Мужские комплексы как избавиться

Как избавить мужчину от комплексов?

Чувство значимости – самое больное место представителей сильного пола. «Преступление и наказание» не могло бы быть написано женщиной, потому что они не чувствуют так болезненно нехватку значимости. Поэтому женщине трудно понять мужчину. Он должен чувствовать что «право имеет» и без этого жить не может. Вспомните классическое — «Ты меня уважаешь?» у алкоголиков. Как женщине исцелить своего любимого человека, который страдает от боли непризнания?

Прежде всего выясните, действительно ли ему сильно мешает жить комплекс. Некоторые используют свой комплекс, чтобы добиться внимания и жалости, некоторые прикрывают им свою лень. Такие люди вполне гармонично сосуществуют со своим комплексом, и лечение не требуется.

Но если вы видите, что человеку действительно требуется помощь и он готов работать со своей проблемой, нужно начать с мелочей. Чаще спрашивайте совета и преподносите свои хорошие идеи как его ноу-хау или, если это невозможно, говорите, что именно он подтолкнул вас к интересному решению.

Рассказывайте другим мужчинам в присутствии мужа, какой у вас прекрасный супруг и как великолепно он справляется с разными задачами. Он же наизнанку вывернется, лишь бы соответствовать. Хвалить нужно за реально имеющиеся достоинства, только преувеличивать. Это будет стимулировать его к дальнейшим достижениям.

Уступайте мужу в мелочах, можно затеять спор и после некоторого сопротивления поддаться его железобетонной логике. Это очень быстро поднимет ему настроение и заставит почувствовать себя значимым. Нужно, чтобы он почувствовал себя генералом маленькой армии, а для этого нужно найти и твердо знать те его качества, которые вызывают у вас особенное уважение.

Любой комплекс связан с тем, что человек боится негативной реакции на свое поведение. Нужно не оправдывать негативные ожидания, а наоборот, создавать в душе близкого «зону уверенности». И тогда отступит не только комплекс бессилия.

Через некоторое время любимый человек отогреется в лучах вашей веры в него, и очень скоро придут успехи на работе, да и в постели он станет проявлять больше энтузиазма. Настоящая любовь, вооруженная знаниями, способна творить чудеса.

Источник

Мужские комплексы: 7 шагов к избавлению

Мужские комплексы: 7 шагов к избавлению

Быть мужчиной – нелегкая задача. Это значит вжиться сразу в несколько ролей: добытчика, завоевателя, защитника, мачо. Сильному полу не полагается плакать, бояться, проигрывать, раскрывать душу.

Такое навязанное обществом амплуа гнетет мужчину. Вынужденный ежедневно подавлять свою природу, он обречен на целый букет душевных травм. По мере того, как растут мужские комплексы, слабеет готовность их преодолевать.

Но есть и хорошая новость: решением данной проблемы занимаются лучшие психологи мира. Один из них – Дж. Холлис, автор книги «В тени Сатурна». Изучив комплексы взрослых мужчин, он показал сильному полу способы выхода из «западни».

7 шагов мужчины на пути к самому себе

Осознай: мужские комплексы – главный враг мускулинности

Первый шаг – самый сложный. Он требует отказа от стереотипных мужских правил: «Таи все в себе», «Не признавай своей слабости», «Никому не доверяй». Нарушив их и обнажив душу самому себе или психотерапевту, мужчина получит шанс постигнуть свою индивидуальность.

Специалист, знающий не понаслышке, что такое комплексы у мужчин, поможет быстрее от них избавиться. Но для этого надо набраться смелости и рассказать ему о своих слабостях, приводящих к неудовлетворенности и уязвимости.

Посмотри в глаза своим страхам

Мужские комплексы всегда питаются страхами. Тщательно замаскированные, они заявляют о себе в искаженных контактах как с мужчинами, так и с женщинами. Первые строятся на основе конкуренции, вторые варьируются от ублажения до подавления.

