Каждой голове свои тараканы

Методы дрессуры «насекомых», или Как избавиться от тараканов в голове

Иногда мы слышим фразы: «Да не обращай на нее внимание, у нее в голове тараканы», «Он с тараканами в голове», «У каждого в голове свои тараканы». Тараканы в голове — что это? Ведь не имеем же мы в виду, что в головах наших знакомых, действительно, завелись рыжие усатые насекомые? Конечно, нет. Под тараканами в голове мы подразумеваем странности, причуды, чудачества, присущие тому или иному человеку.

Любопытно, что в других языках тоже существуют фразеологизмы, характеризующие странности в поведении. Например, немцы говорят о птице в голове, англичане — пчеле под шляпой, а поляки — о мухах в носу. Почему в русском языке речь идет именно о тараканах, неизвестно, хотя существуют разные версии. По одной из них тараканы нарушают работу всего, где только не поселятся. Они необычайно живучи и к тому же размножаются с невероятно высокой скоростью. Таким образом, условно поселившись в чьей-то голове, они делают человека странным, чудаковатым, не похожим на других.

Очевидно, тараканы бывают разные, и не со всеми из них стоит бороться. Например, человека могут считать странным — с тараканами в голове только за то, что у него есть собственное мнение, и оно не такое, как у большинства. А большинство, как известно, мыслит стереотипами и штампами. Так их запрограммировали родители, учителя, знакомые, пресса, а жить по чужим установкам проще — это все равно что идти по проторенной дороге. Стереотипы — это готовые выводы, пусть и неправильные, сделанные кем-то другим. Ими удобно пользоваться, потому что можно не набивать шишки, которые неизбежны при приобретении собственного опыта.

Но, как писал американский журналист Уолтер Липпман, автор книги «Общественное мнение», «Когда все думают одинаково, не думает никто».

В числе популярных стереотипов: «Все богатые — воры и жулики, а все бедные — честные и благородные», «Наглость — второе счастье», «Незамужняя женщина несчастна и по ночам плачет в подушку», «Детей нужно иметь, чтобы в старости было кому подать стакан воды», «Все мужчины хотят от женщин только одного» и т. п. Среди этих относительно нейтральных стереотипов есть не такие уж безобидные. Например, «Все евреи — торгаши», «Французы — лягушатники», «Американцы — ну туп-ы-ые!».

В сказке датского писателя Ганса Христиана Андерсена «Новое платье короля» и народ, и придворные — все, как один, повторяли миф о прекрасном новом платье короля, пока маленький мальчик, еще не перенявший привычку мыслить стереотипами, не открыл людям глаза: «А король-то голый!».

Люди, которые сами думают штампами, нередко называют того, кто считает иначе, человеком с тараканами в голове. На самом деле все наоборот.

Человек с тараканами в голове

Итак, человек с тараканами в голове, это тот, кто:

1. Мыслит стереотипами

Тараканы в голове — это и есть мышление стереотипами и клише. Стереотипы живучи так же, как и тараканы, и передаются из поколения в поколения. Люди не хотят отказываться от них даже тогда, когда убеждаются, что они «не работают». «Ну что ж, наличие исключения подтверждает существование самого правила», говорят они.

Чем опасно мышление стереотипами?

Во-первых, каждый из них в той или иной степени ложен. Информация, которую стереотипы несут в себе, далека от реальности. Но она подается легко и доступно, и чтобы ее усвоить, не нужно напрягать мозги. Воспринимая ее, люди основываются не на фактах, а на чужих представлениях. По сути, стереотипы их дезориентируют.

Во-вторых, довольно часто стереотипы используют в неблаговидных целях. Они служат оружием манипуляции людьми. Например, с помощью стереотипов разжигают межнациональные и межэтнические конфликты;

2. Идет на поводу у своих комплексов

Тараканы бывают и иного вида — это комплексы, поселившиеся в отдельно взятых головах. Особенно часто они встречаются у молодых людей, которые не могут выйти из тесного мира моральных условностей и ограничений. Если бы они освободились от них, то их жизнь стала бы насыщенней и интересней. Но неуверенность в себе и зависимость от чужого мнения не дают им этого сделать;

3. Сосредоточился на негативе

К «тараканам в голове» можно отнести и бесполезные мысли. Социологи, изучавшие, о чем думают люди в течение дня, пришли к заключению: на 90% о том же, о чем и вчера, и позавчера, и позапозавчера. Это мысли бесконтрольные, «на автомате», и большая часть из них носит негативный характер: «Если бы я был моложе, то непременно бы …», «Зачем я это сказал?», «Не нужно было этого делать», «Меня никто не понимает», «Сегодня не мой день» и пр. В итоге — плохое настроение, раздражение, апатия.

