Кисетные морщины как избавиться с помощью простых упражнений

7 способов убрать кисетные морщины вокруг рта

Вертикальные складочки вокруг рта называют кисетными морщинами из-за сходства с кисетом – мешочком для хранения табака. При затягивании шнурка кисета образуются вертикальные сборки ткани, отдаленно напоминающие борозды на коже вокруг губ.

Причины появления периоральных морщин

Почему появляются вертикальные бороздки вокруг рта? У этого явления несколько причин:

• Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки в периоральной области;
• Тонкий эпидермис и мало сальных желез;
• Чрезмерная подвижность круговой мышцы рта – результат повышенной мимической активности;
• Избыточная инсоляция;
• Неправильный прикус;
• Недостаточная увлажненность кожного покрова;
• Курение;
• Возрастные и гормональные изменения, приводящие к потере упругости и эластичности эпидермиса.

В отличие от других лицевых мышц, круговая мышца рта крепится не к кости, а только к дерме. Она постоянно активна – во время еды или разговоров – поэтому морщины в этой области начинают появляться достаточно рано. Первые складочки на коже можно заметить уже в 25-30 лет, а к 45-50 годам они превращаются в глубокие борозды.

Рекомендуемые статьи по теме:

Методы борьбы

Для устранения кисетных морщин разработано несколько методик, которые могут применяться как по отдельности, так и в различных комбинациях.

• Биоревитализация. Знаменитые «уколы красоты» предназначены для увлажнения и омоложения кожи. Интрадермальные инъекции гиалуроновой кислоты способствуют повышению уровня увлажненности в несколько раз: каждая молекула гиалуроната способна притянуть и связать до 1000 молекул воды. После курса процедур улучшается структура кожного покрова, активизируется выработка белковых цепочек, морщины разглаживаются. Эффект нарастает постепенно и сохраняется в течение нескольких месяцев. Результативность процедуры доказана исследованиями, биоревитализация успешно применяется для омоложения кожи уже много лет;
  
• Контурная пластика (исследования). В этом случае также используются препараты на основе гиалуроновой кислоты – но уже в виде вязких гелей, которые вводятся под кожу с помощью тонкой иглы. Они полностью совместимы с человеческим организмом и не вызывают аллергических реакций. Со временем гелевые наполнители рассасываются и выводятся из организма естественным путем. Мягкие пластичные филлеры незаметны под кожей. Они заполняют пустоты, выравнивая кожный рельеф. Результат сохраняется в среднем на пару лет, затем процедуру можно повторить;
  
• Инъекции ботулотоксина (исследования). Для профилактики появления складок, а также для устранения незначительных дефектов применяются инъекции «Ботокса» или его аналогов. Ботулотоксин воздействует непосредственно на причину образования складок – излишнюю активность круговой мышцы рта. Под воздействием препарата она расслабляется, и эпидермис над ней разглаживается. Точный расчет дозы и виртуозная точность инъекций обеспечивают отличный результат при коррекции вертикальных складок на верхней губе. На нижней губе этот метод обычно не применяется;
  
• Лазерная шлифовка. Во время этой процедуры, сравнимой по эффективности с хирургическим вмешательством, ткани нагреваются лазером. В результате такого контролируемого микроповреждения эпидермиса запускаются процессы регенерации, образуются новые клетки. Лазерная шлифовка эффективно выравнивает кожный рельеф, в том числе и в периоральной области;
  
• Фракционный лазерный термолиз. Методика действует по тому же принципу, что и лазерная шлифовка, но считается более деликатной за счет точечного воздействия на эпидермис. Стимулируется рост новых клеток, обновление тканей, кожный покров становится более гладким и упругим;
  
• Мезонити. Под кожу вводятся мезонити из биодеградируемого материала. С помощью них формируется каркас, поддерживающий кожу и стимулирующий выработку коллагена и эластина. Кожа насыщается влагой, становится упругой и эластичной, поверхность эпидермиса выравнивается. Вокруг нитей формируется естественный коллагеновый каркас, который сохраняется и после рассасывания мезонитей;
  
• Химический пилинг. Отшелушивание верхнего слоя эпидермиса позволяет обновить кожу, сделать ее поверхность более ровной и гладкой. С помощью поверхностного пилинга можно избавиться от неглубоких морщинок, для устранения глубоких складочек рекомендованы срединные пилинги.
  

Какие процедуры, в каких сочетаниях в какой последовательности проводить, определит врач-косметолог после очного осмотра. Доктор разработает план устранения морщин и подберет наиболее эффективные методики в зависимости от индивидуальных особенностей пациентки.

