Клубничные ноги как избавиться от черных точек

Как избавиться от клубничной кожи на ногах в домашних условиях

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител.

Небольшие темные пятна после бритья, которые возникают на коже, по рисунку очень напоминают семена на поверхности любимой всеми виктории, поэтому и называются «клубничная кожа». Еще чаще можно встретить термин «клубничные ножки», поскольку бреют чаще всего именно ноги и локализуется такая россыпь темных пятнышек именно там.

Конечно, термин неофициальный и не сводится только к обычному просвечиванию оставшихся после бритья более темных, чем кожа, волосков через эпидермис. Причиной могут стать и увеличенные фолликулы, и, что самое неприятное, гиперкератоз, возникающий вокруг закупоренных волосяных фолликулов.

Суть проблемы

В норме эпителиальные клетки эпидермиса по мере взросления заполняются кератином и отвердевают, превращаясь в роговые чешуйки. Омертвевшие роговые клетки незаметно покидают поверхность дермы. Цикл клеточного обновления занимает около двух дней.

Если он нарушается, старые клетки еще не успевают полностью кератинизироваться, а молодые наступают им на пятки. «Старички» не отшелушиваются, а накапливаются на поверхности, утолщая роговой слой. Фолликулы закупориваются, рост волосков блокируется и ограничивается подкожным пространством. Так появляется «клубничная кожа» в результате гиперкератоза.

В этом случае локализация точно известна: локтевые и коленные сгибы, наружная поверхность бедер, ягодицы. Безобидные темные пятна, рисунок которых соответствует волосяным фолликулам или порам, вне зависимости от места локализации, в большинстве случаев возникают при воздействии на поры кожи, из которых растут волоски, бритвой или любым депилятором. Они тоже имитируют «клубничную кожу». В норме после такой обработки поры приходят в чувство, но некоторые бунтуют и отказываются сужаться.

Возникает риск присоединения вторичной инфекции, но первым занять освободившуюся площадь успевает себум в комбинации с роговыми чешуйками. Такие пробки закупоривают фолликул, раздражают его, заставляют темнеть. Получается открытый комедон, ни больше, ни меньше. Причиной может стать и тесная, облегающая одежда, особенно популярная в зимнее время.

Как сделать кожу ног гладкой и красивой?

Кожа вокруг закупоренных роговыми пробками фолликул становится сухой, краснеет, вызывает эстетический дискомфорт у пациентов. Ухудшения самочувствия не происходит. Суть изменений – сбой в работе сальных желез на фоне дисбаланса обменных процессов. Есть две разновидности патологических изменений, которые носят врожденный или приобретенный характер:

• первый тип развивается из-за дисбаланса витамина А: при его формировании преобладает сухость дермы;
• второй – результат дефицита витамина С, его особенность – темный цвет кератиновых узелков в устье фолликулов, поскольку в основе их формирования лежит кровяной сгусток или скопление пигмента.

Почему еще закупориваются поры

Keratosis pilaris – состояние, не вызывающее серьезных опасений. Ну, есть скопление кератина, и есть. Но почему вдруг возникает такое состояние, помимо механического действия бритвы и тесной одежды, гиперкератоза? Причин несколько:

• наследственная предрасположенность, жирный тип дермы;
• разбалансировка процесса отшелушивания роговых чешуек;
• предрасположенность к угревой сыпи;
• аллергия;
• усиленная выработка себума в пиковые периоды гормональной перестройки: пубертатный период, беременность, месячные, прием гормональных препаратов;

• стресс;
• физическое перенапряжение;
• гипо- или авитаминоз, несбалансированное питание;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• системные патологии, в том числе – соединительной ткани;
• тяжелые инфекции, в том числе – туберкулез, сифилис, ВИЧ;
• химические ожоги, радиация.

Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Диагностика

Никаких специальных исследований не требуется. Визуальный осмотр и анамнез заболевания не оставляют сомнений в диагнозе. Иногда возникают неясности, тогда нужен дифференциальный диагноз с акне, красным плоским и отрубевидным лишаем, фолликулярным псориазом, болезнью Дарье, лентикулярным кератозом. Разрешить сомнения поможет только гистология.

