Кирьянова как избавиться от несдержанности

Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день

С древних времен люди умели читать знаки судьбы, защищаться от дурного влияния, использовать талисманы и проводить необходимые обряды. Но затем многое было забыто или признано антинаучным. Анна Кирьянова – известный психолог и философ – уверена: эти знания по-настоящему мудры, а их пользу подтверждает современная психология. Из этой книги вы узнаете, как распознать токсичных людей в своем окружении и защититься от них, как правильно загадывать желания, как привлечь удачу и достаток, избежать беды и сохранить счастье.

Оглавление

• Самый простой способ получить талисман на удачу и счастье
• Признаки приближения любви
• От человека агрессивного или ядовитого надо уходить
• Что вредит вашему дому. Магниты болезней и ссор
• Как сделать свою «счастливую фотографию»
• Если на работе преследуют, обесценивают, унижают
• Дорожные знаки могут предсказать будущее
• О неудачах не стоит рассказывать направо-налево
• Зачем снятся кошмары?
• Признаки карликовой измены
• Как понять, что человек «тянет из нас энергию»
• Какая у вас «личная энергия»? Можно ли ее измерить?
• Есть ли у вас предназначение?
• Если хотите всегда быть при деньгах – заведите себе «фармазонский рупь» —
• Как понять, что неприятности скоро закончатся?

Из серии: Вкус мяты. Душевные книги для добрых людей

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Если на работе преследуют, обесценивают, унижают

конечно, лучше уйти. Только вот иногда уходить некуда. Пока некуда. А деньги нужны, потому что надо содержать семью, платить кредиты, детей кормить… Этим и пользуются агрессоры. Они всегда нападают на того, кто не может убежать.

Дидье Ломбар, директор «Франс-Телеком», согласно обвинению, довел до суицида несколько десятков сотрудников. Он их не бил, не оскорблял открыто. Он планомерно давил, преследовал, унижал, обесценивал — в общем, делал все, чтобы лишить человека энергии и самоуважения. Травля на работе — довольно распространенное явление. Во главе травли всегда стоит один человек, а другие преследователи выполняют его волю. Создается впечатление, что в травле участвуют все! Это не так. Обычно возглавляет травлю «акула», которая открыто редко нападает. Ждет удобного момента. Приспешники «акулы» безнаказанно преследуют жертву, стараются загнать ее в угол и укусить побольнее, ослабить. Обязательно есть и «рыба-лоцман». Это человек, который демонстрирует дружелюбие и вступает в общение с тем, кого преследуют. Вроде как дружит. На самом деле цель «рыбы-лоцмана» — выведать информацию, узнать слабые места и передать все это «акуле».

Для начала надо понять, кто есть кто. Не откровенничать с «рыбами-лоцманами», понимать, что «акула» скрывает свои истинные намерения и даже может демонстрировать безразличие к происходящему, вычислить всех, кто входит в группу «приспешников». Как правило, это весьма небольшая часть коллектива. Остальные держат нейтралитет, а может быть, искренне не замечают травли — у всех полно своих забот.

Когда в офисах компаний установили прозрачные перегородки, случаи травли резко снизились! Те, кто нападают, трусливы. Они действуют исподтишка, надеясь на безнаказанность. Поэтому следует сделать конфликт открытым. При всех внятно и ясно спросить у нападающего: «Я вижу, у вас предвзятое ко мне отношение. Почему?», «Вы постоянно обесцениваете мою работу. Что именно вам не нравится?», «Выскажите, пожалуйста, вслух ваши замечания. Я бы хотел исправить ошибки, помогите мне их увидеть». Любая громкая фраза привлечет внимание других людей к ситуации. Это как в общественном транспорте громко сказать: «Зачем вы лезете в мой карман, вы, наверное, ошиблись?»

Не надо держать ситуацию в себе. Следует оповестить о ней начальство. Если в травле принимает участие ваш начальник — следует пойти к вышестоящему. Смело пишите заявления, жалобы, претензии — все должно быть задокументировано. И сами не допускайте досадных промахов. Травля всегда требует бдительности и осторожности.

И помните главное — работа нам нужна из-за денег. Хорошо, если коллектив как семья. Но если нет — тоже отчаиваться не стоит. Работа — это деньги, в которых пока мы так нуждаемся, что не можем уйти. Но необходимо просматривать вакансии и подготавливать план побега из рабства — это облегчит ваше состояние. Надо помнить, что вы не раб; придет время и возможность — и вы покинете это токсичное место. Или сменится расстановка сил — «акулы» не вечны, к счастью. Их могут уволить, перевести, да что угодно может с ними случиться. Главное — продолжать открытую борьбу и оказывать сопротивление, если пока уйти невозможно.

