Меня голове нет тараканов

Меня голове нет тараканов

Пока кормлю своих любимых тараканов, всё в порядке… Но стоит только их подпоить…

До недавнего времени думала, что у меня в голове тараканы.
После вчерашней выходки поняла: «Да какие там тараканы! Крокодилы!»

Почему моих любимых тараканов в голове — не любят другие.

До сих пор так и не изобретено ни одного хорошего средства от тараканов в голове!

коммент к цитате Miss Nastasya #426417

Что ни таракан в голове, то обязательно извилину из себя строит…

Порой, за всё « хорошее», тараканов своей головушки так и хочется дихлофосом побаловать…

— Мадам, а не хотите кофе? — спросил он, глядя ей в глаза. Три таракана были против, пять — за.

У каждого из нас свои тараканы в голове… У кого-то они тихие, спокойные, а у кого-то в салочки играют…

Нужны ли тараканам в голове ремни безопасности?

Тараканы в моей голове непристегнутыми гоняют, да и меня не так сильно трясёт, чтобы переживать по пустякам.

Это у глупых людей в голове тараканы , а у деятельных муравейник

Тараканы в моей голове скооперировались с бабочками в животе и кошками
на душе и пошли бить морду червям сомненья и жабе , которая душит.
Такой вот сумасшедший зоопарк!))
— иz —

Бессонница — это когда тараканы в голове всю ночь шуршат мыслями, не давая спать.

( Т) Зажги огонь в ее глазах,
И разбегутся тараканы.

Увидев на полу таракана, не спешите топтать его ногой. Возможно он выпал из вашей головы…

Все глупости списывают на тараканов… Стыд и срам…
Ведь самый главный Таракан — ты сам!

Не такие уж мои глупые мысли и глупые, коль ума хватает свои промахи на местных тараканов свалить.

На тему наличия тараканов в головах некоторых людей

Раньше тараканы ныкались и люди их пытались « травить», а теперь не стремаются показаться во всей своей калиброванной красе, тем самым показывая как хозяин ( ка) их холит и лелеет))))

Уйдешь, оставишь, бросишь?
Ну, что ж, не буду я держать!
Скитайся дальше, мой хороший!
Но я хочу тебе сказать:

Я была с тобою откровенна,
Я была честна перед собой!
Любовь моя не знала плена,
А растекалась бурною рекой!

И ни о чем я не жалею,
В любви я испытала негу!
Я полностью была твоею,
В истоме сладкой плавая по небу.
… показать весь текст …

Я сегодня ТАААК ( . ) почудила. Короче, у моих тараканов после этого было собрание: РЕШИЛИ РАЗБЕГАТЬСЯ!

Продаю стайку тараканов. К послушанию приучены. Продаются маленькими кучками. Расселяются в голове самостоятельно.

Источник

Как поймать своих «тараканов в голове», или осознаём ограничивающие убеждения

Многие люди, наверно, слышали такое выражение — «тараканы в голове».

Обычно так говорят о каких-то мыслях, убеждениях, которые мешают жить человеку, ограничивают его поведение, крутятся постоянно в голове, делая жизнь безрадостной, неэффективной. В психологии такие мысли называют «ограничивающими» убеждениями. И здесь название говорит само за себя: убеждения — это мысли, в которые человек верит. И они ограничивают его поведение, не дают человеку сделать то, что он хочет, мешают поверить, что ты можешь что-то, лишают уверенности в себе, свободы, радости.

Я гоняю своих «тараканов» несколько лет, делаю специальную технику по замене убеждений. Первое время они всплывали «пачками», потом всё меньше и меньше.

Работа с убеждениями должна делаться осторожно.

Если у человека низкая энергетика, болезни или подавленное настроение, то менять нужно только по 1–2 убеждения в неделю, больше не надо, так как организм не справится с изменениями, и человек может заболеть.

Я несколько лет назад узнала одну технику по замене убеждений. Очень простую и лёгкую. Радостно побежала её делать. Знала технику безопасности, но не соблюдала её.

Я поменяла 3 денежных убеждения сразу, и у меня появился кашель, заболело горло. Кашляла месяц. Лекарства не помогали. Говорить нормально не могла. Так и вела тренинги, кашляя. И перестала только после того, как мне подсказали, что я затронула убеждения по горловой чакре. Понимаете, какие негативные убеждения вылезли сразу?

