- Порнография убийственней рака, разрушительней наркотиков. Как избавиться от порнозависимости. (ВИДЕО
- Что такое порнозависимость, каковы ее признаки, вред и как избавиться
- Порнозависимость — что это такое простыми словами
- 5 признаков порнозависимости, которые говорят о «болезни»
- Постоянное желание остаться наедине, чтобы заняться «любимым делом»
- Предпочтение мастурбации под фильмы 18+ сексу с женой (или с девушкой)
- Невозможность противостоять желанию посмотреть любимые кадры
- Необходимость перед сексом с партнершей посмотреть фильм для взрослых
- Ухудшение либидо и эрекции в реальной жизни
- Опасные последствия регулярного просмотра порно
- 7 лучших способов как избавиться от порнозависимости
- Самоконтроль: научитесь контролировать желание
- Удалите электронные и печатные источники порнографии, которые имеются
- Подберите хобби, которое увлечет сильнее, чем просмотр фильмов для взрослых
- При желании снова посмотреть ролик, подумайте о том, что это может «убить в вас мужчину»
- Привнесите в свою сексуальную жизнь что-то новое (игрушки, позиции, действия, локации)
- За каждые 5 дней, 2 недели, месяц и полгода награждайте себя чем-то существенным
- Попросите партнершу проявлять жгучую страсть, чтобы не было желания возвращаться к старому занятию
- Порнозависимость: ломки и срывы, к кому обращаться, если ничего не помогает
Порнография убийственней рака, разрушительней наркотиков. Как избавиться от порнозависимости. (ВИДЕО
Сколько людей отдает себе отчет в том, что блуд, или одержимость эротизмом, – самый большой враг современного человека? Блуд демонстрирует свои соблазнительные прелести на каждом углу, в каждом киоске и развале, заманчиво приветствует нас со страниц многотиражных газет, но самым мощным потоком вливается в наши вены, подобно сладкому яду, когда мы подключаемся к миру телевидения и Интернета – этим любимым каналам и орудиям великой блудницы. Скажете, я преувеличиваю?
Исследования, проведенные в последние десятилетия, неопровержимо свидетельствуют, что порнография вызывает зависимость быстрее любого наркотика. Наркотики в целом вызывают зависимость самое меньшее через две недели после начала употребления, в то время как порнография, согласно недавним исследованиям, может привести к зависимости сразу же после первых просмотров. Однако не подлежит сомнению, что воспитание, здоровая психика, вера – факторы, смягчающие влияние порнографии.
«Изучая эффект зависимости, доктор Клайн, проанализировав поведение сотен людей с сексуальными отклонениями, описал четыре фазы, через которые проходят вовлеченные в употребление материалов сексуального характера, и прежде всего порнографических. Уже на первой ступени проявляется «эффект зависимости”, когда человек снова и снова обращается к всё более откровенному материалу, поскольку он служит для него очень сильным сексуальным стимулятором, обладающим эффектом афродизиака [1] …
Далее Клайн описывает «эффект возрастания”, при котором ощущается «возрастающая потребность во все большем стимуляторе для получения того же эффекта”. На третьей стадии возникает «утрата чувствительности”: вещи, казавшиеся некогда шокирующими, будоражат всё менее и менее и, как следствие, со временем начинают казаться в порядке вещей. На четвертой стадии, констатирует Клайн, имеет место «возрастающее стремление копировать на практике поведение, увиденное в порнографических материалах”» [2] .
Многих узников коммунистического режима долгие годы, иногда даже десятки лет дожидались любимые женщины, чтобы после освобождения их из тюрьмы создать семью. Мучения, издевательства, отсутствие надежды на будущее не могли разрушить любовь этих людей, не имевших возможности общаться друг с другом даже посредством писем. А сегодня порнография способна всего за несколько недель поколебать и самую чистую и пылкую любовь, и
глубокое чувство, которое пестовалось десятилетиями!
