Синдром снежной королевы как избавиться

Синдром снежной королевы

СИНДРОМ СНЕЖНОЙ КОРОЛЕВЫ.

Как всегда. Всё банально и просто.

Если родился без любви внутри, то всю жизнь ищешь её снаружи. Но найти априори не можешь, так как ей не к чему притянуться. И ты находишь лишь подтверждение тому, что тебя не любят, что настоящей любви не существует. И партнёров будешь находить таких, которые докажут эту внутреннюю теорему.

Как можно искать то, о чем знаешь лишь из книжек и фильмов. И думаешь, что вот так и должно быть.
Кто-то скажет — завышенные требования и фантазии в мире иллюзий.
Кто-то примет существующую серую безрадостную реальность и установку, что все так живут.

Но внутри все равно не будет покоя.
Всегда будет чего-то не хватать.
Будешь ставить для себя новые цели, преодоление вершин и преград, в надежде, что это приведёт тебя к счастью.
Но нет. Все это даёт лишь временный эффект. Это тоже самое, что лечить симптомы, но не болезнь.

Мы сами заморозили свои сердца. (я конечно не про всех)
А ведь внутри каждого живёт эта маленькая семечка, которая всегда готова дать жизнь новому растению. Дайте только тепла и света.

Откройте его этому миру.

Конечно это трудно. И страшно.
Кажется, что закрывшись от мира, нашёл свою безопасность.
Но если прожил свою жизнь в своей раковине и не видел этого мира, то зачем ты пришёл сюда?

Ведь мы приходим творить и созДАВАТЬ.
А что ты можешь дать за закрытыми дверями?

Большинство из нас с детства погрузили в иллюзию страхов.
Чтобы слушался, надо, чтобы БОЯЛСЯ наказания.

Семья, садик, школа. Всё по одному сценарию.
Не нацелено, чтобы взрастить то, что пришло в этот мир, а просто обстругать, как выгодно системе.

Одинаковых винтиков, у которых нет своих желаний, своих эмоций, своих мыслей и своих СМЫСЛОВ ЖИЗНИ.

А ЛЮБОВЬ — это вирус для системы. Ради любви человек пойдёт на что угодно и сломает любой устрой, и любую программу.
Системе нужны послушные роботы.
За вас подумают, за вас решат и скажут куда идти.

Лишь бы ты лелеял мысль о своей беспомощности. И всего боялся.
Ну что Я могу?
Это мир такой.

Как я могу любить в мире, где нет любви?
Я вот полюблю, а меня не полюбят. Где гарантии, что я не буду страдать?
Всем хочется, чтобы их любили.

А попробуй любить САМ.
Просто так. Не рассчитывая ни на какую взаимность. Попробуй отдавать, а не только брать.
Прояви любовь хотя бы к своим растениям дома или на работе. Полюби хотя бы своего кота.

Начни хоть с чего нибудь.
Поверь, тебе понравится.
Полюби свой дом. Дай ему свое внимание и заботу. Полюби свое тело.
Прислушайся к своим истинным желаниям.
Каждый день, шаг за шагом и твоё семечко внутри будет расти.

А когда прорастишь любовь внутри себя, тогда она появится и снаружи.
И на твой внутренний свет обязательно притянется огонёк другой души.

;;Желаю всем расколдоваться и растопить свои сердца.

Источник

«Я не могу влюбиться» или Как бороться с синдромом Снежной королевы

Существуют люди, которые склонны часто влюбляться. Они крайне нестабильны в чувствах, часто меняют объект воздыхания и переключаются с одних отношений на другие. Но есть также и люди, которые являются их противоположностью. Влюбится для них — это настоящий подвиг. Они могут не испытывать страсти и даже в какой-то мере боятся любви, хотя тайно мечтают ее обрести.

Причина возникновения синдрома Снежной Королевы

Люди, которые относятся ко второй группе, могут страдать от так называемого синдрома Снежной Королевы. Наверняка вы прекрасно помните знаменитую сказку Андерсена, в которой злая королева околдовала мальчика. У нее ледяное сердце, которое не испытывает ни эмоций, ни любви. Это касается людей, страдающим синдромом Снежной Королевы.

