Можно ли избавиться от нужды философия

Как выбраться из бедности и нужды

Как выбраться из бедности и нужды

1. Все, что сейчас есть, сначала было в мыслях – каждый дом, каждое изобретение, каждый предмет, все, существующее в природе. И ты воображаешь, что изобилие и богатство придут к тебе сами по себе, без того, чтобы ты сначала реализовал их в мыслях?!

Ты будешь бедным до тех пор, пока мысли о том, что ты беден, несчастен, что тебя преследует злой рок, будут превалировать в твоем сознании. Но взгляни на духовную установку тех, кто, родившись в бедности, своим трудом добился счастья или миллионного богатства.

Они устремляли свои мысли не на бедность, а на прогресс, изобилие и успех! Поэтому все, что с ними ни происходило, что бы они ни делали, служило тому, чтобы внутреннюю картину своего богатства все живее и пластичнее реализовать и во внешнем мире.

Каждый из них уже загодя мысленно купался в своем будущем благополучии. Пойми меня правильно – он мысленно предвосхищал свое богатство, тогда как ты постоянными думами о своей бедности укореняешь ее, все глубже погружаясь в свое житье-бытье неудачника.

Лишь тот, кто внутренне говорит «да» изобилию, добьется его внешнего осуществления.

Пойми, что недостаток во всем – прежде всего следствие неправильного мышления и что главное, что тебе нужно сделать, – это пробудить в себе сознание твоего внутреннего богатства. Пойми, что ты рожден быть счастливым и богатым! В тебе дремлют разнообразные способности, только и ожидающие того, чтобы ты их пробудил и употребил на собственное благо…

…Твоя судьба специально для этого и привела тебя в твое теперешнее положение, которое является не чем иным, как стартом к новой жизни, полной силы и изобилия. Если ты не увидишь этой стартовой черты, попроси своего Внутреннего Помощника о помощи и руководстве. С той минуты, когда ты говоришь «да» благополучию и успеху как чему-то, к чему твой Внутренний Помощник приведет тебя с математической точностью, дело пойдет в гору.

2. Если у тебя особая нужда, недостаток в чем-то конкретном и ты его хочешь преодолеть, во время медитации попроси Внутреннего Помощника о поддержке. Доверься ему; он знает все пути-дороги, чтобы привести тебя к намеченной цели. Постарайся с каждой медитацией все живее ощущать связь с силовыми потоками изобилия. Почувствуй, что можешь требовать всего, чего страстно желаешь.

Что от тебя требуется взамен, так это только твоя благодарность и твое доверие. Используй в медитации то из утверждений, которое наиболее соответствует твоей ситуации, или сформулируй утверждение, подходящее к твоей ситуации и желаниям:

а) «К тебе, мой Внутренний Помощник, обращаюсь я со своей просьбой. Я верю, что ты мне поможешь добиться того, в чем я нуждаюсь для своего внутреннего и внешнего прогресса и подъема – сегодня и в будущем! Ты поможешь мне добиться желаемого успеха! Благодарю тебя за помощь. Ты дашь моим желаниям силы. Я един со всем, чего я желаю. Я всегда добиваюсь успеха! Я уже добился успеха!»

б) «Внутренний Помощник – дух изобилия; он защитит меня от всяких бед. У меня ни в чем не будет недостатка. Я един с Внутренним Помощником. Я открыт его действенной любви, чтобы его воля осуществилась во мне. Я един со вселенскими силами изобилия; они вливаются в меня, принося мне успех!»

в) «Я верю тебе, мой Внутренний Помощник, что с этого мгновения дело непрерывно будет идти в гору. Я чувствую, что мои внутренние беды и препятствия, ранее не дававшие мне приблизиться к богатству, исчезают. Я чувствую, что вливаюсь в поток благополучной жизни и продвигаюсь с ним вперед. Я знаю, что мои желания благодаря твоей помощи осуществятся. Я чувствую, что жизнь – мой друг, потому что ты – дух жизни во мне. С сегодняшнего дня я буду всему говорить «да», и все будет происходить мне во благо. Благодарю тебя за твою постоянную поддержку и твое водительство!»

