Как отучить ребенка грызть ручки и карандаши
Многие родители, заметив, что их ребенок грызет ручки и карандаши, переживают и чтобы избавить школьника от плохой привычки, прибегают к народным средствам вроде перца и соли. Обычно ими щедро смазывают все канцелярские принадлежности. Предлагаем разобраться, почему дети начинают грызть ручки, какие могут быть последствия и можно ли бороться с явлением такими способами.
Чем это опасно
У привычки грызть ручки и карандаши может быть множество последствий. Самое первое, о чём говорят медики, это заболевания желудочно-кишечного тракта.
В течение дня школьник много контактирует с другими детьми. Вирусы, микробы и даже яйца гельминтов передаются через рукопожатия и касания. После этого ученик берет в руки канцелярские принадлежности. Проследить за их чистотой невозможно. Обычно это и есть самые грязные с точки зрения гигиены предметы в школьном рюкзаке.
Если ребёнок привык тянуть карандаши в рот, всё, что осело на них, гарантированно попадет в его организм, причём сразу в благоприятную среду.
Школьник, который усиленно грызёт карандаши и ручки, портит собственную зубную эмаль. Канцелярия не предназначена для такого обращения, это не мягкая пища. Итог истончения и порчи эмали – это повышенная чувствительность зубов.
Если кто-то подтолкнет руку ребенка в этот момент, на зубах могут появиться сколы и трещины.
Родители, которые не обращают внимания на подобные привычки и решают, что всё пройдёт как-нибудь само, могут столкнуться с еще более серьезными последствиями – изменением прикуса.
Карандаши и ручки могут быть изготовлены из некачественных материалов. Эти предметы не проходят строгий контроль. Кусочки микропластика, которые образуются в ходе такого обращения с канцелярскими принадлежностями, будут попадать в организм.
Уже сейчас учеными доказано, что всё это приводит к возникновению целого ряда серьезных проблем со здоровьем, вплоть до онкологии. Следить, что ваш ребёнок тянет в рот, нужно обязательно.
Основные причины
Причин, почему дети грызут карандаши и ручки, может быть несколько. Самое распространённое это тревожность. Такие привычки появляются у первоклассников, когда они переступают порог школы.
Новая среда влияет на ученика. Незнакомый коллектив, учебная нагрузка, необходимость сидеть неподвижно на протяжении длительного времени – для детей все это стресс. Чтобы нивелировать его последствия ребенок может делать однообразные повторяющиеся движения: учащенно моргать глазами, кататься на стуле, грызть карандаши и ручки.
Подобные проявления стресса могут вызвать и другие факторы, например, переутомление. Если ученик оказывается не готов к такой нагрузке, психика может проявлять себя подобным образом.
Есть и более понятные причины с физиологической точки зрения. Это безусловный рефлекс. Человек, испытывающий голод или жажду неосознанно тянет в рот то, что находится в его руке. В данном случае канцелярские принадлежности.
Дети, которые периодически жалуются на боли в желудке, могут таким образом реагировать на возникающие у них спазмы. В последнем случае получается замкнутый круг: ЖКТ уязвима, а обгрызание ручек приводит к ухудшению проблемы. Если не избавить ребёнка от этой плохой привычки, проблемы нарастут, как снежный ком.
Последнее минимальное последствие – это урон семейному бюджету. Для одних расходы на канцелярию – мелочи, для других – серьезная финансовая нагрузка. В последнем случае родители могут ругать сына или дочь, что еще больше усугубляет стресс.
Как искоренить привычку
Вариантов, как отучить ребенка грызть ручки множество. В первую очередь психологи рекомендуют поговорить с ним. В ходе беседы можно выявить фактор, провоцирующий нервные переживания.
Дети не всегда идут на прямой контакт и не всегда осознают, что с ними происходит, поэтому можно поиграть в подобие школы и, смоделировав урок, выяснить, что привело к подобному стрессу:
- строгость учителя;
- волнение из-за плохих оценок;
- насмешки со стороны других детей.
Если вы не умеете правильно подходить к ребёнку, можете обратиться к школьному психологу. Он поможет выявить причину. Нередко бывает, что решение психологической проблемы автоматически решает другую: ребенок перестает грызть канцелярские принадлежности.
В случае выраженной тревожности можно посоветоваться с лечащим врачом и подобрать ребёнку мягко действующие седативные препараты на растительной основе.
Посмотрите вместе с сыном или дочкой видео о вреде бактерий и вирусов. Объясните, что все это оседает на ручках. Некоторые дети оказываются под впечатлением от подобных документальных роликов и бросают вредную привычку.
Предложите ребёнку игру под названием «Я грызу». Скажите, что он должен произносить эту фразу каждый раз, когда тянет ручку или карандаш в рот. Чаще всего ребёнок делает это неосознанно и фраза заставит его понять, насколько часто он это делает. Школьнику станет некомфортно.
Для начала сыграйте в игру дома. Под вашим контролем он начнет отслеживать действия. Позже это войдет в привычку и начнет срабатывать даже в школе.