«Зильман и Брайант [3] , заинтересовавшись тем, в какой степени «порнография вступает в конфликт с семейными ценностями”, приводят данные, полученные опытным путем. В ходе исследования экспериментальной группе взрослых демонстрировали порнографические видеоматериалы в течение нескольких недель (как правило, шести). Через неделю после начала показов ответы экспериментальной группы на поставленные вопросы сравнивались с ответами контрольной группы, не подвергавшейся такому видеовоздействию.
Каковы же выводы? Просмотр порноматериалов в течение продолжительного времени, как это делалось в эксперименте, приводит к более легкому принятию промискуитета [4] как мужчинами, так и женщинами, а по мере того как промискуитет воспринимается как нечто нормальное, верность своему партнеру по сексуальной жизни значительно ослабевает, в сравнении со взрослыми из контрольной группы. Участники эксперимента сообщали, что они с большей легкостью пошли бы на половую близость не исключительно лишь с обычным партнером: вступали бы в половые связи вне семейной жизни с лицами, которые в свою очередь тоже с кем-то живут» [5] .
Не только любовь, но даже естественное уважительное отношение к другим людям долго не выдерживает бомбардировок эротическими фантазмами. То, что не удавалось сделать самому демоническому «перевоспитанию» [6] всех времен, проводимому в 1950-е годы в тюрьме Питешть, сегодня успешно осуществляется с помощью порнографии и пропаганды извращений.
В действительности всё намного серьезнее. Потребители порнографии со временем не только проявляют симптомы раздражительности и отсутствия уважения к другим людям, но и доходят до агрессивного поведения.
«Исследования, проведенные Вивером [7] , показали, что порнография приводит к росту жестокого сексуального обращения с женщинами. Это проявляется в возрастающей агрессивности по отношению к женщинам и равнодушии к тем ранам, которые наносятся в результате насилия и сексуальных посягательств.
Ларри Ху (Larry Hoo) из Гонконга в 1986 году проанализировал результаты 35 исследований, посвященных воздействию порнографии. «В 20 из них приходили к выводу, что порнография ведет к росту агрессивности; в 4 исследованиях было обнаружено, что существует связь между демонстрацией порнофильмов и случаями насилия, а в 11 исследованиях был выявлен тот факт, что мужчины, просматривающие порноматериалы, легче идут на насилие против женщин и издевательства над ними”» [8] .
Как люди дошли до этого, как стало возможным, чтобы блуд задавал тон почти на всех каналах средств массовой информации современного общества, если он оказывает столь разлагающее действие на сознание и жизнь людей?
Безусловно, порнография – один из самых выгодных бизнесов, поэтому ее распространение в обществе потребления вполне объяснимо, но это объяснение нельзя принять, если мы говорим не о первобытном обществе, руководствующемся инстинктами и магией. Для современного мира, в котором существуют социальные институты и законы, в котором любой феномен может быть прослежен и проанализирован социологически с целью принятия мер для защиты личности, подобное объяснение не может считаться удовлетворительным. Тем более в тех условиях, когда сами международные организации, призванные, казалось бы, бороться против торговли порнографией и проституции, законодательно поддерживают блуд.
Мы уже писали о том, как ООН и ЮНЕСКО проталкивают половое воспитание в школах и детских садах, начиная с 5-летнего возраста. Впрочем, Европейский Союз – главный оплот гомосексуалистов, издающий законы, навязывающие признание как их самих, так и браков между ними, а также усыновление ими детей. Так что блуд, порнография и даже извращения не только допускаются, но и навязчиво проталкиваются крупными международными организациями. Поэтому можно говорить даже о своего рода глобальной политике…
Обращение к книге Олдоса Хаксли «О дивный новый мир» поможет нам понять движущие силы и рычаги этой мондиалистской политики. В этой антиутопии, написанной в 1930-е годы, Хаксли предсказал введение обязательного полового воспитания с самых ранних лет. Карапузов детсадовского возраста (в точности как этого требует от нас ЮНЕСКО сегодня!) посвящали в занятия эротическими играми – как для того, чтобы они лучше развили свои сексуальные инстинкты, так и для того, чтобы преодолели стыд и прочие препятствия психологического свойства, способные помешать им в дальнейшем совокупляться, как скоты, с тем, кому случилось оказаться рядом.
