- Как избавиться от сальных пробок на лице
- Причины появления сальных пробок на лице
- Питание при сальных пробках
- Образ жизни
- Помощь косметологов
- Другие методы чистки
- Маски от черных точек с содой
- Причины черных точек на лице
- Меры профилактики
- Как не надо избавляться от комедон
- Пищевая сода от черных точек
- Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей
- Почему появляются прыщи
- С чего начинать уход у косметолога?
Как избавиться от сальных пробок на лице
Конечно, каждая женщина хочет оставаться красивой, ухоженной и ловить на себе великолепные взгляды. Но иногда возраст женщины выдает ее лицо.
Кожа лица может быть уже не настолько упругой, эластичной, может наблюдаться дряблость кожного покрова. Чтобы обеспечить себе красивый вид нужно делать определенные процедуры и следить за собой.
У многих людей возникают на коже лица сальные пробки. Это имеет не очень красивый вид. Вернуть обратно матовую, чистую кожу можно, но для этого стоит соблюдать определенные правила и рекомендации.
Причины появления сальных пробок на лице
Чтобы лечение такой проблемы было эффективным, важно понять, почему появляются сальные пробки на лице. Есть несколько причин:
- секрет. Если его вырабатывается слишком много, то поры закупориваются;
- грязная кожа. Если вы не достаточно хорошо ее чистите, то может развиваться такое состояние;
- отшелушивание. Если верхние слоя кожного покрова подвергались кератинизации, то кожа толстеет, сужаются просветы пор. Поэтому сложнее отходит сало;
- несбалансированный рацион. Если женщина кушает калорийную, жирную пищу, то органы пищеварения подвергаются дополнительной нагрузке;
- гормональный фон, который является нестабильным;
- нестабильный психологический фон, нервные срывы.
Вышеупомянутые причины могут спровоцировать закупорку проходов желез. И чтобы избавиться от сальных пробок, нужно подойти к лечению комплексно – соблюдать режим дня, правильно питаться, пользоваться помощью косметологов, заниматься спортом и др.
Питание при сальных пробках
Обычно, когда человек неправильно питается, то у него активно вырабатывается секрет. Поэтому косметологи сразу же отправляют пациентов к диетологу. Здесь важно соблюдать определенные правила:
- лучше убрать из рациона мясо. Если очень сложно полностью исключить этот продукт, то можно оставить баранину, курятину, крольчатину;
- всегда должна быть рыба в рационе. Хотя бы раз в день необходимо кушать рыбное блюдо. Можно приготовить что угодно, но нельзя вместо рыбы брать икру. Она полезна, но по составу совсем другая;
- фрукты, овощи в сыром виде. В день нужно кушать их 2 раза. Такие продукты содержат клетчатку, которая необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. От того, как работает ЖКТ, будет зависеть кожа лица, ее состояние;
- питаться нужно дробно. Не стоит недоедать либо передать. Стоит кушать маленькими порциями через каждые 3 часа;
- каждый день нужно употреблять молочные продукты. Единственное – процент жирности должен быть самым низким;
- не употребляйте сливочное масло. Чтобы сальные железы нормально работали, лучше брать жиры растительного происхождения.
С помощью такого рациона будет правильно функционировать пищеварительная система, пропадут лишняя масса.
Образ жизни
Для удаления сальных пробок стоит исправить свой образ жизни. Важно уметь правильно отдыхать и выполнять физические нагрузки. Лучше побольше гулять пешком, делать с утра зарядку. Если у вас сидячая работа, то через каждые 2 часа делать наклоны либо приседания.
Очень важно не сидеть по ночам за каким-либо занятием. Лучше прилечь и нормально отдохнуть. Когда речь идет о взрослом человеке, то он должен спать до 8 часов в сутки. Если он будет спать днем, то это совсем не одно и то же. Все равно в организме произойдут нарушения.
