Когда есть растяжки как от них избавится

Как убрать растяжки? Обзор современных методик

Что такое растяжки (стрии)?

Растяжки — это дефекты кожи в виде полос разной ширины, глубины и формы. Они возникают как результат микротравм в дерме кожи – перерастяжения, разрывов коллагеновых и эластиновых волокон. Цвет свежих растяжек (до года) колеблется от розового до багрового. Это связано с повреждением сосудов вовремя растяжения волокон кожи. Стрии старше года постепенно светлеют до белого или бело-перламутрового цвета.

Как возникают растяжки и почему?

Появление растяжек, которые по сути являются «впадинами» на коже, говорит о том, что волокна коллагена и эластина, выполняющие роль каркаса в коже, глубоко повреждены. Более того, клетки кожи, которые участвуют в производстве этих волокон, разрушены и не могут обеспечить их обновления. Это может происходить из-за быстрого роста, когда кожа не успевает вырабатывать достаточно клеток и потому растягивается. Например, при наборе веса или беременности.

Во время беременности, происходят значительные гормональные изменения и уровень кортизола в крови повышается. Поэтому риск возникновения растяжек увеличивается.

Чтобы устранить растяжки, нужно восстановить количество клеток кожи, которые служат каркасом для кожи. И при необходимости – нормализовать гормональный фон.

Причины возникновения растяжек

Растяжки могут возникать как при физиологических состояниях, так и быть признаками различных нарушений, заболеваний. Рассмотрим более подробно причины возникновения стрий:

1. беременность, климакс;
2. в подростковом возрасте у детей во время «скачков» роста;
3. резкое колебание веса;
4. генетическая предрасположенность;
5. неправильное питание;
6. прием гормональных препаратов (например, кортикостероидов);
7. у спортсменов при интенсивном наращивании мышечной массы;
8. эндокринные и наследственные заболевания (например, гипперкортицизм, гипотиреоз, врожденная гиперплазия коры надпочечников, болезнь Иценко-Кушинга и др.).

Профилактика растяжек

Самым эффективным средством борьбы с растяжением кожи является каждодневная профилактика. Необходимо следить за своим весом, стараясь не допускать его резкого изменения, а в до- и послеродовой период использовать специальные бандажи, которые помогут вашим мышцам и коже справиться с дополнительной нагрузкой. В период грудного вскармливания обязательно носить бюстгальтер.

Для снижения вероятности появления растяжек ухаживаем за ней с помощью разнообразных кремов, в состав которых входят эластин и колаген; средств, содержащих витамины серии А, Е и С, а также полезные экстракты растений и эфирные масла. Всё это способствует увеличению эластичности кожи и её укреплению.

Спорт, еще один метод профилактики, приводит в тонус не только мышцы, но и кожу – улучшает кровообращение и обменные процессы в клетках, способствует их делению и обновлению. Для профилактики растяжек рекомендуется заниматься плаваньем, делать утреннюю гимнастику, в целом любым видом спорта как в домашних условиях, так и в спортзале.

Когда лечить растяжки?

Лечение молодых растяжек (до года) проходит значительно проще. Поэтому необходимо обращаться к доктору сразу, как только появилась проблема. Но есть определенные периоды жизни, когда лечение запрещено проводить. Например, во время беременности и лактации. Так как в эти периоды нельзя проводить косметологические процедуры. Чтобы после окончания лактации лечение растяжек произошло легче и быстрее необходимо увлажнять и питать кожу различными средствами.

Стрии, которые уже появились, самостоятельно не исчезнут. Но необходимо проводить профилактику, чтоб в будущем их избежать. Вероятность появления растяжек нужно рассматривать у каждого конкретного человека индивидуально. Но, если единожды стрии уже были, то при наличии факторов, влияющих на их возникновение, вероятность образования растяжек очень велика.

Как убрать растяжки?

Растяжки довольно сложно убрать, так как они являются стойкими изменениями кожного покрова. Однако не стоит отчаиваться, современная косметология и медицина научились успешно справляться с этой проблемой.

Новообразовавшиеся растяжки:

Если срок, прошедший с момента появления растяжек, относительно мал, то в их устранении хорошо могут помочь водорослевые обертывания. Эта процедура повышает тонус кожи, а это в свою очередь способствует лучшему заживлению надорвавшихся участков.Ещё одной эффективной процедурой, позволяющей уменьшить стрии, является озонотерапия. Она заключается в проведение подкожных инъекций в проблемные места кислородно-озоновой смеси. Такие процедуры дают лифтинговый эффект и улучшают обмен веществ в эпителии. Процедура делается раз в неделю, а количество процедур варьируется от 8 до 20.

Старые растяжки:

На сегодня существуют медицинские технологии, которые позволяют избавиться также и от старых растяжек. Комплексная программа лечения, позволяет удалить следы растяжек и восстановить выработку коллагена в коже, независимо от возраста. Конечно, устранить свежие до 1 года растяжки проще, но опытный доктор, правильно подобрав лечение, может убрать растяжки, которым даже более 20-30 лет.

Лазерная шлифовка. При этой процедуре лазер снимает верхний слой кожи (эпидермис), на котором находится растяжка. Таким образом, эта процедура «сглаживает» поверхность кожи. Кроме того, лазер запускается процесс обновления клеток кожи, образования нового коллагена. Для свежих растяжек до 1 года достаточно 1 процедуры лазерной шлифовки. Доктор может назначить 2-3 процедуры шлифовки для устранения старых растяжек.

Лазерное омоложение Derma Genesis. Это еще одна лазерная процедура. Она не требует восстановления, приятная для пациента, но требует большего количества процедур для достижения результата. Лазер прогревает клетки кожи фибробласты, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, и таким образом восстанавливают утерянный каркас.

Эксимия. Если, помимо растяжек, есть задача устранить дряблость кожи и похудеть, подойдет процедура Эксимия, которая направлена на лифтинг кожи. Специальная насадка делает ее подтянутой за счет воздействия РФ. После курса Эксимии кожа становится ровной, дряблость уходит. А массажное воздействие позволяет добиться похудения. Обменные процессы активизируются и происходит выработка нового коллагена. Для хорошего эффекта нужно пройти курс из 6-10 процедур 1 раз в год.

Плазмотерапия Эндорет. А это уже инъекционная процедура – введение в кожу собственной плазмой крови пациента, обогащенной факторами роста, мелкими инъекциями. Эти факторы способствуют омоложению и делению клеток. Назначают ее для восстановления обмена веществ, т.е. стимулируется выработка клетками кожи белка и рост коллагена в коже. Эту процедуру важно комбинировать с аппаратными методиками, она усиливает их воздействие. Количество процедур, которые понадобится, зависит от сложности задачи – количества, глубины и давности растяжек. Это может быть 1-4 процедуры.

Химический пилинг. При проведении химического пилинга на кожу наносятся кислоты, которые сжигают глубокие слои эпидермиса, и в то же время данная процедура значительно стимулирует синтез коллагена. Химический пилинг является довольно серьёзным и болезненным вмешательством, поэтому проводится под наркозом, а по окончании необходимо провести курс восстановительного лечения.

Мезотерапия. Иногда для лечения растяжек назначают процедуру мезотерапии, заключающейся во введении под кожу микроинъекций коктейля, состоящего из питательных веществ, витаминов и экстрактов. Данная процедура способствует ускорению обменных процессов в соединительных тканях в областях растяжек. Всё это способствует полному или частичному рассасыванию растяжек. Курс состоит из 7-10 процедур.

Абдоминопластика. Полное удаление растяжек гарантирует только операция абдоминопластики, во время которой малый участок кожи живота, содержащий растяжки, радикально иссекается.

Как лечить растяжки в домашних условиях?

К лечению растяжек нужно подходить комплексно даже в домашних условиях. Кроме правильного питания и физической нагрузки необходимо добавлять косметологический

уход. Рассмотрим основные методы домашнего ухода при растяжках, которые считаются эффективными.

1. Очистка кожи скрабом 1-2 раза в неделю. Кроме самого скраба необходимо использовать жесткую мочалку или перчатку-мочалку отшелушивающую. Скрабировать живот нужно по часовой стрелке, бедра движениями от колена вверх, а ягодицы – двигаясь горизонтально.
2. Контрастный душ утром. Начинать нужно с комфортной температуры воды, далее менять достаточно горячую воду и холодную каждые 30 секунд. Смену воды нужно повторять от 3 до 5 раз. Заканчивают контрастный душ обычно холодной водой.
3. Ежедневное применение кремов и гелей от растяжек.
4. Использование эфирных масел. В качестве базового масла лучше всего подойдет масло жожоба и зародышей пшеницы. В 2 столовых ложки базового масла нужно добавить 4-5 капель масла мяты, розмарина, лаванды. Комбинировать можно на свой вкус. Смесь масел необходимо втирать в кожу 2 раза в день. Также можно принимать ванны с эфирными маслами 2-3 раза в неделю по 20 минут. Рекомендуется следующий состав эфирных масел для ванн: 5 капель апельсинового, 2 капли герани, 6 капель нероли, 3 капли ладана, 2 капли муската.
5. Ванны с водорослями. Сушеную ламинарию залить горячей водой и настаивать минимум 30 минут. Далее полученный настой добавляют в ванную.
6. Обертывания заключаются в нанесении активного состава на кожу с дальнейшим обертыванием в полиэтиленовую пленку. При обёртывании используют ламинарию, глину, грязь мертвого моря и другие косметические смеси для обертываний.
7. Массаж — ежедневно при нанесении кремов, гелей и других средств. Также можно делать вакуумный массаж домашними массажерами.

Эффективны ли кремы от растяжек?

В домашних условиях избавится от растяжек невозможно. В действительности кремы, масла, маски, обертывания эффективны лишь для профилактики и предупреждения появления растяжек. Но если уже стрии на теле есть, то никакие кремы, не помогут убрать эти разрывы кожи. Так как все косметические средства без использования специальных косметологических методик проникают лишь в поверхностный слой кожи — эпидермис, а необходимо восстанавливать поврежденные волокна эластина и коллагена в более глубоком слое – дерме.

Лечение растяжек – длительный и сложный процесс. Чтобы добиться эффекта, необходимо проводить комплексную терапию медицинскими процедурами. В каждом отдельном случае врач-косметолог составляет индивидуальную программу лечения.

Источник

Растяжки: причины появления, профилактика. Как избавляться?

Растяжки на коже – это проблема, знакомая каждой современной женщине. Их появление нельзя назвать резким, но обнаруживают стрии практически все внезапно. По какой причине появляются не эстетичные растяжки на поверхности кожи, и как от них избавиться? Можно ли предотвратить их появление?

Причины появления растяжек на коже

Стрии, по сути, являются разрывом волокон кожи, который возникает из-за резкого набора массы тела, либо на фоне гормональных изменения. Можно сказать, что растяжки – это своеобразные шрамы, поэтому и избавиться от них очень тяжело. К причинам появления таких повреждений на коже относят:

• Резкий набор массы тела. Кожа «не успевает» растягиваться вслед за жировой массой, поэтому и происходит разрыв.
• Беременность. В этом случае растяжки появляются не только из-за набора веса и увеличения живота, но и из-за гормональных сдвигов, которые наблюдаются в особом состоянии женщины.
• Неправильное питание. Когда рацион сбалансирован, белок, отвечающий за выработку коллагена в организме, поступает в достаточном количестве. А вот когда человек начинает налегать преимущественно на углеводную пищу (особенно быстроусвояемые углеводы), продукция коллагена сокращается. Вследствие этого эластичность кожи сокращается.
• Генетический фактор. Принято считать, что если у матери или у бабушки наблюдались стрии, то девушкам следует быть особенно внимательными к своей коже.
• Географический фактор. Южные женщины реже обнаруживают у себя растяжки, а вот у девушек с севера они встречаются чаще, так как кожа у них гораздо тоньше из-за сниженной температуры в регионе.
• Наличие эндокринных заболеваний может выражаться в появлении стрий на коже.
• Подростковый возраст. В юности организм зачастую «растет» быстро, и кожа попросту не успевает растягиваться. Из-за этого появляются растяжки.
• Спортивные тренировки. В данном случае речь идет о бодибилдерах, которые занимаются спортом, наращивая мышечную массу слишком быстро.