«В траве на лужайке среди древовидного вереска двое детей – мальчик лет семи и девочка примерно годом старше – очень сосредоточенно, со всей серьезностью ученых, погруженных в научное исследование, которое сулит великое открытие, играли в примитивную сексуальную игру…
Из соседних кустов вышла воспитательница, волоча за руку мальчугана, оравшего всё то время, пока его тащили сюда. За ними крадучись шла девчушка с озабоченной мордашкой.
– Что случилось? – спросил Директор
Воспитательница пожала плечами.
– Ничего особенного. Только вот этот мальчишка всё норовит уклониться от обычных эротических игр» (Хаксли).
Целью этих сексуальных игр было не что иное, как формирование индивидов в духе сексуального либертинажа [9] для будущего общества, в котором верность и любовь в рамках семьи будут считаться пошлыми и незаконными. Государство у Хаксли должно было наказывать тех, кто смел слишком долго задерживаться на любви к единственному лицу. Сегодня телевизор и порнография с успехом осуществляют воспитание подобного рода…
Как догадался Хаксли о том, что может возникнуть общество такого типа? Каковы мотивы подобного воспитания, если оно не может сделать счастливым никого и не способно обеспечить здорового общества?
Первая причина, упоминаемая героями Хаксли, такова: развращенными людьми легче управлять. Они подобны перевоспитанным [10] , у которых вытравлено нравственное сознание, и поэтому они не могут противопоставить себя репрессиям системы.
Вторая причина та, что разврат – самый лучший способ контроля за численностью населения и ее сокращения. Ведь культура эротизма, порнографии и проституции вступает в прямой конфликт с семейной жизнью, рождением детей, как об этом свидетельствуют исследования, проведенные в наши дни:
«Зильман и Брайант [11] показали, что просмотр порнопродукции ослабляет у участников исследования – и мужчин и женщин, и студентов и не учащихся – желание иметь детей. Зильман считает, что это может быть объяснено следующим образом: продолжительное потребление порноматериалов приводит к тому, что наличие детей и создание семьи могут восприниматься как неудобства, не являющиеся необходимыми для получения удовольствия.
Порнография предлагает легкий доступ к «превосходным” сексуальным удовлетворениям – удовлетворениям, которые даются без эмоциональных издержек, без социальных препятствий, без экономических обязательств, без затраты времени и усилий. С этой точки зрения немедленное удовлетворение, которое коммерческое телевидение предлагает и так часто проталкивает, по самой своей сути может вступить в конфликт с ценностями стабильности и ответственности, столь необходимыми для жизни и функционирования здоровой семьи» [12] .
Хаксли уже в 1930-е годы предусматривал и необходимость развития техник контрацепции и абортов для контроля над численностью населения при всеобщей развращенности индивидов. Таким образом, счастье человека в рамках семейной жизни подменяется удовольствием, полученным в крайне соблазнительной культуре разврата и порнографии. Красоте и радости полноты любви в семье и счастью рождения детей Хаксли противопоставляет плотское удовольствие, проистекающее из раздражения чувствительных зон.
Тот факт, что более 70 лет назад с такой точностью было предвосхищено сегодняшнее введение полового воспитания в школах и детских садах и беспримерное в истории распространение разврата, возможно, просто случайность. Вспомним, что в начале ХХ века всё это воспринималось как абсолютный абсурд, ведь тогда даже публичный поцелуй считался непристойностью.
И все-таки… Неужели простое совпадение и то, что брат Хаксли был первым генеральным директором ООН [13] – организации, которая сегодня со всей очевидностью на практике реализует утопию, написанную более 80 лет тому назад.
И почему в те же 1930-е годы стала «научно» обосновываться идеология, которая впоследствии выльется в навязчивое насаждение разврата, извращений и гомосексуализма?
