Можно ли содой избавится от изжоги

Сода против изжоги: помогает ли она? Как правильно пить

Всем знакомое ощущение горящего горла – ничто иное как изжога. Типичный домашний рецепт от нее – обычная пищевая сода. Развести в стакане теплой воды и медленно выпить, все просто до безобразия. Но помогает ли сода от изжоги? Стоит ли вообще её пить при каждом приступе?

Итак, изжога – это результат кислотного рефлюкса. Так называют состояние, при котором желудочный сок начинает забрасываться обратно в пищевод. Оно сопровождается характерными симптомами:

Жжение по центру груди и в гортани;

Кислая или горькая отрыжка;

Причинами могут быть и временные неполадки с пищеварением (например, переедание, особенно мясной и жирной пищи), и хронические заболевания, вроде гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, панкреатита или гастрита с повышенной кислотностью.

Почему сода помогает от изжоги

Ключевая особенность пищевой соды в её химическом составе. Это ничто иное как бикарбонат натрия – основной компонент для нейтрализации соляной кислоты. Наша собственная поджелудочная железа сама производит его в некотором количестве, дабы уберечься от самопереваривания.

Сода от изжоги действительно помогает, но далеко не во всех случаях. Это средство немедленной помощи. Но симптомы могут вернуться через некоторое время, причем в двойном объеме.

К слову, популярные лекарства от похмелья, вроде шипучих таблеток Алко-Зельцер, тоже содержат в составе бикарбонат натрия.

Как развести соду от изжоги: рецепт

Для начала: если у вас есть хронические заболевания ЖКТ, любой препарат, даже безрецептурный, следует согласовывать с вашим лечащим врачом. Как мы уже упомянули выше, сода лишь на время снимает симптомы изжоги, но не устраняет проблему с повышенной кислотностью.

Ну а теперь обычный рецепт раствора соды от изжоги.

Дозировка (в чайных ложках)

Дети младшего возраста (от 6 лет). Не рекомендуется детям от 3 до 6 лет!

По согласованию с педиатром

Взрослые и подростки

½ чайной ложки на 120 мл. теплой воды. Повторить в той же дозе спустя 2 часа по самочувствию

Поскольку такой раствор серьезно понижает кислотность желудка, он может привести к временным проблемам с пищеварением. Кроме того, устранение изжоги маскирует симптомы основной болезни. Поэтому избегайте:

Приема более 3,5 чайных ложек соды в день (примерно семь стандартных доз);

Приема более 1,5 чайных ложек соды в день (примерно три стандартные дозы), если вы старше 60 лет;

Использования пищевой соды с диагнозом ГЭРБ или при панкреатите в фазе обострения;

Использования пищевой соды ежедневно на протяжении более двух недель.

Также лучше не принимать соду от изжоги при переполненном желудке и не пить весь стакан залпом – это может привести к повышенному газообразованию в животе, вздутию и диарее. Убедитесь, что сода полностью растворилась в воде перед применением.

Можно ли применять соду от изжоги при беременности?

Поскольку для беременных кислотный рефлюкс – это типичная проблема, то лучшим «другом» в борьбе с ним становятся подручные рецепты.

Однако спешим предостеречь: применять соду от изжоги при беременности довольно опасно. На фоне проблем с давлением могут возникнуть:

Длительный прием содового раствора также ведет к ощелачиванию в желудке, могут развиться проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также повысится общая интоксикация организма.

Побочные эффекты от лечения изжоги содой

Хоть сода и снимает неприятные симптомы практически мгновенно, этот метод лечения подходит далеко не для всех.

Обязательно расспросите лечащего врача, является ли бикарбонат натрия хорошей альтернативой аптечным препаратам и подходит ли он для вас.