Домашний уход

К сожалению, если морщины уже появились, то справиться с ними в домашних условиях не получится. На самых ранних этапах может помочь применение увлажняющих средств, но с точки зрения эффективности такой уход уступает профессиональному. Зато, если самостоятельно заняться профилактикой, то можно предупредить появление бороздок на губах.

Источник

Акцент на улыбку! Как убрать кисетные морщины вокруг рта?

С определенного возраста (25-30) лет начинают формироваться мелкие морщинки не только в области наружных углов глаз, но и, так называемые, кисетные морщины. Они представляют собой вертикальные морщинки и мелкие складочки вокруг рта, которые направлены перпендикулярно к красной кайме губ.

Основная причина образования досадных складок в периоральной области – регулярная и весьма существенная нагрузка на круговую мышцу рта. Она работает практически без остановки – во время разговора, принятия пищи, выражения эмоций… А поскольку ее пучки крепятся прямо к дерме, а не к костям, как другие мышцы, то каждый раз при своих сокращениях она растягивает кожу в разные стороны.

Кроме того, на участке вокруг губ практически отсутствует жировая прослойка и крайне мало сальных желез. В результате имеем тонкую, плохо увлажненную (даже при должном уходе) кожу, которая к тому же постоянно открыта любым внешним воздействиям – от ультрафиолета до городских газовых выхлопов. Добавим к этому естественное возрастное снижение выработки коллагена с эластином и становится понятно, почему у многих уже к 20-30 годам в области рта появляются заметные морщины и складки.

Дополнительными «факторами риска» являются:

резкое похудение, которое еще больше истончает жировую прослойку в периоральной области;
некоторые профессии, связанные с дополнительной активностью круговой мышцы (оперное пение, игра на духовых инструментах и т.п.);
наследственные факторы: особенности прикуса и строения черепа, генетически обусловленное состояние кожи вокруг губ и кожи лица в целом и др.
Кроме того, кисетные морщины возникают из-за курения. Известно, что сигаретный дым и сам по себе разрушительно действует на кожу, а тут еще дополнительная работа круговых мышц при каждой затяжке. Поэтому рано или поздно любой курящей девушке, которая хочет оставаться молодой подольше, приходится сделать выбор между сигаретами и красотой.

Поскольку область губ можно отнести к эстрогенозависимым зонам, процесс старения может начаться здесь значительно раньше, чем в других лицевых областях. После 40 лет, а особенно с началом менопаузы, содержание коллагена в коже области рта уменьшается с каждым годом на один про цент. Гормональное (менопаузное) старение обуславливает формирование мелкой сетки морщин вокруг губ.

И помните, чем раньше вы обратите внимание на эту проблему, тем легче и быстрее ее можно будет решить!

Как избавиться от морщин вокруг рта?

К сожалению, мимические морщины вокруг рта убрать совсем нельзя. Они относятся к тому типу морщин, которые можно только подкорректировать и сделать менее заметными. Поэтому приступать к борьбе с ними нужно как можно раньше.

Как эффективно убрать кисетные морщины над верхней губой.

Существует множество способов, чтобы разгладить кисетные морщины и сделать незаметными морщины в углах губ.

Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты заполняют каждую морщину и тем самым разглаживают их. Неоспоримое достоинство гелей в том, что они позволяют решить все проблемы области рта – в частности, вернуть объем губам и разгладить губоподбородочные складки под нижней губой. Этот метод считается самым подходящим для женщин, которые хотят избавиться от вертикальных морщин над губой. Результат мгновенный, но хватает его до 1 года .

Биоревитализация нестабилизированной гиалуроновой кислотой дает увлажнение и эффективную коррекцию мелких морщин возле рта. Эффект – потрясающий и мгновенный, но держится он, к сожалению, недолго.
Мезотерапия с витаминами, микроэлементами, коллагеном, эластином и т.д. Эффект проявляется медленно, однако более устойчив и задерживает дальше старение кожи.
Плазмолифтинг – инъекции на основе собственной крови пациента. Цель данной методики для коррекции кисетных морщин над верхней губой – регенерация и омоложение кожи. Длительность эффекта зависит от индивидуальных особенностей организма, в среднем около 6 месяцев.
Инъекции препаратов на основе ботулинистического нейротоксина “A” — «Ботокс», «Диспорт» или «Ксеомин». Применение процедуры миорелаксантов от кисетных морщин основано на прерывании поступления нервных импульсов к круговой мышце губ, благодаря чему снимается ее спазм и она расслабляется, что приводит к разглаживанию кожного покрова. Эффект сохраняется в течение полугода, а иногда и дольше.
Биоармирование и векторный лифтинг — введение гиалуроновой кислоты высокой плотности по специальным техникам для создания фиброзного каркаса, который удерживает кожу в нужном положении и препятствует гравитационному птозу мягких тканей.
Химический пилинг улучшает состояние кожи вокруг рта, усиливает клеточный обмен и кровоток – мелкие морщины разглаживаются, крупные становятся менее заметными.