Мазать ручку перцем, солью и другими неприятными на вкус веществами, вызывающими раздражение крайне не рекомендуется. Потрогав ручку, смазанную перцем, ребёнок поднести пальцы к глазу и потереть их. Таким образом, можно спровоцировать ожог.
Вместо этого варварского способа есть ещё один работающий и современный – использование объемных наконечников. Это может быть просто фигурка или любимый герой из фильма или мультика. Портить такую игрушку жалко, а брать в рот и грызть большой наконечник неудобно.
Итоги
Если ребёнок грызет ручки, это действительно проблема и не только психологического характера. У школьника могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Обязательно выявите причину, а позже примените мягкие способы её искоренения.
Источник
Evrokom.su
Новости и факты
Как перестать грызть ручки?
от Бусінка
Очень большое количество детей, подростков и, даже, взрослых грызут ручки. Некоторые это делают из-за нервов, некоторые уже по привычке. Признаюсь честно, я и сам “грызун” со стажем. Почти все школьное время, начиная с 1 по 10 класс я грыз ручки. Причем самое ожесточенное уничтожение ручек у меня приходилось на 6-7 класс. Тогда среднестатистическая ручка у меня жила примерно день. Дальше она приходила в негодность. Как-то раз мои одноклассники пошутили: тебе бы 100 ручек купить, тогда тебе и обед не нужен. Я грыз ручки по любому случаю: когда нервничал и когда был полностью спокоен. Это вошло в привычку. Но все же я сумел побороть эту злую привычку. В этой статье я расскажу, как я это сделал.
1. Первое что я сделал, купил себе железную ручку. В итоге чуть не поломал себе зуб, но все же и ее сгрыз. Тогда я понял, что нужно идти в другом направлении. Понадеялся на силу воли. Все время следил за своим ртом и ручкой, чтобы не дай бог не сгрызть ее. В итоге не слышал почти ничего того, что мне говорили учителя, но когда отвлекался на их голос проходило несколько минут и ручка была уже сгрызена.
2. Так больше не могло продолжаться. Я вспомнил старую поговорку “Клин клином вышибают” и купил себе жвачку. По началу все шло хорошо и, т.к я сидел на задней парте, учителя не слишком замечали, что я на уроках жую жвачку. Это было выходом. Ручку я жевать перестал, а когда отвлекался, начинал жевать жвачку. Но и это не могло долго продолжаться. Я каждую перемену брал новую жвачку, поэтому у меня уходили приличные суммы на ее покупку. Без жвачки я был как курильщик без сигарет, тут же переходил на ручки.
Тогда я начал сокращать количество жвачек в день. Сначала это было 8-10 жвачек. За 3 следующих месяца я сократил их до 2-3 жвачек в день. Потом еще год сокращал до 1 жвачки в день. Мне стоило пожевать 30 минут в день и тяга жевать ручки пропадала.
3. Таким образом я победил свою пагубную привычку. Да да, именно пагубную. Если бы вы знали, сколько пластика и личинок глистов я съедал в день, с ужасом бы вздрогнули и удивились. Я смог победить свою привычку, сможете и вы. Удачи, и пусть у вас все получиться.
Источник
Как отучиться грызть кончик карандаша или ручки
Как отучиться грызть кончик карандаша или ручки
Итак, является ли грызение ручек и карандашей плохой привычкой? Конечно, да. Основные доказательства этого: в школьных принадлежностях много химических элементов вредных для здоровья; школьная привычка зачастую перерастает в «бобровую» зависимость. В современной жизни, эта дурная привычка, может привнести много негатива и неприятностей на работе, или просто в общественном месте. Именно поэтому от этой привычки лучше избавляться и чем раньше, тем лучше.
Рассмотрим несколько вариантов избавления от этой детской, но от того не менее вредной привычки. Между прочим, ученные, которые изучали эту привычку, пришли к выводу, что «бобровая» привычка, зарождается именно в детстве. Само ее существование объясняется, тем, что в младенчестве, каждый ребенок грызет что-либо. Последнее делается подсознательно — таким образом, дети чешут десна, в момент роста первых-молочных зубов.
Очень часто избавиться от «бобровых» повадок помогают конфеты. Они усыпляют потребность организма – сунуть что-то в рот. Да, главное если вы хотите «заживать» эту проблему, то используйте только карамель, а еще лучше леденцы. Последнее, вам так же помогут избавиться и от табачной зависимости, в случае если вы курите, и хотите избавиться от привычки, отравлять свои легкие.
Еще, пожалуй, самое действенное средство – правильно, то есть полноценно и во время питаться. Обязательно завтрак и обед. Не забываете, если вы грызете, школьные принадлежности, то наносите такой же вред когда жуете жвачку (эта другая тема). Сытый желудок, зачастую спасает, от порою не осознанного делания чего-нибудь погрызть.