3. И последнее. Ты должен не только со всем усердием утверждать свое продвижение вперед; ты еще должен настроить свое поведение и действия на то, чтобы работать так, как будто у тебя уже наступило изобилие, все более осознанно отдавая всего себя делу и всегда оставаясь открытым всему хорошему.

С сегодняшнего дня с благодарностью смотри на каждого человека, приходящего к тебе, веря, что он принесет тебе счастье, предоставит новые возможности подъема и успеха. И точно так же принимай обстоятельства и события жизни, говори им «да»: зри во всем хорошее, стремясь все обратить во благо.

Веди себя, как солнце, чье силовое поле притягивает и удерживает все, чего оно достигает и касается лучами любви. Ощути, что ты сейчас на стремнине потока жизни и изобилия, который несет тебя ко все новым радостям и успехам. Сей радость, где только можешь; живи так, будто изобилие уже наступило; и вскоре ты узнаешь, что твой Внутренний Помощник заботится о том, чтобы поток изобилия нес тебя все дальше – так далеко, как простираются твои чаяния, надежды и желания!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Складка нужды

Складка нужды У людей с прямыми носогубными складками, идущими наискосок и образующими с носом и подбородком треугольник (рис. 6.25), сложная жизнь, посылающая множество испытаний. Рис. 6.25. Складка нуждыКроме того, люди с такими носогубными складками всегда должны быть

Глава 2. Психология богатства и психология бедности

Глава 2. Психология богатства и психология бедности Ответьте себе на вопрос: «Богач я или бедняк»? Причем ответьте быстро, не задумываясь.Обычно люди называют себя бедными, оценивая количество своих денег. Но богатство – это состояние ума, а не кошелька! Богатый человек

Освобождение от чувства нужды

Освобождение от чувства нужды Не сложно понять, что чувство нужды ставит барьер между людьми и всем остальным. Я замечал, что когда деньги идут к человеку, нужда как бы отталкивает их от него. Чем больше денег вам нужно, тем меньше вы их получите. Разве с вами такого еще не

Отношения без чувства нужды

Отношения без чувства нужды То же самое происходит и с нашими отношениями.Сегодня я наслаждаюсь тем богатством, что есть в моей общественной жизни, а все благодаря моему отношению к ней. Я задал себе очень похожий вопрос: смогу ли я продолжать наслаждаться своей жизнью в

Глава 17 Болото текучки и как из него выбраться

Глава 17 Болото текучки и как из него выбраться Уже на следующий день Сергей решительно взялся за выполнение заданий Кузнецова. Он выставил себе «напоминалку» о регулярной «побудке» клиентов, чтобы не забывать обзвонить их вовремя. Отдал распоряжение о сборе контактов

Как выбраться из порочного круга?

Как выбраться из порочного круга? Какие действия делают затрачиваемое время продуктивным? Перечислим их: создание своих продуктов; направленный на них маркетинг; менеджмент проектов, приносящих деньги на сегодняшний день; масштабирование своего бизнеса; делегирование

Как выбраться из ямы

Как выбраться из ямы Подходите к себе как к инструменту, требующему настройки. Если недовольны фигурой, нужно заниматься спортом и нормально питаться.Большинство людей не достигают серьезного успеха в профессиональной деятельности. Есть замечательная книга Сета Година

Как поменять психологию бедности на психологию богатства?

Как поменять психологию бедности на психологию богатства? Чтобы понять ещё одну причину, почему не сбывается и не случается, давайте послушаем себя, когда мы просим у Всевышнего содействия и помощи. Как мы просим то, чего хотим? «Боженька, дай мне то-то», и подразумеваем:

Глава 2. Как понять, что вы «застряли» в прошлом, выбраться оттуда и начать жить настоящим?