Перевел с румынского Родион Шишков
[1] Афродизиак (от имени древнегреческой богини любви Афродиты) – вещество, усиливающее половое возбуждение.
[2] Cline V. B. Pornography effects: Empirical and clinical evidence // Zillmann D., Bryant J. а nd Huston A. C., eds. Media, children and the family: Social scientific, psychodynamic and clinical perspectives. Hillsdale NJ: Lawrence Erlbaum, 1994. Эту книгу можно прочесть и на русском языке:http://yanko.lib.ru/books/smi/osnov. ystviya_smi.pdf.
[4] Промискуитет – беспорядочная, ничем и никем не ограниченная половая связь со многими партнерами.
[5] Gheorghe, 2008. Имеется в виду книга румынского биофизика, доктора наук в области биоэтики Вирджилия Георге «Порнография – болезнь ХХI века» («Pornografia – maladia secolului XXI»). Текст книги на румынском языке см.: http://ru.scribd.com/doc/52831928/V. a-secolului-XXI. Доктор Вирджилиу Георге является также членом редколлегии журнала «Familia Ortodoxa» («Православная семья»), откуда и была взята настоящая статья Георгия Фечору.
[6] Социалистическая идеология утверждала, что перевоспитание людей является главной целью работы лагерей принудительного труда в системе ГУЛАГа.
[7] Weaver J. B. Pornography and sexual callousness: The perceptual and behavioral consequences of exposure to pornography // Zillmann D., Bryant J. а nd Huston A. C., eds. Media, children and the family. P. 215–228.
[8] Gheorghe, 2008.
[9] Либертинаж – отрицание принятых в обществе норм, прежде всего нравственных.
[10] То есть прошедшим через заключение.
[11] См.: Robert W. Kubey. Television dependence, diagnosis and prevention: With commentary on video games, pornography and media education // Tuning in to young viewers: Social science perspectives on television. Tannis MacBeth, editor. Thousand Oaks: Sage, 1996.
[12] Gheorghe, 2008.
[13] В русском языке аббревиатура ООН является переводом аббревиатуры UN (United Nations), а аббревиатура ЮНЕСКО – не перевод, а простая транслитерация аббревиатуры UNESCO. Если же ее тоже перевести, то получится: United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization – «Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры», сокращенно: «ООН по вопросам образования, науки и культуры». У истоков создания и той, и другой ООН стоит старший брат Олдоса, Джулиан Хаксли, он же был и первым президентом ЮНЕСКО. Впрочем, эти организации были созданы практически вместе: ООН – 24 октября, а ЮНЕСКО в качестве ее специализированного учреждения – 16 ноября 1945 г.
Источник
Что такое порнозависимость, каковы ее признаки, вред и как избавиться
Посещение порносайтов из невинного развлечения часто превращается в опасную привычку, из-за которой возникают серьезные проблемы во всех сферах жизни. Порнозависимость имеет схожие симптомы с наркоманией и алкоголизмом, а ее появление у многих мужчин связано со стрессовыми состояниями.
Избавление от подобной поведенческой модели занимает длительное время, при этом важную роль играет поддержка окружающих. Существуют проверенные эффективные способы (буквально, пошаговые), благодаря которым удастся навсегда освободиться от причиняющей вред зависимости.
Порнозависимость — что это такое простыми словами
Порнозависимость — это неконтролируемое влечение к просмотру фильмов порнографического характера. Такое состояние, являющееся формой сексуального расстройства, по-другому именуется порнофилией. Наиболее сильной разновидностью подобного поведения считается тяга к интернет-порнографии.
Фото и видео, которые создаются с целью пробудить сексуальное желание и выкладываются во всемирную сеть, привлекают множество желающих удовлетворить свои потребности. Доступность порноконента и возможность сохранять инкогнито при посещении соответствующих сайтов ускоряют развитие зависимости.
