Народные рецепты как избавиться от потливости ног

Эффективные народные средства от потливости ног: методы приготовления, рецепты

Современный человек не может без общения с природой. Травы и цветы не раз выручали людей при разных заболеваниях, поддерживали иммунитет или укрепляли здоровье. Это рецепты наших предков. Многие народные средства от потливости ног используются и сейчас, и являются эффективными в борьбе с деликатной проблемой.

Потливость – физиологический процесс, протекающий в любом организме. Особенностью является выделение влаги на поверхность кожи для охлаждения и выведения вредных токсических веществ из организма.

В норме, выделение пота не вызывает у человека и окружающих его людей дискомфорт. Возникать может при сильных физических нагрузках, занятиях спортом или повышении температуры окружающей среды. Если же процесс потоотделения усилился и возникает неожиданно, можно говорить о гиперпотливости организма, вызванной внутренней работой всех систем и органов.

Потливость ног – одна из частых проблем, возникающая как у мужчин, так и у женщин. Гипергидроз ступней вызывает дискомфорт, и является проблемой, о которой многие стесняются говорить вслух.

Народные средства для внешнего применения

Народные средства лечения потливости ног основаны на применении лекарственных растений в натуральном виде или в виде настоев, отваров, мазей, паст, порошков и т.д.

Применяя народные средства от пота, необходимо соблюдать определенные правила и рекомендации, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

1. Применять народные средства против потливости после водных процедур
2. Перед нанесением мазей или масел удалить с ног ороговевшие участки дермы
3. Температура ванночке или компрессов не должна превышать 40 градусов
4. После проведения процедуры отпаривания ног в растворах растений, нанести на кожу смягчающий или увлажняющий крем
5. Надеть на ноги носки из натуральных материалов для закрепления эффекта крема

Народные средства от пота используются с давних времен. Многие из них официально утверждены медицинскими работниками. Мгновенного результата от народных средств не стоит ожидать, но они могут помочь не запускать заболевание, и не давать ему возможности повториться.

Ванночки

Кора дуба – уникальное народное средство от потливости ног. Применяют в качестве сырья для приготовления настоя. Готовится в соотношении 1 к 10. Полученный раствор добавляют в емкость с водой и делают ванночки. Температура воды не должна превышать 40-45 градусов. Проводить процедуру ежедневно, после принятия душа.

Ромашка или календула – народные средства, помогающие восстановить кожу, снизить размножение патогенных микробов на поверхности дермы в период усиленной потливости. Приобрести сухие цветы можно в любой аптеке. Заваривают их в стакане крутого кипятка и добавляют во время принятия ванночек.

Горечавка желтая в сочетании с корой дуба окажут хорошее действие при неприятном запахе, вызванном потливостью ног. Готовят отвар в пропорциях 1 к 3. Растения запаривают и дают настояться в течение 2-х часов. Процеживают и добавляют в воду при мытье ног.

Протирания и компрессы

Яблочный уксус рекомендован как народное средство для устранения размножения бактерий, возникновения грибком и восстановления кожных покровов в период усиленной потливости. Протирать проблемные участки нужно 1-2 раза в день, обязательно после ванны. Частое применение не рекомендуется, так как может привести к шелушению и сухости ног.

Березовые почки, настоянные на спирту, избавят человека от неприятного запаха и потливости ног. Для приготовления настойки берут 2 столовые ложки сухого растения и заливают 100 граммами водки. Настаивать необходимо в течение 7-10 дней. Готовую настойку разводят водой 1 к 3. Протирать полученным средством ноги перед сном.

Черный чай – самый простой народный способ спастись от потливости ног. Для этого заваривают крепкий чай. Не имеет значения, будет он в пакетиках или рассыпчатым. Применяется перед сном в качестве народного средства для протирания. В среднем, использование данного народного метода должно продолжаться месяц. Для приготовления чай можно использовать мяту, мелису или валериану.

Кора дуба в сочетании с медом – мазь, которая восстановит кожу, запустит механизмы правильной работы желез, успокоит. Применение такого народного средства поможет снизить потливость ног и устранить неприятный запах.

Насытит клетки дермы витаминами для более быстрой регенерации эпителия. Держать на коже нужно не более 15 минут, затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Рисовая мука в сочетании с маслом чайного дерева – народное средство, которое поможет избавиться от потливости ног на целый день. Для приготовления рис измельчают в муку и смешивают с маслом. Консистенция должна напоминать сметану. Дают настояться в течение 2-х дней и используют в качестве крема ежедневно утром.