Как убрать «клубничную кожу»

Если речь идет о простых открытых комедонах (после бритья), правил, которые помогут справиться с ними, несколько:

• маскировка – немного подзагореть;
• нанести маскирующий крем на кожу, но с осторожностью, уходовые средства тоже способны закупоривать поры;
• использовать всегда острые лезвия для бритья ног или найти альтернативу этому способу;
• проводить пилинги для чистоты пор и уменьшения вероятности темных точек;

Image by Comfreak from Pixabay

• отпаривать кожу перед «экзекуцией» десятиминутной ванной;
• найти альтернативу бритью: эпиляторы, воск, сахарная паста, электрокоагуляция, лазер или импульсный свет;
• массаж с целебными лосьонами для увлажнения кожи и активации кровотока с последующим нанесением на поры яичных белков на несколько минут, которые смывают холодной водой. Это суживает поры, проблема становится практически незаметной.

Если речь идет о гиперкератозе, все немного сложнее. Думаешь и тут поможет загар с естественным отшелушиванием дермы или скрабы? Нет! Лучше довериться АНА и ВНА-кислотам, средствам с мочевиной, салициловой кислотой, кортикостероидами – все по рекомендации врача.

Кроме того, нужно сбалансировать рацион в пользу овощей, фруктов, жирных сортов рыбы, нежирного мяса. Проконсультироваться с дерматологом по поводу приема ретиноидов и витаминно-минеральных комплексов, подключить физиотерапию: кварц, лазер, фотодинамическое лечение, принимать теплые солевые ванны. При наличии грибка – антимикотические средства. Это позволит добиться стойкой ремиссии.

Как ухаживать за «клубничной кожей»

Об остроте бритв уже было сказано, нельзя позволять себе брить ноги тупым лезвием. Помимо этого, за пару дней до предполагаемой манипуляции необходим массаж сухой щёткой с использованием кислот, соответствующих типу кожи. Еще лучше применять неагрессивные ПАВы, чтобы не разрушать природную мантию дермы.

Фото автора Xzibeat Da Grinder: Pexels

Кроме очищения, не обойтись без увлажнения кожи для профилактики сухости, без ее защиты от ультрафиолета средствами с SPF, избегать холодного воздуха. Рекомендуется как можно чаще пребывать во влажном и умеренно теплом климате и подружиться всерьез с молочной и гликолевой кислотой.

Есть топовая пятерка средств, которые используют в алгоритме ухода за кожей:

• отшелушивающие и регенерирующие скрабы с морской солью и молочной кислотой;
• увлажняющие лосьоны с алоэ, ультрафиолетовой защитой;
• пенка для очищения лица с максимально мягким уровнем рН для защиты природной мантии кожи и протекции функциям кожного покрова;
• отшелушиватели, которые борются с воспалением и раздражением кожи, предупреждают их рецидивы;
• щетка для сухого массажа с целью регулярного удаления мертвых роговых чешуек с поверхности эпидермиса.

Вот такой уход даст тебе гарантию здоровой и красивой кожи, а ассоциацию с клубникой, давай оставим, лету и этой дивной ягоде!

Источник

Эффект клубничных ног: почему возникает и как от него избавиться

У некоторых людей кожа на ногах может покрываться черными или красными точками. Этот эффект называют клубничными ножками, поскольку кожа покрывается угрями, напоминающими семена популярной ягоды. Но, что провоцирует подобную проблему, и можно ли от нее избавиться?

Что может стать причиной клубничных ножек

Эта проблема возникает при попадании инфекции в волосяной фолликул. Чаще всего это происходит из-за бритья или депиляции воском, поскольку после подобных процедур волосяной фолликул остается открытым и обнаженным. В него может попасть бактерии и грибок. Иногда причиной фолликулита могут быть вросшие волосы, которые не могут прорваться сквозь кожу. Все обычно начинается с появления красной шишки, позже превращающейся в струпья, которые долго не проходят.

Заболевание считается довольно распространенным, и обычно проявляется на бедрах и плечах. Кератоз представляет собой небольшие шишки, которые напоминают крошечные прыщи, мурашки или гусиную кожу. Они грубые и твердые на ощупь. Проблема чаще всего возникает в холодное время года при высокой сухости воздуха. Обычно от волосяного кератоза избавляются при помощи активного увлажнения кожи.