Источник

Проявлять сдержанность надо до поры до времени. Излишняя сдержанность губит

Надо быть воспитанным, деликатным, думать о чувствах других и всегда сдерживаться. Это и есть — хорошие манеры.
Хорошие манеры — это, конечно, хорошо. Вот эта вежливость, деликатность, уважение к чужим чувствам. Очень хорошо — хорошие манеры!

Только все хорошо в меру. Астроном Тихо Браге, как гласит легенда, был таким воспитанным и так боялся ранить чужие чувства, что не вышел в туалет во время обеда. Он хотел писать. Но вежливо терпел и вежливо вёл беседу.

А потом так же вежливо умер от разрыва мочевого пузыря. Дошёл до дома и умер. Сказав на прощанье, что жизнь прошла не напрасно!
Это он правильно сказал.

Он много полезного открыл, хотя и полагал, что это Солнце вращается вокруг Земли, а не наоборот. Если бы он ещё пожил, он бы устранил эту маленькую досадную ошибку. Но он действительно жил не напрасно!

Только умер напрасно, к сожалению. Поэтому терпеть можно до поры до времени. Иногда надо все же и о себе подумать. Ни сердцу, ни печени, ни нервной стстеме, ни мочевому пузырю не обьяснить, что надо терпеть и что нельзя ранить чужие чувства ни в коем случае.

Вы же учитель, врач, психолог, философ, продавец, астроном, полицейский, госслужащий или кто там ещё бывает, кто должен терпеть? И улыбаться вежливо в ответ на нападки и несносное хамство?

Нервная система мало чем отличается от мочевого пузыря — такой же орган. Надо как-то помнить об этом. И вовремя реагировать, если нужна реакция. Потому что можно или описаться, извините. Проявить несдержанность полную. Или пойти домой и там умереть от последствий своей вежливости.

И то, и другое совершенно излишне. Поэтому иногда можно пренебречь приличиями и прервать разговор. Поставить на место зарвавшегося хама его же словами. Или выйти из контакта, заблокировав его навеки.
Это правильно.

Правила приличия — это прекрасно. Но есть высшие ценности. Например, наше здоровье и наша жизнь. Наши внутренности, в конце концов. Они важнее светской улыбки в нестерпимых обстоятельствах.

Источник

Как отвязаться от плохого? Попрощаться и отправить подальше

Если преследуют несчастья и неприятности, в народе говорили, что привязалось Лихо к человеку. Привязалось и преследует, мучает. Очень трудно отделаться от несчастий! Они, как тень, бредут за нами.

И такое случилось с одной женщиной. Несчастья за ней увязались. Муж ее бросил, с работы уволили, кредиты стало нечем платить, машину банк забрал, обнаружили серьезную болезнь. И ещё дома пожар случился… Одно к одному. Женщина была доведена до отчаяния. Она на последние деньги купила билет на поезд, в плацкартный вагон. Решила поехать в Москву к двоюродному брату и упасть в ноги, попросить помощи. Родственник был богатый. Но в душе она понимала, что это глупая затея. Брату не было до неё никакого дела…

И она колебалась. Приехала на вокзал, плакала, суетилась, а в итоге опоздала на поезд. Прибежала на перрон, когда поезд тронулся и поехал. Все. Уплыл последний шанс.

И тут она сказала громко: «пусть мои несчастья уедут на этом поезде. Уезжай, лихо, от меня подальше. Билет-то куплен. Вот и поезжай на боковом месте у туалета. Прощай!»- так сказала и рукой помахала. И ушла, не оглядываясь.

И все плохое кончилось, как по волшебству. Она нашла работу, постепенно сделала ремонт, бывший муж выплатил вдруг часть кредита, и здоровье улучшилось. Болезнь прошла сама по себе!

Так она избавилась от плохого. Интуитивно «опредметила» зло и отправила лихо на белом катере или в голубом вагоне подальше от себя. Психологически это объяснимо — она дала себе установку. Внушила себе правильную мысль. Избавилась от тревоги и страха; выбросила плохое из головы.