В результате мир представляется полем бесконечной битвы, а жизнь мужчины превращается в сплошное лязганье оружием. Чтобы стать победителем, надо постоянно задевать противника: высмеивать его, критиковать, осуждать.

Между тем, внутри каждого мужчины живет маленький мальчик, испытывающий страх перед этим ненадежным враждебным миром. Подавляя в себе тревожные ощущения, взрослый мужчина утешается красивой женой, высоким статусом или дорогим домом.

Однако страхи нужно не маскировать, не загонять их вглубь подсознания.

Чтобы преодолеть собственную беспомощность, следует их вскрывать, как гнойник. Признание своих истинных проблем – важнейшая часть программы исцеления от комплексов у мужчин.

Вырвись из зоны материнского комфорта

Мать – начало начал каждого из нас. Родившись, мы долго еще остаемся с ней одним психическим целым. Ее безусловной любви мы ждем от окружающих. Восприятие мира базируется на ощущении его феминности.

Мать – это фундамент личности. Но нередко на нем произрастают комплексы взрослых мужчин, не сумевших вовремя освободиться от привязанности к родительнице. Став уже отцами семейств, они выглядят инфантильными сынками, ждущими от жены и детей материнской теплоты и заботы.

Не определив собственные жизненные ценности, не порвав с детством, они не могут достичь истинной зрелости. Взрослый мужчина должен пройти через конфронтацию со своими детскими притязаниями. Только так он избежит психологических проблем.

Прими свои истинные переживания

Многие комплексы у мужчин возникают в детстве из чувства обиды или стыда. Зачастую это связано с неудачными попытками поделиться с кем-нибудь своими промахами или огорчениями. Подобные излияния мальчишек обычно высмеиваются окружающими.

Суровый жизненный опыт заставляет мужчин в дальнейшем запереть на все засовы свой эмоциональный мир. Ни один супермен не признается в том, что его дразнили в детстве «сосунком». Иначе, несмотря на высокий статус, он прослывет «тряпкой». Постоянно бравируя, скрывая истинные переживания не только от других, но и от себя самого, типичный мужчина напоминает рыцаря, заковавшего в латы свою душу.

Однако подавленные эмоции имеют склонность выходить боком. Они могут обнаружить себя в унижении жены, проявиться в приступах гнева по отношению к детям, вылиться в тотальную социопатию. Пока мужчина не примет себя со своей эмоциональностью, он будет терзаться сам и мучить окружающих.

Приобщись к взрослому миру

Переход от материнской заботы к суровому миру отцовского воспитания — огромное потрясение для мальчика. Раньше такие трансформации сопровождались ритуалами физических истязаний. Несмотря на всю мучительность этой процедуры, она проводилась для блага самого терзаемого. Парню строго давали понять, что он теперь не маменькин любимчик, а настоящий мужчина.

В наше время такие обряды не практикуются, и во многих мачо до сих пор сидят мужские комплексы, связанные с инфантильностью. Решить эту проблему можно с помощью выхода за пределы «детского» и приобщения к «взрослому» миру.

Для этого нужно принести в жертву чувство зависимости от родителей и потребность в безопасности – два рудимента, прихваченные многими взрослыми мужчинами из нежного возраста. Только такие экзистенциальные метаморфозы позволят мальчику возмужать.

Отделайся от застарелых обид

Ярость и раздражительность мужчины тоже уходят корнями в детство. Конфликты с матерью оставляют след в душе мальчика и во взрослой жизни они неосознанно выплескиваются наружу. Затаенная некогда в душе обида на порицания выливается в насилие над женщиной: женой, подругой, любовницей.

Однако гораздо хуже, если такой гнев не находит своего воплощения и устремляется внутрь. Мужчина, страдающий от накопившегося в нем пожара ярости, пытается тушить его с помощью алкоголя и наркотиков.

Выход один: нужно извлечь из души застарелые занозы и разорвать порочный круг гнева. Это высвободит личность от сковывающих пут прошлого, даст возможность по-новому посмотреть на мир.

