Мысли во время намаза как от них избавиться

Мусульманку одолевают плохие мысли во время молитвы…

Как избавиться от нецензурных мыслей во время молитвы (намаза)? Мне очень страшно. Это не мои мысли. Может Аллаху я не нужна? Мне стыдно после таких мыслей обращаться ко Всевышнему, но я обращаюсь и прошу у Него прощения.

Пожалуйста, помогите мне. Я хочу, чтобы Господь был доволен мною.

С точки зрения религии:

Первое, что хочется сказать, это то, что намаз оставлять из-за этого, конечно же, нельзя. Говорю об этом несмотря на то, что ничего подобного Вы не затрагивали. В моей практике был случай, когда человек перестал молиться из-за подобных мыслей, боясь и стесняясь Всевышнего из-за них. Намаз — это обязательное предписание нашей религии, без соблюдения которого никакие другие поклонения не принесут никакой пользы в загробном мире. Намаз — это самое любимое из всех видов поклонения Аллаху и поэтому нет ничего удивительного в том, что сатана внушает Вам нехорошие мысли именно во время совершения намаза.

Если Вы хоть изредка, но все же заходили на наш сайт, то должны были заметить, что похожие вопросы уже были в нашей рубрике. Было бы хорошо ознакомиться с ними или перечитать их еще раз. Вот некоторые из них: «Что-то очень плохое во мне всё время даёт о себе знать…», «Как можно избавиться от плохих мыслей?» и т.д.

Прежде всего следует устранить источник этих мыслей или сопутствующие им явления. Например, чтение или просмотр негативной информации. К сожалению, Вы не уточнили характер Ваших мыслей, но не исключаю, что он может носить сексуальный характер, особенно если Вы молодая девушка. Если это так, то наилучшим решением этого вопроса, естественно, будет замужество. О том, как и за кого выходить замуж, а так же по каким критериям выбирать спутника жизни, можно прочитать на нашем сайте в рубрике «Линия доверия» где довольно много материала на эту тему. Намекните маме или другим родственникам о том, что Вам уже пора создавать свою семью. Например, можно сказать маме, что, мол, ещё одна Ваша подружка выходит замуж, а ещё можно добавить, что, мол, подружки постоянно подтрунивают над Вами, спрашивая: «Когда выйдешь замуж?».

С точки зрения психологии:

Проблема навязчивых мыслей неоднократно обсуждалась на нашем сайте в рубрике «Линия доверия», но каждый конкретный случай чем-то отличается от других. Есть определённая сложность в отношении того, как помочь человеку избавиться от тех или иных навязчивых мыслей. Немаловажно само содержание мыслей, поскольку оно может отражать некоторые нерешённые психологические проблемы носителя этих самых мыслей. Если я правильно понимаю, то предметом Ваших мыслей являются некие сексуально окрашенные образы, либо использование ненормативной лексики, хотя, более вероятно, имеет место и то и другое одновременно.

Если это так, то есть смысл рассмотреть более подробно Ваш образ жизни. Поскольку формат нашего общения не позволяет вникнуть глубже в суть проблемы, то основная работа может лечь на Ваши плечи. Наибольшая сложность будет в том, чтобы вербализовать эти мысли. Довольно часто от навязчивых мыслей можно избавиться, проговорив их. Однако, специфика ситуации такова, что вряд ли представится возможным Вам вслух говорить о том, что происходит в Вашей голове во время молитвы, не говоря уже о том, чтобы расписать эти мысли на листе бумаги. Поэтому мы будем действовать несколько иначе и более продуктивно, а именно — через воздействие на сам источник мыслей.

Если в самом деле мысли носят сексуальный характер, то это может быть следствием возрастных изменений:, начинают пробуждаться инстинкты и влечения, которые до сих пор оставались в скрытой форме. Эту проблему могло бы снять замужество, но замуж выйти — не за хлебом в магазин сходить. Естественно, станет вопрос о личности избранника со всеми вытекающими последствиями. Но это вовсе не означает, что с этим вопросом не нужно спешить. Вы можете поговорить с мамой и сообщить ей о том, что хотели бы создать свою семью. Она найдёт способ решить этот вопрос. Параллельно с этим, Вам необходимо исключить любой контакт с информацией, носящий нецензурный или эротический характер. Будь то статьи, видеоролики из интернета или картинки. Отгородите себя от всего этого. Не допускайте, чтобы Вы даже случайно могли наткнуться на подобную информацию. Природа мыслей такова, что если ничем не подпитывать и не бояться их, то они очень скоро покинут Вас.

Таким образом, можно сделать один очень важный вывод: если Вы несмотря на наличие этих мыслей будете продолжать совершать молитву, то они отойдут от Вас. Дополнительно хочу порекомендовать Вам метод, который показал в практике хорошие результаты. Суть этого метода заключается в том, что посредством целенаправленной тренировки внимания, Вы легко сможете концентрироваться во время молитвы на самой молитве, не отвлекаясь ни на что иное. Для этого Вам потребуется некоторое количество бланков «Корректурной пробы» Бурдона. Этот бланк представляет собой набор букв или картинок, с которыми необходимо работать. Например, если Вы будете работать с буквенным вариантом, то вам необходимо в течение минуты-двух находить любые две буквы, причём одну Вы будете подчёркивать, а другую зачёркивать. Если же будет вариант с картинками, то, домик можно будет закрашивать красным цветом, например, а цветочек – зелёным, на Ваше усмотрение. Занимаясь так каждый день и постепенно увеличивая нагрузку, Вы сможете заметно улучшить концентрацию внимания, а через это вернёте себе способность контролировать все Ваши мысли. Главное, Вы не отчаивайтесь и проявляйте усердие. Всё само по себе станет на свои места.

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов
теолог

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!

Источник

Как избавиться от навязчивых мыслей и сомнений (вас-вас)

Навязчивые мысли в вере и сомнения во время совершения омовения и намаза – весьма широко распространённая проблема. Редко встретишь того, кто хоть раз в жизни не сталкивался с чем-то подобным. И если сомнения в религии приходят людям разных возрастных категорий, то сомнения во время поклонения, как правило, возникают у молодых людей. Рассмотрим наиболее распространённые виды сомнений в поклонении и с помощью Аллаха дадим практические советы для их устранения.

Сомнения во время посещения уборной

Посещение уборной для многих людей не столь лёгкое дело, поскольку из опасений за чистоту тела и одежды каждое посещение для них чуть ли не как купание и стирка. Чувство, будто брызги мочи попали на ноги или одежду, не покидает их, и они начинают мыть ноги или застирывать нижнее бельё или подол одежды. И делают они это с каждым разом всё дольше и больше.

В книгах по фикху (мусульманское право), в разделе посещения уборной пишется, что не стоит придавать значения чувству попадания брызг на тело или одежду, если их не видно невооружённым глазом. Кроме того, богословы советуют тем, кто страдает навязчивыми сомнениями во время посещения уборной, после справления нужды побрызгать одежду чистой водой, чтобы на выходе, увидев какие-то брызги, не принять их за брызги мочи. Вот таким нехитрым образом можно справиться с этим видом сомнений.

Сомнения во время совершения омовения

Порой можно заметить, как молодые люди совершают омовение, громко читая азкары, и моют части тела не по три раза, как велит сунна, а десятки раз! То им кажется, что они не омыли орган, то не домыли до конца, то нарушили очерёдность обмывания частей тела (в шафиитском мазхабе соблюдение очерёдности обмывания частей тела – обязательно) и т. п. На совершение омовения, которое можно совершить за одну минуту, у них уходит порядка 10–15 минут, а порой даже больше получаса!

Когда сатане не удаётся заставить человека не совершать поклонения Аллаху, он пытается помешать человеку наущениями и сомнениями, доводя его до такого состояния, что в итоге тот оставляет это дело. Для наущений и вселения сомнений в совершающих омовение существует конкретный бес, которого зовут Валяхан.

И если сомнениям в других видах поклонения подвержены зачастую неграмотные в религии люди, то от участи сомнений во время совершения омовения не спасены даже начинающие мутаалимы (кто только-только начал изучать религиозные науки). Поскольку, если заглянуть в книги по фикху, можно обнаружить: когда есть сомнения относительно того, помыл ли часть тела вообще или помыл ли её полностью, – нужно снова помыть эту часть тела. Если во время совершения омовения возникли сомнения относительно намерения, было ли оно сделано или нет, – нужно начать совершение омовения сначала. А если сомнения возникли уже после завершения омовения (после того как помыл вторую ногу), то, будь они относительно намерения или же относительно части тела, например, руки – помыл её или нет, – им не нужно придавать никакого значения!

Стоит также отметить, что намерение делается сердцем, мысленно, и этого для действительности намерения вполне достаточно, а проговаривать его языком – желательно.

Сомнения во время совершения обязательного намаза

Ещё одним распространённым случаем являются сомнения во время совершения намаза: громко читают суру «аль-Фатиха» (алхам) и «Тшаххуд» (ат-тахийят), повторяют прочитанное по нескольку раз, забывают количество совершённых ракаатов (циклы намаза), снова и снова вступают в намаз, сомневаясь в намерении, и т. п. И если, совершая намаз в джамаате за имамом, им как-то с горем пополам удаётся это сделать, то самостоятельное чтение молитвы для таких людей чуть ли не пытка.

Неудивительно, что сомнения в намазе посещают довольно большое число людей, ведь намаз – самый важный столп Ислама, без соблюдения которого невозможно представить вообще саму религию. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) уподобил молитвы столбу, опоре, сказав: «Намаз – это опора религии» («Канзуль-уммаль фи сунаниль-акваливаль-афаль»», № 18889).

الصلاة عماد الدين

В другом хадисе говорится: «Первое, за что будут отчитывать в Судный день раба, – это молитва. И если она окажется исправной, то раб спасётся и преуспеет, а если нет – потерпит крах и убыток» («Канзуль-уммаль», № 18877).

إن أول ما يحاسب به العبد يوم القيامة من عمله الصلاة فانصلحت فقد أفلح وأنجح ، وإن فسدت فقد خاب وخسر

Поэтому ни в коем случае нельзя оставлять молитву. Зная важность и значимость молитвы, сатана и пытается всячески помешать исполнять её.

Здесь тоже, если заглянуть в книги по фикху, можно найти следующие нормы: если у человека во время совершения намаза возникло сомнение относительно намерения – было ли оно у него или нет, – молитву необходимо начать заново. Если молящийся засомневался, прочитал ли он суру «аль-Фатиха» или совершил ли какую-нибудь составную часть молитвы (рукн), например поясной поклон (руку’), – он должен вернуться к чтению «аль-Фатихи» или, в нашем примере, к поясному поклону и продолжить молитву оттуда. Если молящийся сомневается, совершил он 2 ракаата или 3, он должен решить, что совершил только 2, и продолжить молитву до нужного количества ракаатов. Если сомнения возникнут уже после завершения молитвы (после первого саляма) – на них вообще не нужно обращать внимания.

Как бороться с сомнениями в омовении и намазе?

Однако здесь нужно понимать, что эти нормы предназначены для здоровых (в правильном значении этого слова) людей, для тех, кто не страдает наущениями, навязчивыми сомнениями при каждом совершении омовения или намаза.

Самый эффективный способ для устранения этих сомнения – равнодушие к ним: нужно просто не обращать на них внимания. Допустим, засомневались, до конца ли помыли руку, – не мойте её снова, вместо этого продолжите омовение дальше. Чем больше верующий будет поддаваться таким сомнениям, тем сильнее и чаще они у него будут возникать. Единственное лечение этой болезни, по-другому и не назовёшь, – просто не придавать ей значения.

Например, во время омовения вы помыли лицо, затем правую руку, а когда перешли на левую, у вас возникли сомнения: всю ли правую руку вы помыли и помыли ли её вообще? В таких случаях просто надо продолжить своё омовение: помойте левую руку, протрите голову (масх), помойте ноги, и омовение готово и действительно!

Аналогично поступайте и в отношении намаза. Если вы будете следовать этому совету, вы избавитесь от этой болезни в кратчайший срок!

Сомнения в вере

Порой подобные мысли возникают у многих людей, в том числе и у мусульман. Таких сомнений не бывает лишь у пророков (мир им) и у избранных рабов Всевышнего – духовных наставников (шейхов, устазов) и т. д.

Первое, о чём хочется сказать: навязчивые мысли, возникающие сами по себе, без нарочного осмысливания и размышления об Аллахе, не запретны, за это человек не впадает в грех. А целенаправленные домыслы об Аллахе, какой Он физически, представление какого-нибудь образа и т. п. – грешны и могут привести в неверие (куфр).

Стоит отметить, что такие мысли, как правило, посещают лишь тех мусульман, чья вера не крепка и не подкреплена логическими и религиозными доводами, которые приводятся богословами, о существовании Господа, Творца всего, что нас окружает, а также доводами, полученными путём сравнения того, что сказано в Коране, с последними научными открытиями. К счастью, на сегодняшний день в исламских магазинах, да и в Интернете, можно найти подобную литературу.

Человеку, у которого имеются подобного характера навязчивые мысли, следует больше общаться с соблюдающими мусульманами, богословами, посещать различные собрания, на которых говорят на религиозные темы (меджлисы) и т. п. При возникновении сомнения в отношении Аллаха, Его атрибутов и т. п. не держать это в себе, не пытаться самостоятельно прийти к чему-то, а спрашивать у богословов!

Совершать молитву в коллективе (джамаат-намаз), не спешить сразу же вставать после намаза и заниматься своими делами, а читать все желательные мольбы (азкары) и просить Всевышнего укрепить свой иман.

Побольше читать Коран, желательно ежедневно, утром и вечером, особенно следующие суры: «аль-Ихляс», «аль-Фаляк» и «ан-Нас» (последние три суры Корана), аят «аль-Курси» (255-й аят суры «аль-Бакара»).

Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!

Источник