И в народе было принято так: пойти к реке и бросить щепочку по течению. Или по ветру развеять пыль можно. Или лучинку сжечь дотла; спички дороги были тогда. Но можно и спичку теперь сжечь. Или несколько, раз за разом. И надо прощаться с плохим. Прощаться с лихом. Прогонять его прочь от себя; выбрасывать и прощаться навеки.

Психологи проводили эксперименты — метод работает. Вылить, сжечь, по течению пустить или отправить на поезде мысленно — это помогает освободиться от плохих мыслей. А вместе с плохими мыслями уходят несчастья и появляются силы для борьбы. Так что можно попробовать этот способ. Он работает.

Источник

Не порча, а травля: Анна Кирьянова о психофизике проклятий Психолог из Екатеринбурга — о сверхчувственном и стереотипах

В 90-е, когда гороскопы только входили в моду, Анну Кирьянову стали узнавать как популярного астролога. Жители Екатеринбурга помнят ее по телепередачам начала нулевых — «Полный вперед», «Куда жить», «Про жизнь». Сегодня она просит не называть ее астрологом; Анна — философ, психолог, писатель, член Союза писателей России, а еще популярный блогер. На своем сайте и в социальных сетях она пишет о психологии жизни. В Facebook психолога читают 24 тысячи человек, ВКонтакте — чуть больше десяти тысяч. Посты набирают тысячи лайков и десятки комментариев с благодарностью. На своем канале в YouTube она размещает познавательные ролики.

The Village поговорил с Анной Кирьяновой и попросил ее простым языком рассказать о сложных вещах, обросших стереотипами — о сверхчувственном опыте, прошлых жизнях, порче, предсказании и токсичных людях.

О сверхчувственном, или сверхъестественном

Обычно когда люди говорят о чем-то сверхчувственном, им приписывают мистику и мракобесие. С этим сталкиваются все настоящие визионеры и духовидцы — люди, которые способны видеть и понимать чуточку больше других. Их называют экстрасенсами — словом, которое уже стало ругательным. Поэтому тех, кто действительно обладает способностями, узнать достаточно легко — они об этом практически не говорят. В то же время есть масса малообразованных шарлатанов, у которых отсутствует дар эмпатии.

Каждый человек хоть раз в жизни видел вещий сон или встречал людей, о которых незадолго до этого случайно вспомнил. Но эти вещи недоказуемы. Все упирается в мировоззрение, мироощущение и миропонимание. Способность людей воспринимать, чувствовать, осознавать свои чувства у всех очень разная, все зависит от тонкости души. Чувствительные люди с высоким духовным и интеллектуальным развитием способны ощущать и понимать то, что другие понять не могут. Даже инфразвук одни слышат, другие нет, хотя он объективно существует.

Если мировоззрение у человека материалистическое, духовный смысл снов ускользает от понимания. Сны в материалистической традиции рассматриваются как побочный продукт жизнедеятельности мозга, их «вещий смысл» отрицается. С таким человеком говорить о сверхчувственном бесполезно — он будет везде искать обман и подвох, потому что он «слепой». Его уровень интеллекта не позволяет хотя бы допустить, что вещи, которых он не видит, могут существовать на самом деле. Между тем, в соседней комнате стоит диван, вы его видите? — А он там есть.

О прошлых жизнях

Выражение «прошлые жизни» активно муссируют в желтой прессе, а сам феномен давно исследуют антропологи, философы, психологи и регрессологи. Вера в прошлые жизни имманентно присуща индуизму. Правда, интерес к этой теме привел к обесцениванию феномена — теперь о прошлых жизнях толкуют все кому не лень, хотя на деле это сложная вещь.

Многие дети до определенного возраста могут говорить удивительные вещи, которые у взрослых часто вызывают недоумение, потрясение или отторжение. В книге «Прошлые жизни детей. Как воспоминания о прошлых жизнях влияют на вашего ребенка» домохозяйка Кэрол Боумэн рассказывает о наблюдении за собственными детьми. Они стали вспоминать события, которые не могли происходить с ними. Описывали дети их ярко, образно, подробно. Широкую огласку в обществе книга получила после того, как Кэрол выступила в ток-шоу американской телеведущей Опры Уинфри. Оказалось, что с этим удивительным феноменом сталкивалась масса родителей.

