Как уменьшить или избавиться

Как уменьшить выработку кожного сала

Постоянный блеск кожи, кожа лосниться и выглядит откровенно неухоженной, несмотря на все ваши усилия сделать ее матовой.

С чем связана гиперактивность сальных желез и как уменьшить выработку кожного сала – все подробности и нюансы ухода в статье.

Жирный блеск кожи возникает из-за повышенной активности сальных желез, вырабатывающих кожное сало.

Состав и функции себума

Себум по составу представляет собой смесь различных липидов (жиров). Состав может меняться в зависимости от пола, возраста, генетики и заболеваний.

В состав входят:

• насыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая, олеиновая;
• сквален;
• сапиенат и себолеат (уникальные жирные кислоты, которые есть только в себуме);
• ненасыщенные жирные кислоты — муравьиная, уксусная, пропионовая и другие;
• глицерин;
• холестерол;
• эфир воска;
• фосфолипиды;
• продукты метаболизма.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

Функции себума

Себум несет целый ряд функций для кожи, главная из которых – защитная. Именно поэтому при пребывании на солнце, смене климата, неправильном уходе или выполнении агрессивных процедур, кожа начинает выделять еще больше сального секрета для защиты.

• Барьерная – защита кожи от внешних агрессивных факторов, таких как ультрафиолетовые лучи, загрязнения, пыль и даже микротравмы. Образуя сальную пленку, кожа выстраивает защитный барьер для сохранения более глубоких структур.
• Выделительная – ряд лекарств, токсинов и продуктов метаболизма кожи выводятся через сальные железы путем выделения себума.
• Предотвращение обезвоживания – жирная пленка на коже препятствует избыточному испарению влаги с последующим обезвоживанием кожи.
• Бактерицидная – входящие в состав ненасыщенные жирные кислоты препятствуют размножению патогенной микрофлоры и развитию воспаления, поддерживая микробиом кожи.
• Антиоксидантная – входящий в состав сквален нейтрализует действие свободных радикалов.

Признаки избытка себума на коже

2 признака по которым становится понятно, что себума выделяется в избыточном количестве:

• Постоянный сальный блеск кожи, особенно в Т-зоне (место наибольшего скопления сальных желез).
• Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.

Наличие черных точек не относится к жирному типу кожи, а представляет собой другую нозологию.

Причины избыточной выработки кожного сала

Основной причиной жирного блеска кожи является тестостерон.

Основные физиологические всплески гормонов возникают при:

• Половом созревании
• Беременности
• Приеме оральных контрацептивов
• Менопаузе

Однако, вне данных состояний повышение выработки кожного сала может являться маркером изменения гормонального фона на фоне эндокринологического заболевания. Что потребует посещения врача-эндокринолога для консультации и оценки состояния гормонального фона.

Провоцирующими факторами выброса тестостерона также являются:

• Стрессы, нарушения эмоционального фона, депрессивные состояния
• Профессиональный спорт
• Физическое переутомление

Вторая причина – воздействие внешних факторов , которые провоцируют обезвоженность, потерю необходимой защиты кожи и, как защитная реакция, выброс кожного сала.

1. Длительное пребывание на солнце, смена климата

Активизация работы сальных желез – это еще один защитный механизм кожи, помимо формирования загара, от пагубного воздействия УФ-лучей.

1. Неграмотный уход и выполнение агрессивных процедур без дальнейшего адекватного ухода за кожей.

В данном случае выброс кожного сала – защитная реакция на травмирование кожи. Если не применяются насыщенные уходовые средства, то кожа самостоятельно формирует защитную сальную пленку на своей поверхности.

1. Нарушение в питании и работе ЖКТ

Острая, соленая пища, алкоголь активизируют работу сальных желез. Ряд исследований доказали высокую корреляцию употребления молока с возникновением жирного блеска и высыпаниями акне на лице.

Как уменьшить выработку себума

Какие шаги можно предпринять самостоятельно, чтобы снизить количество вырабатываемого себума и не спровоцировать его избыточный выброс.

Не загорать и использовать крем с SPF

Воздействие прямых солнечных лучей активизирует работу сальных желез, т.к. кожа защищается от их агрессивного воздействия.

Обязательно применение крема с SPF, главное, чтобы фактор защиты был физическим, а не химическим.

Химические фотофильтры преобразуют энергию УФ-лучей в тепловую, что пагубно влияет на работу сальных желез.

Физические фотофильтры банально отражают УФ-лучи не провоцируя повышения сальности кожи.

CBD «Блю Лайт» крем SPF 30 для лица – крем с натуральным составом. Содержит оксид цинка – физический фотофильтр, создает полноценный экран, оказывает противовоспалительное действие. Каннабидиол – новейший ингредиент и основа линии CBD успокаивает, восстанавливает кожу и нормализует работу сальных желез.

Не пересушивать кожу

Применение агрессивных косметических средств и процедур повышает риск возникновения обезвоженности, а значит, ответной реакции со стороны сальных желез в виде гиперпродукции кожного сала.