Глава 2. Как понять, что вы «застряли» в прошлом, выбраться оттуда и начать жить настоящим? Как определить, что в мыслях вы чаще бываете в прошлом, чем в настоящем или будущем? Есть простой тест – если вы о чем-то сожалеете, то вы находитесь в прошлом. Также можно обратить

Самый главный источник нужды – мысли о бедности

Самый главный источник нужды – мысли о бедности Кто часто думает о нужде, кто боится обеднеть, истратить лишнюю копейку, страшась призрака бедности, тот приводит в движение силы, которые тянут его туда, где он так боится очутиться.Ведь то, что владеет нашей душой, вскоре

Источник

Можно ли избавиться от нужды философия

Люди на автомате проверяют почту по сто раз в день, отвлекаются на разнообразные приложения, отслеживают количество лайков в фейсбуке — и тратят время впустую. Прокручивают в голове деструктивные мысли — и вгоняют себя в депрессию. Не могут устоять перед куском торта, сигаретой или бокалом вина — и уничтожают свое здоровье. Мы сами не замечаем, как плохие привычки (от пристрастия к социальным сетям до любовной зависимости) разрушают нашу жизнь.

Какими бы ни были ваши демоны, они делают вас несчастными. Потакая своим сиюминутным желаниям, вы получаете мимолетное удовлетворение, но в то же время все глубже погружаетесь в пучину стресса и душевной дисгармонии.

Формирование зависимости

Существует древний механизм обучения, одинаковый для бесчисленного количества биологических видов. Вот как он работает. Вы видите привлекательную пищу, мозг сигнализирует: «Внимание: калории! От них зависит твое выживание!» Вы едите. Если вкус вам нравится, организм дает мозгу сигнал: «Запомни, что ты ешь и где ты это нашел». Процесс фиксируется в памяти, и вы учитесь воспроизводить его снова и снова.

Люди, как и простейшие организмы, запрограммированы двигаться по направлению к тому, что кажется привлекательным и приятным. Нашим предкам этот механизм помогал выживать, но нам с вами он доставляет множество проблем.

Мы хотим испытать удовольствие, снизить уровень напряжения или, например, почувствовать себя значимыми — и мир предлагает: «Съешь шоколадное мороженое. Посмотри еще один эпизод любимого сериала. Выкури сигарету. Выложи фотографию в Instagram». Нам остается лишь реагировать на эти сигналы и получать свою награду. Но удовлетворение длится недолго и очень быстро сменяется беспокойством. Мозг практически в режиме нон-стоп напоминает, что цикл нужно повторить. При этом с каждым разом зависимость становится все сильнее.

Мы принимаем приятное возбуждение за счастье, но на самом деле теряем покой в погоне за удовольствиями. Источник

Проблема не только в том, что некоторые действия (переедание, курение, прокрастинация и так далее) наносят прямой ущерб здоровью, работе и отношениям с близкими. Само состояние, когда вы чувствуете, что вам чего-то не хватает, — это фактор стресса. Зависимость заставляет вас испытывать напряжение постоянно.

Чтобы избавиться от ощущения пустоты, мы идем на поводу у своих желаний, но еще больше расчесываем рану. А нужно всего лишь оставить ее в покое и подождать, когда она затянется.

Первый шаг к исцелению — осознать истинную природу своих желаний и незашоренными глазами увидеть, к чему они нас приводят. Давайте разберем несколько примеров и посмотрим, какое «вознаграждение» мы получаем от наших зависимостей на самом деле.

Пристрастие к соцсетям

Многие из нас привыкли делать селфи и выкладывать свои фотографии в социальные сети. Это одна из самых распространенных зависимостей в современном мире. Вы когда-нибудь задумывались, чем она вызвана? Все просто: мы хотим получить одобрение других людей и ощутить собственную значимость в сообществе (в мире животных уважение сородичей повышает шансы на выживание и передачу ДНК, так что все по-прежнему объясняется примитивными инстинктами).

