Опухшее лицо после алкоголя как избавиться

В чем причина отеков после алкоголя и как от них избавиться

Отеки после алкоголя формируются не только на лице, но и на стопах, голенях, лодыжках, пальцах рук. Чтобы избавиться от них, необязательно принимать препараты с диуретическим эффектом. Восстановить правильное перераспределение жидкости в организме помогут полноценный сон, минеральные воды, прогулки на свежем воздухе, а также настои целебных растений.

Почему отеки после алкоголя закономерны?

Сильные отеки после алкоголя образуются из-за его способности притягивать к себе молекулы воды и удерживать их в течение долгого времени. Интересный факт — такое свойство этилового спирта активно используется в медицине для лечения опасного легочного отека. Хорошо известно и его диуретическое действие — во время употребления алкогольных напитков частота позывов к мочеиспусканию значительно возрастает. Но несмотря на такой эффект пива, вина и водки, утром человек страдает не только от тошноты и мучительных головных болей, но и от «мешков» под глазами, опухания пальцев и лодыжек. Почему отекаешь после алкоголя:

1. Этиловый спирт не остается в желудке, а достаточно быстро проникает в системный кровоток.
2. Затем он разносится по всему организму, накапливается в мягких тканях.
3. В связке с ним сквозь клеточные мембраны проходят и молекулы воды.
4. Чем их больше, тем выраженнее отечность лица, ног и кистей.

В то же время организм страдает от недостатка жидкости, которая выводится вместе с полезными минеральными веществами при каждом опорожнении мочевого пузыря. После алкоголя человек обычно активен, много двигается, а, следовательно, и потеет. Организм теряет с потом еще больше жидкости, микро- и макроэлементов.

Ситуация складывается парадоксальная — в состоянии похмелья масса тела увеличивается за счет скопления в мягких тканях воды. И одновременно возникает сильнейшая жажда, указывающая на нехватку жидкости в организме. С одной стороны — нужно много пить, чтобы ликвидировать обезвоживание. С другой — необходимо избавиться от излишков воды, чтобы убрать отеки. Лучшим способом решения проблемы станет оптимальное перераспределение жидкости.

Как убрать отеки после алкоголя без медикаментов?

Наутро после вечеринки или семейного застолья с алкоголем кровь человека сгущена, плохо циркулирует по венам и артериями. Сердце с трудом перекачивает ее, одновременно испытывая острый дефицит минералов, особенно магния и калия. Требуется разжижить кровь и одновременно обеспечить организм микроэлементами. Органы всех систем жизнедеятельности заработают в полную силу, ускорятся кровообращение и обмен веществ, а вскоре исчезнет и припухлость век, лодыжек, пальцев. Как снять отеки после алкоголя:

• использовать домашнюю консервацию. Рассол после заквашивания (не маринования!) огурцов и помидор насыщен полезными минералами и другими биоактивными веществами. Достаточно всего одного стакана для восстановления водно-электролитного баланса в организме;
• пить минеральные или столовые воды. Не все они одинаково полезны. Например, в аптечном ассортименте есть 3 вида воды Ессентуки — №2, №4 и №17. В последней солей в избытке, так что после ее употребления отеки станут еще интенсивнее. А вот Ессентуки №2 и №4, как и Нарзан, Нагутская, Смирновская, Славяновская в состоянии похмелья весьма полезны — восполнят запасы микроэлементов, снизят вязкость крови.

Такие методы восстановления водно-электролитного помогут не только ликвидировать отеки, но и другие симптомы злоупотребления алкоголем. Избыточное скопление жидкости нередко провоцирует сдавливание нервных окончаний, повышения внутричерепного и артериального давления. Перераспределение жидкости с помощью рассола или минеральных вод позволит быстро избавиться от головных и мышечных болей, приступов тошноты. После устранения дефицита минералов перестают мелко дрожать руки, предметы уже не двоятся перед глазами.