• «Нельзя выражать свои желания вслух, особенно денежные!»
• «Нужно быть скромной, ничего не просить для себя».
• «Хочешь что-то купить себе — подумай сначала, прежде чем просить вслух».
• «Проси-не проси, всё равно не купят. Денег мало, на твои желания их нет».

И только после того, как я убрала эти (уже вновь вылезшие) убеждения, перестала кашлять.

Что же такое наши убеждения? Почему с этой темой надо работать серьёзно и осторожно?

• То — во что мы верим.
• То, что руководит нашей жизнью.
• То, что мы будем до последнего отстаивать в споре, даже разрушая отношения, наживая себе врагов.
• То, без чего мы не можем жить, так это привычно…

Что может помочь найти убеждение? Конечно же, знание, как они формируются, и где искать:

1. Убеждения из детства.

Многие важные «тараканы» достались, например, от родителей или от других значимых взрослых. У ребёнка ещё нет своих убеждений, поэтому он слушает и запоминает, что говорят вокруг. Особенно в эмоциональные моменты жизни: когда обижен, плачешь, расстроен, злишься…

Вспомните такие детские моменты жизни. Эти воспоминания обычно очень яркие, с подробностями. И даже можно услышать, что там говорят взрослые. И после этого сравните со своими убеждениями сейчас.

Они правы? Вы тоже так считаете? Если да — поздравляю, «таракан» пойман.

Теперь нужно записать убеждение, обязательно. Иначе оно опять ускользнёт, и не с чем будет работать дальше. Вы же хотите его убрать?

Ещё «тараканы» — это то, о чём мы думаем каждый день, это — навязчивые мысли. То, что для нас правильно в жизни не только на уровне ощущений, но и на уровне эмоций.

Например — «нужно делать то, что говорят мама и папа, слушаться старших».

Человеку 30–40 лет, а он не может отстоять своё мнение, жить своей жизнью. Если он пытается сделать по-своему, то возникает чувство вины, неприятные ощущения в теле — тяжесть, напряжение, боль.

Маме 70, дочке 40, они живут вместе. Дочь слушает только маму, не замужем. Когда обсуждают знакомых мужчин — все плохие. Попытки дочери, хотя бы пожить отдельно, заканчиваются болезнями мамы и чувством вины. Понятно, что без работы с убеждениями создать семью дочери не удастся.

То же самое с сыновьями. Слушает маму или находит жену, как мама, которой подчиняется. Всегда и во всём руководствуется тем, что винить маму и расстраивать её нельзя. Мама всегда права. Какая жизнь у такого мужчины? И его поведение без замены убеждений — не изменится.

Как ещё найти убеждение?

1. Это анализ уже нашего неудачного опыта.

Например, несколько раз сходила на свидания, а концовка одна и та же — мужчина куда-то пропал, не позвонил, продолжения нет — и всё: «я некрасивая, глупая, неинтересная. У меня плохая карма. На мне сглаз. Я никогда не выйду замуж, как и… мама, сестра, бабушка. Хорошие мужчины не для меня, они любят других женщин….» и т.д.

Или несколько раз устраивался на работу — и неудачно, то зарплата маленькая, то начальник — самодур. Снова менял работу…

В итоге, человек решает, что хорошая работа — не для него, чего-то там не хватает (образования, город маленький, опыта нет), и… сидит годами на тяжёлой работе, зарабатывая копейки. И уже даже не рыпается найти что-то получше. Зачем? Не получится.

Теперь задание для вас — вспомнить такие моменты в жизни и написать убеждение, которое вы сделали как вывод из этих событий.

Возможно, их будет много. Записывайте свои негативные убеждения. Что с ними делать дальше — в следующей статье.

Это задание на неделю. Лучше его делать в специальном блокноте, который можно носить с собой и сразу записывать.

Пишите в комментариях, как получается, и что уже записали. Удачи!

Источник

У каждого свои тараканы

«Нет у меня тараканов!» – может кто-то воскликнуть. Как бы не так! Тараканы есть у каждого. Если не на кухне, то в голове – точно. Что это? Ошибочные утверждения, убеждения, установки, принципы, мнения, жизненное кредо, в конце концов – это то пресловутое «мне кажется», которое конем не объедешь и которое жрет наш мозг, безбожно мешая жить. Избавиться бы от них. Но мы ведь тараканами их не считаем. Давайте попробуем хотя бы описать.

Как Эрик Берн описал «игры, в которые играют люди», попробуем и мы классифицировать головных насекомых. Ведь по большому счету, тараканы в голове – это тоже сценарии и роли, которые мы придумали, спасаясь от жизни. Вдруг это поможет справиться с ними и просто отпустить из своей головы, пусть путешествуют по свету и не морочат нам голову!