5 признаков порнозависимости, которые говорят о «болезни»
Если мужчина получает удовольствие от просмотров «фильмов для взрослых», это еще не говорит о наличии заболевания. Как понять, что интерес к порнографии трансформировался во вредную привычку? Выявить «болезнь» поможет тест на порнозависимость, включающий в себя основные симптомы.
Постоянное желание остаться наедине, чтобы заняться «любимым делом»
Одно из главных проявлений порнофилии — стремление как можно скорее уединиться, чтобы посмотреть очередную порцию видео порнографического характера. Мужчина сознательно выбирает самоизоляцию, отказываясь от любых социальных контактов. Он ищет малейшие причины, благодаря которым может остаться наедине.
Поскольку речь идет о зависимости, желание немедленно приступить к просмотру порнографии зачастую возникает сразу же по возвращении домой. В первую очередь, от одержимости фильмами с откровенными сценами страдают те, кто сильно закомплексован и не может строить нормальные отношения с женщинами.
Предпочтение мастурбации под фильмы 18+ сексу с женой (или с девушкой)
Развитие порнозависимости связано не только с проблемами психологического характера. Усиление тяги к «взрослым фильмам» подкрепляется физиологическими проявлениями. Если мужчина смотрит видео и мастурбирует, организм получает дозу дофамина, что позволяет испытать наслаждение.
Получается замкнутый круг:
- комплексы, стрессовые состояния;
- потребность в удовольствии;
- получение наслаждения с помощью мастурбации;
- стресс из-за неприятия реалий жизни;
- сильное желание самоудовлетвориться.
Примером зависимости служит ситуация, когда у мужа есть определенные сексуальные предпочтения, но из-за своей стеснительности он не может об этом рассказать жене. Единственный вариант — порновидео, мастурбация плюс смелые фантазии, реализация которых в реальной жизни кажется мужчине невыполнимой.
Невозможность противостоять желанию посмотреть любимые кадры
В списке явных признаков — состояние, при котором мужчина не может сопротивляться влечению смотреть фильмы из категории 18+. Даже при понимании происходящего и осознании того, что он страдает от серьезной зависимости, желание расстаться с вредной привычкой практически не возникает.
Если и появляются мысли бросить подобное занятие, сразу формируется чувство угнетенности, раздражение и сильное беспокойство. Неготовность испытывать дискомфорт отбивают охоту избавиться от зависимости. Для поддержания состояния мужчина может тратить много денег, жертвовать отношениями и работой.
Необходимость перед сексом с партнершей посмотреть фильм для взрослых
Естественная реакция мужского организма при близком контакте с противоположным полом — сексуальное влечение и эрекция. Если человек страдает от порнофилии, обычные прелюдии перед интимной близостью теряют свою силу. Стимуляция желания и возможности заниматься любовью происходит за счет просмотра порно.
Возможные причины сложившейся ситуации:
- однообразный секс с женой;
- потребность в визуальном наслаждении;
- излишняя скромность партнерши;
- неумение сказать о своих желаниях;
- угасание романтических чувств.
Комплексы мешают мужу объяснить супруге, почему у него пропадает интерес к любовным утехам в реальной жизни. Когда жена стеснительная, боится демонстрировать обнаженное тело при свете и лечь в непривычную позу, муж может попросту охладеть. Но чтобы не казаться слабым, прибегает к помощи порноиндустрии.
Ухудшение либидо и эрекции в реальной жизни
Угасание полового влечения к представительницам прекрасного пола из-за чрезмерного увлечения порно — дело времени. Получить удовольствие, просматривая видео 18+ намного проще, нежели строить отношения с девушками. Неудивительно, что мужчина теряет интерес к живому общению, которое не гарантирует счастливого финала.
Если реальные женщины не вызывают сексуального влечения, об эрекции не может быть и речи. Чем сильнее зависимость от порноконтента, тем больше хочется уединяться, чтобы организм получил очередную порцию дофамина. Организм запоминает, что эрекцию с последующей разрядкой можно получить лишь с помощью порнороликов.
