Нудный как от этого избавиться

Как перестать быть занудой

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья .

Содержание:

Если ваши собеседники смотрят на часы, обрывают вас на полуслове или делают лицо, как у Роберта Дауни на известной картинке-меме, поздравляем, вы – зануда! Нет, если такое происходит время от времени, ничего страшного. Но если подобное вы замечаете постоянно, надо принимать меры. Кстати, а зачем, собственно, их принимать? Зануда – это же мастер нюансировки, специалист по деталям, профессионал в скрупулёзности. Что в этом плохого? Известно же, что дьявол в мелочах; не обращая внимания на мелкие моменты, рискуешь смазать общую идею.

Всё так, но это лишь половина определения зануды. Люди, которым «повезло» оказаться таковыми, часто за деревцами не в состоянии разглядеть громадный лес. Но и это было бы их дело, если бы не главная характеристика зануд: они не ограничиваются молчаливым копошением в гадкой «детальной» куче, им обязательно нужно донести гору информации до окружающих. В этом-то и проблема, зануд не жалуют из-за излишней навязчивости. На вопрос «как дела?» они с удовольствием оглушат собеседника автобиографическим трехтомником, а, выслушав анекдот, непременно ударятся в философские рассуждения, вместо того, чтобы просто от души похохотать.

Причины занудства

Мы бы с удовольствием поведали вам о корнях поведения зануд в формате научного талмуда, но боимся, вы сочтёте и нас занудами. Поэтому пробежимся по причинам занудства галопом.

Страх перед неудачами толкает одних зануд на углубление в суть задачи. Повторимся, в этом нет ничего плохого. Но там, в пучине мелочей, они и застревают, уже и не понимая этого и не пытаясь взобраться повыше, чтобы сориентироваться в ситуации. Толкаемые всё той же боязнью перед провалом, они увязают всё глубже. Такой вот получается однобокий перфекционизм.

Другие зануды стараются самоутвердиться. Стремление посвятить всех и вся в собственные проблемы и достижения – не что иное как попытка доказать себе и другим своё превосходство над остальными. Попытка вывалить на голову собеседника ворох ненужных ему профессиональных деталей – сомнительный путь к набору социального веса, в глазах окружающих мерзкий и постыдный. Если не принять меры, можно оказаться отвергнутым старыми знакомыми, постоянно бродя в поисках новых свободных ушей.

Как побороть занудство

Не грузите

Примите как занудный факт: у всех полным-полно своих проблем и большинству до лампочки ваши. Не старайтесь всучить собеседнику подробную статистику своих подвигов и неудач. Хвастовство вызывает раздражение и зависть, плач в жилетку – омерзение и скуку. Распыляйте свою (занудную?) биографию, только если вас об этом попросят. И то, просьба должна быть искренней, а не спровоцированной вежливостью. Наблюдайте за поведением собеседника, угадывайте его настроение и при малейшем признаке неудовольствия от общения закругляйтесь. Не пересказывайте в подробностях фильмы, перестаньте говорить гнусаво и по слогам, не заставляйте людей ждать, пока вы вспомните очередной нюанс…

Особенно сильно проявляется занудство во время застолья. Малость подвыпивший человек, будучи и трезвым занудой, становится совершенно нестерпимым. Отвязаться от него дипломатичным образом почти не представляется возможным.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники .

Не учите

Бывают ситуации, когда накопленная мудрость подсказывает нам, что человек нуждается в дружеском совете. Беда в том, что у большинства мудрости, что у быка молока, а желания проявить педагогический талант у зануд, как у коровы вымя. От людей, брызжущих советами и рекомендациями, бегут как от огня. Не учите окружающих жизни, разберитесь для начала в своей. Заметьте, это, хоть и наш вам совет, но совершенно не навязанный. Поэтому от него вам бежать не стоит.

Будьте остроумными

Не пытайтесь в каждом анекдоте разглядеть философский подтекст, достойный кантовских трудов. В общении будьте проще. Люди обожают юморных и задорных, не перегибающих в шутках-прибаутках палку, а не зануд. Жизнь сурова, но не стоит всегда реагировать на неё скучной постной физиономией. Если у вас по причине занудства проблемы с противоположным полом, поработайте над остроумием.

Не всем по зубам наточить интеллект до остроты ума Жванецкого и Урганта, но для начала можно подсобирать заготовки. Пускайте их в ход при случае, не всегда они будут уместны, иногда нелепы, но со временем появится нюх на ситуацию, и юморок станет более адекватным. А там и до остроумия недалеко.

