Мне 16 лет как избавиться от целлюлита

Целлюлит у подростков: причины и способы лечения

Целлюлит — это состояние кожи, при котором обычно на бедрах, ягодицах и брюшной полости появляются ямочки или бугорки.

Целлюлит н е требует какого-либо медицинского лечения. Тем не менее, для улучшения внешнего вида кожи можно пробовать различные процедуры.

Причины возникновенция целлюлита у подростков

Точная причина целлюлита неизвестна. Он не является ни болезнью, ни признаком или симптомом внутренних медицинских проблем. Однако многие склонны верить тому, что целлюлит вызван сидячим образом жизни, токсинами в организме и т. д.

Считается, что развитию целлюлита способствуют следующие факторы:

• накопление жидкости в коже от лимфатических узлов и микроциркуляции;
• изменение состава кожного жира за счет волокнистой ткани;
• повышенный уровень гормонов эстрогена (редко встречается у мужчин и женщин в препубертатном и менопаузальном возрасте);
• наследственность.

Целлюлит может возникнуть у физически активного и здорового человека и, напротив, обойти стороной подростка, страдающего избыточным весом и ожирением.

Лечение целлюлита у подростков

Существует широкий спектр косметических процедур, направленных на улучшение внешнего вида кожи. Положительные результаты чаще всего достигаются при комбинированных методах лечения.

Любая процедура возможна только после консультации с дерматологом .

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА

По данным Американской академии дерматологии, наиболее эффективными средствами в борьбе с целлюлитом у подростков являются:

При сбросе килограмм целлюлит становится менее заметным. Однако возможен также обратный эффект, когда рыхлая кожа, напротив, становится более заметной после потери веса.

Физическая активность помогает заменить жировую ткань мышцами, за счет чего целлюлит становится менее явным.

• Ударно-волновая терапия

При этом виде терапии используются звуковые волны, которые исходят от портативного устройства, установленного над кожей. Это помогает уменьшить жировые клетки и улучшить тон кожи.

Процедуру, возможно, придется проводить с соблюдением диеты и режима физических упражнений. Для лечения может потребоваться несколько сеансов.

• Лазерное лечение

Минимально инвазивное лазерное лечение — это метод, при котором под воздействием лазера полосы волокнистой ткани, связывающие жировые клетки, разрушаются, а кожа утолщается. В результета целлюлит становится менее заметным.

Эффект длится от полугода до года.

Подсечение — это хирургическая процедура, при которой волокнистые полосы под кожей разрушаются с помощью игл. Эффекта может хватить на два года и больше.

• Вакуумное высвобождение тканей

Вакуумное высвобождение тканей — процедура разрушения плотных полос соединительной ткани под кожей с помощью небольших лезвий. В некоторых случаях результаты могут длиться три года или дольше.

МЕНЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА

Перечисленные ниже методы лечения также применяются для уменьшения целлюлита, однако они менее эффективны, а также проводятся не единоразово, а целыми курсами.

• Карбокситерапия

При этой процедуре под кожу вводится углекислый газ. При этом пациенты нередко отмечают ощущение дискомфорта, а также на теле остаются временные синяки.

• Антицеллюлитные кремы и лосьоны

Продукты, содержащие 0,3% ретинола, утолщающего кожу, являются эффективным средством борьбы с целлюлитом у подростков.

Также помогают кремы на основе кофеина — из-за обезвоживающего действия. Многие склонны замечать изменения уже через полгода ежедневного применения кремов. Однако для достижения результата требуется длительное, регулярное использование.

Стоит иметь в виду, что лосьоны с соединением аминофиллина могут вызвать проблемы с дыханием у астматиков, которые используют ингаляторы.

Эндермология — это глубокий массаж, который делается с помощью устройства наподобие вакуума — приподнимающего кожу. Процедура доступна сегодня во многих спа-салонах центрах красоты.

Сеанс эндермологического массажа длится 45 минут и является безвредным. Однако результаты могут различаться: некоторые пациенты не видят никакой разницы в состоянии кожи до процедуры и после, да и если эффект есть, то проходит он уже через месяц.

Ионитермия — это спа-процедура, при которой на целлюлитный участок кожи наносятся водоросли или глина, затем идет обертывание, после чего — закрепляются электроды. Они воздействуют на тело низкочастотным электрическим током. При этом многие во время процедуры отмечают дискомфорт и даже боль.

Результат неоднозначен: если ионитермия и помогает, то очень кратковременно (12-18 часов). Хотя перед выпускным вечером — самое оно.

• Радиочастотное лечение

Радиочастотное лечение — это неабляционное (без ран) лечение, при котором используется специальное устройство.

