- Аллергия на домашнюю пыль
- Что такое – домашняя пыль
- Домашние пылевые клещи
- Симптомы аллергии на домашнюю пыль.
- Что делать при аллергии на домашнюю пыль.
- Лечение аллергии на домашнюю пыль
- Пылевые клещи
- Описание вредителя
- Какой вред они приносят человеку
- Признаки появления в доме пылевых клещей
- Способы борьбы
- Препараты для борьбы с пылевыми клещами
Аллергия на домашнюю пыль
Что такое – домашняя пыль
Аллергией на домашнюю пыль в той или иной форме страдает до 40% населения Земли (по данным ВОЗ – Всемирной Организации Здравоохранения). Можно по-разному относиться к этим данным, но они не подлежат сомнению в отношении городского населения развитых промышленных стран.
Строго говоря, домашняя пыль – сложный «коктейль» из разнообразных минеральных и органических компонентов и, чаще всего, причиной аллергической реакции является не сама пыль как таковая, а один или несколько входящих в ее состав компонентов. В состав домашней пыли входят:
- Человеческий эпидермис частички отшелушившейся кожи человека. По разным данным, человек в сутки теряет от 2 до 7 граммов кожи. Так что, та пыль, которая скапливается у вас на комоде и лежит под шкафом, представляет собой, в основном, нашу собственную кожу.
- Продукты жизнедеятельности и частички тел микроскопических насекомых. И это не только пресловутые пылевые клещи, но и десятки видов других насекомых, которые незаметно соседствуют с нами, обитая в контейнерах с бытовым мусором, цветочных горшках, местах хранения продуктов питания (овощей, фруктов) и т.п.
- Частички шерсти, слюны и эпидермиса (кожи) домашних животных кошек, собак, хомячков. Даже считающиеся гипоаллергенными (с невысокой способностью вызвать реакцию) аквариумные рыбки тоже могут быть причиной возникновения аллергической реакции, правда, аллергеном являются не сами рыбки, а их сухой корм.
- Так называемая книжная пыль , а именно частички бумаги и клея.
- Микроскопические споры плесени. Плесень незаметно (а иногда и явно) присутствует везде, в каждом доме, в каждой квартире, офисе и т.п. Наиболее характерные рассадники плесени влажные помещения (ванные комнаты, кухни, подвалы и чердаки), цветочные горшки, места хранения овощей и фруктов, ковровые и линолеумные покрытия полов.
- Пыльца растений. Да-да! Та пыльца, которая попала в наш дом весной или летом, остается в нем очень надолго, ведь дома не идут дожди, которые смывают пыльцу на улице.
Все перечисленные и многие другие присутствующие в домашней пыли частички органического происхождения, могут быть причиной возникновения аллергической реакции.
Домашние пылевые клещи
Отдельно хочется поговорить о домашних пылевых клещах. Это – микроскопические насекомые, размером 0,2-0,3 мм, которые обитают практически в каждом доме. Клещи (те, которые обитают в домашней пыли) – безобидные животные, они – важный компонент «биоценоза» (совокупности живых организмов) наших квартир. Клещи питаются нашей отшелушившейся кожей, обеспечивая, тем самым, «круговорот» органики в наших домах. Другой источник питания клещей – микроскопические плесневые грибы.
Присутствие клещей в нашем быту нормально и безопасно. С ними бок о бок жили наши родители, бабушки и дедушки, и так – до Адама и Евы. Но, если у вас есть предрасположенность к аллергии на клеща, их присутствие в вашем доме может оказаться кошмаром.
Аллергию вызывают не сами клещи, а их фекальные шарики размером 20-40 микрон (1 микрон – 0,001 мм), которые каждый клещ выделяет около 10-20 штук в сутки. Если учесть, что в среднем матраце (и у вас, и у нас, увы…) обитает приблизительно 2 миллиона клещей, то можно себе представить, какое количество «аллергенов» нас окружает во время сна. Эти частички столь малы, что практически постоянно висят в воздухе, не оседая на поверхность, и, разумеется, попадают в наши легкие в процессе дыхания. А, если ваша иммунная система «дала сбой», если она вполне безобидный белок, содержащийся в этих микрочастицах, принимает за «врага», если она начинает активно «бороться с ним», то проявляется аллергическая реакция.