Масла

Масло мускатного шалфея древнейшее народное средство в борьбе с потливостью ног и проблемами кожи в целом. Применяется в качестве воздействия на симпатические нервные окончания, отвечающие за выработку пота.

Масло герани обладает сильнейшим противогрибковым эффектом, часто применяется при возникновении сопутствующих заболеваниях нижних конечностей и повышенной потливости. Использовать средство можно в чистом виде.

Кипарисовое масло подсушивает и обеззараживает кожу стоп, уменьшая ее гиперпотливость, сужает сосуды и успокаивает дерму. Издревле, в народе считалось, что его запах оказывает благотворное действие на нервную систему и убивает грибок.

Присыпки

Самой известной присыпкой в народе считается картофельный, кукурузный или рисовый крахмал. Но для устранения потливости ног это народное средство применяется редко, так как соединяясь с жидкостью может скатываться и образовывать массу, по консистенции напоминающую кашу, что может привести к трениям и мозолям.

Присыпка из коры дуба – эффективное народное средство, применяемое перед сном для уменьшения потливости ног. Кору измельчают до порошкообразного состояния и наносят на вымытые ноги. Утром излишки порошка удаляют не смывая.

Рецепты для внутреннего применения

Повышенная потливость часто вызывается расстройствами нервной системы, поэтому для избавления от нее рекомендовано применение народных средств на основе таких трав как — зверобой, душица, мята, ромашка, пустырник, липа или мелисса.

Они помогают в процессе восстановления работы нервных клеток. Настои этих растений не только обладают успокаивающим свойством и устраняют раздражение, но и являются хорошим народным средством для лечения бессонницы. (потливость во время сна)

Приготовление настоя занимает максимум 1-2 часа, пьют маленькими глотками. Желательно за 1-2 часа до сна. Для трав такого назначения важно чередование, в противном случае организм к ним может привыкать. Стоит обратить внимание на аллергические реакции, и прекратить прием средства при их проявлении. С осторожностью к приему трав нужно отнестись беременным женщинам.

Для укрепления иммунитета

Общее укрепление иммунитета необходимо для исключения любых заболеваний организма, в том числе и потливости ног. Чабрец, шиповник, смородина, корень одуванчика, облепиха, земляника и другие растения одержат в себе антиоксиданты, помогают организму вырабатывать антитела для борьбы с вредными микробами, восстанавливают общий иммунитет.

Из растений готовят чай и принимают его ежедневно. Он должен быть свежеприготовленным, хранение запрещено.

Для устранения избыточного потоотделения

Настои шалфея, клевера, крапивы или листьев черники помогут избавиться от повышенной потливости ног, окажут благоприятное действие на эндокринную систему. Варят отвары на слабом огне в течение 10-15 минут. Остужают и применяют по полстакана 2-3 раза в день.

Профилактика и лечение заболеваний народными средствами не теряет своей актуальности. Рецепты проверены временем и применяются длительный период.

• Проверен длительным периодом
• Используются натуральные продукты
• Минимум противопоказаний

Несмотря на все преимущества народных средств против потливости ног важно применять их с осторожностью, исключая развитие побочных эффектов.

Физические процедуры

Применение не только лекарственных препаратов и народных средств от пота способны оказать благоприятное действие на кожу человека. Добиться неплохие результатов помогут физические воздействия на организм.

1. Обтирания – рекомендованы людям, страдающим повышенной потливостью ног. Губкой, смоченной в холодной воде, обрабатывают кожу и натирают ее до состояния легкого покраснения. Обмывают прохладной водой и насухо вытирают.
2. Контрастный душ – народное средство, заставляющее активизироваться нервные окончания и кровеносную систему. Рекомендовано выполнять ежедневно.
3. Общее закаливание организма – тренировка всех систем организма к изменениям условий окружающей среды. Улучшает иммунитет, снижает потливость ног, исключает возникновение вирусных заболеваний.

Как нужно питаться при гипергидрозе

В период обострения потливости ног необходимо тщательно следить за питанием, так как гипергидроз вызывается заболеваниями ЖКТ. Лучше будет, если диету поможет составить диетолог. Он сможет подобрать сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными веществами.