Аппаратные методики.

Даже если полностью удалить складочки не получится, то замедлить процесс увядания и подкорректировать мелкие морщины над верхней губой в косметологии помогут аппаратные методики.
Лазерная шлифовка- обновляет верхний слой кожного покрова, омолаживая его разглаживая морщины. Процедура заключается в обработке проблемного участка лазерными лучами и является очень эффективной. Результат сохраняется несколько лет.

RF-лифтинг — основан на воздействии электромагнитных волн на кожу. Проводится курсами по нескольку сеансов в каждом.
Различные виды аппаратных пилингов (газожидкостный, механический, микродермабразия и т.д)- Их основное предназначение – улучшение циркуляции крови и лимфы, запуск регенерационных процессов, стимуляция работы сальных желез, активизация фибробластов, вырабатывающих коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

Профилактика появления периоральных морщин.

Полностью избежать или остановить формирование кожных складок вокруг губ невозможно, зато, скорректировав свой образ жизни и добавив особые средства ухода, можно надолго затормозить этот процесс. Основные рекомендации врачей-косметологов следующие:

Обязательный отказ от курения, а также жевательных резинок
Самомассаж мышц и кожи вокруг рта
Регулярное использование увлажняющих и регенерирующих кремов, питательных масок и других средств, чье действие направлено на улучшение состояния кожи. Они должны содержать: витамины А, Е, С, ретиноиды, коэнзимы, антиоксиданты, пептиды, жирные масла, коллаген, кератин, гиалуроновую кислоту, глицерин, гликоль и т.д.
Защита от ультрафиолета – регулярное использование средств с SPF-фильтрами при выходе на улицу, во время принятия солнечных ванн или посещения солярия
Желательно научиться контролировать свои негативные переживания, которые вызывают мышечные сокращения околоротовой области. Поджимаете губы от злости или кривите их от недовольства? Тем самым ускоряете появление морщин. Справедливости ради, позитивные эмоции порой тоже отражаются у нас на лице (взять, например, смех, который ускоряет появление «носогубных складок»), но отказываться еще и от них было бы не совсем разумно.

Запомните, что чем раньше вы обратите внимание на состояние свей кожи и будете проводить необходимую профилактику, тем больше вероятность, что появление кисетных морщин произойдет в более позднем возрасте.
Главное – не упустить момент.

Источник

3 лучших упражнения, которые надолго уберут носогубные складки

Складки около носа — один из самых распространенных дефектов , который в первую очередь выдает возраст. Небольшие « бортики» у крыльев носа появляются из-за гипертонуса мышц боковой части носа и со временем становятся все более заметными. Убрать их можно при помощи регулярных упражнений.

Когда мышцы укорачиваются и подтягиваются вверх, они автоматически тянут за собой кожу круговой мышцы рта. В результате образуется кожный нахлест, который постепенно утолщается и формирует плотный полноценный носогубный валик. Формируются все более крупные лимфо-жировые бортики, которые со временем становятся ярко выраженными. А зона под глазами, наоборот, «западает».

Вы наверняка слышали знаменитое выражение «нос и уши растут всю жизнь». Но дело в том, что на самом деле мы имеем дело с оптической иллюзией! Это не нос с ушами растут всю жизнь, а костная основа нашего лицевого черепа с годами деградирует и в прямом смысле усыхает. Наш лицевой каркас подвергается сильнейшей атрофии, лицо с возрастом может потерять до 60% объема. Для нас эта драма не так заметна потому, что кожа постоянно старается адаптироваться под новую систему координат. А вот нос и уши, состоящие в первую очередь из хрящевой ткани, в прямом смысле «разбухающей» от отеков, подобные чудеса подстройки продемонстрировать не в состоянии.

Так как мышцы, спазм которых приводит к подтягиванию тканей вдоль крыльев носа вверх, находятся очень глубоко, то работать с ним нужно планомерно, подключая специальные техники.

Еще в прошлом веке ученые ввели термин «мышечное окостенение». В последствии это определение стало называться более научно «мышечный гипертонус». На размягчение сухожильно-мышечных тяжей требуется 4−6 месяцев, поэтому далеко не сразу у вас получится почувствовать мягкость, отдельные уплотнения и прочее. Работайте планомерно, нужно превратить весь этот массив снова в полноценную ткань, это вполне реально.

Читайте также:  Как избавиться от боли при вросшем ногте

Регулярная практика способствует уменьшению объема носа, устранению опущения кончика носа. Уменьшается носогубный бортик, заломы и носослезная борозда, сглаживаются провалы под глазами. Глаза выглядят более открытыми, лицо — отдохнувшим и мягким. Упражнения ревитоники помогут сделать ваш носик изящным и являются безопасной альтернативой ринопластике.