Спасаемся от алкогольных отеков лекарственными средствами

Фармакологические препараты с диуретическим действием целесообразно использовать при появлении сильных отеков и в качестве экстренной помощи. Например, когда предстоит важное мероприятие, а на лице присутствуют явные следы вчерашней пьянки, опухшие стопы не помещаются в обувь.

Самая сильная отечность появляется вовсе не от крепких напитков — водки, текилы, виски. Лучше всего удерживает жидкость в организме пиво. Этилового спирта в нем немного, но растворен он в большом объеме воды. Определенное ее количество выводится с мочой, но большая часть проникает в мягкие ткани. Особенно если в качестве закуски к пиву используется соленая рыба или чипсы. Так как снять отек после алкоголя медикаментозно, какие принять таблетки:

Категорически запрещено принимать популярное и дешевое мочегонное средство Фуросемид (Лазикс). Вышеперечисленные диуретики являются калийсберегающими, то есть не выводят жизненно важный для сердечно-сосудистой системы калий. А Фуросемид вымывает его из организма, что часто приводит к судорогам в мышцах ног.

Оптимальная разовая доза калийсберегающих диуретиков от отеков на лице и теле — 1/2 таблетки. Если принять больше, то велика вероятность еще более выраженного и опасного обезвоживания. Избежать потери электролитов позволит комбинирование диуретиков с Гидровитом или Регидроном. В одном пакетике препаратов находятся все необходимые для повышения физической и умственной работоспособности минералы и глюкоза.

Избавляемся от отеков эффективно и безопасно

Отлично разжижает кровь, выводит из мягких тканей избыточную воду горячий влажный или сухой пар. Поэтому при отсутствии проблем с сердцами и сосудами стоит посетить баню или сауну. Под легкими ударами березового или дубового веника кровь начинает циркулировать быстрее. Организм очищается от токсичных продуктов распада этилового спирта, запускается восстановление поврежденных им тканей.

Если баня под запретом, или посетить ее возможности нет, целесообразно принять контрастный душ. А затем приготовить полезный чай с легким мочегонным эффектом. Как убрать отеки после алкоголя с помощью травяного настоя:

• всыпать в термос по 5 ягод шиповника и можжевельника, столовую ложку кукурузных рылец, влить 2 стакана кипятка. Через пару часов остудить, процедить, пить в течение дня;
• в керамический чайник всыпать по 0,5 чайной ложки толокнянки, душицы и расторопши, влить 1,5 стакана воды. Профильтровать спустя час, выпить мелкими глотками в два приема.

Такие домашние средства отлично успокаивают и одновременно тонизируют, нормализуют сон, налаживают пищеварение. Полезно также делать легкую зарядку, прогуляться в ближайшем парке, посетить плавательный бассейн, при должных навыках — выполнить несколько асан йоги.

Как еще избавиться от отеков после алкоголя — в течение дня не употреблять продуктов, насыщенных солью и специями. Это фастфуд, полуфабрикаты, копчености. Нужно есть злаковые каши, прозрачные супы, салаты из свежих овощей, кисло-сладкие фрукты и ягоды.

Источник

Отеки после алкоголя: почему возникают и как избавиться?

Не откладывайте помощь! Звоните!

Отеки после алкоголя – частое явление, возникающее по причине ненормального перераспределения жидкости в организме человека. Для разрешения проблемы одни пьют воду до похмелья, хотя это только прибавляет отечности, другие ищут более эффективные народные методы, принимают специальные препараты и пр.

Сегодня разберемся, почему появляются сильные отеки после алкоголя, и что следует делать, чтобы избавиться от них. Будут перечислены классические домашние способы, а также упомянуто мнение врачей по данному вопросу.

Причина отеков после употребления алкоголя

После застолья нередко бывает так, что человек едва узнает себя в зеркале. Лицо отекает, под глазами появляются мешки, ноги и руки тоже опухают. Стоит заметить, что такая реакция происходит даже при умеренном употреблении спиртного.