Убейте в себе граммар-наци

Не все зануды граммар-наци, но все граммар-наци зануды. Если вы заметили за собой непреодолимое желание исправлять речь окружающих людей, давите его в себе нещадно. Если вы опытный «нацист» от лингвистики, покайтесь перед всеми, кому вы не давали покоя грамматическими и стилистическими придирками и публично сожгите толковый и орфографический словари. Этим вы сделаете шаг навстречу избавлению от непосильного для чужих ушей педантизма. Нет, ничего против грамотного языка мы не имеем, но забрасывание людей «камнями» за их языковые грехи – верх занудства.

Смиритесь с привычками близких

Часто, влившись в новую семью, зануда начинает выискивать недостойные, на его очень «скромный» взгляд, привычки новоявленных родственников. Тесть не так посуду моет, тёща картофель неправильно чистит, невестка утюг не той рукой держит… Даже не выражая недовольство вербально, зануда всем видом выказывает неприятие чужих привычек. Ни о каких нормальных взаимоотношениях не может быть и речи. Педант в кубе обречён быть изгоем, пусть даже бойкот будет выражаться неприязнью и шушуканьем за спиной.

Профессиональное – профессионалам

Общаясь с людьми, выделяйте главное. Нюансы, доступные лишь специалистам, оставьте при себе. Помогая соседке вкрутить лампочку, не стоит посвящать её в тонкости электричества или пересказывать биографию Теслы.

Расширяйте кругозор

Узколобым людям трудно не выказывать занудство. Постигайте мир во всех его проявлениях, начните учиться новому, если возможно, путешествуйте. Вы и сами не заметите, как станете гораздо более интересным собеседником и куда более привлекательным человеком.

Практикуйтесь! Как перестать быть занудой, если не работать над собой? Вырабатывайте оптимизм, сдерживайте язык, интересуйтесь людьми, исследуйте мир…

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья .

Александр Горбунов

Я главный редактор сайта турбо-суслик.орг. Спасибо за Ваше время! Надеюсь, публикация была Вам полезна.

Источник

12 советов: как перестать быть занудой

Можно конечно смириться со своей чертой характера и сказать: «Да, я зануда, что делать, характер такой». Но ведь эта черта тоже поддается коррекции. Чуток поработав над собой, вы сумеете стать интересным собеседником, ведь занудство очень часто идет под руку с интеллектом.

Кто они такие?

Откуда растут ноги у этой черты характера? В первую очередь, из пессимизма. Кроме того, это качество часто присутствует у тех, кто стары душой не по годам. И если к пессимистам мрачное состояние приходит периодически, то зануды в нем живут. Человек, который всем недоволен, может перманентно учить окружающих уму-разуму, замечать вокруг только темные стороны и грузить этим окружающих.

Вы любите погрузить своими проблемами? Вас часто просят замолчать? Вы любите помучить людей нравоучениями? Поздравляем, вы зануда! Но есть способы справиться с этим.

Ваши проблемы — только ваши проблемы

Можно, конечно, поделиться ими с закадычным другом или психотерапевтом, но не стоит вываливать весь груз на того, кто спросил, как дела. Во-первых, проблемы есть у всех, и не стоит об этом напоминать. А вдруг у того, которого вы пригрузили, их больше? Во-вторых, ваши беды никого не интересуют и это просто скучно.

Поправлять можно только попугая

Если кто-то неправильно поставил ударение в слове цемент, это не повод тут же вставлять свои пять копеек. Особенно прилюдно. Вам же тоже не нравится, когда вас исправляют? Если вам неправильно рассказали анекдот, то не стоит критиковать рассказчика за то, что он рассказал анекдот неправильно. Посмейтесь со всеми.

То же касается привычки кого-то учить. Во-первых, раздражает. Во-вторых, всезнаек не сильно жалуют в обществе. Даже если у тебя огромный опыт в написании статей (приготовлении щей, руководстве заводом), заливаться соловьем и делиться им в тему и не в тему – глупо и не очень нравится окружающим.

Учитесь воспринимать людей такими, какие есть

Это один из лучших ответов на вопрос, как не быть занудой. Хватит придираться к близким. Во-первых, они от этого не исправятся. В лучшем случае будут делать вам назло по-своему или обрастут комплексами. В худшем – прекратят отношения с вами. И никто не сказал, что ваше мнение — единственно правильное. Окружающие тоже могут быть правы. И вообще, вариантов нормы много, поэтому, если ваша половинка жарит картошку соломкой, а не кружочками, как вы или ваша мама и бабушка, это не значит, что любимый человек жарит картошку неправильно. Люди имеют право решать самостоятельно, как именно им жить.

