Воспитание. Когда воспитанием мужчины занимаются преимущественно женщины, а отец по каким-либо причинам имеет минимальное влияние на сына. Когда мальчик рождается, он видит маму, она говорит ему, что и как правильно делать. Если он что-то делает неправильно, то получает наказание. Потом он идет в детский сад. Кого он там видит? Воспитательницу. Тоже женщину. А кто работает воспитательницами? Зачастую одинокие женщины, обиженные на жизнь. И такая женщина будет оказывать на него влияние. Затем школа, где абсолютное большинство учителей – тоже женщины. И аналогичная ситуация в университете.

Что из этого получается. У парня формируется совершенно извращенное представление об окружающем мире. С одной стороны он мужчина, по половому признаку. С другой, он вырос в окружении женщин, впитал их представление об окружающем мире, стал им подчиняться. Потому что из детства в него уже заложена программа: если он что- то делает не так, то женщина его или отвергает, или наказывает.

Обрати внимание на то, что дети в полных семьях, там, где есть папа-лидер, который принимает главные решения в семье и зарабатывает деньги, но в то же время трепетно относящийся к маме с одной стороны, и любящая его мама с другой, крайне интересные в общении, адекватные и жизнелюбивые. Они смотрят на мир гармоничным взглядом.

А самое интересное, что не менее, а если не более это самым благоприятным образом отражается не только на детях мужского пола, но и женского. Девочка, у которой есть хороший папа, а если к тому же и брат, никогда не будет стервой, капризной и неадекватной.

Можешь проделать следующий эксперимент. Обрати внимание на свой круг общения, и узнай, у кого какие условия в семье были до достижения совершеннолетия. Выводы напросятся сами собой.

Что же делать, если ты понял, что и у тебя не все в порядке с этим было?

Как я сказал в начале статьи, главное – осознание. Если ты осознаешь свои проблемы, то ты уже знаешь, над чем работать.

Вспомни негативные ситуации из твоей жизни, и особенно из детства. Когда тебя задели или обидели. Когда испытывал сложные чувства. Проиграй эти ситуации в деталях в своей голове. А затем, подумай. Как бы тебе сейчас хотелось, чтобы ты ситуация обернулась для тебя наилучшим образом? Что бы ты вышел из нее победителем?

Снова проиграй эту ситуацию в деталях, но уже в новом, позитивном ключе. Сделай так, как можно с большим количеством таких ситуаций. А для закрепления эффекта, с одной и той же ситуацией можно поработать несколько раз с периодичностью, например, в месяц.

Это реально помогает. Проверено на собственном опыте.

Теперь обратимся ко времени настоящему. Чтобы побороть свои комплексы, выходи за свои жизненные рамки. Делай то, что тебе хочется, но ты боишься.

Хочешь подойти к вон той красотке, но тебе страшно? Сделай это! Не для того, чтобы с ней познакомиться, а для того, чтобы побороть свой страх, вызванный комплексами. Ведь и сегодня, когда тебе чего-то хочется, но ты этого не делаешь, все накапливается. И тянет по жизни вниз.

Это сказывается и на общем настроении, и на жизненной энергии. Следовательно, на твоей инициативе в жизни, успехах в работе и с женщинами.

Побороть свои страхи и комплексы не получится за несколько часов или дней. Это занимает время. Но если ты будешь делать в этом направлении хоть что-то, изо дня в день, успех рано или поздно придет.

Например, у тебя есть желание: знакомиться с девушками в реальной жизни, но тебе пока это не удается. Начинай с малого. Подумай, что для этого нужно. Для начала можно просто стараться как можно больше общаться и проводить время с девушками. Неважно, будь она твоя старая знакомая, или коллега на работе, с которой ты говоришь на деловые темы. Уже сам факт общения с женской частью населения создает комфортную почву для тебя в таких ситуациях и задел на будущее. Поэтому действуй постепенно, думай, какая лесенка из действий подойдет конкретно тебе для достижения результата.

И помни: все получится. Главное желание и перманентные действия для его достижения.

Источник

Мужские комплексы: 7 шагов к избавлению

Мужские комплексы: 7 шагов к избавлению

Быть мужчиной – нелегкая задача. Это значит вжиться сразу в несколько ролей: добытчика, завоевателя, защитника, мачо. Сильному полу не полагается плакать, бояться, проигрывать, раскрывать душу.

Такое навязанное обществом амплуа гнетет мужчину. Вынужденный ежедневно подавлять свою природу, он обречен на целый букет душевных травм. По мере того, как растут мужские комплексы, слабеет готовность их преодолевать.

Но есть и хорошая новость: решением данной проблемы занимаются лучшие психологи мира. Один из них – Дж. Холлис, автор книги «В тени Сатурна». Изучив комплексы взрослых мужчин, он показал сильному полу способы выхода из «западни».

7 шагов мужчины на пути к самому себе

Осознай: мужские комплексы – главный враг мускулинности

Первый шаг – самый сложный. Он требует отказа от стереотипных мужских правил: «Таи все в себе», «Не признавай своей слабости», «Никому не доверяй». Нарушив их и обнажив душу самому себе или психотерапевту, мужчина получит шанс постигнуть свою индивидуальность.

Специалист, знающий не понаслышке, что такое комплексы у мужчин, поможет быстрее от них избавиться. Но для этого надо набраться смелости и рассказать ему о своих слабостях, приводящих к неудовлетворенности и уязвимости.