Дело в том, что алкоголь создает повышенную нагрузку на весь человеческий организм, а молекулы спирта попадают в мягкие ткани, причем вместе с ними туда проникают и молекулы воды. Происходит ненормальное распределение жидкости внутри, из-за чего и появляются отеки.

Кого-то в связи с этим может заинтересовать следующий вопрос: почему же тогда люди после пьянки ощущают сухость во рту и их мучает жажда? Ответ кроется в таких важных аспектах:

1. Употребляемая жидкость продолжает выходить из организма естественным путем.
2. Отток жидкости снижает объем циркулирующей крови, из-за чего и проявляется такой симптом, как сухость во рту.
3. При этом нет обезвоживания, поскольку жидкость накапливается в организме, но только не там, где ей следовало бы находиться.

Людям, страдающим опухолями из-за неправильной системы кровоснабжения, категорически противопоказаны спиртные напитки. С каждым новым похмельем симптомы будут обостряться, а лечение затруднится из-за серьезных нарушений в работе всех функций и систем человеческого организма.

Да и само лечение не будет эффективным, если не устранить главную причину возникновения отеков. Разумеется, можно проводить процедуры по улучшению микроциркуляции в сосудах почек, усилению оттока жидкости из тканей, но все это не принесет результата, если вы вновь будете употреблять спиртное.

Но знание того, почему отекаешь после алкоголя, все же поможет подобрать верное лечение, и навсегда избавиться от этого недуга.

Как убрать отеки после алкоголя?

Естественно, никому не нравится выглядеть так, как будто бы его сильно побили. Некоторые люди не могут полностью отказаться от употребления спиртных напитков, а потому ищут эффективные методы избавления от припухлостей на лице и других участках тела.

Как снять отек после алкоголя? Самое проверенное решение проблемы – вывести остатки жидкости с вредными веществами из тканей, а затем и из всего организма. При этом важно заполнить внутреннюю систему достаточным количеством свежей воды без каких-либо вредных примесей, чтобы не столкнуться с обезвоживанием.

Вот что рекомендуют делать для избавления от отечности:

• Употреблять не просто чистую воду, так как жидкость быстро выходит из организма, но пить, например, огуречный или капустный рассол.
• Современная медицина доказывает, что рассол действительно возмещает недостаток солей-электролитов, что позволяет поддерживать приемлемый уровень жидкости в организме. Поэтому рассол – по-настоящему эффективное народное средство для снятия отечности, продуктивность которого доказана и медициной.
• При отсутствии рассола идеально подойдет минеральная вода. Чем она отличается от обычной? Здесь содержится больше полезных минералов, минеральная вода нормализует работу кишечника и желудка и т.д. Рекомендуется употреблять именно гидрокарбонатную воду, которая содержит кислые соли, и помогает справиться с нарушениями органов пищеварения, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Такой осведомленный подход к употреблению жидкостей после пьянки даст возможность избежать отеков. Если же эта неприятность уже произошла с вами, то вышеупомянутые способы помогут как можно скорее вывести излишнюю жидкость из организма. Симптомы, которые вы видите с утра в зеркале, быстро проходят, и больше не возвращаются в этот день. Согласитесь, что это гораздо более мудрый подход к решению проблемы, нежели применение тонизирующих средств и анальгетиков.

Как снять отек: мнение врачей

Врачи подтверждают все вышесказанное, и, кроме того, добавляют, что возникновение отечностей в некоторой степени является и причиной зарождения головных болей с похмелья. Это происходит потому, что отечности подвержена и оболочка головного мозга, которая начинает давить на нервы, вызывая резкую головную боль. С такой неприятной болью знакомы все, кто хоть раз просыпался с утра после продолжительного застолья.

Примечательно, что квалифицированные врачи говорят о тех же методах, как убрать отеки после алкоголя, что и народная медицина. Единственное, они подчеркивают, что при появлении определенных опасных симптомов похмелья не следует заниматься самолечением, но немедленно обращаться к специалистам.

Чего следует избегать, чтобы не усилить отечность?