Ваше сердце могло обрасти льдом вследствие болезненного расставания, ощущения покинутости или разочарования. В прошлом, любовь им принесла лишь негативные эмоции и теперь им довольно сложно доверять. Они практически не дают шанса тем чувствам, которые в них зарождаются.

Эти люди также мечтают о любви, но боятся снова ранить себя

Любопытен тот факт, что в глубине души люди с синдромом Снежной Королевы зачастую желают обрести любовь и хотят, чтобы любили их. Иногда они спрашивают себя: «Почему я не могу влюбиться?», «Почему я боюсь любви?», но не находят ответа.

Для таких людей одиночество довольно привычно. Оно обеспечивает душевное спокойствие. Они чувствуют, что когда они одни, им ничто не угрожает — ни разочарования, ни страдания.

Да, они устанавливают отношения с другими людьми, устраивают общественные встречи и даже могут наслаждаться жизнью. Но они не позволяют свободным отношениям развиваться во что-то более глубокое, так как боятся пораниться в очередной раз.

Можно ли помочь человеку с синдромом Снежной Королевы?

Несомненно, это возможно. Однако, в первую очередь, вам следует задать себе вопрос: какое событие повлияло на то, что ваше сердце покрылось ледяной броней? Что мешает вам любить и строить отношения?

Вторым шагом в преодолении синдрома Снежной Королевы является тщательный анализ ситуации, вызвавшей это состояние. Вы должны вновь оживить воспоминания, которые могут быть для вас болезненными. Для этого вам стоит воспользоваться помощью специалиста, например психотерапевта, который поможет вам проанализировать старые отношения, найти ответы на вопросы и решить проблемы.

Помните, если постоянно сдерживать эмоции, в будущем это может повлечь за собой очень негативные последствия в долгосрочной перспективе. Чем раньше вы сможете преодолеть синдром Снежной Королевы, тем лучше для вашего блага.

Источник

Синдром Снежной Королевы

Все мы в детстве любили сказки и всегда искренне сопереживали их героям. Став взрослыми, о сказках мы вспоминаем только, когда сами становимся мамами и папами, которые читают деткам сказочные истории и покупают диски с добрыми мультиками.

Могу поспорить, что никто из Вас никогда даже не задумывался о том, что каждая сказка – это тщательно закамуфлированная форма для передачи древнейших сакральных знаний. Судите сами — один поцелуй Снежной Королевы (символ торможения и инволюции) превратил доброго мальчика Кая, общительного и любящего мир, в холодное и отстранённое существо. Его сердце, подобно осколку льда, перестало чувствовать, страдать и сострадать… Говоря языком эзотерики, Снежная Королева (негативное энергетическое влияние) произвела банальную блокировку сердечной чакры Кая (ледяное, холодное сердце), лишив его способности любить.