Что же мы получаем в действительности? Вот вы идете по берегу моря, но не наслаждаетесь шумом волн, свежим дуновением ветра и мягким песком под ногами, а целый час фотографируете себя в разных позах. Или сидите на семейном ужине, но присутствуете там лишь физически. Вам некогда общаться с родственниками, ведь вы заняты важным делом: проверяете, сколько лайков френды поставили за ваше последнее селфи.

Селфи-зависимость — болезнь 21 века. Источник

«Почесав» свое эго один раз и получив удовольствие, вы вновь и вновь обращаетесь к этому источнику утешения. Зачем разбираться с причинами скуки, беспокойства или грусти, если можно просто сделать очередную фотографию, выложить ее в соцсеть и мгновенно поднять себе настроение? Но вы не решаете проблему, а только усугубляете ее.

Как показали исследования, у людей, зависимых от виртуального взаимодействия, появляются серьезные проблемы с контролем эмоций и поведения. А вот самое интересное: у них снижается ощущение собственной значимости и возникает чувство изолированности от общества.

Еще один неприятный эффект заключается в том, что пользователи соцсетей начинают испытывать глубокую неудовлетворенность собственной жизнью. С целью самопрезентации люди тщательно отбирают и ретушируют фотографии, выкладывают только лучшие снимки из отпусков и создают некую идеальную картинку. Мы поступаем точно так же, но, просматривая чужие профили, забываем об этом и спрашиваем себя: «Почему у меня не так?» Стресс нарастает, появляются симптомы депрессии. И что же мы делаем? Продолжаем «буксовать» в петле привычки, ухудшая свое состояние.

Отвлекающие факторы

Вы пытаетесь сосредоточиться на работе, но внезапно отвлекаетесь (на сообщение в Skype, пуш-уведомление с любимого информационного ресурса или, к примеру, на приятные мысли о будущей поездке) — и «зависаете» на несколько часов. Знакомая ситуация? Мы видим то, что сулит нам удовольствие, и поддаемся первому импульсу.

В это время копятся важные задачи, которые все меньше хочется выполнять. Беспокойство и чувство вины нарастают. Чтобы справиться с дискомфортом, мы вновь переключаемся на что-нибудь легкое и приятное, повторяя те же действия, которые привели нас к стрессу.

В век цифровых технологий и динамичного ритма современной жизни мы склонны постоянно отвлекаться. Источник

Зависимость от отвлекающих факторов — серьезная проблема для современного человека. Неумение концентрироваться не только мешает нам выполнять текущие задачи, но и создает опасные ситуации (в частности, когда водитель за рулем отвечает на телефонный звонок). Более того, витая в облаках, мы можем прозевать лучшие моменты своей жизни.

К примеру, вместо того чтобы внимательно смотреть школьный спектакль с участием вашего сына, вы начинаете планировать отпуск, который состоится еще очень нескоро. Вроде, занятие приятное (ведь даже за предвкушение удовольствия мы получаем дозу дофамина), но каковы последствия? Во-первых, в это время вы пропускаете нечто более важное — выступление своего ребенка. А во-вторых, ваш мозг не остановится. Он будет возвращать вас к тем же вопросам снова и снова: «Все ли я правильно рассчитал? Что еще нужно будет купить? Какие даты лучше выбрать?» Такие мысли не успокаивают, а только создают дополнительное давление.

Способность находиться «здесь и сейчас» важна и на работе, и в личной жизни. Привычка отвлекаться (не имеет значения — на гаджеты или на витание в облаках), как правило, увеличивает уровень стресса и порождает чувство оторванности от действительности. Так что вооружитесь самоконтролем и заставьте себя фокусироваться на текущем моменте.

Убеждения

Как ни странно, даже наши убеждения могут быть всего лишь привычкой. Иногда это весьма вредная зависимость от тех постулатов, к которым нас приучили в детстве, различных предрассудков и стереотипов. Мы цепляемся за свои взгляды, а все противоречия игнорируем, потому что так нам комфортнее.