Зачастую нужно размышлять не о том, почему появляется отек после алкоголя, как избавиться от него и пр., но думать о том, чего не следует делать, чтобы не опухнуть еще больше.

Вот несколько ошибочных представлений людей, из-за которых они отекают после алкоголя еще сильнее:

1. Нужно употреблять больше воды с вечера до наступления похмелья. Такое мнение ошибочно, так как человек в этом случае лишь усилит утреннюю одутловатость лица и других частей тела.
2. Следует пить пиво, и тогда удастся избежать отечности. На самом деле пиво только усилит общую интоксикацию и повлечет за собой образование сильных отеков.
3. Нужно пить кефир в большом количестве. Кефир, безусловно, полезен, однако при похмелье у человека и так наблюдается повышенная кислотность, что вызовет серьезный дисбаланс.

Отеки после употребления спиртного – неприятное явление, с которым можно и нужно бороться. Самый лучший вариант заключается в том, чтобы бросить пить навсегда. Если это представляется для вас невозможным, то пейте хотя бы умеренно, употребляя при похмелье огуречный рассол или минеральную воду.

Если вам нужно избавиться от отеков после приёма алкоголя, то обращайтесь за помощью в нашу наркологическую клинику.

Источник

Как снять отеки и покраснения на лице после алкоголя

Наутро после застолья с обилием спиртного наступает похмелье, которое сопровождается такими симптомами, как тремор, отеки и изменение цвета языка. Часто наблюдается красное лицо после алкоголя, что может свидетельствовать об аллергии. После длительных запоев кожа становится сухой, потемневшей, а мышцы сводят судороги. В чем причина такого состояния и как убрать неприятные последствия чрезмерного употребления крепких напитков – вопросы, требующие детального рассмотрения.

Почему опухает лицо после употребления спиртного?

Припухлость появляется из-за отеков, которыми сопровождается похмелье. Это связано с неправильным распределением жидкости в организме. Молекулы алкоголя проникают в ткани, забирая с собой молекулы воды. По этой причине возникает недостаток жидкости в циркулирующей крови, что проявляется в виде жажды – «сушняка». А скапливание воды в тканях приводит к образованию отеков.

По этой причине после алкоголя отекает лицо, а также:

• происходит задержка в организме вредных продуктов распада алкоголя;
• появляется головная боль, вызванная отеками;
• ухудшается вид и состояние кожи.

Снимать отечность следует грамотно, не ограничиваясь только обильным питьем, но и одновременно выведением жидкости из тканей. Для восстановления ее правильного распределения рекомендуется принимать мочегонные препараты, например, верошпирон. К натуральным средствам относятся: арбуз, зеленый чай, а также безалкогольное пиво.

Быстро и эффективно помогает минеральная вода типа «Боржоми» или «Ессентуки» (то есть гидрокарбонатная). Народная традиция лечить похмелье рассолом – не лишено смысла. Однако его нужно принимать перед питьем воды или других напитков и не больше одного стакана. Рассол помогает восполнить дефицит солей-электролитов, сделать более эффективными другие средства и препараты, которые употребляются после него.

Если давно опухло лицо после алкоголя, например, после длительных запоев и отечность не проходит в течение одного и более месяцев, требуются более серьезные меры. В первую очередь следует полностью отказаться от спиртного и начать вести здоровый образ жизни с повышением физической активности.

Почему краснеет лицо и что делать?

Покраснения могут носить разный характер. Если они возникают после пьянки утром и легко проходят сами, не сопровождаются другими симптомами, нет причин для беспокойства. Однако человек должен серьезно отнестись к этому и проконсультироваться с врачом, когда краснота долго не проходит, и имеют место другие неприятные последствия чрезмерного употребления спиртного. В числе возможных причин:

• аллергия на алкоголь;
• дисбактериоз кишечника;
• проблемы с эндокринной системой и другие.

В таких случаях следует посетить эндокринолога, терапевта, невропатолога, чтобы точно установить проблему, о которой сигнализирует организм. Это относится и к тем случаям, когда пятна на лице после алкоголя приобрели бурый или темный оттенок. Такие перемены в цвете кожи свидетельствуют о необходимости проверить состояние печени.