Тараканы «прошлого»

Самые стойкие долгожители мозга, которые очень помогают жить, в противном случае мы постоянно ходили бы по граблям и разбивали лбом одни и те же стены. Но, с другой стороны, они настолько въедливы и так плотно заполняют наш мозг, что нет в нем места ни светлому лучу надежды, ни новым идеям, ни новым лицам.

Воспоминания о старой любви не дают найти новую и радоваться ей. Воспоминания о страшном поступке, стыде и просчете делают нас трусами и тормозят движение вперед, внушая неуверенность в себе и чувство вины. Память детских обид живет в человеке порой до гробовой доски и ею можно объяснить множество неадекватных поступков, которые мы совершили в течение жизни.

Прошлое опасно тем, что оно застревает в подкорке, то есть в подсознании и разрушает нашу личность, а мы об этом даже не подозреваем, не понимая, почему у нас не получается общаться с людьми, почему есть проблемы в любви и дружбе, почему мы боимся экспериментировать или признаваться в своих ошибках, теряем надежду и не верим в любовь. Все это потому, что в прошлом с нами случилось какое-то событие, которое ранило нас до глубины души. И стало отсчетом нового времени нашей жизни, после которого все теперь поверяется по старым давно отстающим часам. Мы почти всегда сравниваем свое настоящее с прошлым (свои достижения, своих любимых, свои поражения) и это деформирует наше представление о действительности. Ведь теперь это уже не действительность, такая, какая она есть, а искривленная тараканами прошлого некая выдуманная нами реальность с поправкой на опыт.

Чем травить тараканов прошлого? Настоящим! Пониманием и глубоким осознанием того, что прошлое уже прошло и никогда не вернется. Что мы уже пережили его и не можем изменить. И несем ответственность только за то, что с нами происходит сегодня. Каким бы это сегодня ни было. Хорошим или плохим, похожим или не похожим на то, что прошло, не важно. Лучше вообще не сравнивать, а принять таким, какое оно есть. Настоящее – самое верное время нашей жизни.

Тараканы «будущего»

Сами понимаете, что этот таракан живет в головах людей, умеющих и любящих планировать свою жизнь. Возможно, в планах нет ничего плохого, это своего рода воплощенные в конкретные дела мечты и цели. Но если в вашей голове есть определенный, строго регламентированный график получения жизненных благ, счастья и прочих бонусов, а жизнь упорно не вписывается в запланированное, разве не будет это вас напрягать? Многие люди слишком серьезно относятся к будущему. Оно еще не произошло, а они уже всем плешь проели по его поводу. Они и себя так напрягли, что не могут жить спокойно, им всюду мерещится грядущее разочарование, неосуществленная мечта, разбитое сердце, невыполненная задача и т.д. Люди, как правило, чаще всего переживают из-за того, что уже произошло и что нельзя изменить и из-за того, что еще не произошло и никогда не произойдет, но они уже исстрадались по этому поводу.

Чем травить тараканов будущего? Снова нужно травить настоящим, а еще здравым смыслом и реальным взглядом на себя и свои возможности. Конечно, если вы мечтаете стать балериной, но весите сто двадцать килограммов и худеть не собираетесь, то вам есть, о чем переживать.

«Я неудачник»

Разновидностями этого таракана являются фразы «все равно ничего не получится», «все плохо», «мне это не дано», «я отвратителен», и питается он неуверенностью в себе. Неверие в себя тормозит и блокирует достижение целей, действия человека, отравляет его личную жизнь.

Изначально записавшись в неудачники, человек программирует себя на провал. Казалось бы, это касается только его самого. Ну, нравится кому-то считать себя неумехой, комплексовать, стесняться, страдать от собственной нереализованности, пусть себе мучается. Оказывается, ему этого мало. Он так или иначе вовлекает в сферу своей мнимой «болезни» всех окружающих, которые может и не хотят, а вынуждены сделать его козлом отпущения, мальчиком для битья, подушкой для кидания дротиков и экспериментальной площадкой для проверки собственных талантов.

«Я неудачник», – это лозунг виктимной личности, которая притягивает в свою жизнь несчастья, негатив и осуждение. Его чаще бьют, ругают, грабят, обижают, будто чувствуют, что он разрешает это и в какой-то степени даже хочет, чтобы еще раз подтвердить свой статус неудачника. Некоторым людям очень комфортно в этом имидже, ведь они находят для себя бонусы в виде людского сочувствия и внимания.