Помощь косметологов
Как избавиться от сальных пробок на лице? Специалисты могут помочь очистить кожу лица от сальных пробок. Для этого выполняют такие процедуры:
- механическая чистка. Такая процедура стоит не очень дорого и считается наиболее простой. Здесь лицо распаривается, а затем специалист руками убирает все фрагменты высыпания по очереди. То есть, сальные пробки выдавливаются. Почему возникают сомнения? Потому что во время процедуры возникают болевые ощущения, а после появляются покраснения на коже лица, припухлости. И через некоторое время механическую чистку придется делать снова, потому что высыпания возвращаются;
- химическая чистка. Здесь уже применяются фруктовые кислоты. С их помощью разогревается кожа, а также растворяются пробки. В результате после процедуры места, где были сальные пробки, становятся более белыми, кожа обновляется и свежеет;
- лазеротерапия. Большинство косметологов считают, что данный метод довольно эффективный. Здесь не будет появляться боль, пациенту не придется оставаться в салоне красоты на некоторое время, на лице не будет никаких следов.
Стоит также вспомнить об ультразвуковой чистке кожи лица. Она является косметологической процедурой, которая возвращает кожному покрову эластичность, упругость, свежесть и молодость.
Другие методы чистки
Можно также регулярно делать дополнительные процедуры, которые дают хороший эффект:
- маски из желатина, куда добавляется активированный уголь. За короткое время можно убрать закупоренные поры, их большое количество;
- медовый массаж. Этот способ удаления сальных пробок пользуется большой популярностью. Но есть один недостаток – аллергия на компонент;
- паровые ванночки. С их помощью можно размягчить сальные пробки, а также подготовить кожу к последующим процедурам;
- пилинг. Здесь уже есть разные варианты. Об их особенностях и преимуществах могут рассказать косметологи.
Врачи утверждают, что добиться хорошего результата можно, но для этого нужно регулярно воздействовать на кожу лица и в комплексном режиме. Только тогда очищаются закупоренные поры. А если женщина правильно питается и ведет активный образ жизни, то она уменьшает риск закупорки пор.
Очень важно не проводить самостоятельное лечение, поскольку можно только спровоцировать появление воспалительного процесса и серьезных последствий. Лучше отправиться на консультацию к косметологу. Там вам подскажут, как выбить сальные пробки из пор, какая процедура подойдет больше для вашей кожи лица.
Источник
Маски от черных точек с содой
Черные точки (комедоны) – закупорка и растягивание пор отмершими клетками кожи и жира. После окисления под действием воздуха смесь темнеет, становится заметной. Маски от черных точек с содой – эффективный способ избавиться от косметического дефекта. Но у данного способа масса побочных эффектов. Прежде всего, пересушивание кожи. Поэтому для безопасного удаления черных точек соду смешивают с другими компонентами, которые снижают ее агрессивное действие.
Причины черных точек на лице
У косметического дефекта темный центр. Прыщик приподнят над поверхностью кожи. Прикосновение не вызывает боли из-за отсутствия воспаления.
Как правило, черные точки появляются на носу, лице, подбородке, щеках. Их провоцируют избыток кожного сала, недостаточная гигиена кожи, повышенные влажность или запыленность.
Причины черных точек у женщин – изменение гормонального фона во время беременности, месячных, прием противозачаточных таблеток.
Образование черных точек вызывает использование неподходящих средств гигиены, некачественной косметики.
Комедоны вызывает чрезмерно интенсивный уход за лицом, применение сильных средств, очень горячая или холодная вода, постоянное сдавливание – оправой очков, ремешком шлема.
Меры профилактики
Поддерживать чистоту кожных покровов, тщательно очищать лицо дважды в день – вечером и утром. Более частая гигиена становится причиной раздражения, повышает интенсивность салоотделения.
Средства по уходу не должны содержать масла, которые закупоривает кожные поры. Предпочесть составы на водной основе.
Как правильно мыть лицо:
- Вымыть руки с мылом.
- Хорошо очистить лицо, нос, подбородок. Движения круговые, от центра к краям.
- Ополоснуть теплой водой.
- Промокнуть кожу мягким чистым полотенцем.
- При сухой коже нанести увлажняющий крем.
Своевременно стирать наволочки, полотенца.
Повышенное отделение сала на лице, носу, подбородке вызывает стресс. Напряжение снимают физические упражнения, продолжительный сон, достаточный отдых.
После фитнеса не давать высохнуть поту на лице – смывать теплой водой или удалять салфеткой.
Использовать для удаления волосиков на лице качественные лезвия. Крема, лосьоны после бритья должны соответствовать типу кожи, не раздражать.