Побочные эффекты от лечения изжоги содой могут включать в себя:

Поскольку натрий вступает во взаимодействие с другими микроэлементами и начинает замещать их, то длительное использование соды в качестве средства лечения изжоги повышает риск иных заболеваний:

Гипокалиемия (недостаток калия в крови);

Гипохлоремия (недостаток хлора);

Гипернатриемия (повышение уровня натрия);

Обострение хронических почечных заболеваний;

Обострение симптомов сердечной недостаточности;

Мышечная слабость и спазмы;

Повышенная секреция желудочного сока.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ощущаете эти симптомы:

Потеря аппетита, беспричинное похудение;

Трудности с дыханием (одышка);

Смолистый стул или кровь в стуле;

Рвота, похожая на кофейную гущу.

Как избавиться от изжоги

Никакие препараты, в том числе пищевая сода, не позволят вам исправить проблемы с желудком. Наиболее надежное средство против кислотного рефлюкса – это нормализация образа жизни:

Работайте над похудением, если у вас лишний вес;

Спите в слегка приподнятом положении, подкладывая дополнительную подушку под спину (особенно при беременности);

Не злоупотребляйте алкоголем;

Гуляйте и ходите после обильной трапезы или застолья.

Избегание определенных продуктов – также наиболее популярная рекомендация врачей. Однако сами по себе изменения в рационе не помогают избавиться от изжоги. Систематический обзор более чем 2000 исследований на эту тему, предпринятый специалистами Кокрейновской библиотеки, не выявил устойчивых доказательств.

Кроме того, Американский колледж по изучению гастроэнтерологических болезней в 2013 году обновил свои рекомендации касательно определенных продуктов, повышающих кислотность желудка. Руководящие принципы больше не советуют избегать:

Некоторые продукты, например, шоколад и газировка, наоборот могут снизить давление на желудок, позволяя желудочному соку двигаться в обратном направлении и таким образом снижать симптомы изжоги.

Пищевая сода – отличное средство немедленно избавиться от эпизода кислотного рефлюкса. Рекомендуемая дозировка для взрослых составляет ½ чайной ложки на стакан теплой воды. Лучше всего употреблять ее медленно, а не выпивать залпом, чтобы не спровоцировать метеоризм и диарею. Процедуру можно повторять каждые два часа.

Однако сода лишь на время избавляет от изжоги. Ею категорически нельзя «тушить» приступы панкреатита, или ГЭРБ. Обязательно пройдите обследование у гастроэнтеролога при стабильных приступах изжоги: не менее 3 эпизодов в неделю на протяжении двух недель подряд.

Источник

Как избавиться от изжоги?

Изжогой называется чувство жжения или дискомфорта за грудиной, которое распространяется от подложечной области вверх (по ходу пищевода) и так или иначе связано с гастроэзофагеальным рефлюксом, т.е.ослаблением пищеводного сфинктера, что может приводить к забросу содержимого желудка в пищевод). Примерно 30-50% больных людей периодически жалуются близким на жжение. Около 10% проблема беспокоит чаще раза в неделю 1 . Однако немногие люди, страдающие изжогой, правильно представляют причины и механизмы ее образования.

Состояние жжения в нижней трети пищевода значительно ухудшает жизнь человека. Игнорировать симптом сложно и не рекомендуется, следует обратиться за помощью ко врачу. Прием препаратов от изжоги должен основываться на причинах проблемы, только тогда человек сможет полностью восстановить здоровье.

Процесс развития изжоги

Развитие изжоги тесно связано с функциями желудка, так как его содержимое оказывает раздражающее действие на слизистую пищевода.

В норме желудок имеет кислую среду из-за содержания в нем соляной кислоты. Задача этого вещества – активация ферментов для расщепления пищи. Соответственно, количество кислоты повышается в процессе еды. В пищеводе среда нейтральная, а слизистая не имеет дополнительной защиты. Содержимое желудка не попадает в пищевод из-за препятствующего этому сфинктера, который представлен мышечным кольцом между двумя органами и пропускает пищу только в одном направлении 2 .

Некоторые причины способствуют тому, что сфинктер становится слабее, из-за чего содержимое желудка забрасывается в пищевод вместе с соляной кислотой. Она воздействует на слизистую оболочку и вызывает химический ожог. В это время и возникает ощущение изжоги.).