Избавиться от таракана «я неудачник» можно только успехом. Пусть даже самым маленьким и незначительным. Позвольте себе хоть раз быть в чем-то первым. Например, в выращивании кактусов. Станьте непревзойденной вышивальщицей, поваром, переписчиком бумаг и отправителем писем. Слушателем, в конце концов, если не можете обнаружить в себе никакой другой талант. Любая победа поднимет ваш статус в собственных глазах, и тараканы неуверенности постепенно покинут ваш мозг. И еще, наверное, следует знать, что и на солнце есть пятна, и что ошибки совершают все и несовершенными бывают даже гении, просто они на этом не зацикливаются. Светят себе и не парятся.

«Я лучший, особенный и великий»

Еще одно имя есть у этого таракана – гордыня. Каждый из нас особенный – это непреложный факт. Но есть те, кто считает себя не просто особенным, а богоизбранным, великим и гениальным. Он так и раздувается от чувства собственной значимости. Причем не только тогда, когда имеет к этому хоть какие-то основания, например, обладая талантом или способностями, внешностью или силой, но и тогда, когда оснований нет. Просто этого малыша в детстве, видимо, перехвалили мамки и няньки, превратив его в нарцисса.

«Я самый умный, красивый, богатый, хитрый, мое мнение самое верное, мой вкус самый изысканный, мой глаз самый наметанный» и т.д. Нарциссы, как правило, эгоисты, занятые исключительно собственной персоной. Казалось бы, чего им страдать, они ведь себя плохими не считают? Не тут-то было. Они страдают. От недостатка внимания, похвалы, от качества комплиментов и их отсутствия, от того, что кто-то посмел не поверить в их исключительность и не поставил на пьедестал, от высоты пьедестала, да мало ли еще от чего может страдать человек, который считает себя лучше других. Ему всегда чего-нибудь да не хватает: земли, денег, любви, вещей, места, времени, внимания, слов. Чтобы удовлетворить свои растущие потребности, он всем вынесет мозг. И себе в том числе.

Избавляет от таракана «непризнанной и ненасытной гениальности» само небо. Иногда очень больно. Чаще всего гордыня лечится унижением. Неужели вы будете ждать, когда за вас это сделает небо?

«Все люди сволочи, завистники, лгуны. »

Однажды обжегшись на молоке, ну дальше вы знаете… Моя свекровь работала в школе для особенных детей, тогда их еще так не называли, а отставание в психическом развитии считали болезнью. Так вот ей во всех окружающих людях постоянно мерещился если не шизофреник, то параноик. Она и сама на этой почве в какой-то степени стала параноиком, потому что не видела в людях их настоящее, а только предполагаемое или придуманное.

Тяжело жить рядом с человеком, который не желает тебя видеть, то есть не видит твое истинное лицо, а только придуманный им образ. Если бы еще образ был классным, то ладно. Ты бы невольно подтянулся до него и стал лучше. Но почему-то про тебя чаще всего придумывают такие небылицы, которые вовсе не украшают. Возможно, таким образом выдумщик спасается от собственного осознанного им несовершенства. Но это ведь вранье! Точно такое же как утверждение: «Все люди ангелы!» Собственно, это один и тот же таракан, только другого цвета. Люди не ангелы и не демоны, люди – это люди, они разные, даже один и тот же человек может проявлять себя то как негодяй, то как рыцарь. Люди сложные и простые, слабые и сильные одновременно, в чем-то глупые, в чем-то умные и так до бесконечности. Они несовершенны, и этим все сказано. Так же, как и тот, кто придумывает им определения.

Лучший способ борьбы с такими тараканами общаться со всеми и наблюдать непредвзято. Не делать поспешных выводов и не выносить окончательных вердиктов. Это трудно, если в голове сидит критикан. Но попробуйте задать ему вопрос: «А ты сам какой? Как бы ты поступил в этой ситуации? Что ты сам говоришь в таких случаях? Ты сам ангел, что ли?» Очень помогает, знаете ли, иногда глянуть на себя со стороны.

Жизнь – это боль

«Все плохо, люди вокруг ужасны, у меня ничего не получается, я постоянно болею, жизнь – это сплошное страдание, боль, ужасное испытание», – ноет сидящий в подсознании таракан. И даже если человек с ним не согласен, небо уже услышало запрос и четко выполняет то, что человек себе заказал. Боли хочешь – на тебе перелом лодыжки, ужасов тебе подавай – на тебе ночное ограбление, страданий тебе маловато – включай телевизор и хавай от пуза.