Посмотри в глаза своим страхам

Мужские комплексы всегда питаются страхами. Тщательно замаскированные, они заявляют о себе в искаженных контактах как с мужчинами, так и с женщинами. Первые строятся на основе конкуренции, вторые варьируются от ублажения до подавления.

В результате мир представляется полем бесконечной битвы, а жизнь мужчины превращается в сплошное лязганье оружием. Чтобы стать победителем, надо постоянно задевать противника: высмеивать его, критиковать, осуждать.

Между тем, внутри каждого мужчины живет маленький мальчик, испытывающий страх перед этим ненадежным враждебным миром. Подавляя в себе тревожные ощущения, взрослый мужчина утешается красивой женой, высоким статусом или дорогим домом.

Однако страхи нужно не маскировать, не загонять их вглубь подсознания.

Чтобы преодолеть собственную беспомощность, следует их вскрывать, как гнойник. Признание своих истинных проблем – важнейшая часть программы исцеления от комплексов у мужчин.

Вырвись из зоны материнского комфорта

Мать – начало начал каждого из нас. Родившись, мы долго еще остаемся с ней одним психическим целым. Ее безусловной любви мы ждем от окружающих. Восприятие мира базируется на ощущении его феминности.

Мать – это фундамент личности. Но нередко на нем произрастают комплексы взрослых мужчин, не сумевших вовремя освободиться от привязанности к родительнице. Став уже отцами семейств, они выглядят инфантильными сынками, ждущими от жены и детей материнской теплоты и заботы.

Не определив собственные жизненные ценности, не порвав с детством, они не могут достичь истинной зрелости. Взрослый мужчина должен пройти через конфронтацию со своими детскими притязаниями. Только так он избежит психологических проблем.

Прими свои истинные переживания

Многие комплексы у мужчин возникают в детстве из чувства обиды или стыда. Зачастую это связано с неудачными попытками поделиться с кем-нибудь своими промахами или огорчениями. Подобные излияния мальчишек обычно высмеиваются окружающими.

Суровый жизненный опыт заставляет мужчин в дальнейшем запереть на все засовы свой эмоциональный мир. Ни один супермен не признается в том, что его дразнили в детстве «сосунком». Иначе, несмотря на высокий статус, он прослывет «тряпкой». Постоянно бравируя, скрывая истинные переживания не только от других, но и от себя самого, типичный мужчина напоминает рыцаря, заковавшего в латы свою душу.

Однако подавленные эмоции имеют склонность выходить боком. Они могут обнаружить себя в унижении жены, проявиться в приступах гнева по отношению к детям, вылиться в тотальную социопатию. Пока мужчина не примет себя со своей эмоциональностью, он будет терзаться сам и мучить окружающих.

Приобщись к взрослому миру

Переход от материнской заботы к суровому миру отцовского воспитания — огромное потрясение для мальчика. Раньше такие трансформации сопровождались ритуалами физических истязаний. Несмотря на всю мучительность этой процедуры, она проводилась для блага самого терзаемого. Парню строго давали понять, что он теперь не маменькин любимчик, а настоящий мужчина.

В наше время такие обряды не практикуются, и во многих мачо до сих пор сидят мужские комплексы, связанные с инфантильностью. Решить эту проблему можно с помощью выхода за пределы «детского» и приобщения к «взрослому» миру.

Для этого нужно принести в жертву чувство зависимости от родителей и потребность в безопасности – два рудимента, прихваченные многими взрослыми мужчинами из нежного возраста. Только такие экзистенциальные метаморфозы позволят мальчику возмужать.

Отделайся от застарелых обид

Ярость и раздражительность мужчины тоже уходят корнями в детство. Конфликты с матерью оставляют след в душе мальчика и во взрослой жизни они неосознанно выплескиваются наружу. Затаенная некогда в душе обида на порицания выливается в насилие над женщиной: женой, подругой, любовницей.

Однако гораздо хуже, если такой гнев не находит своего воплощения и устремляется внутрь. Мужчина, страдающий от накопившегося в нем пожара ярости, пытается тушить его с помощью алкоголя и наркотиков.

Выход один: нужно извлечь из души застарелые занозы и разорвать порочный круг гнева. Это высвободит личность от сковывающих пут прошлого, даст возможность по-новому посмотреть на мир.

Освободись от тоски по отцу

На уровне подсознания сын тянется к отцу как к источнику внутренней силы и уверенности. Неопровержимый авторитет главы семейства, его твердость оказывают магическое влияние на неокрепшую психику мальчика.

Не имея примера отца, молодой мужчина будет компенсировать этот пробел, стремясь обрести прообраз родителя в другом человеке. В процессе психотерапии нужно освободиться от скорби по наставничеству, а также от сопутствующих ей страха и агрессии.

Мужские комплексы с точки зрения психологии

Мужчины зачастую страдают от невысказанных слов и ощущений, которые так и не нашли выхода наружу. Этому способствуют установки, навязанные обществом и воспитанием. Цепи стереотипов не дают внутренней свободы, сковывают силы и забирают желания стремиться к лучшему.

Решающим моментом в преодолении таких комплексов у мужчин становится духовное перерождение. Человек как будто срывает маску стыда и признается сам себе в чувствах, которые его обуревают. Страх, парализующий душу мужчины, уходит. Личность получает мощный толчок к саморазвитию. Для этого требуются воля и время, но результат окупится сторицей.

Источник