Причины появления изжоги

Симптом не всегда может являться проявлением болезней желудочно-кишечного тракта. Чаще всего изжога обусловлена нарушениями питания и поведения человека. Основные факторы, способствующие развитию симптома:

· Переедание (употребление большого количества пищи за один прием приводит к растяжению желудка, из-за чего сфинктер смыкается не полностью);

· Курение и употребление кофе (оказывают расслабляющее влияние на мышцы);

· Лежачее положение после еды;

· Лишний вес (повышенное давление в брюшной полости способствует расслаблению сфинктера);

· Чрезмерное употребление особых продуктов (симптом возникает при употреблении большого количества шоколада, жареного и острого, свежей выпечки);

· Прием некоторых препаратов (противовоспалительные средства и анальгетики, принимаемые на голодный желудок);

· Беременность (также образуется повышенное давление в брюшной полости);

· Тесная одежда, тугой ремень (повышают давление в брюшной полости, способствуют возврату пищи в пищевод).

Если симптом начинает беспокоить каждую неделю и чаще, то можно заподозрить заболевание желудочно-кишечного тракта 2 . Механизм изжоги остается неизменным, но его запускают следующие болезни:

· ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Характеризуется хроническим ослаблением пищеводного сфинктера.

· Гастрит, сопровождающийся повышением кислотности в желудке. Хроническое воспаление слизистой желудка, часто связанное с активностью Хеликобактер Пилори.

· Язвенная болезнь. Образование язвенных дефектов на слизистой оболочке желудка.

· Холецистит и другие нарушения работы желчного пузыря. Формируется заброс содержимого из двенадцатиперстной кишки в желудок, а оттуда в пищевод. Часто сопровождается дополнительной горечью во рту.

Симптоматические препараты помогают убрать дискомфорт в определенный момент, но не избавят от него навсегда.

Признаки изжоги

Распознать изжогу очень просто, так как ее проявления специфичны. Дискомфорт появляется через 15-30 минут после еды 5 . Если речь идет о заболеваниях поджелудочной железы или желчного пузыря, то симптом появляется чуть позже.

Люди с изжогой обычно жалуются на:

· Чувство жжения, которое может достигать даже горла, но чаще концентрируется в верхней части живота;

· Ощущение кислого во рту;

· Боли в верхней части живота (сочетаются со жжением, иногда напоминают сердечную боль).

Изжога может привести к ряду неблагоприятных последствий при отсутствии лечения, и если ее недооценивать Постепенно под воздействием соляной кислоты на слизистой оболочке пищевода могут образовываться эрозии, язвы. Эпителий, которым выстлан орган, может видоизменяться, вызывая предраковое состояние 3 . Поэтому при возникновении жжения в животе рекомендуется лечиться.

Как избавиться от изжоги?

Состояние, которое возникает редко и обусловлено погрешностями в рационе питания, проходит самостоятельно и не требует особых лечебных мероприятий, но не следует заниматься самолечением. Рекомендуется выяснить у врача , что спровоцировало приступ и устранить фактор из повседневной жизни. Если же изжога беспокоит постоянно, то следует проводить борьбу в двух направлениях: изменение режима и состава питания, прием медикаментов.

Общие рекомендации по питанию

В лечении любых клинических симптомов, связанных с пищеварительной системой, важнейшую роль играет модификация образа жизни и соблюдение следующих рекомендаций:

1. Перенос основной части рациона на первую половину дня. Рекомендуется плотно завтракать, средне обедать и легко ужинать.

2. Рекомендовано уменьшение в рационе продуктов, провоцирующих изжогу: любая выпечка, кофе, шоколад, сладости, жареная пища, острые и слишком пряные блюда, кислые продукты, цитрусовые, газированные напитки, алкоголь.

3. После еды нельзя сразу принимать горизонтальное положение. Рекомендуется легкая прогулка в умеренном темпе.

4. Не рекомендуется использовать соду для купирования симптома, так как постепенно такое поведение вызовет усугубление неприятного состояния.