Привычка страдать – великая привычка. И даже если все хорошо, обязательно найдется что-то плохое, потому что все хорошо, по определению, невозможно. Нас так еще Достоевский учил, «страдание – это очищение». А вы не задумывались над тем, что русский гений все-таки был не совсем прав. А вдруг страдание – вовсе не очищение, а загрязнение своей ауры, своей жизни, своих мыслей, своей любви. Ведь без него все выглядит гораздо привлекательнее. Вечная привычка прибедняться и искать темноту там, где ее нет, это не просто тараканчик, это тараканище, который пожирает все на своем пути. Внутри и снаружи человека.

Как вывести этого таракана? Больше выходить на свет, открывать окна и двери, чтоб ветер и солнышко заходили в ваши тусклые и душные мозги, идти туда, где слышен смех и веселая песня, а не туда, где плачут и жалуются.

Мне никто не должен, и я никому не должен

Модное нынче утверждение, всюду его просто насаждают, культивируя равнодушие и эгоизм. Почему оно такое популярное? Догадайтесь сами. Одна из причин в том, что человеку постоянно нужны оправдания для лени, равнодушия, неблаговидных поступков, эгоизма. Если ты человек и живешь рядом с людьми, этот лозунг не катит. Человек должен быть Человеком, а не обезьяной, которая думает только о добыче своего собственного банана.

Лечиться как? Людям помогать. Это занятие быстро вправляет тебе мозги насчет долгов и кредитов, дарения и получения.

Тараканы «всегда» и «никогда»

На мой скромный взгляд, это очень опасные паразиты, которые способны остановить даже несущийся к счастью праздничный локомотив. Люди сами не замечают, как ловко эти два слова ими манипулируют, затягивая в сети несуществующей стабильности. Никогда не говори никогда. Всегда происходят только изменения. Всегда не существует в принципе, потому что мир, и мы вместе с ним, меняемся ежесекундно.

Когда вы произносите такие фразы: «Ты никогда меня не поймешь», «Ты всегда так делаешь» и т.п. – то нарушаете главный закон Вселенной: все изменяется. Нарушители, как правило, бывают довольно жестоко наказаны. «Я всегда (никогда), мы всегда (никогда), ты всегда (никогда), они всегда (никогда)», – опасная ложь, от которой следует срочно избавляться, если вы намерены жить. Потому что жизнь постоянно опровергает эти утверждения, как бы вы ни старались найти им подтверждения (пустая трата сил, нервов и времени).

Как вытравить? Просто выбросить из лексикона, забыть эти слова и все. Вместе с ними и тараканы уползут.

В жизни надо попробовать все

Есть чудаки, которые считают свою жизнь довольно тусклой и хотят попробовать на вкус все удовольствия и все горечи мира. «Как скучно мы живем!» – восклицают они и, сняв нижнее белье, в двадцатиградусный мороз отправляются голыми участвовать в безумном флешмобе. Другие делаю селфи на небоскребах, держась на карниз одним пальцем, третьи – засовывают голову в пасть акулы или лампочку в рот. Есть такие, которые идут более примитивным путем и экспериментируют в сексе, с галлюциногенными веществами, играми в «Синих китов» и «миротворцев». Собственно, это ваша жизнь, единственная и неповторимая, которая больше не случится, делайте с ней что угодно. Это ваше личное дело! Только не впутывайте в нее других, как тот безумный больной, который хочет заразить своей заразой всех вокруг, потому что ему скучно умирать в одиночестве.

Как лечить? Хотите пробовать – пробуйте, только учтите, количество шансов, которые дает небо, ограничено. Это вам не компьютерная игра, здесь можно и в ящик сыграть, так и не попробовав в жизни самого главного!

Вы сами знаете, что головных тараканов бесчисленное количество, всех и не перечислишь, у каждого из нас – свои. Вместо того, чтобы позволить им размножаться и управлять нами, не лучше ли вывести их на свет, построить, рассмотреть и решить, каких оставить, а каких срочно уничтожить, чтобы паразиты не командовали нами. Не превращайте тараканов в ваши убеждения и привычки, пусть это будут временные жильцы, которые забежали, не нашли тут корма и двинулись дальше искать дураков. Не кормите своих тараканов, и они вас покинут!

Источник