Постоянная перхоть как избавиться

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Источник

Перхоть: причины появления и лечение

Согласно статистическим данным перхоть – наиболее частая косметологическая проблема. В этой статье мы расскажем о том, как и чем лечить перхоть на голове, а также о том, почему вообще возникает это нарушение.

Что такое перхоть?

Так называют частицы, которые представляют собой смесь из отмерших клеток кожи, кожного жирового секрета и самых разнообразных сторонних загрязнений. Очевидный факт – такие единичные чешуйки есть у всех нас, и это является физиологической нормой. Однако, когда их количество возрастает настолько, что они начинают в буквальном смысле сыпаться с волос, это уже нарушение, которое в медицине определяют как себорейный дерматит.

Причины появления себореи

• Нарушение функций жировых желез кожи

Патологии работы сальных желез – это симптом, проявление какого-то другого заболевания. Чаще всего это патологии эндокринных органов: щитовидной и поджелудочной железы, печени и др. Помимо того, выработка кожного сала может нарушаться по причине колебаний гормонального фона. Такие колебания вызываются как физиологическими (половое созревание, беременность или менопауза), так и патологическими (любые болезни желез внутренней секреции) факторами.

Перхоть может становиться симптомом очень многих дерматологических патологий. Сюда относятся разнообразные аллергические и аутоиммунные воспаления кожи, псориаз, некоторые типы экзем и т.д.

Обычно это местные поражения кожи головы тем или иным грибком. Чаще всего такие инфекции развиваются на фоне ослабленного иммунитета.

• Нарушения диеты и питьевого режима

Здоровый, правильно подобранный рацион питания должен содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Особенное внимание надо обратить на снижение количества простых углеводов – они стимулируют выработку кожного жира. Не менее важно снабжать свой организм водой, ведь кожа реагирует на ее дефицит одной из первых.

• Неправильное использование косметических процедур

Появлению перхоти способствуют:

• некачественная краска для волос;
• слишком частые химические завивки;
• постоянная сушка волос горячим феном;
• другие высокотемпературные процедуры.

Способы лечения перхоти

С вопросом, как вылечить перхоть, нужно обращаться, прежде всего, к врачу-дерматологу. Кроме того, здесь может оказать помощь и трихолог. Наконец, в зависимости от причины появления себореи вам может понадобиться консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога или диетолога.

Наиболее распространенным средством для борьбы с этим нарушением являются лечебные шампуни. Их основные действующие компоненты:

• противогрибковые средства (климбазол и кетоконазол);
• соединения цинка, влияющие на работу жировых кожных желез;
• производные березового дегтя, также нормализующие синтез сального секрета;
• салициловая кислота – антисептик, обладающий также и противовоспалительным действием.

Кроме этого, можно применять и косметические маски. Аптечные покупные варианты по составу во многом напоминают лечебные шампуни. Определенный результат дадут и домашние маски, например, на основе лекарственных растений.

Методы лечения

Косметологические процедуры можно использовать для того, чтобы улучшить кровоснабжение кожи головы, обеспечить ей приток кислорода и питательных веществ, а также нормализовать работу сальных желез. Среди таких методик специалисты «СМ-Косметология» рекомендуют следующие:

Основа этого способа избавления от себореи – введение в кожу головы специальных «коктейлей», которые состоят из биологически активных веществ. Такие микроинъекции доставляют действующие соединения прямо туда, где они необходимы. Состав «коктейля» может меняться в зависимости от того, какой именно тип себореи имеется у пациента. Возможные компоненты мезотерапевтической смеси:

• биологические стимуляторы активности клеток;
• гиалуроновая кислота;
• белки и отдельные аминокислоты;
• микро- и макроэлементы;
• витаминные комплексы;
• вещества-антиоксиданты;
• экстракты лекарственных растений и др.

• 2. Озонотерапия.

Ее можно назвать частным случаем мезотерапии, только здесь вместо «коктейля» биологически активных веществ в кожу головы вводят озоно-кислородную смесь. Озон – это газ, который также состоит из атомов кислорода, однако он обладает выраженными антисептическими свойствами. А потому будет особенно полезен в случае, если перхоть вызвана грибковой или бактериальной инфекцией.

Кроме того, озонотерапия предоставляет кожным покровам большое количество кислорода, а ведь именно этот элемент необходим для выработки энергии нашими клетками. Приток энергии, в свою очередь, активизирует процессы обновления и регенерации дермы.

Это еще одна инъекционная методика, но она основана на том, что в кожу пациента вводят очищенную и богатую биоактивными соединениями плазму крови. Эту плазму предварительно берут у самого человека, а потому здесь исключены какие-либо аллергические конфликты.

Взятую кровь очищают от клеточных элементов на специальном оборудовании. После такой обработки остается концентрированная смесь из витаминов, гормонов, ферментов, биостимуляторов и прочих полезных веществ. Кроме того, там остаются и тромбоциты, одна из функций которых – ускорение регенерации тканей. При массированном поступлении в кожу плазма, обогащенная тромбоцитами, становится толчком к активизации в ней всех обменных процессов.

Что нельзя делать при себорее?

Планируя, как быстро избавиться от перхоти, начните с самоограничений:

1. Откажитесь от жареных, жирных и копченых блюд. Максимально ограничьте потребление простых углеводов (кондитерских изделий, выпечки, сладких газированных напитков и т.д.).
2. Обеспечьте своему организму правильное чередование сна и бодрствования. Работа многих наших органов и систем подчиняется циклическим ритмам, а потому их нормализация улучшит и состояние кожи, и ваше самочувствие в целом.
3. Категорически необходимо отказаться от употребления спиртного, а также от табакокурения. Алкоголь и табак – одни из «лидеров» по интенсивности нанесения вреда нашим кожным покровам и волосам.
4. При мытье головы используйте теплую воду. Слишком горячая вода стимулирует деятельность сальных желез, и они начинают вырабатывать больше секрета. Слишком холодная вода вызовет спазм кровеносных сосудов кожи, что резко ухудшит снабжение ее кислородом и питательными веществами.

