Обвисший живот как избавится

Дряблость кожи живота

Часто у женщин кожа на животе становится дряблой и выглядит это не очень красиво. На это могут быть разные причины, но с таким дефектом нужно как можно быстрее справиться. Убрать дряблость кожи живота после беременности можно с помощью простых рекомендаций, которые будут дополнены косметологическими процедурами в салоне.

Почему появляется дряблость кожи живота?

Дефект может возникать по разным причинам. Если говорить о наиболее распространенных, то они следующие:

• роды, беременность. Когда женщина вынашивает плод, то матка сильно давит на кожу, мышцы пресса. При этом во время беременности она становится все больше и больше. Из-за этого мышцы, кожный покров сильно растягиваются и становятся менее эластичными. Усугубляется ситуация после того, как проводят кесарево сечение;
• интенсивное сбрасывание веса. Если вы резко похудели, то нет времени для кожи, чтобы адаптироваться и вернуться в обычное состояние. Именно поэтому она приобретает дряблость и морщинистость;
• отсутствие физических нагрузок. Если женщина не будет заниматься спортом, то мышцы могут атрофироваться, замедлятся обменные процессы, ухудшится состояние кожного покрова;
• неправильное питание. Полуфабрикаты, фаст-фуд, чипсы, газировки очень плохо влияют на кожу и фигуру в целом;
• стрессовые ситуации. Обычно если у женщины стресс, то она пытается его заесть. И вот здесь страдает кожа;
• возрастные изменения. С возрастом кожа теряет свою эластичность и упругость.

Косметологические меры

Дряблость кожи живота после похудения можно убрать немного в домашних условиях с помощью некоторых процедур. Они помогут сделать каркас, изготовленный из коллагеновых волокон, более плотным, улучшить внутреннюю структуру кожи. Если вы хотите обеспечить волокнам крепость, тогда нужно обеспечить регулярный и правильный уход. Дома можно делать массажи, обертывания и пилинги.

С помощью массажа можно улучшить тонус кожного покрова, при этом важно применять специальное масло. Если говорить о наиболее простом варианте, то массаж выполняется руками. Также отлично воздействует на кожный покров вакуумный массаж. Еще дряблость убирается с помощью гидромассажа, где постоянно меняется температура воды.

Обертывания представляют собой хороший способ, который поможет ускорить обменные процессы, процессы сжигания жира, подтянуть кожу, насытить ее питательными веществами. Здесь на кожу наносят определенную смесь (самые популярные – медово-горчичная, какао, медово-масляная) и обматываются пленкой. Это позволяет утеплить проблемный участок кожи и улучшить ее.

Пилинги помогают подтянуть кожу живота, убрать дряблость кожи живота после родов. Благодаря активизации регенерации мертвый слой кожного покрова отшелушивается. Здесь необходимо применять специальный скраб, который может быть куплен либо приготовлен самостоятельно.

Профессиональная косметология

Не всегда можно исправить дряблую кожу живота в домашних условиях. И здесь поможет профессиональная косметология. Конечно, за нее нужно заплатить больше, но после таких процедур вы получаете стойкий, быстрый результат. Как бороться с дряблостью кожи живота? Специалисты в салонах могут выполнить следующие процедуры:

• армирование кожи. Это происходит медленно и применяются здесь гели гиалуроновой кислоты, которые растворяются. Косметолог вводит под кожу препарат с помощью инъекций. Таким образом формируется каркас, который питает кожу и поддерживает ее;
• биоармирование мезонитями. Во время этой процедуры уже используются специальные нити, которые способны поддержать кожу, зафиксировать ее в нужном положении. В результате она не будет провисать;
• LPG-массаж. Благодаря ему эластиновые волокна становятся плотнее. Для такой процедуры используют специальный прибор, который разминает кожный покров роликовыми массажными элементами;
• криотерапия. Здесь задействуются низкие температуры, которые подтягивают кожу;
• мезотерапия. Специалист вводит под кожу составы, обладающие активными компонентами.

Дряблость кожи живота как убрать?

Если случай очень запущен, то можно применить эстетическую хирургию. Но здесь есть свои противопоказания и присутствует период на реабилитацию. Поэтому изначально нужно пройти обследование, проконсультироваться у специалиста, а лишь после этого решаться на операцию.