• Острая, маринованная пища
• Алкогольные напитки
• Цитрусовые
• Сладости, шоколад и мучные сдобные изделия
• Жирная, жаренная пища

Включить в рацион:

• Овощи и фрукты, богатые клетчаткой
• Нежирные сорта мяса
• Крупы
• Отруби
• Мед (в небольших количествах)
• Кисломолочные продукты

Полезные советы

Для поддержания здоровья организма и избавления от потливости важно вести правильный образ жизни, сводить к минимуму вредные привычки.

Стоит придерживаться некоторых советов:

1. Следить за гигиеной тела
2. Использовать одежду из натуральных материалов и следить за ее чистотой
3. Правильно питаться, балансировать свой рацион витаминами
4. Контролировать состояние здоровья организма и своевременно лечить возникающие заболевания
5. Использовать косметику из натуральных ингредиентов

Народные средства от потливости ног обладают хорошей эффективностью в совокупности с выполнением правил поведения и соблюдения гигиены. Все это в целом дает оптимистичный прогноз и позволяет избавиться от гипергидроза навсегда.

Видео: как избавиться от запаха от пота ног

Все данные в статье приведены в ознакомительных целях и мы не приветствуем варианты самолечения. Для более подробных ответов необходима консультация специалиста.

Источник

Народные средства от чрезмерного потения ног.

Чаще всего в летний сезон многих начинает волновать вопрос, почему потеют ноги и как с этим бороться. Найти универсальное средство от потения ног порой непросто, ведь причиной такой досадной проблемы могут становиться разнообразные внутренние и внешние факторы.

Нередко врачи назначают множество кремов, таблеток, которые стоят не дешево, а эффект от них наступает далеко не всегда. К счастью, бежать в аптеку, покупать дорогие разрекламированные препараты не обязательно: чтобы ноги не потели и не пахли, есть народные средства, помогающие справиться с отталкивающим явлением.

Почему потеют ноги и как с этим бороться: причины неприятного симптома.

Основная причина появления запаха ног – изменение количества выработки пота и смена его среды на более кислую. В таких условиях бактерии, постоянно обитающие на коже, начинают усиленно размножаться, в результате происходит гниение отмерших частичек кожи и появление малоприятного запаха.

Прежде, чем решать, как бороться с этим запахом, нужно определить, почему потеют ноги. Ведь усиления продукции пота в норме не должно происходить. Среди заболеваний, вызывающих излишнюю активность потовых желез:

• Гиперфункция щитовидной железы
• Сердечно сосудистые болезни
• Поражения нервной системы
• Грибок стопы

Также ноги могут сильно потеть и неприятно пахнуть при тяжелых занятиях спортом или физической работе, на фоне постоянных стрессов, на жаре, при употреблении большого количества соли , острой пищи, при злоупотреблении алкоголем.

Средства от потения ног и советы по профилактике потливости

Есть немедикаментозные меры, которые помогут несколько уменьшить потливость и сократить проявления неприятного запаха ног:

1. Часто мыть ноги, обязательно с мылом
2. Ежедневно менять нательное белье
3. Носить только качественные вещи и обувь
4. Всегда мыть обувь, особенно летом
5. Тщательно сушить стельки обуви
6. Стараться периодически ходить босиком
7. Пользоваться пемзой, вовремя удаляя натоптыши с ног

Лекарства и разные средства от потливости ног обычно назначаются после визита к специалисту, либо приобретаются по совету фармацевта после похода в аптеку. Особенной популярностью пользуются раствор хлорида алюминия, местные антибиотики, паста Теймурова, различные вяжущие пудры, препарат Формидрон, дезодоранты с противогрибковыми веществами. В тяжелых случаях врачи рекомендуют проведение ионофореза для ног.

Народные средства, чтобы ноги не потели и не пахли.

Существует масса народных способов избавления от потливости ног, которые приводят в норму функцию потовых желез. Важно применять все рецепты не разово, а систематически, не прерывая курс. И, конечно, все народные средства, чтобы ноги не пахли и не потели должны использоваться совместно с качественной гигиеной нижних конечностей, что сохранит результаты лечения надолго.