«Любимое» место обитания клещей – постельные принадлежности: подушки, одеяла и матрацы. В них присутствуют оптимальные условия для их размножения: приятная комнатная температура, повышенная влажность (человек во время сна выделяет через кожу достаточно много влаги – 30-60 грамм в час!), обилие пищи (эпидермиса человека, микроскопических плесневых грибов, которые охотно поселяются во влажной среде наших подушек).
Симптомы аллергии на домашнюю пыль.
Обычно аллергия на пыль проявляется несколькими характерными симптомами:
- Аллергический ринит. Прозрачные слизистые выделения из носа (всем хорошо известный насморк), заложенность носа, особенно по утрам, когда вы встаете с постели.
- Аллергический конъюнктивит. Воспаление слизистой оболочки глаза, покраснение и припухлость век, зуд, сухость и ощущение песка в глазах.
- Частое чихание тоже может быть признаком аллергической реакции.
- Кожные высыпания при аллергии на пыль встречаются реже, но, вкупе с другими симптомами, могут сигнализировать именно об аллергической реакции.
- Кашель, затрудненное дыхание, астматические приступы наиболее тяжелые симптомы, грозящие переходом аллергии в бронхиальную астму.
Нужно заметить, что симптомы аллергии на домашнюю пыль во многом схожи с симптомами аллергии на пыльцу растений поллинозом. Разобраться, в чем именно причина недомогания, помогут следующие признаки:
- Если признаки аллергии проявляются более или менее равномерно в течение всего года, если не прослеживается сезонность заболевания, можно исключить из возможных причин поллиноз и простудные заболевания.
- Если при перемене места жительства (даже на пару дней, даже в пределах одного города) симптомы прекращаются, можно с большой долей вероятности винить в проблеме именно домашнюю пыль. Противоположный эффект наблюдается, если описанные симптомы проявляются у вас только, когда вы приходите в конкретное помещение (например, в гости). В этом случае можно предположить наличие в этом помещении высокой концентрации опасных для вас аллергенов (клещевых, домашних животных, плесени и т.п.).
- И, разумеется, наиболее надежный (хоть и не 100%) способ определиться с причиной аллергии медицинские тесты. Вам следует обратиться к врачу, и, с высокой долей вероятности, он определит истинную причину вашего недомогания.
Что делать при аллергии на домашнюю пыль.
Если у вас не определен конкретный аллерген в составе домашней пыли (но, даже если он и определен по результатам тестов, достоверность их, увы, далека от 100%), следует соблюдать ряд несложных рекомендаций по организации гипоаллергенного быта.
- Так как аллергены присутствуют в воздухе и попадают в наш организм через органы дыхания, первое и самое важное использование бытового воздухоочистителя. К сожалению, далеко не все очистители воздуха подходят для аллергиков, более того, далеко не все безопасны для жизни и здоровья! Как выбрать воздухоочиститель при аллергии на домашнюю пыль тема отдельной статьи, которую мы рассмотрим в другой раз. Здесь же приведем основные рекомендации для правильного использования прибора:
- Установите воздухоочиститель в спальне. Считается, что именно ночью, во время сна наша иммунная система самоочищается, восстанавливается, и именно в это время желательно оградить ее от воздействия раздражающих факторов.
- Воздухоочиститель должен работать круглосуточно, 7 дней в неделю. Если вы на выходные уезжаете, например, на дачу, прибор не следует выключать (вы же не выключаете холодильник). Как только вы отключите прибор, аллергенный фон в помещении начнет постепенно повышаться.
- Не следует переносить прибор из помещения в помещение. Даже если ваш ребенок весь день проводит в гостиной, а в спальне только спит, пусть прибор стоит и работает именно в спальне.
- Помните: прибор эффективно чистит только то помещение, в котором он установлен! Если вы приобретете прибор высокой производительности и поставите его в коридор, чтобы он чистил всю квартиру, он будет чистить только коридор.
- При выборе места для установки прибора следует обеспечить свободный доступ воздуха к его входным и выходным отверстиям. Не следует ставить прибор за портьеру, в нишу, под стол.
- Допустимо (и даже желательно) ставить прибор на пол, если, конечно, исключить доступ к нему детей и домашних животных. Можно ставить прибор на стол, на тумбу, но обязательно следует предусмотреть не менее 1 метра пространства между прибором и потолком помещения.
- По возможности избавьтесь от мягкой мебели, ковров, излишнего декоративного текстиля. Эти предметы способны накапливать пыль и являются местами обитания домашних пылевых клещей.