Если же, не один из вышеприведенных вариантов вам не помогли, стоит попробовать еще один, можно сказать радикальный способ. Пожалуй, самое действенное это смазать/пропитать кончики всех карандашей и ручек, которыми вы пользуетесь каким-нибудь горьким, но не пахучим веществом. Да, и будьте аккуратны, что бы, не навредить себе еще больше, или попросту отравиться. Поверьте, при первой же, попытке погрызть горький кончик карандаша или ручки, у вас мгновение и надолго пропадет желание остаться «бобром».
Есть, и еще одно, правда, что касается только карандашей. Как вариант можно покупать карандаши, на кончике которого вставлен ластик. Поверьте, более мягкий материал, грызть не захочется. А если уж и начнете его грызть, то посплевывая микрочастицы ластика, грызть его вновь вам не захочется.
А вот, если, еще раз вернуться к ручкам, то можно вспомнить и еще один способ избавиться от привычки, которую мы рассматриваем. Попробуйте купить ручку не за 5 или 35 рублей, а дороже. Если есть возможность, приобретите себе позолоченную ручку, или что-то подобное. Проверенно многократно, любители погрызть, не станут кусать ручку делового класса. Человек чувствует, что нужно соответствовать уровню своих аксессуаров, а дурная привычка уходит сама собой.
Источник
Привычка грызть карандаш или ручку как избавиться
Почему люди грызут?
Оказывается, не так мало в мире существует детей и даже вполне взрослых людей, у которых есть привычка грызть карандаш или ручку. Мы не будем называть ее пагубной, по одной простой причине: если грызут, значит, им это нужно!
Давайте просто попробуем для начала разобраться в причинах появления и закрепления такой привычки. Большинство автоматических действий, проявляющихся без включения сознания, приобретаются нами в детстве. Обычно привычка грызть карандаши или что-то другое несъедобное — это ответная реакция на какой либо стресс. И так как реакция на стресс у разных людей проявляется по-разному, то кто-то пытается «заесть» его, кто-то — выплеснуть адреналин, совершая сумасшедшие поступки, а вот кинестетики обычно начинают грызть или вертеть предметы в руках. Но кто же такие кинестетики?
Как мы знаем, у людей есть несколько органов чувств, посредством которых они воспринимают окружающий мир – это глаза, уши, нос, пальцы. Соответственно им мы видим, слышим, ощущаем. В мозгу человека есть разные отделы, которые специализируются на обработке информации, поступающей от разных органов чувств. Передача ее от органа чувств в соответствующий отдел мозга называется информационным каналом. Таких каналов у человека несколько: визуальный, аудиальный, обонятельный, кинестетический. Ребенок, проходя стадии взросления, задействует различные каналы в большей или меньшей степени для взаимодействия с внешним миром, для его познания. Однако, по разным причинам, с возрастом происходит смещение в сторону того или иного канала восприятия, который становится ведущим.
В итоге люди вырастают в визуалов, которые обычно отлично выглядят, как с иголочки, у них всегда порядок на столе, они не терпят неопрятности. Аудиалы же предпочитают красивую музыку, приятные голоса, их будет очень сильно раздражать гудение трубы в ванной или звук отбойного молотка на улице.
А вот кинестетики очень любят все трогать и ощущать. Им как раз очень важны прикосновения, тактильные ощущения. Они вырастают в отличных спортсменов, танцоров, тех, кто хорошо чувствует и управляет своим телом.
Грызть или не грызть?
Вот как раз кинестетики обычно и начинают тянут в рот или теребить в пальцах то, что попало им в руки, в моменты стресса или при необходимости сосредоточиться. Такой стресс, например, у кинестетика-школьника может вызвать элементарное не понимание такого абстрактного предмета как математика. Ведь математику нельзя ощутить руками, пощупать, как канат на физкультуре или деревянную болванку на уроках труда.
Мужчина кинестетик начинает вертеть в руках авторучку или теребить запонку на рубашке, женщина кинестетик часто наматывает на палец локоны или нередко, тайком, принимается грызть ногти.
Рассказов о том, что привычка грызть ручки, — вредная, для кинестетика порой бывает недостаточно, он, скорее всего, вас просто не услышит. Лучше всего взять его за руку и создать тактильный контакт. Таким образом, воздействуя на его ведущий информационный канал, вы сможете эффективнее донести до него информацию.
Как избавиться от привычки грызть карандаши и ручки?
Чуть выше мы рассмотрели, почему некоторые люди грызут карандаши и ручки, теперь попробуем «минимизировать убытки».
Как вы уже догадались, обычные увещевания и разъяснения далеко не всегда будут эффективны для человека, воспринимающего информацию преимущественно через тактильные ощущения. К тому же важно понимать, что для вырабатывания «правильной» привычки нужно время.
Для начала канцелярские принадлежности можно заменить на фрукты или овощи (яблоки, морковь), конфеты или даже на зубные щетки, но тут важно, чтобы они были чистые и сделаны из экологически чистых материалов.
Или же воспользоваться нашими одноразовыми деревянными палочками-погрызушками GUMstick. Они выполнены из березы и не портят зубы, а так же не содержат вредных примесей как обычные грифельные карандаши или пластиковые авторучки. Их приятно и безопасно использовать, пока не пройдет привычка грызть карандаши или ручки.
Источник