Также серьезно должно насторожить изменения цвета языка, точнее налета на нем. Если он приобрел темный, синеватый оттенок, стал более темным или желтым, это тревожный симптом. Язык отражает состояние ЖКТ и указанные изменения говорят о том, что организм подвергается кишечной интоксикацией (наряду с алкогольной).

Причины сухости кожи лица

Потрескавшиеся губы, болевые ощущения в слизистых оболочках, ощущение сухости кожи лица – все это может свидетельствовать об аутоиммунной или аллергической реакции на алкоголь. Если симптомы появились после употребления конкретного спиртосодержащего напитка, следует отказаться от него на длительное время – минимум на один год. Возобновление реакции после этого срока является серьезным показателем, и лучше навсегда исключить его из списка употребляемых напитков.

Помогут решить проблему с сухостью кожи сорбенты и желчегонные препараты:

• активированный уголь;
• энтеросгель;
• смекта;
• кукурузные рыльца;
• сироп шиповника;
• аптечные желчегонные сборы;
• лив-52.

Сухая кожа лица после алкоголя может проявляться как симптом аллергии, если сопровождается шелушением, покраснением, шершавостью. Также повреждают подозрения сильные отеки, появление красных пятен или мелкой сыпи (типа крапивницы), воспаленные слезящиеся глаза. Свидетельствовать о данной проблеме могут и другие реакции организма, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу.

Почему ухудшается состояние кожи?

Если употребление алкоголя носит регулярный характер, и состояние кожи заметно ухудшается, следует серьезно задуматься о своем здоровье. Нередко спиртное оказывает лишь косвенное влияние, «вскрывая» более глобальные проблемы организма. Возможно, речь идет о поражении поджелудочной железы, кишечника или печени. В таких случаях дерматолог мало чем поможет, нужно искать истинную причину, проконсультировавшись в другими врачами.

С чем связана непроизвольная дрожь (тремор)?

Хронический алкоголизм протекает с определенными симптомами, в числе характерных признаков – тремор головы, рук, языка. Это непроизвольная мелкая дрожь, которая имеет свойство усиливаться утром и натощак. В ряде случаев после принятия пищи или порции спиртного тремор исчезает, поэтому алкоголики не могут обойтись без опохмела. В то же время человек без алкогольной зависимости в состоянии похмелья испытывает отвращение к спиртному (к запаху и виду).

Не следует путать мелкий и крупный тремор. Последний охватывает все тело и чаще возникает после однократного чрезмерного употребления алкоголя. Он не говорит о развитии зависимости, но свидетельствует об остром отравлении. Здесь требуется срочное выведение вредных продуктов из организма с помощью детоксикации. Рекомендуется обратиться к врачу для консультации об эффективных способах выведения токсинов.

Причины судорог мышц лица

Поскольку невозможно сразу определить причину этого симптома, необходимо посетить невропатолога. В некоторых случаях это судорожный синдром центрального происхождения, в других – совершенно другая проблема. Установить ее могут только специалисты, в том числе токсиколог, нарколог, невропатолог. Личная консультация обязательна.

Покраснение глаз при похмельном синдроме

Часто отек лица после алкоголя – не единственный симптом похмельного синдрома. Мешки под глазами и покраснения также становятся последствиями злоупотребления спиртным. Здесь помогут глазные капли, сужающие сосуды. Однако надо помнить, что их действие провоцирует повышение внутриглазного давления, и не удаляется ощущение дискомфорта. Рекомендуемые глазные капли:

Следует учитывать, что ухудшение внешнего вида – не самое страшное последствие чрезмерного употребления алкоголя. Очень часто спиртное провоцирует возникновение или обостряет серьезное заболевание. Не всегда удается вовремя распознать тревожные симптомы, поэтому важно внимательно относиться ко всем сигналам, которые посылает организм.

Источник