Необходимо быть внимательным в принятии решения касательно интенсивных тренировок. Набор массы тела должен быть не более 2% от общего веса за 1 месяц.

Профилактика появления растяжек

Предотвратить появление растяжек гораздо легче, чем лечить их. Для профилактических мероприятий необходимо обратить внимание на следующие аспекты повседневной жизни.

Питание и питьевой режим

Здоровое сбалансированное питание позволяет поддерживать в норме не только состояние кожи, но и работоспособность внутренних органов и систем. Ежедневно в рационе должны присутствовать продукты, богатые белком, витаминами Е, С, В5. Эти вещества способствуют выработке коллагена, обеспечивающие эластичность кожных покровов и здоровье волос.

Так же важно выпивать достаточное количество воды без содержания газов. Сладкие напитки не восполняют водный баланс в организме, а чай и кофе приводят к обезвоживанию. В результате кожа также теряет эластичность.

Тонус тела и кожи

Когда мышечная ткань дряблая, слабая, в ней практически отсутствует коллаген. Если воздействовать на кожу и мышцы активно, тонус повышается за счет улучшения кровообращения. По этой причине процедуры воздействия на кожу (массаж, пощипывания, хлопки, физические упражнения) обладают высокой эффективностью.

Косметические эфирные масла

Использование масел (оливковое, миндальное, виноградных косточек, проростков пшеницы) позволяет насытить кожу витамином Е. Смазывая тело массажными движениями с применением масел, удается сохранить влагу в глубоко лежащих слоях ткани, при этом верхние слои эпидермиса пропитываются полезными веществами масел, которые повышают упругость кожи.

Пилинг и обертывания

С помощью процедуры пилинга удается снять верхний слой кожи – клетки, которые по сути уже омертвели, но продолжают находиться на поверхности тела, предотвращая нормальному ее дыханию. После снятия этого слоя в результате проведения пилинговой процедуры улучшается не только внешний вид, но и функциональность эпидермиса.

Обертывания позволяют насытить кожу полезными микроэлементами и веществами, которые входят в состав смесей для процедуры. Высокой эффективностью обладают грязевые обертывания, а также на основе глины, спирулины.

Лечение растяжек методами аппаратной медицины

В современных салонах красоты предлагают уникальные методики аппаратной медицины, которые позволяют максимально сократить глубину и размеры стрии, либо устранить их полностью.

Мезотерапия

Данный метод заключается во вкалывании специального лекарственного коктейля в подкожные слои. Чаще всего в составе этих коктейлей присутствует коллаген и витамины, что и позволяет восстановить кожные покровы.

Лечение лазером

Лазерная шлифовка кожи – это самый эффективный метод удаления растяжек. При этом удаляются как глубоки стрии, так и поверхностные, для чего используются разные виды лазерных лучей.

Фракционный термолиз

С помощью специального аппарата производится тепловое воздействие, при котором производится фрагментарное удаление клеток. Повреждения при этом минимальные, потому что основное воздействие оказывается лазерными микролучами.

Эффективность лечения зависит от глубины и возраста растяжек, поэтому не стоит слишком долго «носить» эти нелицеприятные украшения на коже тела. Консультация грамотного косметолога позволит в кратчайшие сроки и с максимальной безопасностью избавиться от растяжек на теле.

Источник