Сюда же можно отнести и навязчивые мысли, например о прошлом. От них нет никакой пользы, они лишь отнимают душевные силы, энергию и время.

Разорвать замкнутый круг — значит избавить себя от тараканов в голове

Избавиться от тараканов в голове можно, лишь:

1. Признав их наличие и осознав угрозу, которая от них исходит

Люди, живущие стереотипами, страдающие комплексами, связаны ими по рукам и ногам. Они держатся за старые привычки, боятся риска и становятся заложниками своих мыслей. Им незнакома свобода выбора своего будущего, они никогда не узнают своих возможностей, а их мечты останутся нереализованными.

Те, кто ограничил свою жизнь условностями, когда-нибудь спросят: «Праздник окончен, а где же подарки? А подарком и была жизнь, да и сами они были подарком, но никто им этого не объяснил» (Татьяна Толстая);

2. Перепрограммировав себя на позитивные установки

Они позволят иначе посмотреть на мир, выйти из привычных рамок. Английский писатель Уильям Теккерей заметил: «Мир — это зеркало, и оно возвращает каждому его собственное изображение». В итоге мы получаем то, что желаем видеть в собственном мире. Каким он будет — решать нам.

Возникает мысль, а не занимаемся ли мы самообманом, прогоняя негативные мысли. Зачем убеждать себя, что все хорошо, когда на самом деле все плохо? Дело в том, что действительность нейтральная, а мы сами определяем свое отношение к ней. Только негативные мысли заставляют нас видеть мир в черном цвете («Все мужики сволочи», «Все бабы дуры»), а позитивные вселяют надежду, поднимают настроение, делают жизнь интересней.

Один человек говорит себе, что он ни на что не способный лузер, а другой уверен, что ему абсолютно все по плечу. Заблуждаются оба. Но абсолютно точно, что второй в жизни добьется большего;

3. Покинув зону комфорта

Верное средство избавиться от стереотипов — выйти из зоны комфорта, дать пищу уму, познать мир и людей. Например, у многих сложилось мнение, что американцы общительны и самоуверенны, шумны и интеллектуально не слишком развиты. А французы — самодовольны, лентяи и ловеласы. Может быть, лучше самому убедиться в этом, чем бездумно повторять за кем-то?

Таким же образом можно и избавиться от комплексов. Решиться и поменять работу, которая не в радость и наводит такую тоску, что ни о каком стремлении сделать карьеру не может быть и речи. Многие не отваживаются это сделать и продолжают страдать от комплексов неудачника. Некоторым удается реализовать свой потенциал, лишь когда их обстоятельствами выбрасывает из привычных рамок.

Свобода выбора есть у каждого, и каждый сам должен решить, избавляться ему от своих тараканов или позволить им размножаться.

Источник

Каждой голове свои тараканы

Пока кормлю своих любимых тараканов, всё в порядке… Но стоит только их подпоить…

До недавнего времени думала, что у меня в голове тараканы.
После вчерашней выходки поняла: «Да какие там тараканы! Крокодилы!»

Почему моих любимых тараканов в голове — не любят другие.

До сих пор так и не изобретено ни одного хорошего средства от тараканов в голове!

коммент к цитате Miss Nastasya #426417

Что ни таракан в голове, то обязательно извилину из себя строит…

Порой, за всё « хорошее», тараканов своей головушки так и хочется дихлофосом побаловать…

— Мадам, а не хотите кофе? — спросил он, глядя ей в глаза. Три таракана были против, пять — за.

У каждого из нас свои тараканы в голове… У кого-то они тихие, спокойные, а у кого-то в салочки играют…

Нужны ли тараканам в голове ремни безопасности?