По образованию я философ, и я изучала мистику — в ней нет ничего ненормального или патологического, это часть философской системы. Но в быту слово «мистика» напоминает истоптанный коврик у дверей, о который вытерли ноги все, кто только мог

Что стоит за этим феноменом — никто не знает, психогенетика — наука новая. Мозг уникален, и непонятно, откуда берутся многие вещи. Вряд ли люди, которые описывают опыт прошлых жизней, сговорились между собой и врут — мы должны признать, что феномен существует. Точно так же существует феномен общения с умершими. Кроме того, многочисленные исследования показывают, что в момент смерти или опасности человек способен передавать близким сигнал. Но за эту завесу могут заглянуть далеко не все, только избранные. По образованию я философ, и я изучала мистику — в ней нет ничего ненормального или патологического, это часть философской системы. Но в быту слово «мистика» напоминает истоптанный коврик у дверей, о который вытерли ноги все, кто только мог.

О порче и проклятиях

«Порча» и «проклятие» — это штампы, за которыми стоят серьезнейшие феномены. Антропологи в течение долгих лет исследовали феномен негативных влияний, психологи, психотерапевты и философы его подтверждают. Каждый из нас ощущал, что после общения с некоторыми людьми, мы чувствуем себя плохо. Общение при этом может не быть конфликтным и агрессивным.

Когда мы получаем яд в сахарной оболочке, мы отравляемся и можем заболеть. Иногда люди подсознательно воспринимают «проклятие» как наказание за плохой поступок и сами принимают его

Когда человек относится к нам враждебно, в нашем подсознании закрепляется соответствующий маркер. Если во время разговора он с нами любезничает, возникает двойное послание: вербально человек высказывает позитивные мысли, невербально — источает злобу. Сглаз у детей случается, когда «добрая тетя» гладит ребенка по голове и говорит, какой он славный мальчик, думая при этом что-то мерзкое. Ребенку становится плохо, он заболевает. Болезнь возникает, потому что иммунитет человека связан с психоэмоциональным состоянием. Когда мы получаем яд в сахарной оболочке, мы отравляемся и можем заболеть. Иногда люди подсознательно воспринимают «проклятие» как наказание за плохой поступок и сами принимают его.

Бывает, что человек впечатлителен — у него огромная душа и повышенная восприимчивость. Когда злой человек его преследует или посылает ему злые импульсы, выбрасывается гормон стресса кортизол, который ученые называют гормоном смерти, резко повышается адреналин, происходит микроспазм капилляров — человек чувствует себя так, как будто бы его избили. Типичный пример: утром вы заходите на свою страницу и видите под своей фотографией обидный комментарий, что вы при этом чувствуете? — А ведь это всего лишь буквы. Нет прямого контакта, прямого удара, но в организме начинают происходить те же процессы. При феномене «порчи» человек чувствует это постоянно — происходит фиксация на этой ситуации, а преследователь всеми доступными способами напоминает о себе, поэтому травля продолжается.

О токсичных людях

«Токсичные люди» — термин не научный, но широко распространенный. «Токсичным» можно назвать того, кто разрушает психологическую защиту, порождает чувство тревоги, уныния, раздражения, обескураженности; ухудшает психологическое состояние другого одним своим присутствием, даже если молчит. Такие люди могут неумышленно причинять зло в процессе общения. Большое количество информации мы получаем невербально; жестикуляция, мимика, интонация — все это пропитано ядом и тоской, поэтому сама энергия общения тяготит и оставляет тяжелый осадок.

«Токсичными» могут быть люди, которые постоянно жалуются. Во многих странах им могут спокойно сказать: «Отойдите от меня, вы токсичны и депрессивны». Но у нас принято выслушать, помочь и поддержать

«Токсичными» могут быть люди, которые постоянно жалуются. Во многих странах им могут спокойно сказать: «Отойдите от меня, вы токсичны и депрессивны». Но у нас принято выслушать, помочь и поддержать. В результате человек начинать постоянно вам ныть, а вы после такого общения остаетесь без сил. Подсознательно во время общения вы испытываете эмоциональное напряжение. Вы — как боксер на ринге, стоите и защищаетесь в ожидании удара. Прибавьте к этому время, которое вы ждали встречи, плюс время, которое находились в отравленном состоянии после общения. Весь этот период симпатическая нервная система была в параличе. Токсичный человек опасен тем, что не исчезает из нашей головы даже того, когда его уже нет в поле зрения. Как это прекратить? Гениальную вещь сказал академик Бехтерев о том, что не надо с человеком разбирать его жалобы и слушать нытье — нужно переключить фокус.