- При невозможности полностью отказаться от ковров и диванов, регулярно проводите их обработку специальными противоаллергенными средствами. При выборе подобных средств нужно отдавать предпочтение не тем, которые убивают клещей, а тем, которые уничтожают, нейтрализуют аллергены (подробнее в отдельной статье).
- Старайтесь не размещать шкафы для одежды в спальне, если же это невозможно, следите, чтобы шкафы были постоянно плотно закрыты.
- Не храните книги на открытых полках. Книжные шкафы, как и гардеробы, должны быть постоянно плотно закрыты.
- Еще одна странная на первый взгляд рекомендация: перед сном переодевайтесь не в спальне, а в ванной комнате. Дело в том, что именно во время переодевания эпидермис, накопившийся за день в нашей одежде, высыпается на пол, пополняя рацион пылевых клещей.
- Регулярно (один-два раза в неделю, минимум) проводите уборку всей квартиры пылесосом. Хорошо бы использовать специальный гипоаллергенный пылесос.
- Желательно проводить ежедневную влажную уборку в доме. Но не допускайте чрезмерного увлажнения полов, особенно ковровых покрытий. Следите, чтобы вода не попала под линолеум.
- Как можно чаще проветривайте помещение. Источники аллергенов в основном находятся не снаружи, а внутри помещения. Проветривание хороший способ борьбы с аллергенами домашней пыли.
- Основное место обитания клещей домашней пыли постельные принадлежности (подушки, одеяла, матрацы). Используйте только гипоаллергенные постельные принадлежности (с синтетическими наполнителями, выдерживающие стирку при температуре 60°C), регулярно их стирайте. Обычно, достаточно стирать подушки и одеяла один раз в месяц-полтора. При сильной реакции на клеща используйте противоаллергенные защитные чехлы.
- Если ваши подушки и одеяла нельзя стирать при 60°C, а можно при менее высокой температуре, используйте при стирке специальные противоаллергенные добавки.
- Контролируйте влажность в квартире. Пылевые клещи не переносят слишком сухой воздух (они не умеют пить воду и впитывают влагу всей поверхностью тела), кроме того, повышенная влажность благоприятна для развития плесени. Используйте осушители воздуха, контролируйте ситуацию с помощью гигрометров. Оптимальная влажность воздуха в помещении при аллергии на домашнюю пыль 40-50%.
- Аллергия на домашнюю пыль часто сопровождается аллергией на домашних животных. Кроме того, кошки и собаки на своей шерсти носят большое количество этой самой пыли. По возможности, не заводите домашних животных. Если же это невозможно, следуйте специальным рекомендациям по содержанию домашних животных в семьях аллергиков.
Лечение аллергии на домашнюю пыль
Никогда не следует заниматься самолечением. Адекватное лечение может назначить только врач-специалист. Как правило, лечение сводится к борьбе с симптомами (ринит, конъюнктивит) противовоспалительными и антигистаминными препаратами в виде таблеток и назальных спреев. Подбор препарата должен осуществляться врачом при постоянном контакте состояния пациента.
Наиболее эффективный и современный метод лечения аллергии – аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) – своего рода «прививка» организма одним или несколькими аллергенами. Лечение занимает, в среднем, 3-5 лет, но позволяет достичь устойчивого долговременного положительного эффекта, существенно улучшить качество жизни больного. Лечение заключается в регулярном (от ежедневного до одного раза в месяц) введении аллергена в организм пациента (подкожные инъекции, назальные спреи, таблетки) в малых дозах.
К сожалению, такое лечение возможно не при всех видах аллергии, для квалифицированной консультацией следует обратиться к врачу-аллергологу.
И, конечно же, не следует забывать о главном условии успешного лечения аллергии на домашнюю пыль – исключении контакта с аллергеном. До тех пор, пока вы будете ежедневно «принимать» аллерген у себя дома, лечиться вы будете долго и не всегда успешно.
Источник
Пылевые клещи
Пылевые клещи – это паразиты, обитающие в частицах пыли. Чаще всего их можно найти в помещении, где живет человек. они любят заселяться в постели, белье, одежде, то есть везде, где может скапливаться пыль с частичками кожи, шерсти и других элементов, пригодных им для пищи.
Содержание:
Описание вредителя
Пылевые клещи – мелкие паразиты, которые селятся в жилом помещении и достаточно быстро там размножаются. Их размеры настолько малы, что увидеть их невооруженным глазом практически невозможно. В среднем их величина может колебаться в пределах 0,1-0,5 мм, а потому человек обычно и не представляет, что живет в густозаселенной «коммуналке».