Подростку может потребоваться несколько сеансов. В некоторых случаях на коже могут появляться синяки, которые через 2-3 дня проходят.

МЕТОДЫ ПО УДАЛЕНИЮ ЖИРА

Существует также возможность избавиться от целлюлита с помощью методов по удалению жира, однако они не всегда оказываются действенными: если у одних пациентов кожа заметно улучшается, у других, напротив, ямочки увеличиваются.

Методы по удалению жира:

• Инвазивная лазерная липосакция полезна для удаления жира, но может сделать целлюлит более заметным.
• Ультразвуковая липоскульптура или ультразвуковая липосакция — это неинвазивная процедура удаления жира.

Доказательства в пользу того, что целлюлит можно убрать ультразвуком, отсутствуют. Если этот метод и действует, то в сочетании с другими процедурами.

Что не рекомендуется для лечения целлюлита у подростков?

Вы можете столкнуться с большим количеством коммерческих продуктов и методов для борьбы с целлюлитом, однако некоторые из них могут навредить. Так, например, Американская академия дерматологии не рекомендует подросткам делать следующие процедуры:

Криолиполиз — метод заморозки жира под кожей с помощью вакуума и холодных пусковых потоков. Несмотря на то, что эта процедура помогает устранить очаги нежелательных жировых скоплений, она может быть неэффективна в борьбе с целлюлитом у подростков.

Мезотерапия включает в себя введение инъекций в пораженный участок. В кожу вводятся различные вещества, такие как кофеин, гормоны, растительные экстракты или ферменты.

Процедура дает положительный результат, но не рекомендована из-за побочных эффектов, таких как отек, эритема (покраснение), образование комков и аллергические реакции. При мезотерапии также могут возникать инфекции в местах инъекций, и кожные изменения.

• Пищевые добавки

Пищевые добавки, такие как экстракт виноградных косточек, кофеин или гинкго, не имеют научных доказательств своей эффективности.

Лечение целлюлита не является необходимым с медицинской точки зрения. Косметические процедуры по устранению бугорков и ямочек на коже нередко связаны с побочными эффектами и и могут потребовать нескольких сеансов, а результат при этом будет кратковременный.

Профилактика целлюлита в подростковом возрасте

На самом деле профилактика целлюлита осложнена тем, что мы не знаем точных причин его возникновения. Считается, что избежать проблем поможет поддержание здорового веса, регулярная физическая активность, диета, а также потребление достаточного количества воды.

1. Neil Sadick; Treatment for cellulite; The United States National Library of Medicine
2. Cellulite; The Australasian College of Dermatologists
3. Cellulite Treatments: What Really Works?; The American Academy Of Dermatology
4. Acoustic Wave Therapy (AWT); Clyde Injury Clinic
5. Cellulite; MedlinePlus; The United States National Library of Medicine

Источник

Целлюлит в подростковом возрасте

Молодость всегда ассоциируется с упругой молодой кожей, лишённой морщин и других изъянов. Однако на практике бывает по-другому. Молодые девушки тоже страдают целлюлитом. Дефект начинает проявляться в пубертатном (подростковом) возрасте. Целлюлит у подростков проявляется в виде кожных изменений, уже начиная с 14 лет. Подростковый целлюлит часто связан с изменением гормонального фона в теле, увеличением женских половых гормонов, в частности – эстрогена. Это нормальный физиологический процесс, связанный с перестройкой детского организма в женский.

Это неприятное эстетическое явление добавляет и так неуверенным в себе подросткам, ещё больше комплексов. Однако целлюлит не возникает за 1 день, и если знать причины его появления, можно при помощи профилактики не допустить возникновения «апельсиновой корочки».

Причины

Целлюлит в подростковом возрасте – явление не так часто встречаемое, так как при нормальном соотношении рост/вес и активном образе жизни подростков, избыточное отложение жира в подкожно-жировой клетчатке наблюдается редко. Основополагающим фактором являются гормональные изменения в организме.