Как научиться принятию людей какими есть? Поймите и примите свои недостатки, это в первую очередь. И еще, от того, что вы скажете, что ваш коллега ленивый и это плохо, ничего не поменяется раз. Два — это плохо только потому, что вы так сказали, а на самом деле это не хорошо и не ужасно. И если у вас есть какой-то недостаток, не нужно грызть себя за него, особенно прилюдно. Ваше незнание чего-то это не хорошо и не плохо.

Никто не любит докторов наук. Если у вас есть багаж знаний относительно какой-то темы (или даже многих), люди и так это знают. И если вы начнете кого-то этим грузить, углубляясь в безумные подробности, это не сделает вас интереснее или лучше других. Грубо говоря, не стоит дополнять анекдот про женскую шляпку историей этого аксессуара, начиная с моды древних гречанок. Но вы можете использовать их по назначению. Там, где они уместны. А еще раздражают очевидные вещи, сказанные прилюдно и рассказ о какой-то мелочи с ненужными подробностями. Кто надо – подойдет сам и спросит. Можно дополнять что-то лишь в том случае, когда это к месту, весело, фраза или рассказ короткие и касаются вас лично.

Чтобы понять, как не быть занудой, нужно осознать, что мир разнообразен. Кроме того, если кругозор ваш будет широким, вы сможете не углубляться в ту единственную тему, которая интересна вам, а разговаривать о чем угодно. Делайте то, о чем мечтали, общайтесь с непривычными для вас людьми, совершайте спонтанные поступки (в меру адекватные, правда). Тогда и ваша неудовлетворенность жизнью пройдет, и мыслить масштабно вы научитесь. Не может быть одной-единственной точки зрения на любой вопрос. Поэтому пробуйте вникнуть во мнения разных людей и научиться понимать эти мнения. Не бойтесь и открывать что-то новенькое для себя. Даже если вы всю жизнь мечтали научиться вязать, не стоит этой мечты бояться – имеет право на существование и даже «сбычу».

Наслаждайтесь временем, в котором живете

Как ни банально, но мы не выбираем времена. Поэтому не стоит хаять их. Это удела стариков, у которых давно потеряна вся жизнь. А вы точно не такой. Поэтому не надо никаких «Я в твоем возрасте» или «А в наше время». Не стоит ругать и обычаи с привычками общества, в котором вам повезло жить.

Веселее надо быть

Человек, который радует окружающих и дарит свой позитив – не клоун. А общение со слишком правильным человеком тяжеловато. Вот почему научно-популярные передачи или телепроповеди не так популярны, как выступления стендап-комедиантов или юмористические шоу. Чтобы обрести чувство юмора, научитесь просто видеть смешное, а не плохое в самых трудных ситуациях. Можно весь день зудеть насчет того, что по дороге на работу вас обгадил голубь, а можно перевести это в шутку и посмеяться с коллегами. Да и вместо глупого спора можно просто отшутиться. Человек с юмористическим отношением к себе точно не станет занудой.

Еще несколько советов занудам

• Не навязывайтесь людям. Если захотят пообщаться с вами – пойдут сами на контакт.
• Не задавайте кучу вопросов, даже если чего-то не знаете – можно потом погуглить или во время разговора узнать нужное вам при помощи вопросов наводящих.
• Не углубляйтесь слишком даже в очень интересную для вас тему. Может, она не слишком интересна собеседнику.
• Хвастовство – тоже признак занудства.
• Учитесь улавливать настроение того, с кем общаетесь. Если он смотрит по сторонам, ковыряется в ногтях, ищет взглядом часы, пора заканчивать рассказ об очень интересных вам вещах.

Источник

Что означает зануда. Признаки занудства у людей и как от них избавиться

Занудство считается одним из качеств человека, которое сильно отталкивает от него окружающих. Такая личность надоедлива, скучна и вечно зациклена на какой-либо проблеме. Зануда встречается практически в любом коллективе. У такого человека имеются характерные признаки. Психологи различают несколько типов зануд, каждый из которых заметно отличается от других.

Кто такой зануда

Зануда — это такой человек, который вечно зациклен на какой-то одной теме или проблеме. При выполнении работы он надоедлив и нуден. При общении такие люди скучны. Одной из черт зануд является заумность. Они полагают, что знают обо всем больше других.

У слова «зануда» есть определение, сформулированное лингвистом Ефремовой. Таковыми называются нудные и надоедливые люди. Словарь Ожегова дает более короткое значение для слова «зануда». Так презрительно именуют занудливого человека.