О предсказаниях и прогнозировании

Феномен проскопии ( гипотетическая паранормальная способность человека предвидеть будущее, — прим. ред.) совершенно нормальный. Способность к прогнозированию заложена в определенном участке мозга человека. Это неотъемлемая часть бытия человека, необходимая для построения жизнедеятельности. Мы прогнозируем наступление лета, берем с собой зонт, если собираются тучи, можем распределять ресурсы правильно, прогнозируя поступление новых или их отсутствие.

Есть и иные способы прогнозирования, не основанные на опыте и логике — французский философ Бергсон называл этот феномен интуицией. Интуицию как способ познания мира описал еще Аристотель. Интуитивное прогнозирование не нуждается в логическом обосновании, но иногда для него нужно особое, измененное состояние сознания. Некоторые исследователи называют его «трансом», хотя на гипнотический транс это не очень похоже. Поэтому и используются хрустальный шар, стакан чистой воды (опыты Калиостро с его «голубицами») или любой другой способ погружения в измененное состояние сознания. Последователи индуизма смотрят на собственный пупок, а деревенская гадалка по тлеющему окурку предсказывала события — но дело не в окурке, не так ли? Дело в способе погрузиться в «провидческое состояние».

Гадание — не аттракцион, вы отдаете разум, судьбу и жизненную программу в руки неизвестного вам человекА

В моей жизни был период, когда я ошибочно связывала способность прогнозировать с астрологией. Способность интуитивно и инстинктивно прогнозировать деятельность и события — естественная способность каждого человека. Пока ты будешь пытаться понять некоторые вещи логически, их актуальность может пропасть. Ученый Сергей Королев мог посмотреть на самолет и без чертежей сказать, сможет ли он полететь. Если человек обладает интуицией и сверхчувственным познанием, он может предсказать такие вещи.

В истории есть масса примеров прогнозирования. К примеру, сон матери декабриста Рылеева: она увидела его будущую судьбу вплоть до момента его казни, даже падение с виселицы. Во сне святой сказал ей , чтобы та выбрала, когда ее сыну умирать — сейчас, маленьким и безгрешным, или же в зрелости, в страданиях. Мать записала сон, благодаря чему после всех событий об этом узнали другие, хотя до этого ей никто не верил. Аналогично было и с крушением «Титаника», когда из-за предчувствий люди сдавали билеты. Поэтому нужно беречь людей, которые способны к прогнозированию. И особенно беречь тех, которые помнят о самореализующихся пророчествах и стараются держать дурные предсказания при себе, если что-то изменить уже нельзя. Дурное предсказание имеет смысл лишь тогда, если против проблемы есть противоядие. Если сказать человеку: «Ты умрешь через два года», это будет бессмысленно.

С прогнозированием нужно быть очень осторожным. В психологии существует феномен эффекта Розенталя, касающийся самореализующихся пророчеств. Если человек, обладающий даром внушения, что-то вам предсказал, с большой вероятностью это может действительно произойти. Нечего ходить по неизвестным гадалкам, а потом жаловаться, что вас запрограммировали на что-то плохое. Гадание — не аттракцион, вы отдаете разум, судьбу и жизненную программу в руки неизвестного вам человека. Не нужно думать, что если вы заплатите за прием, вы получите хороший прогноз. Если вы все же решите сходить к астрологу, нужно руководствоваться личной интуицией. Общаться стоит только с тем специалистом, который вызывает у вас доверие.

О гипнозе

Гипноз — тема, скорее, медицинская, чем психологическая. Некоторые определяют его как парциальный сон — явление, когда некоторые участки головного мозга как бы погружаются в сон, а другие продолжают бодрствовать. Мой отец — знаменитый психиатр-нарколог, с помощью гипноза и медикаментозной терапии он успешно лечил тяжелейшие отклонения вроде наркомании и алкоголизма. Гипнотерапией имеет право заниматься только врач, прошедший все необходимые специализации. Если человек предлагает вам гипнотерапию и при этом имеет за плечами в лучшем случае трехмесячные курсы гипноза, соглашаться на это не стоит. Во время сеанса гипноза происходит контакт с бессознательным специалиста и подсознанием реципиента, каким именно он будет — неизвестно.

Если человека несколько раз введут в состояние транса, повторно сделать это будет очень легко — это работает подобно удаленному доступу к компьютеру

Источник