Освободись от тоски по отцу

На уровне подсознания сын тянется к отцу как к источнику внутренней силы и уверенности. Неопровержимый авторитет главы семейства, его твердость оказывают магическое влияние на неокрепшую психику мальчика.

Не имея примера отца, молодой мужчина будет компенсировать этот пробел, стремясь обрести прообраз родителя в другом человеке. В процессе психотерапии нужно освободиться от скорби по наставничеству, а также от сопутствующих ей страха и агрессии.

Мужские комплексы с точки зрения психологии

Мужчины зачастую страдают от невысказанных слов и ощущений, которые так и не нашли выхода наружу. Этому способствуют установки, навязанные обществом и воспитанием. Цепи стереотипов не дают внутренней свободы, сковывают силы и забирают желания стремиться к лучшему.

Решающим моментом в преодолении таких комплексов у мужчин становится духовное перерождение. Человек как будто срывает маску стыда и признается сам себе в чувствах, которые его обуревают. Страх, парализующий душу мужчины, уходит. Личность получает мощный толчок к саморазвитию. Для этого требуются воля и время, но результат окупится сторицей.

Источник

Не высок и не богат: 5 самых частых мужских.

Как помочь мужчине справиться с комплексами и страхами

О мужских комплексах не принято говорить во всеуслышание. Где же это видано, чтобы бравые парни жаловались и ныли? С детства мальчиков учат быть сильными, защищать слабых. Но ведь абсолютно у всех людей есть уязвимые места и страхи. Давайте разберемся, откуда они берутся, и что с ними делать?

Мужские комплексы: что это такое и почему появляются?

Мужчины и женщины устроены по-разному. Для девушек не считается зазорным обсудить свои недостатки, пожаловаться подружке, что опять потолстела или кожа потускнела. Для парня же подобное «нытье» неприемлемо. Ведь его родители учили стойко преодолевать все тяготы.

Так и идет он по жизни с гордо поднятой головой, но со спрятанными где-то в глубине сознания страхами. Ведь если что-то не так — он сразу слабый мужчина. Назову частые причины подобного поведения.

1. Воспитание и семейные традиции. Дети копируют поведение родителей. Если, к примеру, отец мальчика не умел принимать решения, перекладывал ответственность на мать, вполне вероятно, что и сын вырастет таким же. Или другой вариант. Женщина воспитывала ребенка одна, постоянно сравнивала его с другими детьми, ругала за любую оплошность. В итоге у человека целый букет «заморочек».
2. Неудачи в различных сферах. Именно они чаще всего порождают мужские комплексы. Слабым мужчина становится, если он не реализует себя в профессии, или когда переживает череду провальных знакомств с девушками. У таких парней низкая самооценка, которую они пытаются нивелировать с помощью лжи, хвастовства или эгоизма.
3. Жесткая критика. Возможно, будучи подростком, молодой человек подвергался нападкам сверстников. Его дразнили, обзывали. Свою лепту внесли и учителя, родственники, которые вечно навешивали ярлыки: «неумеха», «лодырь», «тюфяк».

Такого натиска ранимая психика не выдержала, так что на выходе мы имеем «букет» самых распространенных мужских комплексов. Каких именно?

Финансовая несостоятельность

Любой уважающий себя мужчина стремится к достойному существованию. Он хочет обеспечить себя и своих близких. Но есть люди, зацикленные только на зарабатывании материальных благ. Они боятся остаться без работы, страшатся дефолта — всего, что может привести их к финансовому краху. Психология этого мужского комплекса понятна. Считается, что без денег парни никому не нужны.

Особенно сильно давление общества. Если мужчина зарабатывает меньше определенной суммы, он тут же попадает в разряд «нищебродов». Все справляются с проблемой по-разному. Кто-то идет на оплачиваемую, но нелюбимую работу. Кто-то развивается, стараясь побороть свои страхи.

Сексуальные проблемы

Самая животрепещущая тема для представителей сильного пола. Парни ужасно боятся потерпеть фиаско в постели. К моменту полового созревания каждый подросток уверен, что от его сексуальных подвигов зависит как уровень популярности у женщин, так и успех по жизни в целом.

Когда парень зажат и робок, не умеет «кадрить» девушек, ему тут же присваивают статус «неудачника». А если вдруг во время интима случится конфуз, то он надолго выбивает мужчину из колеи.

Недостаточно яркая внешность

Пока дамы переживают из-за целлюлита и секущихся волос, бравые парни тоже находят о чем призадуматься. Какие бывают мужские комплексы по поводу внешнего вида? Допустим, некоторым парням не нравится собственный нос или смущает лысина на затылке.

А чтобы впечатлять женщин своим накачанным телом, мужчины штурмуют спортзалы, пьют протеиновые коктейли. В погоне за идеальной внешностью модники посещают барбершопы, следят за стилем. Переживают парни и из-за маленького роста, ведь считается, что девушки предпочитают плечистых и высоких атлетов.

Отсутствие собственного жилья

Представители сильного пола четко усвоили истину — если у тебя нет своей квартиры, то шансы заинтересовать девушку близки к нулю. Мол, жить с родителями — это вообще что-то ужасное. Съемное жилье тоже не годится.

Конечно, достойный мужчина постарается обзавестись крышей над головой. Для этого он будет трудиться, ставить цели. Но когда молодой человек ничего не делает, а только боится, это говорит о закомплексованности и банальной лени.

Страх быть отвергнутым

Неуверенные в себе мужчины очень переживают, когда дамы отвечают отказом на их ухаживания. Скромняге кажется, что он выглядит недостаточно умным, харизматичным в глазах женщин. Отсюда мужской комплекс. Возможно, череда неудачных знакомств изрядно пошатнула самооценку отчаянного кавалера, и отныне он покорно мирится с одиночеством, боясь вступать в серьезные отношения.

Мужские комплексы: как с ними бороться

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Можно руководствоваться и этим принципом. А можно помочь партнеру справиться со своими страхами. Не обязательно при этом быть для него нянькой и жалеть бедолагу.

В вас, девушки, скрыта огромная сила. Вы можете мотивировать и вдохновлять мужчину. Этой теме я посвятил уже много статей в рубрике «Идеальные отношения по любви». Заходите на официальный сайт ТЦ Павла Ракова, и изучайте полезную информацию. А пока представлю вам готовые рекомендации о том, как поддержать возлюбленного.

1. Почаще балуйте избранника комплиментами. Теплые слова наполняют силой и уверенностью. А вот упреки и оскорбления, наоборот, выжимают все соки. Говорите мужчине, что вы верите в него и знаете, что он способен на большее.
2. Используйте технику «Маятник». То есть, сначала вы хвалите, потом ругаете, потом опять хвалите. Но делать это нужно максимально конструктивно, не переходя на личности. Пример: «Дорогой, я знаю, что ты отличный специалист и любишь свою работу. Но я думаю, тебе важно реализовать свой потенциал в полной мере. Пора перестать жаловаться на бездарное начальство и заняться поиском нового места. Я верю, что тебе удастся добиться отличных результатов в более крупной компании».
3. Если вы понимаете, что ваш партнер комплексует по поводу внешности, запишитесь вместе в фитнес-клуб. Физические нагрузки не только приводят в порядок фигуру, но и позволяют избавиться от негативных мыслей.

Справиться с различными зажимами и страхами помогают телесно-ориентированные практики. Их мы изучаем в Летнем лагере. Это уникальное мероприятие, которое избавит от психологических барьеров и позволит лучше понять себя и своего партнера. Вы по-другому взглянете на ваши отношения и вдохнете в них новую жизнь.

Девушки, как считаете, откуда берутся мужские комплексы, и как с ними бороться?

Источник