После такого обычно нет серьезных последствий и шрамов, но это только в том случае, если хирургическое вмешательство проводит квалифицированный профессионал.

Источник

Как убрать висящий живот?

Провисание мягких тканей на животе способно сильно искажать очертания фигуры и не лучшим образом сказываться на образе и внешности. О том, что делать, если кожа на животе обвисла после похудения или в силу каких-либо иных причин, мы расскажем в этой статье.

Почему возникает такая проблема?

1. Одну из причин данного эстетического дефекта мы уже назвали выше — это резкая потеря массы тела. В подобных случаях жировые отложения на передней брюшной стенке исчезают, а вот кожа, которая их покрывала — нет. Если похудение происходит быстро, то дерма попросту не успевает сократиться настолько, чтобы живот стал ровным и гладким. Формируется складка. А за счет того, что никаких «армирующих» структур в ней нет, она провисает под влиянием гравитации.

2. Вторая причина этого нарушения строго противоположная — лишний вес. И кожа, и жировые ткани на передней брюшной стенке обладают некоторой упругостью. Но, если их накапливается слишком много, они постепенно начинают провисать, образуя, так называемый, «фартук». Ситуацию может осложнять и возраст человека. После 45–50 лет мышцы пресса начинают ослабевать, а потому «фартук» становится все заметнее.

3. Третья причина и частый вопрос, который женщины задают специалистам «СМ-Пластика»: что делать, если после родов кожа на животе висит и никак не приходит в норму? Из-за чего это происходит? Ответ прост: пока растет плод в матке, объем живота увеличивается и, соответственно, площадь кожи, которая его покрывает. После родов объем матки вместе с объемом живота резко уменьшаются. Но вот кожные покровы сократиться настолько сильно и быстро, чтобы компенсировать изменения, не способны. В результате на них образуются растяжки, а избыточная кожа провисает под действием силы тяжести.

4. Наконец, четвертая причина —диастаз (расхождение прямых мышц живота). Возникает при ослаблении, растяжении белой линии, представляющей волокнистую структуру передней брюшной стенки.

Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции?

Хоть сколько-нибудь заметного результата помогут достичь только ежедневные и упорные спортивные тренировки. Благодаря им увеличится тонус мышц передней брюшной стенки, что окажет определенный лифтинговый эффект. Однако при средней, а тем более тяжелой степени опущения кожных покровов живота и больших размерах «фартука» физические нагрузки на пресс будут малополезны.

Индивидуальная консультация

Операционные методы коррекции

Наиболее результативным способом того, как убрать живот, обвисший после похудения или родов, является хирургическая коррекция. В зависимости от выраженности нарушения можно применять различные пластические операции:

1. При минимальном эстетическом дефекте, связанным с диастазом мышц живота можно ограничиться лапароскопическим вмешательством. Оно не предполагает переноса пупка на новое место, и слишком большие кожные объемы с его помощью убрать не получится. Однако реабилитационный период у данного способа значительно короче и обусловлен крайне малой травматизацией тканей.
2. Миниабдоминопластика. Позволяет исправить нарушения средней степени выраженности, но применять ее можно только, если пупок не смещен. Коррекция включает в себя удаление излишков кожи (и жировых отложений при необходимости), а затем ее подтяжку.
3. Классическая полная абдоминопластика. Имеет самый длительный восстановительный период, но в ходе нее можно устранить избыточную жировую ткань липосакцией, иссечь лишние и подтянуть оставшиеся кожные покровы на животе, ушить диастаз мышц передней брюшной стенки, перенести пупок, при наличии удалить грыжи и т.д.

Общая продолжительность любого вмешательства — от 1 до 4 часов, что зависит от типа и сложности процедуры. Операцию всегда проводят под общим наркозом.

Что будет потом?

После коррекции пациента на 2–3 дня помещают в стационар «СМ-Пластика» под врачебное наблюдение. Швы снимают примерно на десятые сутки. Все разрезы проводят в естественных складках, а потому их можно легко спрятать под нижним бельем. Общий срок реабилитации при лапароскопическом варианте составляет около 2 недель, при миниабдоминопластике — до 2 месяцев, а при классической операции — до полугода. Вне зависимости от типа вмешательства, следующие 6 недель пациент носит компрессионное белье. Также в это время нельзя подвергать себя интенсивным физическим нагрузкам, посещать сауну, бассейн и солярий.