Эти паразиты широко распространены буквально по всем материкам. Цикл жизни в норме составляет у одной особи около 65-80 суток. За этот период самка может совершить сотни, если не тысячи кладок, в каждой из которых будет до 60 яиц. Идеальной средой для их обитания становится температура в пределах 18-25°С, а при повышенной влажности они начинают активно плодиться.
Примечательно, что клещи в домашней пыли, а точнее продукты их жизнедеятельности – одна их наиболее частых причин проявления астмы.
Помимо пыли эти членистоногие могут спокойно проживать в:
- Матрасах (особенно они любят ворсовые изделия);
- Шерстяных пледах;
- Постельном белье;
- Мягкой мебели;
- Подушках;
- Перинах;
- Мягких игрушках ребенка;
- Лежанке животного и так далее.
Примечательно, что при длительно пользовании синтетическими аналогами указанных выше элементов без регулярной обработки, стирки, они также не побрезгуют. Пылевой клещ способен цепляться за одежду, а потому даже если ранее его в квартире не было, то достаточно занести одну особь с общественного транспорта, сидения в школе или иного места к себе домой, чтобы захватчик смог обжить территорию в кратчайшие сроки.
Но самое излюбленное место обитания этого вредителя – это постель. За неделю только с одного человека в белье задерживается около 1 г частичек кожи. За сутки же человек в общем теряет до 1,5 кожных клеток, перхоти и иных элементов. Учитывая, что во сне еще выделяется пот, тепло, то это место является едва ли не лучшей жилплощадью для пылевого клеща.
В 1 г пыли могут содержаться до 150 разновидностей пылевого клеща. Эти паразиты могут устраняться без проблем народными средствами или химическими препаратами в домашних условиях.
Какой вред они приносят человеку
Известно, что укус пылевого клеща на кожных покровах человека найти невозможно. Объясняется это тем, что они слишком малы, а потому попросту неспособны на это. С другой стороны они постоянно питаются, а это приводит к тому, что они выделяют продукты своей жизнедеятельности. Под данным тезисом подразумеваются фекальные массы или испражнения, в которых присутствуют особые пищеварительные энзимы-белки. Эти вещества помогают разрушать клетки человеческой кожи, чтобы клещи могли питаться, а потом они же выделяются и в каловых массах особей.
Вместе с пылью человек вдыхает и их (размер одной такой фекалии составляет в среднем около 30 микрон). Попадая на слизистые или кожу человека, эти вещества начинают растворяться и растворять клетки человеческого организма. В результате иммунная система начинает срабатывать на них, как на аллерген, провоцируя сильнейшую аллергическую реакцию, особенно если человек к ней генетически предрасположен.
В лабораторных анализах на аллергопробу проводится проверка на пыль. При наличии пылевых клещей у человека может сработать реакция на антиген Р1, провоцируя соответствующие симптомы.
Признаки появления в доме пылевых клещей
Ученые Массачусетского университета провели исследования, в которых было выявлено, что у сельских детей аллергия на пылевого клеща проявляется в разы реже, чем у городских. Считается, что такая реакция обуславливается более ранним контактом первых с домашними и сельскохозяйственными животными, на шерсти которых таких паразитов более чем достаточно. А вот вторые живут в более стерильных условиях, а потому испытывают аллергическую реакция в разы чаще.
В домашней пыли в норме, то есть в безопасном для здоровья человека количестве, должно быть не более 100 особей на 1 грамм. Но статистика исследования квартир показала, что зачастую их в сотни раз боле – вплоть до 50 тысяч на грамм пыли. Опасны пылевые клещи в первую очередь тем, что продуцируют вредоносные вещества в огромных объемах. Аллергены, продуцируемые этими клещами, становятся причиной повышенной реакции человеческого организма на них в виде:
- Бронхиальной астмы;
- Аллергического ринита;
- Атопического дерматита;
- Конъюнктивита.
То есть пылевой клещ может вызвать аллергию, проявляясь в виде сыпи на коже, бугристых очагов покраснения, проблем с дыхательной функцией, хрипов, одышки, слезоточивости и выделений из глаз и носа. Просто лечение такого состояния не поможет справиться с болезнью, называемой клещевой аллергией. Это не устранить причину развития патологии, а потому больной если и будет чувствовать облегчение, то лишь на время. Необходимы комплексные способы избавления от клещей и результата их воздействия на больного.