5. Рекомендуется пить побольше жидкости, но не фруктовых соков, не крепких чаев. Лучше всего подойдет чистая вода комнатной температуры.

Препараты от изжоги

Облегчение состояния с помощью народных средств – опасный путь, так как можно усугубить состояние или спровоцировать развитие осложнений. Применяемые группы средств для помощи при изжоге:

· Ингибиторы протонной помпы. Антисекреторные лекарства, способствующие снижению кислотности в желудке 4 . Их задача уменьшить воздействие соляной кислоты на слизистую оболочку желудка и пищевода. Распространенным препаратом данной группы является омепразол (Омез 10 мг). Препарат принимается 1 раз в сутки: 2 капсулы по 10 мг 4 .

· Н2-блокаторы гистамина. Более слабая группа антисекреторных препаратов, которая постепенно теряет свою актуальность 1 . Помимо подавления выработки пепсина, стимулирующего образование соляной кислоты, способствуют защите слизистой оболочки желудка. Имеют ряд побочных эффектов 4 .

· Антациды. Cредства, которые защищают слизистые оболочки пищевода, желудка путем нейтрализации соляной кислоты 3 . Обеспечивают симптоматическое лечение 2 .

· Альгинаты. Средства, применяемые при изолированной ГЭРБ. Образуют защитный слой на слизистой оболочке желудка, тем самым предотвращая химические ожоги 1 .

· Гастропротекторы. Задача препаратов – защита поврежденной слизистой от агрессивного воздействия соляной кислоты.

Выбор препаратов зависит от выраженности симптоматики и причины неприятного состояния.

Профилактика

Предотвратить изжогу гораздо проще, чем бороться с симптомом и лечить заболевания, к которым она приводит. Профилактика включает в себя:

· Отказ от вредных привычек;

· Отказ от кофе на голодный желудок;

· Вертикальное положение после еды в течение 1,5-2 часов;

· Ношение удобной одежды;

· Активный образ жизни и борьба с лишним весом;

· Правильный прием лекарств.

Если симптом все же возник и доставляет сильные неудобства, то можно принять ингибитор протонной помпы 4 .

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Список литературы:

1. Drossman D.A. Functional gastrointestinal disorders: history, pathophysiology, clinical features and Rome IV //Gastroenterology. 2016. Vol. 150. P. 1262–1279.

2. Инструкция по медицинскому применению препарата Алмагель ® П N012741/01 от 30.05.2017. Дата обращения: 11.11.19.

3. Лазебник Л.Б., Бордин Д.С., Машарова А.А. (2007) Общество против изжоги. Эксперимент. и клин. гастроэнтерология, 4: 5–10.

4. Лапина Т.Л. Изжога: распространенность, клиническое значение, ведение пациентов. Фарматека / Т.Л. Лапина //Ежегодный сборник избранных научно-медицинских статей. Гастроэнтерология. – 2006. – C. 96–103.

5. Осадчук А.М., Давыдкин И.Л., Гриценко Т.А., Хайретдинов Р.К., Куртов И.В., Данилова О.Е., Рогозина Л.А., Косякова Ю.А., Кривова С.П. СИНДРОМ ИЗЖОГИ. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПАТОГЕНЕЗА, ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ // Современные проблемы науки и образования. – 2017. – № 5.

6. Старостин Б.Д. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (часть I). Эпидемиология, факторы риска /Б.Д. Старостин //Гастроэнтерология Санкт-Петербурга. – 2014. — № 1-2. – С.2-14.

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:

Михаил Хецуриани

Образование

Киевский Национальный Университет им. Тараса Шевченко, Биологический факультет.

Магистр

Специализация: биохимия, молекулярная биология.

Аспирантура

Институт физиологии им. Богомольца НАН Украины.

Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с веб-сайтом. Используя этот веб-сайт, вы тем самым подтверждаете согласие на использование файлов cookie. Дополнительные сведения см. в нашей политике в отношении файлов cookie.

Источник