Зашоренность мышления, необъективность и неспособность анализировать новую информацию — вот что мы получаем в итоге. Даже когда все указывает на ложность наших убеждений, мы продолжаем сопротивляться и доказывать свою правоту (в том числе и самим себе). А если и приходим к прозрению, то весьма болезненным путем.

Нам необходимо научиться выходить за рамки своих установок и смотреть на вещи шире. Источник

Зависимость от убеждений может проявляться по-разному. Например, родители часто хвалят ребенка за ум, он привыкает к мысли о собственном интеллектуальном превосходстве и, став взрослым, начинает требовать от окружающих признания этих исключительных способностей. Такой человек постоянно рассказывает о своих достижениях и ждет восторгов от других людей, а если не получает очередную порцию восхищения, то испытывает беспокойство.

Другой пример: у вас есть кумир, в чьей непогрешимости вы абсолютно уверены. Даже если вам предоставят факты, доказывающие причастность этого человека к тяжкому преступлению, вы до последнего будете отстаивать невиновность своего героя или искать оправдания его поступку.

Наличие определенной картины мира в вашей голове приносит вам значительное удовлетворение — до такой степени, что вы становитесь зависимыми от своих взглядов. И при этом теряете способность воспринимать новую информацию или приспосабливаться к изменениям.

Любовная зависимость

Существует разница между любовью и зависимостью от нее. Катастрофа происходит тогда, когда мы полностью зацикливаемся на своих чувствах и теряем контроль над ситуацией.

Романтическая любовь часто характеризуется ярко выраженной концентрацией на партнере и навязчивыми мыслями о нем, психологической зависимостью, сильным стремлением к эмоциональному единению и зацикленностью на своих страданиях. По сути, мы ставим в центр отношений табличку с надписью «Я» и провозглашаем, что должны иметь то или это.

Зависимость — это затягивание в водоворот удовлетворения своих желаний — снова, снова и снова. Если отношения строятся на такой собственнической любви, ничем хорошим они не закончатся.

Любовь не должна крутиться вокруг нас. Источник

Как показывают исследования, любовь не всегда активизирует участки мозга, отвечающие за самонаправленность и вознаграждение. Например, кора задней части поясной извилины остается на удивление спокойной во время практики любящей доброты — искреннего пожелания людям всего хорошего.

Альтруистическая любовь не вызывает возбуждения, тревоги и напряжения, вместо этого вы можете почувствовать тепло в груди, свободу и расслабление в теле. Суть в том, что эти ощущения не заставляют вас желать большего и не приводят к зависимости.

Как «оседлать волну» желания

В книге «Зависимый мозг» психиатр Жадсон Брюер рассказывает о пациенте, который описывал свою тягу к курению как постепенно нарастающий зуд. Когда желание взять сигарету достигало своего пика, этому человеку казалось, что его голова взорвется, — и он сдавался. Но в некоторых ситуациях у него не было такой возможности (например, если он находился в самолете или на совещании). И что же? Мучительное чувство постепенно отступало.

Напоминает волну: желание нарастает, достигает пика, а потом спадает и исчезает. Эта аналогия применима к любой зависимости. От какой бы привычки вы ни хотели избавиться, постарайтесь в следующий раз спокойно прислушаться к своим физическим ощущениям и немного подождать. Пройдя через критическую точку, вы заметите, как тяга отступает сама по себе.

Каждый раз, «оседлывая волну», вы перестаете подпитывать свою зависимость. Источник

Желание вернется еще не один раз. (Хотя постепенно оно будет становиться все слабее.) Учитесь распознавать это нарастающее чувство, расслабляться в нем, наблюдать за физическими ощущениями, эмоциями, мыслями и отмечать изменения. Внимательность позволит вам избавиться от автоматизма, взять контроль на себя и удержаться от саморазрушительных действий.

Если сравнить желание с костром, то вам нужно перестать подбрасывать туда дрова (отказаться от действия и вознаграждения). Понадобится какое-то время, чтобы сгорело остаточное топливо. Потом будут тлеть угли, но однажды погаснут и они.

Источник