Кожа человека имеет тысячи пор, и когда они забиваются омертвевшей кожей, грязью и бактериями, существует риск появления комедонов.

Еще одной причиной клубничных ног может быть неправильное бритье. Проблемы с кожей возникают, когда человек пользуется старой бритвой или проводит процедуру без специального крема.

Как избавиться от подобного эффекта

Людям, которые страдают из-за появления черных точек на ногах, первым делом следует начать часто отшелушивать кожу ног. Эта процедура поможет удалить омертвевшие частицы кожи и облегчит рост новых волос, защищая от врастаний. Отшелушивание следует проводить и в качестве профилактики проблемы.

Еще один простой и эффективный способ избавиться от клубничных ножек является регулярное применение увлажняющих средств. Уже в скором времени внешний вид ног улучшится.

Применение салициловой кислоты

Подобная кислота довольно часто используется в качестве основного компонента во многих безрецептурных средствах от прыщей. Эта кислота поможет избавиться от высыпаний и эффекта клубничных ног.

Если ни один из способов вам не помог, следует обратиться к специалисту. Он поможет назначить правильное лечение, в числе которого может быть лазерная терапия и электролиз.

Источник

Ножки будут как с обложки: 3 эффективных способа, чтобы убирать «клубничную» кожу

«Клубничная» кожа на ногах — это проблема, называемая также открытыми черными точками (комедонами). Они возникают в результате воспаления волосяного фолликула или загрязненных пор. Могут быть результатом неправильной депиляции или нарушения эпидермального кератоза. Черные точки после бритья могут быть вызваны открытыми порами, в которых скопился мусор: пот, омертвевшая кожа, грязь и остатки косметики. Они представляют собой проблему не только эстетического характера, но также могут вызывать воспаление. Рассмотрим, каковы причины появления «клубничной» кожи и как от нее избавиться.

Откуда берутся черные точки на ногах?

Черные точки на ногах получили название «клубничная» кожа, потому что многие люди ассоциируют их с клубничной кожицей, покрытой крошечными зернышками. Этот незначительный дефект встречается у девушек во всем мире и с любым типом кожи. Может быть заметно, особенно на бледной, только что подвергшейся воздействию дневного света. Это также может быть более ощутимым сразу после бритья или эпиляции. Хорошая новость заключается в том, что летом ноги слегка загорают, а черные точки со временем становятся менее заметными. Однако есть факторы, которые их усугубляют и даже могут привести к образованию подкожных прыщиков.

Один из них — расстройство отшелушивания кожи, известное как фолликулярный кератоз. Мертвые клетки эпидермиса вместе с загрязнениями, бактериями и кожным салом закупоривают волосяные фолликулы, вызывая воспаление.

Этот недуг может усугубиться неправильной депиляцией — особенно старой бритвой с тупыми лезвиями, которая вызывает микроповреждения в области фолликулов, благодаря которым бактерии имеют более легкий доступ к ним.

Что еще способствует появлению черных точек на ногах? Плохое увлажнение кожи или наоборот чрезмерное ее смазывание увлажняющими средствами. В обоих случаях эпидермис не отслаивается должным образом и, следовательно, появляются некрасивые точки.

Генетика также играет роль в появлении «клубничной» кожи. Некоторые просто более предрасположены к такому типу дефектов. Если вы заметите его у мамы или папы, скорее всего, вам придется тоже бороться с ним. Тем не менее этот бой можно выиграть, и вы можете получить гладкие ноги с ровным цветом. Есть лишь несколько важных правил, которым вы должны следовать при бритье и в ежедневном уходе за телом.

Регулярный пилинг

За день до бритья или депиляции ног следует провести тщательный пилинг для удаления омертвевших клеток кожи. Это снизит вероятность воспаления вокруг фолликулов. Выбирайте скрабы на основе натуральных ингредиентов — семян, сахара, кофе или соли, которые обладают дополнительными ухаживающими свойствами. Прекрасно борется с данным состоянием эксфолиатор с салициловой кислотой. Вы можете сделать пилинг самостоятельно, например, смешав молотый кофе с оливковым маслом и медом.

Источник