• Гормональный дисбаланс выражается в увеличении женских половых гормонов: эстрадиола и прогестерона. Это происходит примерно в 15 -16 лет. Они необходимы для формирования и развития вторичных половых признаков (увеличение груди, ягодиц, полового органа у юношей, выработка и созревание женских и мужских половых клеток). Но вместе с тем, их переизбыток в организме приводит к образованию лишнего жира и воды в подкожно–жировой клетчатке. Излишняя вода не растворяет жир, а лишь способствует местному отёку соединительной ткани и расширению жировой прослойки. В результате формируются застойные явления, приводящие к бугоркам и рубцам на коже.
• Наследственный фактор. Целлюлит передаётся из поколения в поколение по женской линии. Однако, если девушка генетически предрасположена к развитию тела по мужскому типу, или взяла генотип матери отца, у которой не было целлюлита – этот дефект «апельсиновой корки» может обойти её стороной.
• Никотин и алкоголь. Подростки в стремлении скорее вырасти и быть подобными взрослым, начинают экспериментировать с запрещёнными веществами. Однако это приводит к довольно серьёзным последствиям. Никотин сужает кровеносные сосуды и мешает оттоку лимфы из тканей, а алкоголь способствует сгущению крови. В результате питание клеток соединительной и подкожной тканей кислородом и другими питательными веществами нарушается, появляются застойные явления, накапливаются токсины, нарушается микроциркуляция крови и лимфы в тканях, что приводит к неизменной деформации и структурным изменениям.
• Целлюлит у подростков может быть вызван также неправильным питанием. Как правило, метаболизм в этом возрасте ускорен, и пища перерабатывается довольно быстро, превращаясь в энергию. Однако здоровая еда и правильный режим питания малоинтересны подростку, который активен, и стремится познать окружающий мир поскорее, оставляя еде меньшую долю времени. Они злоупотребляют перекусами и «вредными» продуктами, потому что так вкуснее и быстрее. Но фастфуд, чипсы, газировка, и прочее содержат в своём составе большое количество вредных веществ, жира, соли, сахара, искусственных добавок и ароматизаторов, что способствует ещё большему образованию жира в организме. Избыток жира откладывается в «проблемных» зонах, и вызывает целлюлит.
• Гиподинамия – при постоянном занятии уроками или отсутствии физических нагрузок.
• Стрессы. Экзамены, тесты, переход в старшую школу вызывают у подростков эмоциональные стрессы. Вследствие чего изменяется гормональный фон.

Ещё одной причиной может быть хроническая усталость и нервное истощение, возникающие вследствие длительной умственной нагрузки. В этом случае необходимо обращение к врачу.

Как бороться с целлюлитом в подростковом возрасте

Целлюлит у подростков чаще всего проходит самостоятельно, при полной гормональной перестройке.

Так как целлюлит в подростковом возрасте – чаще всего результат гормональной перестройки, при его ярких проявлениях, стоит обратиться к врачу–эндокринологу. Он оценит степень поражения кожи целлюлитом, и при необходимости назначит корректирующее гормональное лечение. Однако – это крайняя мера, только по показаниям, и только при наличии степени ожирения у подростка. Любые гормональные вмешательства в созревающий организм извне являются опасными. Это может привести к патологиям внутренних органов и систем и неспособности собственной гормональной системы нормально вырабатывать гормоны.

Целлюлит у молодых девушек обычно проходит самостоятельно, к 16 годам, при полной гормональной перестройке.

Вот ещё несколько способов как избавиться от целлюлита в подростковом возрасте.

Процедуры

Подрастающему организму разрешено применение косметических масок на основе натуральных ингредиентов, обёртывания с водорослями, мёдом, применение ванночек с солью, скрабирование морской солью или кофейной гущей. Категорически запрещены салонные аппаратные процедуры. Исключением могут быть только применение гидромассажа и прессотерапии.

Прессотерапия

Происходит массаж проблемных целлюлитных участков кожи при помощи сдавленного воздуха в специальном герметичном костюме. Также процедура способствует локальному похудению. Перед применением следует проконсультироваться у врача, так как есть ряд противопоказаний, связанных с деятельностью сердечно–сосудистой системы.

Гидромассаж

Это массаж струёй воды под высоким давлением. Способствует разбиванию жировых отложений и улучшению лимфо – и кровооттока. С помощью него можно добиться улучшения тургора кожи, уменьшения растяжек и стрий, избавиться от лишнего веса. Противопоказаний не имеет, единственный нюанс – слегка болезненные ощущения. Особо эффективен в комплексе с применением морской соли.

Массаж

Мануальная терапия – прекрасный способ разбить жировые отложения и сделать кожу более эластичной. Единственное условие, подросткам следует отказаться от классического антицеллюлитного массажа, он подходит для более зрелой кожи.

Спорт и физические нагрузки

Умеренные физические нагрузки, бег, плавание, ходьба и просто активное время препровождение на улице, усиливает кровоток, что способствует усиленному питанию клеток кожи, выведению из них токсинов, а расходуемая организмом во время движения энергия препятствует отложению лишнего жира в нём.

Целлюлит у подростков – явление временное и физиологически обоснованное. Стоит лишь запастись терпением и переждать период гормональной перестройки, после которого целлюлит может исчезнуть самостоятельно. Поддерживая активный образ жизни, правильное питание и избегая сильных нервных перегрузок, проявления целлюлита будут менее заметными или совсем незначительными.

Источник