У детей с клещевой бронхиальной астмой частота приступов усиливается в весенне-осенний период, когда температура и влажность достигают нужного для размножения и активизации пылевых клещей уровня. Причем приступы чаще встречаются в ночное время, то есть когда ребенок контактирует с пораженной поверхностью – постелью.
Способы борьбы
С последствиями развития аллергии на продукты жизнедеятельности пылевого клеща справится терапия десенсибилизации, включая гормональные или антигистаминные препараты. Но чтобы не пришлось сидеть на лекарствах всю оставшуюся жизнь, необходимо также начать повсеместную борьбу с пылью:
- Тяжелые пледы, перины, матрасы, подушки нужно раз на сезон отдавать в химчистку;
- Вещи обязательно проглаживаются во влажном виде с двух сторон;
- Использовать только пылесос недостаточно, а потому влажная уборка проводится ежедневно;
- Постельные принадлежности нужно стирать раз в неделю;
- Лучше от ворсовых ковров избавиться, а вместо них применять домотканые или плетеные;
- При выборе мебели лучше отказываться от мягких моделей диванов, кресел и так далее;
- Также стоит отказаться от драпировки окон тканными материалами и приобрести жалюзи, которые в уходе намного проще обслуживать;
- Влажность воздуха лучше держать в пределах 40%, но не выше;
- Помещение проветривается ежедневно;
- Постельные принадлежности в идеале стоит заменять синтепоновыми или другими искусственными материалами;
- Уход за домашними питомцами должен проводиться регулярно (включая вычесывание и мытье).
Так как пылевые клещи особенно сильно любят места обитания человека с большим содержанием пыли и частичек кожи, шерсти, волос, то в первую очередь необходимо провести генеральную уборку. Необходимо устранить все места скопления пыли, шерсти и другого мусора, а также просмотреть старые шкафы. Возможно, что некоторые вещи уже давно требуют проветривания на свежем воздухе. На этом методы борьбы с пылевыми вредителями не оканчиваются.
Чтобы сделать прибранные поверхности непригодными для дальнейшего заселения пылевыми клещами, следует протереть их специальным раствором. В народных рецептах существует средство, которое многие применяют в домашних условиях: на 1 л воды добавить ¼ стакана любого жидкого мыла и после полного перемешивания добавить ½ стакана нашатыря. Этим раствором можно протереть поверхности вроде пола, мебели, либо добавить в воду при стирке.
Важно осознать, что только обработка постельного белья и полов не даст требуемых результатов. От пылевого клеща избавляться нужно комплексно. То есть воздействовать необходимо на мебель, одежду, мягкие игрушки, лежанку животного и так далее. Обработке подвергаются все места скопления пыли – от верха шкафов и до плинтусов. При этом воздействовать нужно комплексно и на все комнаты. Параллельно нужно осмотреть и содержимое шкафов, особенно тех, которые открываются не чаще раза на сезон – сервантов, кладовок и так далее. В них пылевые клещи обитают в огромном количестве, особенно если вещи складываются не выстиранными.
Лучше избавиться от пылевых клещей до того, как разовьются серьезные последствия в виде астмы и ее приступов вплоть до анафилаксии.
Препараты для борьбы с пылевыми клещами
В зимнее время многие вещи, которые предположительно служат обитанием пылевого клеща, можно выносить на несколько часов на мороз, который паразиты не переносят. Не меньшим успехом станет нахождение вещей при высоких температурах под прямыми солнечными лучами. Но чтобы полностью уничтожить или хотя бы значительно сократить популяцию клещей, необходимо применять и инсекто-акарициды – специальные химические средства от клещей и других паразитов:
- Медилис-ЦИПЕР – средство против пылевых клещей, справляющееся также с широким спектром паразитов – от москитов и до клопов;
- Медилис-Пермифен – разноплановый состав, применяемый против синантропных вредителей;
- Медилис-Супер – один из самых сильных препаратов, способный справиться с значительным засильем разного рода насекомых.
Эти средства проверены на практике и показали впечатляющие результаты. В их силах было справиться с комарами, москитами, мошками, тараканами, клещами разных видов и так далее. Защита после обработки с их применением длится около полутора месяцев. За это время можно отработать методы профилактики поражения жилплощади пылевым клещом. Справиться с ним полностью удается далеко не всегда, но значительно сократить популяцию, тем самым облегчив состояние больного, всегда можно с помощью качественных методов и препаратов.
Источник