Источник

Как убрать обвисший живот?

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Стройный силуэт, точеные контуры тела, отсутствие птоза — к этому стремятся все люди, следящие за внешностью и здоровьем. Однако есть много причин, по которым мягкие ткани живота провисают. Зачастую это снижает качество жизни, поскольку становится источником нелюбви к себе. Как результат — отказ от свиданий, покупки модной одежды, посещения пляжа. Все это, влияет на настроение и здоровье.

В статье мы расскажем о том, как убрать обвисшую кожу на животе. Для решения задачи обращайтесь к специалистам центра пластической хирургии “Молдинг Маск” в г. Челябинск.

Причины проблемы

Ранее плоский аккуратный живот может стать дряблым из-за:

• резкого снижения веса тела, при котором жировая ткань на передней брюшной стенке исчезает, но остается растянутая кожа. При быстром уменьшении массы тела кожные покровы не успевают сократиться, появляются провисающие складки;
• чрезмерного веса и объема жира в зоне живота. До определенного момента коже удается сдерживать увеличение объема тела, но потом она провисает под тяжестью жира и образуется “фартук”. Дополнительным фактором риска его появления у полных людей является возраст. После 50 лет упругость кожи падает и висящий жир становится заметнее;
• беременности, после которой растянутая кожа живота никак не возвращается в прежнее положение;
• диастаза — расхождения прямых мышц живота вследствие нескольких родов, из-за которых растягивается белая линия живота — волокнистая структура передней стенки живота;
• неправильного питания и образа жизни;
• проблем со здоровьем — ожирении, сахарном диабете, гормональных сбоях, которые влекут значительные колебания веса:
• естественного старения организма и уменьшения коллагена, поддерживающего эластичность кожи.

Как убрать живот, обвисший после похудения?

Существует два пути — консервативный (без хирургического вмешательства) и пластика живота. Поскольку не все люди легко решаются на подтяжку, давайте посмотрим, что можно сделать без хирурга.

Гладкий живот требует усилий — это надо сразу уяснить. Упорные ежедневные тренировки дадут заметный результат через 2-3 месяца. Основное внимание следует уделить повышению тонуса мышц в зоне передней брюшной стенки. При сильном обвисании и большом “фартуке” упражнения на пресс результата не дадут.

Плоский аккуратный живот: план действий

Как убрать недостаток внешности, если обвисла кожа на животе? Решать задачу нужно комплексно, используя все существующие средства. Рекомендуется:

• вести правильный образ жизни, привести в гармонию сон, питание, физическую активность;
• больше ходить, меньше ездить, сидеть;
• делать зарядку, включая “планку” и “ножницы”, добавлять упражнения со скручиванием, наклонами. Еще лучше посещать тренажерный зал, фитнес, заниматься с инструктором по индивидуальному плану;
• менять пищевые привычки — постепенно заменять вредные продукты полезными, богатыми микроэлементами, витаминами, клетчаткой;
• не злоупотреблять диетой и голоданием, чтобы организм не испытывал стресс;
• использовать общеукрепляющий, лимфодренажный и антицеллюлитный массаж.

Хирургическая коррекция

Пластические хирурги предлагают разные решения данной проблемы. Они отличаются травматичностью, возможностями, временем восстановления. Продолжительность операций составляет от 1 до 4 часов. Все варианты выполняют под общим наркозом.

Если обвисание кожи на животе небольшое, вызвано диастазом, пациенту подойдет лапароскопия. Она даст нужный эффект (без переноса пупка) при минимальной травматичности и быстром сроке восстановления.

В более сложных случаях, при условии что пупок не смещен, можно применять мини-абдоминопластику. Во время операции хирург иссекает складки кожи и жир, выполняет подтяжку.

Самым сложным вариантом является полная абдоминопластика, в ходе которой врач удаляет избыточную жировую ткань, иссекает лишние и подтягивает оставшиеся участки кожи, ушивает диастаз, переносит пупок, при необходимости убирает грыжи.

Опытные хирурги клиники “Молдинг Маск” выполняют все виды хирургических вмешательств. Запишитесь на консультацию по телефону или онлайн на сайте.

Источник