Зануды любят умничать и вмешиваться в разговоры

Признаки настоящего зануды

Вычислить такого человека можно по характерным признакам. Среди них:

• постоянное акцентирование внимания на недостатках кого-либо или чего-либо;
• навязывание своего мнения окружающим;
• чрезмерная серьезность даже при смешных ситуациях;
• отсутствие чувства юмора;
• пессимизм во всем;
• нежелание идти на компромиссы;
• несогласие с чужим мнением;
• надоедливость при выполнении каких-либо дел;
• постоянная уверенность в собственной правоте.

Эгоцентричный и постоянно зацикленный на себе — вот кто такой настоящий зануда. Обычно он эмоционально холоден. Он невосприимчив к потребностям других людей. Зануда не умеет слушать. Нудный человек говорит только о себе и о своих проблемах. Все попытки собеседника перевести тему он либо игнорирует, либо быстро пресекает.

Каким бывает зануда

Это не один тип людей. Зануды бывают разными. Различают 4 типа таких личностей:

Первая разновидность людей придерживается выдуманных ими же принципов. Это значит, что такой зануда следует им неукоснительно и требует того же от других. Любое отклонение от принципов зануд-педантов воспринимается ими в штыки. Такие люди любят навязывать свое мнение, считая его единственно правильным.

Зануды-педанты придирчивы во всем

Зануды-меланхолики находятся в постоянной депрессии. Они считают себя самыми несчастными людьми. Для них характерны частые жалобы на нелегкую жизнь. Такой человек постоянно ждет жалости и поддержки от собеседников. Не получая их, он еще больше погружается в депрессивное состояние.

Зануды-умники думают, что знают все обо всем, как это представлено на фото.

Зануды-умники уверены, что знают больше остальных

Они считают себя умнее окружающих. Такие личности могут часами доказывать свою правоту. Они не прислушиваются к чужому мнению. Авторитетно для них только их собственное.

Часто зануды-умники добиваются успеха в конкретной сфере и полагают, что достигли совершенства в ней. Они постоянно подчеркивают свое превосходство в этом. Зануды-умники не способны идти на компромиссы.

Что означает занудство

Это одно из качеств характера. Лингвист Ефремова в своем словаре дает следующее определение слова — надоедливость и нудность. Из-за такой черты характера человек неинтересен, утомителен и неприятен в общении. Занудство тесно связано с пессимизмом. Такие личности реалисты, но при этом они видят во всем только негативные проявления.

При данном качестве человек слишком серьезно смотрит на жизнь. У него нет чувства юмора, он не ищет компромиссы. Он может быть излишне самоуверенным. При занудстве человек не воспринимает чужое мнение и навязывает свое.

Качество характера связано с желанием вмешиваться в чужие дела и постоянно путаться под ногами у других. Занудство может быть связано с бестактностью. Человек пытается раздавать советы тем, кто их об этом не просил. Это часто авторитарные люди, не терпящие инакомыслия.

Такая черта характера, как занудство, формируется в детстве. Причиной ее появления служат детские комплексы и страхи.

Проблема кроется в истоках ее происхождения. Возможны такие варианты:

1. Среди зануд наибольший процент меланхоликов, а также флегматиков. Первые слишком ранимые и тревожные, вторые — чрезмерно серьезные. Меланхолики часто зациклены на проблемах и стремятся навязать свое общество с целью получения жалости от окружающих. Флегматики из-за серьезности и увлеченности делом могут превращаться в педантов, считающих себя умнее и способнее других.

1. Занудство часто проявляется у людей одновременно любознательных и склонных к тревоге.
2. Занудными часто становятся люди, воспитывавшиеся родителями в строгости. Если им в детстве навязывали беспрекословные правила, нормы поведения и наказывали за их нарушение, то во взрослой жизни такие личности из-за страха перемен и ошибок становятся зацикленными.
3. Человек превращается в зануду из-за профессиональной деформации. Это особенно касается преподавателей. Привычка к поучениям делает таких людей занудными.

Занудство также возникает у человека, сильно увлеченного каким-либо делом. Он становится зацикленным на нем.

Зацикленность на чем-либо превращает человека в занудную особу

Все его разговоры касаются исключительно любимого дела. Другие темы кажутся ему неинтересными и несущественными.

Признаки занудства

Распознается данная черта характера по следующим проявлениям:

• желание придать важность тому, что человек особо сильно ценит;
• неумение смеяться над чужими шутками (в них он часто пытается отыскать какой-либо смысл);
• поучение окружающих и навязывание им собственных правил поведения;
• использование в речи выражений категоричного толка («всегда» или «никогда», «ненавижу» или «обожаю»);
• неспособность воспринимать чужое мнение;
• демонстративное подчеркивание собственного превосходства над другими;
• стремление сделать из несущественной проблемы большую неразрешимую задачу;
• неумение видеть скрытый смысл в сказанных словах при разговоре.