Ежедневное применение очищающих средств с кислотами в высоком проценте, пилинги с АНА, активизирующие работу сальных желез, тоники со спиртом – враги для кожи с повышенной выработкой кожного жира.

Регулярное увлажнение кожи

Увлажняющие средства нужны, чтобы избежать обезвоживания кожи и компенсаторный выброс кожного сала. Используйте увлажняющие средства на основе гидратантов (веществ, притягивающих воду), например, гиалуроновая кислота.

Сыворотка В5 увлажняющая матирующая для жирной кожи DermaQuest — уникальная гелевая сыворотка, разработанная специально для кожи с жирным блеском. Микронизированная гиалуроновая кислота увлажняет и восстанавливает кожу, а Стволовые клетки Сирени лиловой и себорегуляторы нормализуют выработку кожного сала.

Результат – увлажненная и матовая кожа одномоментно!

Очищение кожи

Важность этого этапа для лоснящейся кожи сложно переоценить. Очищение жирной кожи бывает 2х видов: ежедневное и глубокое.

Для ежедневного очищения использовать специализированные средства эффективно и при этом деликатно очищающие кожу.

Гель очищающий «ДермаКлиа» с энзимами DermaQuest мягкий, слабо пенящийся гель,создан специально для ежедневного умывания жирной кожи.

Глубокое очищение проводится 1-2 раза в неделю для полноценного очищения пор и удаления гиперкератоза кожи.

Себорегулирующие средства

Относитесь к проблеме серьезно и хотите действительно убрать жирный блеск кожи. Количество предлагаемых средств на косметическом рынке от повышенной жирности кожи сотни тысяч, но мало какие действительно способны воздействовать на сальную железу.

Специалистами из Центра дерматологической онкологии и лазерной хирургии и Университета Флорида, США представлены активные ингредиенты наружного применения с доказанной эффективностью, отвечающие требованием снижения выработки кожного сала:

• Топические ретиноиды
• Азелаиновая кислота

Важно: данные, принятые на Международном консенсусе Глобального альянса в 2018 году – срок терапии жирной кожи составляет до 12 месяцев.

Примеры средств:

Сыворотка для проблемной кожи «ДермаКлиа» DermaQuest содержит азелаиновую кислоту, растительные ингредиенты и АНА кислоты, снижающие жирность кожи и оказывающие обновляющее действие. Сыворотка имеет сбалансированный состав – увлажняет кожу и восстанавливает, комфортна при ежедневном использовании.

Применение: ежедневно 1 раз в день на ночь. Длительность применения – 4 недели.

Восстанавливающий крем Circadia с содержанием 0,3% ретинола для ежедневного применения и деликатного снижения выработки кожного жира. Крем оказывает защитное и омолаживающее действие, использовать ежедневно вечером на чистую кожу.

Источник

Как уменьшить или избавиться от алиментов на содержание жены?

В разводе с марта 2012 г., в браке прожили год, есть ребенок (полтора года) плачу алименты на ребенка и содержание бывшей жены до 3 х лет. на данный момент моя зарплата 9000 руб., плачу алименты на ребенка и бывшую жену, кредит (брал находясь в браке на покупку ноутбука, плачу сам ноутбук у меня), ссуду (брал на покупку машины, российской машины). в общем все мои выплаты выходят на 9200 руб. как жить когда затраты превышают поступления? Пытаюсь строить дом, т.к. живу с бабушкой. На данный момент нахожусь в отношениях. У нее есть ребенок, не можем жить вместе из-за проблем с финансами, а точнее из-за их отсутствия.

Бывшая жена вышла на работу. Ее Зарплата 10000 рб, плюс мои алименты на нее (1800) и ребенка (2200) и пособие на ребенка (2400), живет с родителями.

Вопрос-как уменьшить размер алиментов на содержание бывшей жены, а в лучшем случае вообще избавиться от них?

Прожили в браке год относиться ли это понятию непродолжительность брака и что это дает? Заранее спасибо за ответ.

Ответы на вопрос:

Стас, ни как не избавитесь. Ребенка нужно содержать, жену до трех лет тоже. все законно. Держитесь.

Подать иск в мировой суд об уменьшении размеров алиментов, полностью освободиться от алиментов вам не удастся.

Вы обязаны содержать жену в период беременности и в течение трех лет со дня рождения общего ребенка.

Можно прекратить взыскание алиментов на жену, при условии выхода ее на работу, получения ею дохода и доказательств вашего бедственного материального положения. Однако кредиты на предметы роскоши машину и ноутбук могу вам все подпортить.

Основания изменения ранее установленного размера алиментов регламентированы ст. 119 СК РФ, согласно которой, если при отсутствии соглашения об уплате алиментов после установления в судебном порядке размера алиментов изменилось материальное или семейное положение одной из сторон, суд вправе по требованию любой из сторон изменить установленный размер алиментов или освободить лицо, обязанное уплачивать алименты, от их уплаты.

Холостой выстрел. Не уменьшат.

Нет. алименты от сумм, вырученных вами от разовой сделки (продажи машины) не взыскиваются. Таков закон. Удачи!

И на какую сумму примерно могут уменьшить алименты на содержание бывшей жены? Какие документы нужны для подачи иска в суд?

Ответы на уточнение:

Снижение алиментов должны иметься следующие обстоятельства, к примеру: родитель, выплачивающий алименты, имеет небольшой заработок, большую семью и выплата алиментов обременяет его семейный бюджет, в то время как ребенок, на которого выплачиваются алименты, обеспечивает себя сам.

— ребенок, на которого выплачиваются алименты, имеет в собственности имущество, приносящее значительный доход (получил по наследству недвижимое или движимое имущество, которое сдается внаем, права на вклад в банке, права на акции и др.).

— в семье плательщика есть лица, которым он по закону обязан предоставлять содержание. Например, нетрудоспособные родители плательщика алиментов или другие несовершеннолетние дети (родные или усыновленные — падчерицы и пасынки в данном случае не учитываются) и при взыскании алиментов в установленном законом размере эти дети получали бы от плательщика алиментов меньше средств на свое существование, чем дети, на которых взыскиваются алименты.

Иск о снижении размера алиментов предъявляются по месту жительства взыскателей алиментов и каждый суд должен рассмотреть дело и снизить размер алиментов так, чтобы сумма их была 33%, как это определено законом.

— плательщик имеет чрезвычайно высокий доход. Например, плательщик алиментов занимается предпринимательской деятельностью и установленный ст. 81 СК РФ размер алиментов значительно превышает все разумные потребности ребенка. В этом случае суд вправе уменьшить размер алиментов, однако полностью освободить от уплаты алиментов не вправе.

Материальное и семейное положение несовершеннолетнего ребенка не может являться основанием для уменьшения размера алиментов, в частности, основаниями не могут быть:

— высокие доходы родителя, с которым проживает ребенок. Например, ребенок проживает с матерью, которая получает значительный доход, а отец — плательщик алиментов имеет небольшой заработок.

— наличие значительного имущества в собственности самого ребенка, не приносящего дохода (квартира, дача, земельный участок, дом и др.)

— наличие пенсии у ребенка.

Подобные вышеперечисленным обстоятельствам не могут служить основанием для снижения размера алиментов. Это обосновывается тем, что согласно ст.ст. 60, 61 СК РФ оба родителя обязаны в равной степени участвовать в предоставлении содержания своим детям, выделяя для этого определенную часть своих доходов. Материальное положение и/или уровень дохода того или иного родителя сами по себе не являются основанием для изменения размера алиментов.

Также при уменьшении размера алиментов не должны учитываться и доходы членов новой семьи плательщика алиментов.

Уменьшение размера алиментов производится в суде по месту нахождения взыскателя алиментов. Мировой судья по месту нахождения взыскателя алиментов на основании искового заявления об уменьшении размера алиментов выносит определение о принятии искового заявления к своему производству и назначении предварительного судебного заседания.

После принятия мировым судьей на приеме искового заявления об уменьшении размера алиментов необходимо в назначенный срок явиться для личного участия в процессе.

В ходе судебного разбирательства Вам придется отвечать мировому судье на вопросы, касающиеся оснований для уменьшения алиментов, а также доказывать, что такое уменьшение размера алиментов не будет нарушать права и законные интересы несовершеннолетнего, на которого уплачиваются алименты.

В случае, если алименты на несовершеннолетних детей были определены в долях к заработку (доходу), то уменьшенный размер алиментов суд также устанавливает в долях, а не в твердой денежной сумме. Размер алиментов после их снижения не может быть менее той доли, которую плательщик алиментов выплачивал бы в виде алиментов детям от разных матерей.

Необходимо помнить, что при решении судом вопроса об уменьшении размера алиментов должны приниматься во внимание только заработок (доход) самого плательщика алиментов, а заработки (доходы) второго родителя, членов семьи плательщика и взыскателя алиментов во внимание не принимаются.

Определение обеспеченности детей плательщика алиментов осуществляется исходя из следующих сведений:

— о заработке (доходе) плательщика алиментов;

— о размерах удерживаемых по исполнительным документам алиментов (в процентах к заработку);

— о количестве нетрудоспособных членов семьи плательщика, включая детей (родных и усыновленных), которым плательщик алиментов в соответствии с законом должен предоставлять содержание;

— о проценте заработка, приходящегося на содержание каждого ребенка в семье плательщика алиментов.

Сравнение процента заработка, приходящегося на детей, получающих алименты, и процента, приходящегося на детей, находящихся в семье плательщика, позволяет суду определить возможность или не возможность — снижать алименты или нет, и в каком размере.

В случае, если в семье плательщика алиментов несовершеннолетние дети отсутствуют, но есть нетрудоспособные члены семьи, которым он по закону должен предоставлять содержание, то это также учитывается судом при рассмотрении иска об уменьшении размера алиментов — если после выплаты алиментов у плательщика фактически не остается средств на свое собственное содержание, то размер алиментов может быть судом уменьшен.

Источник