Тараканы в моей голове непристегнутыми гоняют, да и меня не так сильно трясёт, чтобы переживать по пустякам.

Это у глупых людей в голове тараканы , а у деятельных муравейник

Тараканы в моей голове скооперировались с бабочками в животе и кошками
на душе и пошли бить морду червям сомненья и жабе , которая душит.
Такой вот сумасшедший зоопарк!))
— иz —

Бессонница — это когда тараканы в голове всю ночь шуршат мыслями, не давая спать.

( Т) Зажги огонь в ее глазах,
И разбегутся тараканы.

Увидев на полу таракана, не спешите топтать его ногой. Возможно он выпал из вашей головы…

Все глупости списывают на тараканов… Стыд и срам…
Ведь самый главный Таракан — ты сам!

Не такие уж мои глупые мысли и глупые, коль ума хватает свои промахи на местных тараканов свалить.

На тему наличия тараканов в головах некоторых людей

Раньше тараканы ныкались и люди их пытались « травить», а теперь не стремаются показаться во всей своей калиброванной красе, тем самым показывая как хозяин ( ка) их холит и лелеет))))

Уйдешь, оставишь, бросишь?
Ну, что ж, не буду я держать!
Скитайся дальше, мой хороший!
Но я хочу тебе сказать:

Я была с тобою откровенна,
Я была честна перед собой!
Любовь моя не знала плена,
А растекалась бурною рекой!

И ни о чем я не жалею,
В любви я испытала негу!
Я полностью была твоею,
В истоме сладкой плавая по небу.
… показать весь текст …

Я сегодня ТАААК ( . ) почудила. Короче, у моих тараканов после этого было собрание: РЕШИЛИ РАЗБЕГАТЬСЯ!

Продаю стайку тараканов. К послушанию приучены. Продаются маленькими кучками. Расселяются в голове самостоятельно.

Источник

Что делать с тараканами в голове? Мы не шутим. Или шутим?

Иногда простые до примитивности выражения таят в себе серьезный смысл. Вот и расхожая сентенция «у каждого свои тараканы в голове» заслуживает отдельного разговора. Схожие фразеологизмы существуют и в других языках: в Англии — «пчела в шляпе», в Германии — «иметь птицу в голове», в Испании — «у каждого своя тема». Объединяет их одинаковый смысловой оттенок: у каждого, мол, есть свои странности, и это нужно просто принять. В этом чувствуется некая предопределенность, непоправимость и даже безысходность… Но так ли это? Можно ли тараканов в голове выморить, вытравить, выдворить?

По сути к тараканам в голове (сокращенно — ТВГ) можно отнести любые личностные особенности человека, его убеждения, суеверия, предпочтения во всех сферах жизни, поведенческие стереотипы, привычные реакции, всякого рода придури и чудачества, экзотические вкусы, необычные хобби, демонстративные проявления, имиджевые фишки… Однако самые подлые и коварные тараканы — это всякого рода психологические проблемы: личностные, семейные, социальные. Проблемы явные, скрытые, глубинные.

Как определить, насколько раскормлены ваши тараканы?

Если в минуты отдыха, пауз и тишины всплывают всякие грустные, тревожащие, тягостные, неотвязные мысли, если без причины портится настроение, появляются беспокойство и желание что-то срочно сделать: съесть или выпить, закурить или побегать, кому-то позвонить, с кем-то поругаться, снова уткнуться в гаджет или включить музыку погромче — значит, в вашей голове обитает целое стадо тараканов, которых вы только приглушили, но не вытравили. А уж если вы часто произносите фразы: «Я ничего не могу с собой поделать», «Так уж я создана», «Таким я уродился», «Себя не переделаешь», — поздравляем: ТВГ вас почти победили…

Чем обычно люди заглушают своих тараканов:

• работа, трудоголизм;
• домашние хлопоты и заботы;
• социальные сети, телевизор, сериалы;
• любой звуковой фон: громкая музыка, постоянно работающий телевизор, аудиокниги и
• вообще уши, заткнутые наушниками;
• серьезные и даже эпохальные события, в том числе искусственно провоцируемые и затеваемые порой без особой нужды: стройка (перестройка, пристройка), ремонт, переезд, развод, переход на другую работу, смена профессии и рода занятий, еще одна учеба;
• болезни — действительные и мнимые, собственные или близких (особенно детей и престарелых родителей);
• вредные и опасные зависимости: переедание, алкоголь, наркотики и пр.;
• экстрим, азарт, опасные виды спорта или активного отдыха; игры спортивные, компьютерные, карточные и любые другие (и те, в которые мы играем сами, и те, которые смотрим на стадионах или по телевизору) — то есть адреналин независимо от его источника;
  сексуальная озабоченность;
• болезненная зацикленность на своем внешнем виде; попытки похудеть или накачаться; сделать еще одно тату или пластику; обновить гардероб либо купить новую косметику;
• общественная деятельность, волонтерство, спасение бездомных котов-собак;
• зацикленность на политике, международных проблемах, судьбах мира, планеты, Вселенной;
• религиозный фанатизм;
• ну очень здоровый образ жизни, подсчет калорий, совсем здоровое питание — желательно с очень сложным меню и трудоемким процессом добывания и приготовления продуктов;
• критиканство, привычка раздражаться, всех обсуждать и ругать, на всех обижаться;
• и много-много другого — всякого и разного…

И стоит ли говорить о том, что чем старательнее вы заглушаете своих ТВГ, тем серьезнее их влияние на ваше душевное здоровье?

Какими бывают тараканы в голове?

Но неужели ТВГ действительно живут в сознании или подсознании у каждого человека? Безусловно. Разница лишь в их породе и количестве: они могут быть вредными и весьма дружескими, мрачными и веселыми, неуправляемыми и легко поддающимися дрессировке.

Вредные ТВГ портят жизнь, разрушают личность, негативно влияют на психику и физическое здоровье, отношения с окружающими и даже на судьбу. Нейтральные — просто формируют вашу личность, а вот веселые — делают вас особенными и неповторимыми, придают вашему образу пикантную «сумасшедшинку», делают ваш образ более ярким и запоминающимся.

Конечно, прежде всего нас беспокоят вредные ТВГ. Для начала нужно их разыскать, вывести на свет из темных закоулков сознания и произвести полную перепись.

Это могут быть проблемы с волей и самоконтролем, сложности в общении и в отношениях, вредные зависимости и болезненные привязанности. Неумение себя любить, неуверенность в себе, комплексы, неприятие своего тела или, напротив, болезненно завышенная самооценка, синдром непризнанного гения. Пассивность, ощущение себя неудачником, отказ от лидерства и стремления к жизненному успеху. Привычка подавлять свои чувства, повышенная тревожность, страхи и фобии, депрессивные состояния, неумение расслабиться. Жизненные кризисы — ситуативные или возрастные. Трудности в общении и взаимоотношениях с окружающими. Семейные проблемы, отношения с родителями, детьми, мужем или женой. Синдром жертвы, привычка во всем искать негатив, любовь к страданиям и обидам, отсутствие конструктивного подхода к житейским неурядицам. Зависимость от мнения окружающих и стереотипов, навязанных социумом.

Это могут быть застарелые замшелые ТВГ из далекого прошлого: недостаток родительской любви, детские обиды, школьная травля, первая любовь, неудачный сексуальный опыт, некрасивые поступки.

А могут быть тараканы-фантомы из туманного будущего: страхи, тревоги, неуверенность в завтрашнем дне, тоска по тому, что уже никогда не сбудется.

Вредоносные ТВГ могут заполонить наш мозг настолько, что в нем не останется места для чего-то нового, веселого и светлого. Самые опасные и подлые — это тараканы-невидимки, то есть те психологические проблемы, в которых мы порой не отдаем себе отчет. Это могут быть загнанные в глубины подсознания детские травмы, тягостные воспоминания, подавленные влечения, непозволительные с точки зрения морали инстинкты и сексуальные влечения…