Опасные последствия регулярного просмотра порно
В созерцании обнаженных тел на мониторе компьютера или в журнале нет ничего плохого, пока вполне невинный интерес полностью не заменит другие способы получения удовольствия. Порнофилия провоцирует довольно серьезные последствия, как для организма, так и для всей жизни, включая работу и отношения с женщинами.
- Изменение мышления в худшую сторону. Мужчина не видит ничего положительного в происходящем вокруг него. Соответственно, учащается количество стрессовых ситуаций на работе и в отношениях.
- Привыкание, как к наркотическому веществу. Выработка привычки базируется на производстве в организме определенных гормонов — допамина, адреналина. Со временем человеку хочется все чаще испытывать подобное состояние.
- Изуродование нормального взгляда на секс. Естественные любовные ласки уже не прельщают, поскольку мужчина сравнивает поведение виртуальных героинь с живыми женщинами.
- Нарушение сексуальной жизни. Если зависимый не имеет отношений, ему сложно знакомиться с девушками, хотя зачастую он их избегает. При наличии партнерши интимная жизнь начинает рушиться из-за неправильных взглядов на секс.
- Эректильная дисфункция и половое бессилие в реальной жизни. Регулярный просмотр порнографического контента, дополняемый мастурбацией, приводит к появлению установки: без наблюдения постельных сцен эрекции не будет.
7 лучших способов как избавиться от порнозависимости
Поскольку порнозависимость вызывает негативные изменения, с ней необходимо бороться, как с любой другой болезнью. Главное, осознание зависимого человека существующей проблемы и готовность от нее избавиться. Ведь это длительный процесс, требующий усилий и терпения. Если дать слабину, привычка вернется с новой силой.
Самоконтроль: научитесь контролировать желание
Поскольку зависимость формируется за счет внутреннего состояния, без его трансформации победить вредную привычку практически невозможно. Другими словами, чтобы устранить влечение к порнофильмам, нужно взять под контроль свои эмоции и ощущения, возникающие при определенных ситуациях.
Как только появляется желание включить видео, следует задаться вопросом: почему я это делаю? Какие эмоции испытываю и что их вызвало? Далее важно проанализировать, стоит ли ситуация подобных переживаний, после чего создать положительную реакцию. Для усиления самоконтроля полезно выделять время для медитаций.
Удалите электронные и печатные источники порнографии, которые имеются
Чтобы привычное действие в виде включения компьютера не вызвало желание зайти на порносайт, нужно удалить все ссылки на источники видеоконтента сексуального характера. Следует почистить историю запросов и включить функцию родительского контроля, которая оградит от случайного посещения нежелательных сайтов.
Отличная идея — перенести компьютер в комнату, где не будет возможности уединяться. Можно вообще отключить интернет, чтобы меньше поддаваться соблазну вернуться к старым занятиям. Если в гостях кто-то решает посмотреть фильм 18+, лучше встать и уйти. Также стоит выбросить журналы с порнографическими изображениями.
Подберите хобби, которое увлечет сильнее, чем просмотр фильмов для взрослых
Порнозависимость является плохой привычкой, которую можно побороть, заменив ее здоровой. Умение вовремя осознавать возникающие эмоции, приводившие ранее к увлечению порноконтентом, позволит переключаться на другие виды деятельности, благодаря которым также можно получать удовольствие.
Варианты полезных занятий:
- посещение тренажерного зала;
- езда на велосипеде/мотоцикле;
- изучение иностранных языков;
- боевые искусства;
- охота, рыбалка;
- работа с деревом/металлом.
Выбранное хобби должно увлекать настолько, чтобы о былой привычке не было времени думать. Хорошо, если найдутся единомышленники, которым также будет интересно заниматься подобным делом. Находясь в кругу позитивных людей и занимаясь полюбившимся видом деятельности, восстановление произойдет намного быстрее.