Нормализовать рацион питания. Включить в рацион больше натуральных свежих продуктов – фруктов, овощей. Поступление витаминов и минералов восстанавливают здоровье кожи, улучшают цвет лица, предупреждают образование комедон.
Одна из причин черных точек – чрезмерная сухость кожи, интенсивное отмирание клеток эпителия. Дефицит влаги устраняют не только увлажняющие гели и кремы, но и нормализация питьевого режима. Взять за правило употреблять в день до 2л чистой воды.
Регулярный мягкий пилинг гелем или бережным домашним средством на основе натуральных компонентов также предупреждает образование черных точек на лице, очищает поры, препятствует их засорению, поддерживает ровный цвет лица.
Как не надо избавляться от комедон
В домашних условиях черные точки предупреждают и удаляют масками, в составе которых соль, яичный белок, лимон, кисломолочные продукты.
В составе таких масок много полезного. Например, фрукты и молочные продукты содержат альфа-гидроксикислоты, которые ослабляют связь между чешуйками кожи, стимулируют их отшелушивание. Одновременно повышают чувствительность кожи к солнечному ультрафиолету.
Чрезмерный подсушивающий эффект масок от черных наносит с содой также может нанести вред, вызвать раздражение, отек кожи носа, лица.
Некоторые выдавливают комедоны. Данный способ избавиться может занести инфекцию, вызывать раздражение, протолкнуть содержимое глубже, спровоцировать появление новых угрей на носу и лице.
- Краснота, припухлость.
- Белый или желтоватый гной.
- Увеличение размера угря.
- Боль при касании.
Даже при удалении угря стерильной иглой можно задеть лицевой нерв.
Неправильное домашнее удаление может оставить шрамик на носу, лице.
При частом выдавливании черных точек кожа быстро исчерпает ресурс регенерации – замаскировать шрамы и рубчики будет сложнее.
Пищевая сода от черных точек
Подсушивающие свойства пищевой соды в составе масок удаляют черные точки на носу, щеках, подбородке. Но такие маски одновременно высушивают здоровую кожу. Чтобы компенсировать сухость, железы вырабатывают еще больше сала – круг замыкается.
Входящие в состав соды химические вещества могут вызвать раздражение, зуд, сыпь. Они не растворяют и не размягчают черную точку.
Поэтому из-за массы побочных эффектов, возможного вреда лучше не использовать маски с содой от черных точек.
Маска от черных точек с содой:
- Перемешать в равных частях мелкую соль и пищевую соду.
- Увлажнить лицо горячей водой.
- Ватным тампоном нанести смесь на комедоны.
Через 5-10 минут смыть, нанести увлажняющий крем.
Не применять маску с содой от черных точек часто – достаточно 1 раза в неделю.
Противопоказания: воспаление кожи.
Рецепт умывания с пищевой содой от черных точек, сужения пор жирной кожи:
- Измельчить овсяные хлопья в кофемолке.
- На 1 стакан хлопьев добавить 1ч.л.пищевой соды, тщательно перемешать.
- Добавить 1с.л. смеси в кислое молоко, получить кашицу.
Нанести на нос, лицо. Когда масса начнет легко скользить по коже, смыть теплой водой. Затем ополоснуть лицо прохладной водой – подсоленной или подкисленной.
Источник
Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей
Только 20 процентов школьников могут похвастаться здоровой кожей лица, остальные 80 вынуждены скрывать ненавистные акне за длинными челками и под толстым слоем тонального крема. Как избавиться от угревой сыпи? Разбираемся с экспертом.
Алим Хакуашев
АЛИМ ХАКУАШЕВ
Врач-дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог клиники для детей и подростков «СМ-Доктор»
С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи. Если присоединится бактериальная инфекция, то будут развиваться гнойнички.
В 13-14 лет черные точки и красные воспаления на лбу и щеках становятся проблемой номер один. Ребенок с ужасом разглядывает себя в зеркало. Никакие уговоры и примеры звезд (Камерон Диаз, Виктория Бекхэм, Рианна), кожа которых далека от идеала, не помогают.
«Прыщи — это же бесконечные насмешки от одноклассников, — говорит мама 15-летнего сына. — Чистая кожа лица помогает стать уверенней, побороть комплексы. К сожалению, нет такого чудо-средства, которое избавит от прыщей раз и навсегда. А затащить подростка к косметологу тоже нелегко. Реально не знаю, что и делать».
Мамы девочек на различных форумах тоже постоянно обсуждают подобные темы. «Как же вылечить эти подростковые прыщи? — спрашивает Светлана, мама 12-летней дочки. — У нас уже в арсенале были мази, настойки, лосьоны и прочее. Пока ничего не помогло победить эту неприятность. Бабушки считают, что через пару лет все само пройдет, но я не уверена».
Врач-косметолог предупреждает, что самостоятельно прыщи не исчезнут: «При наличии несовершенств кожи лица нужно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы не запустить проблему и своевременно принять необходимые меры. Зачастую дети и подростки стесняются сами обращаться к врачу или, в силу возраста, неадекватно оценивают тяжесть заболевания. Поэтому родители должны внимательно следить за состоянием кожи лица ребенка и при необходимости сразу забить тревогу».
Почему появляются прыщи
Акне — это серьезное заболевание кожи, которое может протекать с различной степенью тяжести. Привести к развитию акне могут:
- Гормональная перестройка организма.
- Нерациональное питание (употребление молочных продуктов, сладостей, газировки, фастфуд), а также прием некоторых лекарственных препаратов. Между прочим опасны различные стероидные препараты, которые особенно любят принимать спортсмены, посещающие тренажерные залы. Мышцы появятся вместе с угревой сыпью на лице.
- Неправильно подобранные средства ухода и наружной терапии (в составе ряда кремов есть вещества, которые могут усилить высыпания).
- Генетическая предрасположенность играет большую роль в возникновении угревой сыпи. Доказано, что если кто-то из родителей страдал от акне, то у ребенка возможно также появятся прыщи. А если у обоих родителей было это заболевание, то ребенок гораздо более вероятно тоже будет комплексовать из-за прыщей.
- Стрессы, связанные со сдачей экзаменов, неразделенной любви и т.д., оказывают негативное влияние на состояние кожи.
- Самостоятельное выдавливание прыщей еще более усугубляет состояние кожи. Желание подростка таким радикальным способом решить проблемы может привести к необратимым последствиям. Связано это прежде всего с особенностями строения гнойничков. Избавившись от одного, вы только поспособствуете распространению инфекции в более глубокие слои кожи, и на этом месте скорее всего появится более выраженное воспаление и еще больше прыщиков.
- «Нерациональное лечение и самолечение могут привести к ухудшению состояния кожи, — предупреждает врач. — Прогрессированию заболевания, а также серьезным осложнениям, в том числе появлению следов (рубцов) на коже лица, с которыми затем ребенку придется жить. Поэтому при подобных проблемах нужно обязательно обратиться к врачу для индивидуального подбора лечения».
Важно! Чересчур чистоплотные дети тоже страдают от угревой сыпи. Часто подростки в борьбе с акне начинают фанатично умываться и протирать кожу различными лосьонами. Но они, как правило, содержат спирт, который сушит кожу и вызывает активную работу сальных желез.
С чего начинать уход у косметолога?
С очищения кожи (поверхностного и глубокого) в зависимости от типа кожи, который определяется после осмотра через лупу. Чистка проводится в несколько этапов: очищение пенкой, обеззараживание антисептиками, обработка кожи пилингом, механическая чистка, нанесение маски.
Частота проведения процедур строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния, типа кожи, сезона, эффекта от терапии и прочих факторов. Обычно курс лечения со сроками и процедурами обсуждается на приеме с врачом. В среднем чистка лица проводится 1 раз в 2-3-4 месяца. Если это курс химических пилингов, то процедура обычно проводится (также в зависимости от вида пилинга) 1 раз в 2 недели. Всего необходимо 3-5 процедур.
Возможно, похода к косметологу будет недостаточно, для борьбы с акне придется привлекать других специалистов: дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Лечение прыщей в идеале нужно начинать с диагностики организма. Нужно будет сдать общий анализ крови, анализ кала на дисбактериоз, микроскопию соскоба кожи и провести ряд других исследований.
Источник