Гадких вредных тараканов следует гонять с помощью психологов, психоаналитиков, психиатров. Средней серьезности ТВГ можно держать под контролем путем самопознания, рефлексии и самоанализа, пытаясь самостоятельно разобраться в себе и в истоках своих душевных проблем. Это сложный путь, который без помощи специалистов рискует превратиться в самокопание, при котором можно лишь раскормить своих ТВГ, но никак не разогнать их. Ведь в этом случае человек ищет в себе недостатки, зацикливается на болезненных воспоминаниях, сожалеет о прошлом, мучается комплексом вины, занимается самобичеванием, самообвинением, самооправданием. У такого сомнительного занятия никогда не бывает положительного результата. Стоит помнить, что самолечение может быть вредным для вашего здоровья, психического в том числе. Поэтому еще раз подчеркнем, что самый продуктивный путь — это помощь профессионалов (хотя бы на начальном этапе).

А вот мелких и еще не слишком размножившихся и раскормленных ТВГ можно выжить с помощью их соплеменников другой породы — милых, веселых и полезных. Веселые тараканы весьма успешно занимают «экологическую нишу» своих зловредных соплеменников.

Как подселить в голову веселых тараканов?

Не нагружайте окружающих своим сложным и запредельно богатым внутренним миром. Банальное выражение «будьте проще — и люди к вам потянутся» во многом справедливо. Если ваши внутренние проблемы слишком заметны окружающим, позвольте им измерить вашу бесконечно сложную и нестандартную личность простыми и понятными параметрами. Гораздо лучше быть милой чудачкой или прикольным чудиком, чем унылым типом, ушедшим в себя занудой либо загадочным букой. Поэтому добавьте в коктейль ваших черт характера немного чудачества — милого, запоминающегося и безвредного:

• Берите с работы домой любимую игрушку «чтобы не скучала на выходных», о чем невзначай оповестите своих коллег.
• Вяжите бесполезные шарфики всех цветов радуги.
• Слушайте особую музыку, ходите по вечерам любоваться звездами.
• Нагружайте окружающих рассказами о проделках своего кота или собаки.
• Практикуйте всякого рода хобби: выращивайте цветы, вяжите, вышивайте, чините допотопный мотоцикл, работайте с деревом, занимайтесь гончарством…
• Разводите рыбок, крыс, улиток — чем экзотичнее существо, тем лучше.
• Занимайтесь собирательством. Объявите, что коллекционируете игрушечных осликов, котиков, слоников, лисичек, ежиков или собираете какие-нибудь хорошенькие безделушки: шарики, коробочки, торбочки. Это также могут быть (мужской вариант): курительные трубки, игрушечные машинки, пивные банки или кружки, зажигалки, брелоки для ключей…
• «Привяжите» свой образ к чему-нибудь вкусненькому. Придумайте, что вы любите — колбасу, орешки, сыры, цитрусовые, особый чай, кофе или спиртное определенной марки. Желательно нечто из разряда не слишком дорогого: разрешите окружающим «понимать» вас и дарить то, что вы «любите».
• Отдавайте предпочтение какому-нибудь нестандартному типу одежды.
• Заведите группу в социальных сетях, примерьте на себя роль человека позитивного и веселого, общайтесь с теми людьми, на кого вам хотелось бы быть похожими.
• Ходите на какие-то легкие и даже легкомысленные сборища — пойте, танцуйте, моржуйте, обливайтесь водой, общайтесь на иностранном языке, меняйтесь фантиками…

Читайте также: Не бойтесь мечтать!

Каждое из этих серьезных занятий, легких развлечений, а то и вовсе «милых придурей» потребует от вас некоторого времени, а разговоры и хлопоты, которые будут их сопровождать, это и есть те веселые тараканы, которых вы постоянно будете «подкармливать», общаясь с себе подобными: что-то обсуждая, что-то закупая, чем-то обмениваясь, выискивая в интернете информацию для подпитки вашей игривой тараканьей семейки… Самое главное — не относитесь к этому слишком серьезно, иначе все это превратится в еще один банальный способ заглушать топот вредных ТВГ. Веселые тараканы подселяются только к тем, кто обладает чувством юмора и умеет относиться к себе со здоровой самоиронией.

Если вы будете настойчивы и вам очень повезет, то веселые тараканы весьма скоро вытеснят грустных и гадких, а вы сами поверите в свой легкий веселый нрав и неизбежно станете всеобщим любимцем…

Источник