Борная кислота

Это средство от потения ног считается очень эффективным. Следует растолочь в порошок кристаллы кислоты, либо купить готовый порошок, пересыпать им подошвы, область между пальцами ног, после чего надеть чистые носки. Вечером нужно вымыть ноги в горячей воде, наутро повторить процедуру. Курс терапии — 14 дней.

Читайте также:  Тля как убрать народными средствами

Кора дуба как средство от потения ног

Взять кору дуба, истолочь в мелкую крошку. Хорошо посыпать изнутри носки, чулки, надеть их. Лечение проводить, пока потение не сократится по интенсивности хотя бы в 2 раза.

Есть еще один вариант применения коры дуба, который подходит при очень сильной потливости ног. Литром воды заваривают 100 гр. коры, кипятят на медленном огне 20 минут. Затем наливают в таз немного теплой воды, добавляют отвар коры дуба, принимают ножные ванночки по 15 минут ежедневно до уменьшения потливости.

Квасцы

Приобрести порошок квасцов, всыпать в носки, пересыпать при необходимости пальцы ног. Носить носки в течение дня, вечером все тщательно смыть. Можно повторять процедуры длительно. В вопросе борьбы с потением ног помогут и жженые квасцы – природный антисептик, противовоспалительное средство. 1/5 часть чайной ложки квасцов жженых растворить в стакане воды, протереть жидкостью ноги или обмыть их. Можно смочить в растворе тряпочки, приложить к ногам на полчаса. Повторять по мере необходимости.

Холодная вода

Народные средства, чтобы ноги не потели и не пахли, могут включать не только растения или другие природные компоненты. В легких случаях избыточной потливости подойдет обычная холодная вода. Рекомендуется ежедневно мыть ноги холодной водой, но процедуру важно проводить в середине дня (не на ночь). Повторять до улучшения ситуации (14 дней и более).

Чтобы ноги не потели и не пахли применяйте овсяную солому

Заварить 2 пригоршни соломы 5 литрами воды, дать настояться час. Затем довести воду до теплого состояния, опустить ноги, держать их в ванночке 20 минут. Если добавить в настой коры дуба, эффект будет еще более выраженным. Курс терапии – от 14 дней.

Хлорная известь

Взять 1/4 чайной ложки извести, развести в 3 литрах воды. Сделать в растворе густую пену из детского мыла, тщательно помыть в средстве ноги, вытереть насухо, не обмывая водой. Курс лечения – 10 дней.

Березовые листья

Отличное и недорогое средство от потения ног – это березовые листья. Ими нужно перекладывать пальцы ног и подошвы, надевая носки. Менять листья надо дважды в день.

Соленая вода

Растворить две столовых ложки соли в полулитре воды (горячей), обмывать ноги такой водой утром, а вечером проводить процедуру с прохладной соленой водой. Повторять до выздоровления.

Содовая вода

Развести 2 чайных ложки соды в 400 мл воды, тщательно протереть или обмыть ноги перед сном, после чего смочить в остатках раствора ватные тампоны и проложить их между пальцами. Надеть носки, лечь спать, утром обмыть ноги и обуть чистые носки. Потливость, плохой запах проходят уже через неделю.

Ячменная солома

Такой способ лечения подходит, если к запаху потных ног уже примешивается неприятный запах гноя. Ноги нужно хорошо вымыть с мылом, вытереть. Переплести между пальцами ячменную солому, надеть чистые носки, оставить на всю ночь. Утром ноги вымыть, носки сменить, повторять лечение ежедневно ко сну. Если не полениться и провести процедуры в течение недели, проблема не даст о себе знать долгое время.

Так выглядит ячменная солома

Шиповник

Заварить по ложке листьев, плодов, цветков шиповника 400 мл воды, дать средству настояться. После остывания протереть настоем ноги, обмыть их остатками средства.

Уксус и лимон

Развести водой лимонный сок (6:1), на стакан раствора добавить чайную ложку столового уксуса. Данной жидкостью протирать ноги ежедневно по вечерам, но перед процедурой нужно их тщательно вымыть. Нельзя применять этот метод терапии, если на коже есть царапины, ссадины и прочие повреждения.

Мазь от потливости ног

Соединить по ложке картофельного крахмала, соды, оливкового масла. Затем добавить в массу по 3 капли масла мяты и тимьяна. После мытья ног вечером нужно смазывать пальцы и ступни такой мазью, надевать носки и ложиться спать. Повторять лечение следует не менее 10 дней.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник