Правильно написать от них избавиться

Как правильно пишется слово «избавиться»

Источник: Орфографический академический ресурс «Академос» Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база 2020)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова неизбывность (существительное):

Ассоциации к слову «избавиться&raquo

Синонимы к слову «избавиться&raquo

Предложения со словом «избавиться&raquo

• Хотя от многих недомоганий человек может избавиться самостоятельно, не тратя понапрасну денег и не превращая свой организм в испытательный полигон.

Цитаты из русской классики со словом «избавиться»

• А зачем подвергать себя опасности, если можно избавиться. » В эту минуту я взошел.

Сочетаемость слова «избавиться&raquo

Значение слова «избавиться&raquo

ИЗБА́ВИТЬСЯ , —влюсь, —вишься; сов., от кого-чего (несов. избавляться). Спастись от кого-, чего-л., освободиться от чего-л. тягостного, мучительного. Избавиться от наказания. Избавиться от кабалы. Избавиться от болезни. (Малый академический словарь, МАС)

Афоризмы русских писателей со словом «избавиться&raquo

• Некоторые наши привычки сидят в нас так глубоко, что, как бы нас потом жизнь ни ломала, мы от них ну никак не можем избавиться.

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «избавиться&raquo

ИЗБА́ВИТЬСЯ , —влюсь, —вишься; сов., от кого-чего (несов. избавляться). Спастись от кого-, чего-л., освободиться от чего-л. тягостного, мучительного. Избавиться от наказания. Избавиться от кабалы. Избавиться от болезни.

Предложения со словом «избавиться&raquo

Хотя от многих недомоганий человек может избавиться самостоятельно, не тратя понапрасну денег и не превращая свой организм в испытательный полигон.

Если я сержусь или подавлен, то могу пытаться избавиться от этих эмоций, вызывая их у других.

Сюда помещают детей только те родители, родственники или опекуны, которые по той или иной причине на время или навсегда хотят избавиться от ребёнка.

Источник

Правильно написать от них избавиться

ПОМОЩЬ СЕБЕ В ТРУДНУЮ МИНУТУ

Мы постараемся дать вам здесь некоторый набор простых, понятных, очень эффективных и проверенных способов помощи самому себе в преодолении негативных состояний, методов изменения в правильную сторону своего отношения к своим проблемам и критическим ситуациям. Все это сможет пригодиться вам в трудные минуты жизни — ведь тогда у вас под рукой будет целый арсенал способов борьбы с бедами и трудностями. Более того, практикуя эти методы, вы сможете обезопасить себя заранее от надвигающихся тяжелых ситуаций, сможете воспитывать в себе стойкость и мужество, творческое отношение и предприимчивость в преодолении неприятностей в своей жизни.

МЕТОД N 1: ВЫПИСАТЬ НА БУМАГЕ все то, что вас мучает и беспокоит;
вылить на бумагу все свои негативные переживания по поводу какой-нибудь конкретной разрушительной для вас ситуации или же о своей жизни вообще.
Это должен быть выплеск из глубин души накопившихся страданий, загнанных в подсознание; — как будто выходит гной из застарелых гнойников,
или как выпуск пара из парового котла с высоким внутренним давлением.
Это может оформиться в виде дневниковой записи, отчета самому себе,
или в виде письма к другу или к любимому человеку, —
как доверительный рассказ о своих бедах и горестях.
А может получиться набор малосвязанных эмоциональных высказываний,
или же что-то вроде стихов.

Нужно снять всякую цензуру с того, что вы будете писать,
нужно даже специально усиливать эмоциональность негативных выбросов.
При этом можно даже заплакать,
НО! с того самого момента, когда вы решили это записывать,
вы должны дать себе установку на то, что вы все это пишите для того,
чтобы избавиться от этого.
Это ни в коем случае не должно быть настоящим дневником или письмом кому-нибудь.
После того, как вы почувствуете, что вы уже все сказали на сегодня,
записи необходимо тут же яростно уничтожить: разорвать и сжечь.
Вам они больше не нужны ни в каком виде — ни как память для себя,
а тем более для того, чтобы кому-нибудь их дать почитать.
Сам акт их уничтожения по окончании записи дает дополнительное чувство освобождения
от негативных переживаний и заряжает бодростью.

В случае склонности к хроническим плохим состояниям
эту методику желательно выполнять каждый день для того,
чтобы вы не копили отрицательные эмоции внутри себя, оперативно избавлялись от них.
Таким способом обретается объективное разумное понимание проблем
и появляется возможность выстраивания реальных шагов для их решения
со спокойным и мужественным отношением ко всевозможным сложностям на этом пути. Подавляющие вас эмоции уничтожаются вместе с бумагой,
а к вам приходит ясность и трезвость разумного понимания ситуации.
Если этого не делать, то в нашем подсознании будут накапливаться
и доминировать такие отрицательные эмоции, как страх, отчаяние, боль, паника,
и все наши мысли будут ими определяться.
Обычный человек в таком положении пытается задавить свои негативные мысли,
загнать их вглубь подсознания и старается думать конструктивно.
Но поскольку эмоции не исчезают, а только не замечаются, то они становятся еще сильнее,
и изнутри, исподволь разрушают нашу психику и энергетику, делая нас невротичными и слабыми.

Таким способом обретается объективное разумное понимание проблем
и появляется возможность выстраивания реальных шагов для их решения
со спокойным и мужественным отношением ко всевозможным сложностям на этом пути. Подавляющие вас эмоции уничтожаются вместе с бумагой,
а к вам приходит ясность и трезвость разумного понимания ситуации.
Если этого не делать, то в нашем подсознании будут накапливаться и доминировать такие отрицательные эмоции, как страх, отчаяние, боль, паника, и все наши мысли будут ими определяться. Обычный человек в таком положении пытается задавить свои негативные мысли, загнать их вглубь подсознания и старается думать конструктивно.
Но поскольку эмоции не исчезают, а только не замечаются, то они становятся еще сильнее,
и изнутри, исподволь разрушают нашу психику и энергетику, делая нас невротичными и слабыми.

Эта методика выписывания основана на мудром принципе:
для того, чтобы преодолеть свои отрицательные эмоции, нужно не бояться их,
не загонять их внутрь, а пойти им встречу, на борьбу с ними;
дать им выйти наружу под полным контролем сознания.
Тогда они очень быстро ослабнут и рассеются,
и мы снова обретем уверенность в себе, сможем выработать план преодоления трудностей.

Такой процесс самого выписывания может занять у различных людей разное время —
от двадцати минут до нескольких часов.
Но здесь не нужно торопиться.
Необходимо, чтобы все накопившиеся душевные нечистоты вышли.
И к концу выписывания обычно становится легче и как-то спокойнее.
В принципе, даже людям психически уравновешенным полезно делать это
хотя бы раз в неделю, чтобы очистить — «провентилировать» свое подсознание
от накопленных там негативных эмоций.
Если делать такое упражнение регулярно,
то постепенно у нас разовьется правильная привычка
быстро преодолевать свои негативные реакции
и психика и нервная система станут более здоровыми.

На первой стадии работы с накопленными отрицательными переживаниями за годы жизни
полезно применять так называемые магические способы.
Они заключаются в перенесении своих проблем и отрицательных эмоций
на какой-нибудь предмет с дальнейшим уничтожением или избавлением от него.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Видео

—Рубрики

• 1000 . +1 совет (311)
• Советы на все случаи жизни (104)
• Маленькие хитрости большой кулинарии (87)
• Хозяйке на заметку (123)
• Саморазвитие (88)
• Развитие памяти (48)
• Жизненные советы (18)
• Тайм-менеджмент (11)
• Мастерство общения (9)
• Скорочтение (3)
• Танцы (83)
• Латина (29)
• Zumba, танцы для похудения (16)
• Танцевальные элементы (7)
• Клубные танцы (5)
• Go-Go (5)
• Восточный танец (25)
• FAQ (83)
• FAQ- видео (20)
• Полезное (1)
• ЛиРу (2)
• Оформление (6)
• Памятка (27)
• Братья наши меньшие (668)
• Собаки (35)
• «Живут — как кошка с собакой» (25)
• Зверьё моё (5)
• Из жизни кошек -1 (157)
• Из жизни кошек-2 (35)
• Интересное о кошках (64)
• Котята (19)
• Кошки (картинки) (238)
• Владельцам кошек (38)
• Эти славные зверушки (75)
• В сетях всемирной паутины (330)
• МузКоллекция (34)
• До чего дошёл прогресс. (8)
• Хочу всё знать (115)
• Креатив (17)
• Мифы и факты (38)
• Нарочно не придумаешь (3)
• Страсти-мордасти (43)
• Удивительное — рядом! (14)
• Шоубиз (40)
• Всем обо всём (39)
• Жизнь в радость (683)
• Живи легко (188)
• Ритуалы, гадания, приметы (134)
• Праздники, традиции (101)
• Денежная магия (73)
• Мужчина и Женщина (51)
• Симорон (36)
• Нумерология, гороскоп (29)
• Для души (25)
• Фен-шуй (17)
• Эзотерика (5)
• Хиромантия (1)
• Святыни (5)
• Азбука Веры (109)
• Здоровье (850)
• Помоги себе сам (396)
• Самомассаж по всем правилам (84)
• Болезни (71)
• Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (67)
• Точечный массаж, рефлексология (44)
• Старость — не в радость? (27)
• Коррекция зрения (9)
• Традиционная медицина (9)
• Восточная медицина (8)
• Жить здорово (137)
• Народная медицина (50)
• Очищение организма (44)
• Последняя сигарета (24)
• Израиль (146)
• Города (32)
• Земля обетованная (12)
• Полезная информация (5)
• Изравидео (21)
• Фоторепортажи (11)
• Йога (215)
• Комплексы йоги (129)
• Йога решает проблемы (43)
• Упражнения (29)
• Асаны (9)
• Йога для пальцев (мудры) (7)
• Советы (2)
• Красота без волшебства (1293)
• Гимнастика для лица, упражнения (283)
• Роскошные волосы (140)
• Массажные техники (113)
• Красота по-японски, азиатские техники (94)
• Секреты молодости (63)
• Оригинальный маникюр (22)
• Путь к сияющей коже (126)
• Косметичка (56)
• Безупречный макияж (106)
• Проблемы (46)
• Искусство быть красивой (39)
• Стиль (140)
• Уход (288)
• Кулинария (795)
• Выпечка (100)
• Гарниры (18)
• Первое блюдо (13)
• Национальная кухня (10)
• Десерт (57)
• Закуски (123)
• Изделия из теста (86)
• Кушать подано (51)
• Мясо (119)
• На скорую руку (33)
• Напитки (78)
• Овощи и Фрукты (119)
• Рецепты (25)
• Рыба, морепродукты (34)
• Салаты (62)
• Соусы (8)
• Термины (16)
• Полезные сайты (11)
• Фото (8)
• Фоторедакторы (3)
• Питание (7)
• Полезные ссылки (7)
• Программы (11)
• По жизни, смеясь. (139)
• Видеоприколы (34)
• Фотоприколы (3)
• Игрушечки (24)
• Ох, уж эти детки. (30)
• Приколюшечки (31)
• Просто здорово! (17)
• Рукодельница (213)
• Вязание (23)
• Рукоделие (11)
• Ремонт (3)
• Сделай сам (82)
• Создаём уют (37)
• Шитьё (72)
• Стихи и проза (253)
• Лирика (155)
• Притчи (68)
• Афоризмы, цитаты (25)
• Проза (4)
• Крылатые выражения (1)
• Совершенное тело (668)
• Бодифлекс, оксисайз (123)
• Пилатес (42)
• Аэробика (26)
• Калланетика (22)
• Милена. Фитнес (18)
• Тренажёрный зал (17)
• Бодитрансформинг (5)
• Анатомия (1)
• Советы (72)
• Фитнес-программа (91)
• Стретчинг (43)
• Упражнения (255)
• Фотомир (63)
• Художники (5)
• Природа (5)
• Фото (16)
• Фотографы и их работы (31)
• Цветы (8)
• Фотошоп (5)
• Бросим вызов лишнему весу (566)
• В ловушке диет (66)
• Законы питания (122)
• Есть, чтобы жить. (76)
• ЗОЖ (16)
• Продукты (73)
• Худеем по-умному (131)
• Путь к идеалу (107)

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

Техника сжигания проблем

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 13:53 + в цитатник

Вся наша жизнь похожа на черно–белую зебру. Когда в ней происходят счастливые события, конечно же, мы рады.

Но когда происходит что-то страшное и негативное, избавиться от неприятного ощущения в душе бывает практически невозможно, и пропадает весь смысл дальнейшей жизни. Зачастую слабохарактерные люди холят и лелеют обиду в душе всю жизнь и не могут с ней расстаться. Как забыть прошлое? Как избавиться от негатива? Как очистить душу от отрицательных мыслей и снова начать улыбаться?

Мысль материальна: что бы ни зародилось в голове человека, оно обязательно так или иначе проявится в реальности. Это представление легко как подтвердить, так и опровергнуть. Подтверждается оно только эмпирически (примерами), а опровергается наукой. Однако многие психологи пользуются научно обоснованными методами, опирающимися на веру в материальность мысли.

Если человек думает, что он не достоин любви, ему трудно найти любимого человека. Просто потому, что он его не ищет — зачем, если не достоин? Если кто-то считает, что ему не дано быть начальником, он им никогда не станет. Зачем напрягаться, когда свыше не дано? Если спортсмен не верит в победу, он никогда не будет чемпионом. Не надеясь выиграть, он и выкладываться не станет — это же бессмысленно!

Вот в этом и выражается материальность мысли: внутренняя реальность проецируется на внешнюю. Как мы думаем, так и действуем, и такие результаты получаем. Любая наша проблема покоится на трех китах. Первый — убеждения, вызвавшие ее возникновение. Второй — действия, которые совершаются в соответствии с убеждениями. Третий — личный опыт, который мы интерпретируем так, что существующая ситуация не меняется. Ни одна наша проблема не возникает на пустом месте. Например, среди некоторых женщин бытует мнение, что нет мужчин, достойных стать их спутниками жизни. Такая мысль заставляет женщину вести себя определенным образом и делает ее одинокой: она либо избегает мужчин, не уставая жаловаться на одиночество, либо в каждом из них ищет недостатки, потому что надо же как-то подтверждать свои убеждения. Поэтому психологи прежде всего выясняют, почему у пациента сохраняется та или иная проблема.

Чтобы заставить человека взглянуть на себя со стороны, переосмыслить убеждения и изменить поведение, у психологов есть множество техник. Одна из них — метод сжигания проблем. То есть, чтобы решить какую-то проблему, надо изложить ее на бумаге, а написанное сжечь. Есть и другой вариант этого метода: все то же самое проделывается в воображении. Разумеется, второй вариант возможен лишь в том случае, если воображение хорошо развито.

Вот, например, очень распространённая техника избавления от проблем.

Техника сжигания проблем

Есть прекрасный способ забыть все неприятные моменты в своем прошлом. Возьмите большой лист бумаги и напишите на нем все свои мысли и обиды, все то, что терзало многие годы. Не стесняйтесь в выражениях. Это ваши собственные мысли и от них у вас нет секретов и комплексов. Но не спешите его перечитывать. Вы должны сжечь этот лист. Вместе с ним сгорят прошлые обиды и неудачи, и вы быстро забудете прошло е . Поверьте, это действует на самом деле! Огонь сбросит камень с души, и вы почувствуете облегчение и полное удовлетворение собой.

Или вот ещё один подобный ритуал.

Ритуал сжигания проблем

Если ваши планы не осуществляются, потому что вы боитесь действовать, а только вздыхаете, надеясь, что все произойдет само по себе, то от такой тактики пора уходить. И в этой ситуации вам поможет такой ритуал. Выберите день, когда дует южный ветер. Как и в предыдущем случае, напишите на листке бумаги свои проблемы, возьмите свечку желтого цвета (символический цвет южного ветра), зажгите ее и смотрите прямо на пламя, стараясь представить свои неприятности уходящими, умирающими, а надежды — растущими и набирающими яркость и цвет.

Постепенно вы почувствуете, что страхи начинают вас покидать, вы начнете видеть, что неправы, считая препятствия непреодолимыми. Тогда возьмите листок с проблемами и сожгите на свечном пламени. Пепел сожмите в кулаке и с горящей свечой выходите на улицу. Разожмите кулак, дайте южному ветру унести пепел. Подставьте под его порыв свечу, пусть ветер ее потушит.

Эта техника проста и эффективна, но о братите внимание на некоторые нюансы. Вы должны осознать, что именно является вашей проблемой. Если вы просто напишете: «У меня нет друзей (работы, денег, здоровья, жилья)», а потом сожжете листок, ничего не произойдет, не надейтесь. Вы же только пожаловались. Жалуясь, человек всего лишь стремится вызвать сочувствие.

Проблема — это задача, которая требует решения. И если вы выражаете желание что-то получить, это подсознательно настраивает вас на активные действия. Когда задача формулируется как «я очень чего-то хочу», то подразумевается позитивный результат. Поэтому, записав на бумаге свою проблему (например: «Я одинока»), надо непременно мысленно добавить: «Я хочу, чтобы в мою жизнь пришел близкий человек». Это поможет настроиться на победу. Иначе ни сжигание проблем, ни любая другая техника не сработают, потому что все они направлены на активизацию внутренних ресурсов человека.

Отсюда вытекает второе: если у вас есть неосуществленное желание, то есть и ресурсы, чтобы его осуществить. Разумеется, речь идет только о реально осуществимых желаниях. А проблемой желание становится лишь потому, что вы не задействуете ресурсы для его осуществления. Если бы таких возможностей не было, то мир погряз бы в проблемах. У всех нас было бы одинаково плохое здоровье, все мы страдали бы от отсутствия денег, безработицы и одиночества. Но вокруг полно счастливчиков, у которых все есть! И среди них только единицы получили это по наследству.Большинство же сумело включить и реализовать свои ресурсы.
Вот пример из жизни двух подруг. Обе до недавнего времени страдали из-за квартирного вопроса. При этом первая хорошо зарабатывает и не привыкла отказывать себе в чем-либо. Копить она даже не пытается, потому что убеждена, что это бесполезно. У второй зарплата маленькая, и живет она скромно. Однако первая и сегодня мыкается по съемным квартирам, а вторая, несколько лет посидев на хлебе и воде, поработав на двух работах одновременно, купила-таки однокомнатную квартиру. У первой ресурсы для приобретения жилья и были, и есть. Но они направлены на решение других проблем.

Проблема большинства людей заключается в том, что они склонны сосредотачивать внимание на том, чего у них нет, а не на том, что действительно хочется получить. Такая позиция лишает энергии, потому что все силы тратятся на жалобы. Стало быть, надо обратить внимание на то, что необходимо изменить в себе, чтобы решить поставленную задачу. Когда задача сформулирована правильно, автоматически приходят варианты ее решения. Допустим, вам нужны деньги. Возникает вопрос: какой способ их получения для вас наиболее приемлем? Кто-то может сменить работу, кому-то проще женить на себе нефтяного магната.

Психологи рекомендуют применять технику сжигания в решении эмоциональных проблем, проблем, связанных со страхами или с негативным опытом прошлого. Эффект усилится, если страхи и тяжелые воспоминания не описывать словами, а рисовать в виде образов. Попробуйте изобразить собственную нерешительность, ужас или страх перед чем-то. Подумайте: как они выглядят? Рисовать надо именно образ страха, а не ситуацию, в которой он возникает. Скажем, если человек боится высоты, ему незачем рисовать себя на краю крыши. Надо представить, как выглядит этот самый страх.

Однако при работе с техникой сжигания проблем следует соблюдать осторожность. Специалисты не рекомендуют рисовать и сжигать свой образ, образ других людей, животных и того, с чем вы близко связаны, — например, собственного жилища. Во-первых, проблему и себя надо разделять. Изображая себя в проблеме, вы с ней идентифицируетесь, из-за чего она закрепляется в сознании еще больше. Во-вторых, в мировой культуре огонь — древнейший символ очищения и избавления. Но, избавляя и очищая, он разрушает. Можно считать себя прагматиком, не верящим ни в какую магию, но подсознание живет и работает по собственным законам. Оно хранит архетипы, которые влияют на наши мысли и поступки помимо нашей воли. Кто знает, насколько вы сами эмоциональны и впечатлительны? Скорее всего ритуальное сожжение никому не нанесет ущерба. Но известны случаи,когда это действо у одних вызывало нешуточные физические болезни, вторые начинали жаловаться на слабость и беспомощность, третьи вдруг ощущали себя беззащитными жертвами. Ничего удивительного — человек разумный привык действовать, исходя из внутреннего образа себя. А что делать, когда образ сгорел, и вместе с ним в пепел превратились собственные психологические ресурсы?

К олову, сжигать можно не только записки и рисунки. С некоторыми вещами у нас бывают связаны негативные воспоминания. Это может быть что угодно, скажем, одежда, в которой с вами случилась крупная неприятность. Можно просто выбросить ее, а можно кинуть в огонь с осознанием того, что таким образом вы навсегда расстаетесь с дурным прошлым.

Техника сжигания проблем хороша тем, что она всегда при вас. Не нужно никаких магических предметов, не нужно сложных ритуальных действий, не обязательно даже иметь при себе спички и свечу… Достаточно просто напрячь воображение. Это поможет не потерять дара речи при вызове к начальнику, позволит спокойно дойти до дома по темным переулкам, не растеряться перед агрессией. Если вы оказываетесь в ситуации, вызывающей у вас страх, мысленно окружите себя непроницаемой стеной жаркого пламени. Это тоже метод сжигания проблемы — в данном случае проблемы страха. Воображаемый огонь очищает и защищает вас.
источник

Источник