Самостоятельно справиться с себореей и перхотью довольно сложно. Как минимум для определения причины этого нарушения вам понадобится помощь специалиста. И, конечно же, он сможет грамотно разработать схему комплексной терапии, которая будет максимально эффективна именно в вашем случае. А потому, если вы хотите вылечить перхоть, то рекомендуем посетить консультацию врача-дерматолога клиники «СМ-Косметология». Это станет первым и самым важным шагом к обретению красивых и совершенно чистых волос. Для того чтобы записаться на прием к нашему специалисту, вам нужно позвонить по телефону: +7 (499) 705-55-65.

Источник

Как избавиться от перхоти?

Количество просмотров: 43544

Как избавиться от перхоти?

Многим знакома досадная проблема: темная одежда — табу, ведь светлые хлопья, которые постоянно сыпятся с кожи головы, особенно заметны на ней. Перхоть достаточно неприятная косметическая проблема, но в большинстве случаев она безвредна, потому что кожа головы постоянно обновляется.

Отшелушивание кожи головы — нормальное явление, но при нарушении процессов, происходящих в дерме, при более быстром отторжении ороговевших клеток былые хлопья или перхоть, можно увидеть невооруженным глазом.

Почему появляется перхоть?

Перхоть может быть вызвана множеством факторов — зачастую невозможно определить отдельные триггеры.

Наиболее частые причины:

• наследственная предрасположенность
• склонность к увеличению выработки кожного сала (себорея)
• гормональные колебания
• стресс
• климатические условия (например, сухой отопительный воздух зимой)
• неправильный уход за волосами
• дрожжеподобные грибки

На коже головы, как и на всей коже, присутствуют грибки и бактерии, которые необходимы для поддержания здорового баланса кожи. Этот естественный баланс поддерживается сложной системой правил. Под влиянием определенных факторов может возникнуть неконтролируемый рост дрожжевых грибов. Грибок особенно хорошо развивается, когда сальные железы производят много кожного сала.

Перхоть: что делать

Постараться найти и устранить причину появления перхоти, исключить или изменить внешние факторы, мешающие избавиться от перхоти: неправильный уход за волосами, краску вызывающую аллергию, пересушенный отоплением воздух, злоупотребление феном или плойкой.

Как правильно мыть голову, если есть перхоть?

Чтобы остановить чрезмерную колонизацию Pityrosporum ovale в аптеках предлагают специальные обезжиривающие шампуни, в составе которых присутствуют средства, противодействующие росту грибка.

Высокая частота рецидивов при лечении перхоти представляет собой серьезную проблему, поэтому рекомендуется сначала использовать лекарство для лечения (два раза в неделю в течение трех-пяти минут в течение четырех недель), а затем использовать это средство для профилактики (один раз в неделю до шести месяцев).

Между отдельными процедурами волосы рекомендуется мыть обычным, очень мягким шампунем. В отличие от других грибковых заболеваний, дрожжи, вызывающие перхоть на голове, безвредны и не заразны, но очень неэстетичные, поэтому с этим надо что-то делать, и пациенты стараются избавиться от перхоти любыми методами.

Полезные советы от перхоти

Есть много способов борьбы с перхотью. Однако каждый должен сам для себя выяснить, какой совет против перхоти подходит и работает лучше всего.

Советы по борьбе с перхотью:

Хорошо смывайте шампунь. Не используйте для мытья волос горячую воду, не сушите волосы горячим феном, так как это еще больше раздражает кожу головы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно. Расчесывайте волосы чаще, при регулярном расчесывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания.

Даже если кожа головы чешется, важно не расчесывать ее. В худшем случае можно расчесать голову до ран, которые приведут к воспалению и инфекциям кожи головы.

Следует полностью избегать агрессивных агентов, раздражающих кожу головы.

Избегайте или, по крайней мере, уменьшите стресс, насколько это возможно, поскольку перхоть легче возникает в «стрессовые времена».

Уменьшите количество сладких продуктов, так как сахар стимулирует рост грибка.

Шампуни против перхоти нельзя использовать на постоянной основе. В промежутках всегда используйте мягкий шампунь. Причина: шампуни против перхоти часто сушат кожу головы и, таким образом, усиливают перхоть.

Солнце помогает от перхоти, поэтому дайте коже и волосам подышать свежим воздухом.

Делайте массаж кожи головы каждый день — на коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти.

Попробуйте чай из одуванчика или хвоща (по 1 чашке 3-5 раз в день), он хорошо поддерживает метаболизм волос. Кстати: яблочный уксус — эффективное домашнее средство от перхоти. Для этого разведите уксус в соотношении 1:1 с водой и вотрите смесь в кожу головы до или после мытья головы. Затем тщательно смойте водой — запах исчезнет после высыхания волос.

Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти

Если от перхоти не получается избавиться самостоятельно, если кожа головы воспалена и покраснела, влажная, покрыта корками или стали выпадать волосы, вам следует обратиться к врачу трихологу, который после тщательной диагностики точно ответит на ваш вопрос «Как избавиться от перхоти?», найдет причину появления перхоти, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших волос.

В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для диагностики волос и кожи головы применяются самые современные методики:

Компьютерная диагностика

В клинике используется самый современный трихоскоп ARAMO ASW и Программа для расширенной трихоскопии.

Генетический тест «Трихология»

Исследование 24 генов, отвечающих за красоту волос, позволяет подобрать индивидуальную программу лечения.

Источник