При желании снова посмотреть ролик, подумайте о том, что это может «убить в вас мужчину»
Как избавиться от порнозависимости, если постоянно возникает желание насладиться просмотром видео для взрослых? Знание о том, насколько сильно затягивает увлеченность порнографией и как при этом ухудшается реальная жизнь, поможет перебороть вредные порывы.
При первых мыслях о порно представителю сильного пола следует подумать о том, что он рискует полностью потерять себя, как мужчину. Ведь природой заложено, чтобы при контакте с женщиной возникал сексуальный интерес со стойкой эрекцией. Возбуждаясь только от видеороликов, мужчина лишается естественных способностей.
Привнесите в свою сексуальную жизнь что-то новое (игрушки, позиции, действия, локации)
Частая причина порнофилии — однообразие в сексе. Поэтому изначально следует определить, какой должна быть интимная близость, чтобы удовольствие получали оба партнера. Стоит перебороть излишнюю стеснительность и искренне поговорить с любимой женщиной о своих и ее предпочтениях.
Сексом можно заниматься не только в спальне, при этом нужно пробовать различные позы. На рынке представлен огромный ассортимент игрушек для взрослых, с помощью которых удастся разнообразить рутинный секс. Главное, обсудить с партнершей использование подобных устройств, чтобы избежать недоразумений.
За каждые 5 дней, 2 недели, месяц и полгода награждайте себя чем-то существенным
Вознаграждение — еще один действенный способ, как перестать смотреть порно. В первую очередь, следует прояснить, какую выгоду несет освобождение от вредного поведения. Полезно детально расписать все преимущества нового состояния, чтобы определить для себя краткосрочные и долгосрочные цели, указав при этом сроки.
Варианты вознаграждений (смотря что интересно вам):
- покупка одежды, обуви;
- поход с друзьями на пару дней;
- отдых в санатории;
- рыбалка с ночевкой;
- поездка за границу;
- посещение концерта, театра и т. д.
Награда, получаемая через определенные промежутки времени, позволяет напомнить, что все отлично получается. Чем больше срок воздержания от порнофилии, тем крупнее должно быть вознаграждение. При этом не стоит покупать вещи или услуги в кредит, чтобы исключить другую, не менее опасную зависимость.
Попросите партнершу проявлять жгучую страсть, чтобы не было желания возвращаться к старому занятию
Мужчина, привыкший к созерцанию раскрепощенных женщин и получающий от этого удовольствие, вряд ли будет проявлять сильный интерес к партнерше, зная о ее скромности. Зависимый невольно сравнивает ее с пышногрудыми красотками в видео, которые всем своим видом демонстрируют настоящее наслаждение.
Чтобы наладить реальную интимную жизнь, мужчине стоит поговорить со своей девушкой по поводу ее поведения в постели. Если она готова помочь, то согласится быть более активной и страстной, не испытывая при этом какого-либо стыда. Борьба с зависимостью общими усилиями быстрее приведет к желаемому результату.
Порнозависимость: ломки и срывы, к кому обращаться, если ничего не помогает
Избавление от порнофилии на начальном этапе сопровождается синдромом абстиненции, по-простому — ломками. Это нормальное явление, которое у каждого длится по-разному. Все зависит от силы желания и от возможности получать поддержку от окружающих. Абстиненция проявляется в виде отрицательных эмоций и ощущений:
- злости;
- раздражения;
- чувства одиночества;
- тревожности;
- депрессии.
Стараясь освободиться от причиняющей вред зависимости, мужчина может столкнуться с рецидивами. Несмотря на то, что срывы считаются неудачами, их стоит рассматривать, как состояния, помогающие понять, в каких областях нужна поддержка. У некоторых рецидив становится причиной возвращения к прежней привычке, что усугубляет ситуацию.
Поскольку речь идет о зависимости, далеко не каждому под силу справиться с ней в одиночку. Тем более, если состояние усложняется постоянными рецидивами. Когда мужчина испробовал доступные методы, и они оказались малоэффективными, стоит обращаться к психологу, психотерапевту или сексологу, которые помогут избавиться от порнозависимости.
Источник