Упражнения для носогубных складок

Лифтинг носогубной области (изнутри упираемся языком)

• Прием выравнивает среднюю часть лица, разглаживает носогубные складки и морщины, уменьшает носогубные бортики.
• Убирает подвисы подбородочной области, формирует четкую подчелюстную линию.
• Самомассаж языком мягко растягивает укороченную уздечку языка, улучшает дикцию, способствует коррекции прикуса, что уменьшает стираемость зубов и восстанавливает правильные пропорции лица.

⠀ Как выполнять:

• Найдите у себя носогубную морщину. Поставьте пальцы одной руки под неё, а пальцы другой руки выше. Мягко растягиваем ткани в стороны (создаем распорку) при этом пальцы по коже не скользят. Изнутри языком упираемся в центр этой носогубной морщины. Задерживаемся на 10−15 секунд. Всё время давите изнутри, нажимайте языком на ткани, работая на сопротивление. Таким образом обрабатываем 2−3 участка носогубной морщины — от носа до углов рта мы задерживаемся в каждом участке на 10−15 секунд.
• Обратите внимание, что работа ведется в двух направлениях — руки растягивают рабочий участок в стороны, а язык продавливает этот участок по центру.
• Точно также выполните прием с другой стороны.

ВНИМАНИЕ! При выполнении приема вы можете почувствовать неприятное распирание или покалывание кожи, это нормально — включается в работу соединительная ткань, которая таким образом реагирует на работу. Также вы можете ощущать некоторый дискомфорт, если у вас укороченная подъязычная связка. Это также вариант нормы — продолжайте выполнять прием, он мягко растянет уздечку языка. Выполняйте: 1−2 минуты, 2−3 подхода за день.

Расслабление губ «Фырканье»

• Прием расслабляет круговую мышцу рта, эффективно устраняя напряжение и спазм.
• Восстанавливает природные полноту и форму губ, делает их контур более выразительным и четко очерченным.
• Улучшает кровоток и оживляет ткани, придавая яркость губам.
• Уменьшает кисетные морщины и носогубные складки.
• Избавляет от привычки поджимать губы и работает с паттерном недовольного, хмурого лица.
• Делает выражение лица легким, молодым и расслабленным.

Как выполнять:

• Положите пальцы прямо по бокам от рта. Это абсолютно легкая фиксация, мы ничего не тянем, не давим. Губы сомкнуты, расслаблены.
• Сделайте вдох, затем длинный равномерный выдох через сомкнутые расслабленные губы. Воздух проходит сквозь губы так, что они вибрируют. Снова вдох — и выдох через сомкнутые губы. Сделайте так 3−5 раз.
• Это легкий и повседневный способ улучшить кровоток. Он избавляет от привычки поджимать губы и работает с паттерном недовольного, хмурого лица.

ВНИМАНИЕ! При выполнении приема вы можете почувствовать неприятное распирание или покалывание кожи, это нормально — включается в работу капиллярное русло, это может вызвать местный раздражающий эффект. Выполняйте: 3−5 раз, 5 подходов за день.

«Неваляшка» лифтинг височной области

Состояние височной области является ярким возрастным маркером. Работа, направленная на лифтинг височной области, является необходимым условием для омоложения лица и баланса всех его структур.

• Прием обеспечивает лифтинг всего лица, височной области и внешних углов глаз.
• Убирает спазмы и мышечные напряжение.
• Уменьшает нависание верхнего века, устраняет морщины «гусиные лапки» в уголках глаз.
• Уменьшает носогубные складки.
• Способствует эмоциональной релаксации.

Как выполнять:

Поставьте стульчики ладоней на височные ямки. Наклоните голову вбок и на несколько секунд задержитесь в такой позиции, почувствуйте вес головы на своей руке. Вес головы нужен для того, чтобы руки погружались вглубь тканей и было максимально удобно поднять ткани в более высокую позицию

Затем этой рукой начинайте скользить вверх плотно по тканям, к макушке. Следите, чтобы движения рук не провоцировали напряжение затылка, для этого всегда немного направляйте подбородок вниз. Смысл приема: собрать кожные складочки на височной области и как бы прокатить, переставить их вверх.

Выполняем: 1−2 минуты, 2−3 подхода за день. ⠀

ВНИМАНИЕ! Следите, чтобы во время выполнения приема затылочная область была расслаблена! Не допускайте ее напряжения! При ощущении напряжения в области затылка опускайте подбородок вниз, растягивая заднюю поверхность шеи, снижайте усилия при выполнении приема. Со временем тело привыкнет к новым движениям, и его реакция на упражнения будет адекватной.

Источник