Из-за нежелания строить отношения с окружающими такие люди часто становятся одиночками. От них нередко отворачиваются даже близкие. Такие люди тяжелы на подъем. У них много страхов и предубеждений.

Признаком занудства выступает страх перед всем новым

Многие зануды мыслят шаблонами, предпочитают действовать проверенными способами. Они редко положительно отзываются о чем-то новом и прогрессивном.

Спонтанность, рискованность не свойственны такому типажу людей. Они также не умеют веселиться.

Типы занудства

Подобная черта характера бывает 5-ти видов. Различают зануд:

Первый тип людей вечно угрюм. Они постоянно пребывают в депрессии. Их никогда ничего не устраивает. Такая личность склонна часто жаловаться на тяжелую жизнь. Они могут часами говорить о своих проблемах. Эти люди пассивны и ленивы по жизни.

Зануды-педанты действуют только по плану. У них все четко продумано. Любая спонтанность воспринимается ими враждебно. Любые импульсивные действия со стороны других людей вызывают у них тревогу или злобу.

Зануда-профессор часто эрудирован. Он владеет информацией, но при этом считает себя умнее остальных. Любой собеседник чувствует себя некомфортно рядом с таким человеком. «Профессор» любит поучать.

Зануды, относящиеся к типу «профессор», любят давать всем наставления

Он не воспринимает чужие аргументы, считая единственно правильными только свои. Такой зануда часто перебивает своих собеседников при разговоре. Он любит цепляться к чужим словам, поправлять, всегда старается делать замечания.

Зависимый зануда несамостоятелен. Такая личность любит переспрашивать, уточнять сказанное. Часто зависимые зануды через просьбы о помощи пытаются манипулировать людьми, добиваясь от них своих целей. Их беспомощность нередко наиграна и преувеличена.

Зануда-завистник является распространенным типом людей. У них склочный характер. Они любят подолгу обсуждать посторонних. Недовольство является их обычным состоянием.

Зануды-завистники постоянно недовольны жизнью

Такие люди чувствуют себя хорошо только тогда, когда у других все плохо.

Как избавиться от занудства

Подобное качество следует искоренять в себе. Оно мешает налаживанию здоровых отношений с окружающими. Следует придерживаться правил:

1. Помогать людям только тогда, когда они об этом сами попросят. Не следует давать им лишних советов.
2. Перестать жаловаться. При разговоре с собеседником стараться акцентировать внимание на позитивных вещах.
3. Изменить собственную придуманную систему правил. Необходимо преодолеть себя и выйти из зоны комфорта.
4. Научиться веселиться. Рекомендуется разнообразить жизнь новыми знакомствами, увлечениями.
5. Отказаться от поучений, чаще слушать своих собеседников. Окружающие любят, когда их слушают. Это располагает к общению и вызывает симпатию.
6. Прекратить навязываться.

Зануда нередко пытается продемонстрировать свое превосходство над собеседниками. Следует отказаться от подобного поведения. Рекомендуется направить свои знания на совершенствование собственной жизни. К человеку, добившемуся успеха, у окружающих сформируется уважительное отношение. Многие из них сами начнут стремиться быть такими же. Так бывший зануда добьется своей цели, достигнув некоторого превосходства над другими. При этом он больше не будет значиться среди них в качестве скучного и зацикленного человека.

Как избегать зануд

Самый верный способ избежать общения с подобными людьми — игнорировать их.

Лучший вариант избежать контакта с занудой — проигнорировать его

Не следует подолгу контактировать с ними. Человек с твердым характером может четко дать понять зануде, что имеет собственное мнение и не желает слушать его наставления. Если человек вынужден общаться с надоедливой персоной, то ему рекомендуется:

• найти зануде такое занятие, при выполнении которого он будет чувствовать себя нужной и важной личностью;
• действовать по его схеме, тоже постоянно жалуясь на жизнь (многие зануды сами захотят прекратить такое общение);
• при беседах настойчиво переводить тему разговора;
• постоянно ссылаться на занятость, чтобы избегать встреч;
• не слушать, что говорит такой человек, не отвечать на его сообщения.

При игнорировании и отсутствии жалости со стороны окружающих занудливый человек чаще сам прекращает общение и начинает искать других собеседников.

Занудство причисляется к отрицательным качествам человека. Появление подобной черты характера чаще связано с детскими страхами и комплексами. Во взрослой жизни занудство сильно мешает человеку контактировать с другими людьми. Для начала рекомендуется искоренять подобное качество в себе. Следует избегать общения с занудами, поскольку такие люди забирают много энергии.

Источник