Демодекоз и его лечение Дегтярным мылом.
«ДЕМОДЕКОЗ ( DEMODECOSIS OCULI ) – болезнь, вызываемая паразитированием условно патогенного клеща – железницы угревой (Demodex folliculorum и Demodex brevis ).Клещ размерами 0,2-0,5 мм обитает в глубине сальных и мейбомиевых желез, в волосяных фолликулах человека и млекопитающих. По разным источникам от 70 до 100% населения Земли являются носителями этого клеща. В большинстве случаев носительство – бессимптомно. Какие именно причины запускают процесс развития демодекоза неизвестно, однако о некоторых факторах можно судить довольно уверенно. Женщины страдают этим заболеванием примерно в 2 раза чаще, чем мужчины. Пусковым фактором болезни могут стать нарушения в работе эндокринной, пищеварительной, иммунной систем, стрессы. Могут способствовать пристрастие к черному кофе, алкоголю, острым приправам, длительное сидение у монитора компьютера, чрезмерное увлечение баней или загаром.
Излюбленная локализация клеща – кожа лица ( веки, область надбровных дуг, лоб, щеки, носогубные складки и подбородок ), наружный слуховой проход, кожа груди и спины. Продукты жизнедеятельности клеща способствуют аллергизации организма, развитию Acnе rozacea на лице, себореи; вызывают специфическое поражение глаз – демодекозный блефарит и регистрируется у лиц с ослабленной иммунной системой, аметропиями и нарушениями обмена веществ, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями ЛОР – органов, зубным кариесом, часто – в пожилом возрасте. Встречается у детей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и легких, некорригированной дальнозоркостью.
Наличие жалоб (усталость глаз, зуд, резь, слезотечение, трудности при работе с компьютером, отек, покраснение краев век, появление чешуек у корней ресниц в течении длительного времени) и высокая степень инвазированности позволяют обнаружить демодекоз уже при визуальном осмотре. Характерен вид пораженного века: налет по краю век, реснички слипшиеся, окружены корочками в виде муфты.В анамнезе: частые ячмени, выпадение ресниц, рецидивирующая угревая сыпь, псориаз.
Лечение длительное, эффективно только при строгом соблюдении мер личной гигиены (возможность повторного самозаражения).Необходимы выявление сопутствующих заболеваний (консультация дерматолога, гастроэнтеролога, отоларинголога, стоматолога), нормализация обменных нарушений, лечение дисбактериоза, заболеваний желудочно-кишечного тракта и легких, очковая коррекция при нарушениях зрения.
КУРС ЛЕЧЕНИЯ – 45 ДНЕЙ
1.ЗАМЕНА ПЕРЬЕВОЙ ПОДУШКИ НА СИНТЕТИЧЕСКУЮ (демодекс накапливается в перьях).
2.ЕЖЕДНЕВНО ПРОГЛАЖИВАТЬ ГОЯЧИМ УТЮГОМ НАВОЛОЧКИ И ПОЛОТЕНЦА.
3.РАЗ В НЕДЕЛЮ ОЧИЩАТЬ ЛИЦО СКРАБОМ ИЛИ ПИЛИНГОМ (крем с отшелушивающими частицами).
4.НА НОЧЬ УМЫВАТЬСЯ С ДЕГТЯРНЫМ МЫЛОМ.
5.НА НОЧЬ ОБРАБОТАТЬ ЛИЦО И ВЕКИ, ОСОБЕННО У КОРНЕЙ РЕСНИЦ, МИРАМИСТИНОМ (антисептик широкого спектра действия).
6.ЗАКАПАТЬ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ:
7.УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ПОСЛЕ УМЫВАНИЯ ВЕКИ ПРОТИРАЮТ СПИРТ-ЭФИРНОЙ СМЕСЬЮ (НАСТОЙКОЙ ЭФКАЛИПТА, НАСТОЙКОЙ КАЛЕНДУЛЫ).ДЛЯ ЭТОГО ВАТНУЮ ПАЛОЧКУ СМАЧИВАЮТ СПИРТОВОЙ СМЕСЬЮ (НАСТОЙКОЙ), СЛЕГКА ОТЖИМАЮТ И ПРОВОДЯТ ЕЮ ПО КРАЯМ ВЕК. ГЛАЗ ПРИ ЭТОМ ЗАКРЫТ ВО ИЗБЕЖАНИЕ ПОПАДАНИЯ ЖИДКОСТИ И ЕЕ ПАРОВ НА РОГОВИУ (!!).ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ ПРЦЕДУРУ ПОВТОРЯЮТ ДЛЯ ЛУЧШЕГО ЛЕЧЕБНОГО ЭФФЕКТА.
8.ПОСЛЕ СПИРТОВОЙ ОБРАБОТКИ И ВЫСЫХАНИЯ ВЕК ТАКЖЕ ВАТНОЙ ПАЛОЧКОЙ НА КРАЯ ВЕК НАНОСЯТ МАЗЬ ДЕМАЛАН В ВИДЕ УЗКОЙ ПОЛОСКИ (процедуру проводят перед зеркалом, избегая попадания мази в глаза, также утром и вечером).МАЗЬ ОСТАВЛЯЮТ НА ВЕКАХ ДО ВЕЧЕРА.ЕСЛИ ВЫ НАНЕСЛИ ИЗБЫТОК МАЗИ , И ОНА, РАСПЛАВЛЯЯСЬ, ПОПАДАЕТ В ГЛАЗА, МОЖНО УБРАТЬ ЛИШНЕЕ КОЛИЧЕСТВО МАЗИ ВАТНЫМ ТАМПОНОМ.НО ПО КРАЯМ ВЕК В ЗОНЕ РОСТА РЕСНИЦ МАЗЬ ДОЛЖНА ОБЯЗАТЕЛЬНО ОСТАВАТЬСЯ, Т.К. ПРИ ЭТОМ ПРЕКРАЩАЕТСЯ ДОСТУП КИСЛОРОДА ВГЛУБЬ ТКАНЕЙ, ЧТО СПОСОБСТВУЕТ БЫСТРОМУ ОТМИРАНИЮ КЛЕЩЕЙ.
9.ПОЛИВИТАМИНЫ С СЕЛЕНОМ согласно аннотации 1 месяц.
АДРУЗЕН ЦИНКО 1 месяц
! ДЛЯ ВЫТИРАНИЯ КОЖИ ЛИЦА РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НЕ МАХРОВЫМ ПОЛОТЕНЦЕМ, А РАЗОВЫМИ БУМАЖНЫМИ САЛФЕТКАМИ.
! ПЕРЕНОСИЦУ ОЧКОВ ЕЖЕДНЕВНО ПРОМЫВАЮТ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ С МЫЛОМ.
! В ПЕРИОД ЛЕЧЕНИЯ НЕ ПОЛЬЗУЮТСЯ КОСМЕТИКОЙ ИЛИ ОГРАНИЧИВАЮТ ЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ, ЛИКВИДИРОВАТЬ ОБСЕМЕНЕННУЮ КЛЕЩАМИ КОСМЕТИКУ. БРИТВЕННЫЕ ПРИБОРЫ ОБРАБАТЫВАЮТСЯ СПИРТОВЫМ РАСТВОРОМ, Т.К. ОНИ ТОЖЕ МОГУТ БЫТЬ ИНВАЗИРОВАНЫ КЛЕЩАМИ ИЛИ ИХ ЛИЧИНКАМИ.
! СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ДЛИТЕЛЬНОГО ПРЕБЫВАНИЯ НА СОЛНЦЕ И НОСИТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ, А ТАКЖЕ ИЗБЕГАТЬ ПОСЕЩЕНИЯ БАНИ, БАССЕИНА, ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ, ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ, ПОВЫШЕННОЙ ЗРИТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ ( В Т.Ч. КОМПЬЮТЕР ), УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ, ПРЯНОСТЕЙ И ОСТЫХ БЛЮД, КОТОРЫЕ ПРОВОЦИРУЮТ ОБОСТРЕНИЕ БОЛЕЗНИ.
! ВЫСТИРАТЬ ИЛИ ПОЧИСТИТЬ ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ ( ПЕРЧАТКИ, ШАРФЫ, ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ ), СОПРИКАСАЮЩИЕСЯ С КОЖЕЙ ЛИЦА.
! ДО ПОЛНОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ОГРАНИЧИТЬ КОНТАКТ ( ЛИЦОМ К ЛИЦУ ) С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ.
! ЦЕЛЕСООБРАЗЕН РЕГУЛЯРНЫЙ ОСМОТР НА ДЕМОДЕКОЗ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ У ВЕТЕРИНАРА.
! В 10 % СЛУЧАЕВ НАБЛЮДАЮТСЯ РЕЦИДИВЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ЧАЩЕ ИЗ-ЗА ПРЕРЫВАНИЯ КУРСА ЛЕЧЕНИЯ» — Памятка пациенту. Врач — офтальмолог Кашлатая О.В.
Все казалось бы легко и просто НО(. )
1. Дегтярное мыло промышленного производства не всегда дает при лечении положительный эффект, а часто всего лишь облегчает течение заболевания.
2. Дегтярное мыло промышленного производства чрезмерно пересушивает кожу, можно сказать буквально иссушает ее, что доставляет сильный дискомфорт пациентам (особенно женщинам), т.к. курс лечения Демодекоза подразумевает достаточно длительное применение Дегтярного мыла.
Исходя из этого, мы поставили перед собою цель — разработать и внедрить в производство особенный, специальный состав Дегтярного мыла ингридиенты которого не только подавляли жизнедеятельность клеща, взаимодополняя друг-друга, создавая тем самым синергизм, но и одновременно ухаживали за кожей, не допуская ее пересушивания в процессе лечения.
За основу была взята идея, которой вооружился некогда пр-р Вишневский, создавая свою знаменитую мазь. Мыло получило многозначительное название «КЛЕЩ-КАПУТ», после длительного изучения информации по данной теме, ряда лабораторных исследований и экспериментальных работ, нами был принят и утвержден определенный %-ный состав компонентов. В него вошли компоненты, направленные на лечение заболевания, такие как Деготь березовый, Эвкалипт (также отдельно входящий в курс лечения) и Масло Перуанского Бальзама (мощное средство, имеющее способность воздействовать не только на клеща демодекс как такового, но и на его личинки(. ) ) и ухаживающие за кожей компоненты — Масло Виноградной Косточки, Масло Сладкого Миндаля, Касторовое масло, с воздействием на кожу которых Вы можете ознакомиться более подробно на страницах описания к мылу ручной работы «Для лица», «Антицеллюлит» и др. продукции, представленной в нашем магазине.
По своей ценовой политике дегтярное мыло ручной работы «КЛЕЩ-КАПУТ» является не самым дешевым средством. Но мы предложим Вам самостоятельно провести некоторые наблюдения и сделать соответствующий вывод: Дело в том, что процесс получения Дегтя очень кропотлив и длителен, а его (Дегтя) в результате получается небольшое количество, поэтому себестоимость его достаточно высока. К примеру, 1мл (приблизительно 0,5 чайной(. ) ложки) березового Дегтя может стоить ок. 10 рублей! А для достижения лечебного эффекта его нужно добавить в мыло ГОРАЗДО большее количество! При этом кусок дегтярного мыла промышленного производства имеет розничную(. ) цену ок. 20 рублей. Настораживает. И начинают терзать сомнения, а есть ли там Деготь вообще, или имеет место быть всего лишь его запах. А если есть, то каков его процент в составе? Очевидно, что явно не достаточный для лечения Демодекоза! Решать Вам.
Нам же хочется пожелать Вам удачи и благополучия! Будьте здоровы.
А также поблагодарить всех, кто непосредственно участвовал и помогал нам в нелегком и кропотливом создании этого продукта:
Врач-офтальмолог Кашлатая Ольга Владимировна!
Мужественные добровольцы, принявшие участие в экспериментах!
Терпеливые и понимающие пациенты, которым приходилось ждать свой кусочек Дегтярного мыла, когда «КЛЕЩ-КАПУТ» еще только разрабатывался и нам приходилось подбирать компоненты в состав каждому пациенту индивидуально!
Все, кто не ленился, писал и рассказывал нам о своих ощущениях после применения нашего Дегтярного мыла!
Вы проделали огромную работу! Спасибо Вам.
Источник
Избавляемся от пылевых клещей в доме раз и навсегда в закладки 7
Ежедневно с нашей кожи отторгаются ее отмершие частицы. Для человека это проходит совершенно безболезненно и незаметно, а вот для пылевых клещей является основным источником питания. Оно и неудивительно, учитывая их микроскопические размеры. Достаточно сказать, что для прокорма целого миллиона пылевых клещей в течение суток хватит отмерших за это время чешуек (клеток) кожи среднестатистического взрослого человека.
Невооруженным глазом пылевых клещей не разглядеть – их размер составляет от 0,1 до 0,5 мм. В отличие от клопов и блох, они не кусают и не высасывают кровь, не переносят никаких заболеваний, то есть, на первый взгляд, совершенно безобидны. Однако полвека назад ученые выяснили, что пылевые клещи – сапрофиты, а также продукты их жизнедеятельности в виде экскрементов и являются основным бытовым аллергеном.
Аллергия – бич нашего времени. Все больше людей, у которых то и дело возникают аллергические реакции неясной этиологии: заложенность носа, чихание, зуд, слезотечение, кашель, а при обследовании выясняется, что причиной аллергии оказываются пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности. В США, например, у 20 млн. человек диагностирована аллергия на пылевых клещей, а у более чем 80% астматиков именно клещи стали причиной заболевания.
Людям приходится принимать противоаллергенные препараты, но необходимо также уменьшить аллергическую нагрузку на организм, то есть всеми способами избавляться от пыли и пылевых клещей. Сразу предупредим: полностью избавиться от пыли и, соответственно, пылевых клещей невозможно в принципе даже с помощью специальных химических препаратов, но и без всякой химии можно существенно улучшить качество жизни, если следовать вот таким рекомендациям.
- Снизить температуру и влажность воздуха
Оптимальные условия для пылевых клещей – высокая температура и влажность воздуха выше 50%. Значит, чтобы лишить их комфортных условий существования, нужно эти показатели понизить: температуру – до 18-22°C, а влажность – до 40%. Для регулирования температуры сегодня есть масса возможностей – кондиционеры, сплит-системы, регуляторы на батареях, а вот определиться с влажностью сложнее, для этого понадобится гигрометр, простой и не очень дорогой прибор.
Чаще проветривайте комнату, по возможности держите окна на микропроветривании целый день. Это позволит не только обеспечить приток кислорода и освежить воздух, но и снизить его влажность. В то же время она не должна быть слишком низкой, в слишком сухом воздухе пыли легче циркулировать. Существуют специальные осушители воздуха, но ими следует пользоваться, только если влажность воздуха ощутимо повысилась.
Хорошим вариантом могут стать и воздухоочистители. Два вентилятора, ультрафиолетовая лампа и специальный фильтр очищают воздух от мелких частиц пыли вместе с содержащимися в них пылевыми клещами и другими аллергенами.
2. Регулярная влажная уборка
Ее нужно делать не менее 1-2 раз в неделю, обязательно влажной тканью, которую следует промывать в проточной горячей воде, а потом стирать с мылом. Причем протирать нужно не только поверхность мебели, но и мягкую обивку диванов и кресел. Если на них съемные покрытия (диван-деки, пледы и т.п.), то их нужно чаще стирать.
Если же покрытий нет, то вот вам прекрасный «бабушкин» способ: берете старую простыню, смачиваете ее водой, покрываете диван или кресло и просто выбиваете с помощью выбивалки для ковров. Вы поразитесь, сколько пыли после этого остается на простыне. Пользуясь регулярно этим способом, не забывайте каждый раз простирывать ее в горячей воде и выполаскивать под проточной, чтобы гарантированно удалить всех пылевых клещей с ткани.
Еще один хороший способ – самодельный спрей для удаления пыли и пылевых клещей. Такие средства есть в продаже, но стоят дорого и не всегда эффективны, гораздо проще сделать его самостоятельно.
Вам понадобится 2 стакана дистиллированной воды и 2 ч. ложки масла чайного дерева. Смешайте их, держите спрей в темной бутылке и обязательно встряхивайте перед каждым применением, чтобы масло распределялось равномерно. При уборке распыляйте спрей не только на поверхность мебели, но и на ковры, паласы и мягкую обивку, и через короткое время симптомы аллергии на пылевых клещей уменьшатся.
- Каким должен быть пылесос
Влажная уборка не в состоянии заменить удаление пыли пылесосом – вообще-то она является вторым этапом после того, как вы удалите пыль с пола, мягкой мебели, ковров. Не забывайте и о шторах с гардинами, на которых тоже накапливается немало пыли; их тоже следует почаще стирать, а при проведении уборки пылесосить.
Если в доме аллергик, то обычным пылесосом не обойтись. «Постирать» мягкую мебель проблематично, а ведь именно она представляет собой настоящий пылесборник, то есть идеальную среду обитания для пылевых клещей. Поэтому стоит приобрести моющий паровой пылесос, который с помощью пара способен убивать клещей на мягкой мебели и в напольных покрытиях (ковры, паласы, ковролин и др.).
Обратите внимание, чтобы пылесос был снабжен НЕРА фильтром, который позволяет уменьшить выброс пыли из него самого. Если влажную уборку нужно делать 1-2 раза в неделю, то пылесосить – 2-3 раза, даже если вам кажется, что особой пыли нет. Для таких микроскопических созданий, как пылевые клещи, даже этого количества будет достаточно. Больше всего пыли скапливается обычно на коврике перед входной дверью, под кроватями и другой мебелью на ножках, а при отсутствии ножек – вокруг самой мебели. Около дверных проемов ее тоже немало.
Если вы страдаете аллергией, то, когда работает пылесос, надевайте обычную медицинскую маску, которую можно купить в аптеке, поскольку пыль все равно будет циркулировать в воздухе в том или ином объеме.
При аллергии на пылевых клещей особенно важно правильно стирать постельное белье, так как именно в постели средних размеров пылевые клещи находят и стол, и дом – их может обитать там от 100 тыс. до 10 млн.
Клещи погибают при температуре выше 60°C, поэтому стирайте постельное белье при более высокой температуре, а если добавить еще несколько капель эвкалиптового эфирного масла, то, как показывают исследования, можно избавиться от 99% этих незваных гостей.
Излюбленное место обитания пылевых клещей – спальня. Помимо постельного белья они гнездятся в подушках, одеялах, матрасах, поэтому к их выбору и уходу за ними следует подходить очень ответственно, так как именно в постели обитает до 70% этих паразитов в вашем жилище. В матрасе, если его не обрабатывать, накапливается до 10% клеща и его экскрементов. Поэтому обратите внимание на гипоаллергенные постельные принадлежности: подушки, одеяла, матрасы, в которых пылевые клещи не найдут подходящих условий для обитания. Для матраса стоит приобрести специальный защитный чехол от клещей. Диванные подушки тоже представляют потенциальную опасность, поэтому при сильной аллергии лучше от них избавиться.
5. А мы их заморозим!
Впрочем, можно пойти и иным путем: то, что невозможно постирать при высокой температуре (диванные подушки, крупные мягкие игрушки и т.п.), можно хорошенько выморозить. Если получится засунуть их в морозилку хотя бы по очереди, достаточно подержать сутки-двое, а если в ваших местах бывают суровые морозы, то это самое подходящее время, чтобы их выморозить. После этого как следует вытряхните и выбейте эти предметы, чтобы избавиться от погибших клещей.
6. Кизельгур, или инфузорная земля
Большинство, скорее всего, и не слышало о кизельгуре — мелкодисперсном порошке, который изготавливают из диатомовых водорослей, представляющих собой окаменелые останки крошечных водных организмов цилиндрической формы с острыми, как бритва, краями. Кизельгур представляет смертельную опасность для пылевых клещей и других мелких паразитов.
Кизельгур (он обязательно должен быть пищевым) рассыпают тонким слоем по всем поверхностям (ковры, паласы, матрасы и сама кровать, лежаки домашних животных и т.п.), оставляют минимум на два часа, а лучше на ночь, а затем пылесосят. Такая процедура способна существенно снизить популяцию пылевых клещей.
7. Комнатные растения: вред и польза
Комнатные растения – не только украшение интерьера, но и место сбора пыли, поэтому их нужно регулярно протирать влажной тряпкой или, по возможности, промывать под струей воды. Очень важно соблюдать правильный режим полива, чтобы на влажной почве в горшках не появилась плесень, еще один источник аллергии.
Однако существуют растения, которые великолепно очищают воздух в доме: спатифиллюм, гербера, эпипремнум золотистый, дипсис желтоватый, филодендрон, драцена и др.
8. Бытовая химия – с осторожностью!
Давно доказано, что продукты бытовой химии, которые наверняка найдутся в каждом доме, могут вызывать аллергию. Это не только моющие средства и средства для уборки, но и освежители воздуха, которые со временем могут усугубить аллергический синдром и увеличить риск развития бронхиальной астмы, в том числе и у детей. Старайтесь приобретать чистящие средства, в состав которых входят натуральные и растительные ингредиенты.
9. Домашние питомцы – виновники и жертвы
Знаете ли вы, что пылевые клещи вызывают аллергию не только у людей, но и у домашних животных? Об этом свидетельствуют результаты тестов: от 30% до 80% проверенных собак и кошек страдают аллергией на пылевых клещей, что выражается в зуде, появлении рецидивирующего воспаления уха или подверженности инфекции.
Однако наши пушистые домашние любимцы – не только жертвы этого паразита, но и во многом виновники его распространения, так как являются для него отличной кормовой базой. В то же время шерсть кошки может оставаться на коврах до 4 месяцев даже при условии тщательной уборки, а если она повалялась в вашей постели, то срок этот удлиняется на порядок.
Многие мягкосердечные владельцы домашней живности во всем потакают своим любимцам и тем самым наносят вред здоровью своему и своей семьи. Очень важно приучить кошку или собаку никогда не входить в спальню, особенно в детскую, тогда и пылевых клещей там будет меньше. Понятно, что проявить такую силу воли смогут лишь единицы, так постарайтесь хотя бы, чтобы животные не валялись в вашей постели.
Не должны они иметь доступа и к постельному белью в шкафу или в комоде, и к одежде, так как неизбежно оставляют на них свою шерсть вместе с пылевыми клещами. В идеале домашних животных, конечно, следовало бы держать на улице, но на практике такие условия есть только в частных домах, да и не все породы способны выносить наши холода.
И, тем не менее, нужно постараться минимизировать возможности для распространения пылевых клещей через животных: регулярно их купать и стирать в очень горячей воде их постельные принадлежности.
10. Половики и домашние тапочки
Существует в нашей стране одна замечательная традиция – приходя в дом, снимать уличную обувь. Судя по зарубежным фильмам, «там» это не принято, и совершенно напрасно, ведь мы приносим с улицы немало грязи, которая, высыхая, превращается в пыль.
Исследования показали, что до 40% веществ, загрязняющих наши дома, находятся в воздухе, а максимального значения концентрация домашней пыли достигает в ковриках возле лестничной площадки. Лучше всего, если это будут колосниковые половики, из них легче вытряхивать пыль.
Так что, переобуваясь после прихода с работы в уютные домашние тапочки, вы не только создаете комфорт для натруженных ног, но и уменьшаете количество пыли в доме, а значит, и количество пылевых клещей.
11. Средства для очищения воздуха
Речь пойдет не о спреях, а о воздушных фильтрах или очистителях, которые обязательно должны быть снабжены HEPA фильтром — он способен удалять до 90% аллергенов. При работе воздухоочистителя окна в комнате должны быть полностью закрыты, иначе процедура очистки окажется неэффективной. Не забывайте также о необходимости регулярно чистить фильтры, чтобы удалить с них накопившуюся пыль.
12. Что еще можно предпринять, чтобы избавиться от пыли и пылевых клещей
Чистота – залог здоровья. Это заезженное выражение потому и стало таким, что истинно. Не стоит, конечно, превращаться в фанатика, целый день бегая по дому с влажной тряпкой и гоняясь за каждой пылинкой, но окинуть свое жилище непредвзятым взглядом просто необходимо.
- У вас на полу лежит ковер, палас или настелен ковролин? Тогда вам никогда не избавиться от пылевых клещей: исследования показали, что там, где полы ничем не покрыты, пыли до 90% меньше. Может, стоит пожертвовать своими представлениями о красоте ради здоровья?
- Шторы и гардины накапливают поразительное количество пыли. А может, стоит заменить их современными стильными жалюзи?
- У вас на стенах висят картины и фотографии, а часто ли вы вытираете с них пыль? Это нужно делать при каждой уборке.
- Постарайтесь убрать на закрытые полки шкафов, стеллажей и комодов всё, что способно собирать пыль: книги, деловые бумаги, разные безделушки.
- Декоративные подушки на диване – это не только красиво, но и удобно. Выбирайте подушки с таким наполнителем, в котором пылевые клещи не найдут убежища, и чаще стирайте их чехлы.
Источник