За последнее время в моей практике участились случаи, когда клиенты обращаются ко мне с проблемами: «не могу влюбиться», «боюсь любить», «хочу любить, но не могу», «как найти свою любовь?». Рассматривая прошлое этих людей, я в большинстве случаев обнаруживаю, что их отношения с прошлым партнёром окончились больно, несправедливо, стремительно. Бывает, что причиной стала измена, случается, что любовь принесли в жертву меркантильным интересам. Причин очень много, но результат всегда один, и он крайне печален. Достаточно одного разочарования, стресса, расставания или развода – и сердечная чакра перестает работать, накрепко блокируясь от чувств и эмоций. «Ледяное сердце», «поцелуй Снежной Королевы» — все это безысходность, страх одиночества, и в то же время осознание того, что Вы неспособны разорвать ледяные оковы. При этом разум целенаправленно толкает Вас вперёд, в новые отношения и новую жизнь. И вполне возможно, Вы будете ходить на тренинги, послушно ездить к тетушке на смотрины очередного жениха или невесты. И вроде бы все разумно и благополучно, и правы друзья и родственники… Но молчит холодное сердце, не принимает эту новую жизнь. Даже если Вы, в конце концов, смиритесь и дадите свое согласие на будущее, руководствуясь разумом, новый партнер просто не выживет в этих ледяных просторах. Вы просто заморозите его, сами того не желая, и он, увы, отправится отогреваться к кому-то другому, чье сердце дарит тепло. С точки зрения психологии отношений — это как игра в одни ворота: он отдаёт, Вы получаете. Но при этом вся нежность и чувственность Вашего партнера летит в бездну Вашей «ледяной» чакры, словно в ледяную воронку. А Любовь, которая есть мир, и есть Бог, должна быть взаимна и радостна. «Хочу любить, но не получается. Я так стараюсь, но все равно ощущаю, что все это искусственно. Я как в полиэтилен обёрнута! Мне холодно…» Чувствуете то же самое? Тогда Вам следует накрепко запомнить, что «ледяное» сердце не растает само по себе, и Вам нужно действовать, чтобы вернуть Любовь… Первое, что нужно сделать – это признать, что Вы действительно не способны любить. Второе – обратиться к специалисту для диагностики состояния биоэнергетических центров. Третье – не искать причин одиночества в пресловутых «венцах безбрачия» и «проклятиях». Нет такого количества злобных чернокнижников из жанра «фэнтези», чтобы «навести» одиночество и надеть «венцы безбрачия» на такое огромное количество одиноких людей. В подавляющем большинстве причина одиночества — негармоничное прошлое. Любовь, отношения или брак, которые окончились стрессом, взрывают нас изнутри. Сила разочарования и утраты, боль потери бывает столь велика, что срабатывает «режим самосохранения», когда подсознание блокирует любовь сердцем, потому что она приносит не радость и счастье, а боль и разочарование. Не нужно искать причины во внешнем мире – начните с себя. Специалист, конечно, поможет Вам в разблокировке сердечной чакры, но очень многое зависит и от Вас самих. Сердечная чакра несет энергию Божественной Искры — наше эго порой весьма воинственно, склонно принимать любовь, но ведь истинная суть Божественной природы Любви – отдавать! Человек, разумом настроенный на любовь к себе, будет очень тяжело переносить разблокировку сердечной чакры. Кроме того, вполне возможно, что Вам придется выслушать достаточно неприятные для Вас причины блокировки сердечной чакры. Ведь тот самый «подлец и предатель», от побега которого Вы и получили «синдром Снежной Королевы», бежал неспроста. При анализе отношений Ваша якобы любовь может оказаться собственностью, щедрость – расточительностью, а экономия – банальной жадностью. Крайности имеют свойство перетекать друг в друга, а Любовь, созданная Вселенной, равновесна и гармонична. Именно поэтому Вы должны быть готовы к объективному восприятию в первую очередь себя самого. Не бойтесь вновь открыть свое сердце навстречу волне эмоций, которые закружат Вас в страстном танце Любви. У каждого из нас есть право на истинные чувства, так воспользуйтесь им!

Источник

Синдром снежной королевы как избавиться

Психолог, семейный психолог, гештальт-терапевт. Консультации онлайн: вайбер, вотсап +.

Психолог ☂Возвращаю к жизниツ дарю вдохновение, упорядочиваю хаос. ONLINE и ОЧНО 0934153400

Cертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт

Аккредитованный терапевт, супервизор и ассоциированный тренер ВОПП ГП

Основатель Гештальт Клуба. Помогаю с кризисами, отношениями, бизнесом. Скайп: a.shiko

Мероприятия

Это образ, с одной стороны, интроверта, а с другой стороны — аутичного человека.

Откуда это берется? Понятно, что отчасти тут мы можем говорить не только о психологических и отношенческих вещах, но и о климатических и географических (северные народы — более закрытые, южные — более экстраверсивные).

Но, мы начнем с отношений ребенка и матери. Первым объектом, который предстает перед ребенком — является его мать. И те взаимоотношения, которые у ребенка с матерью и будут отражением того, какие отношения у ребенка будут с миром. И тут мы обращаемся к Фрейдовским стадиям и к тому, что Фрейд называет нарциссическим ядром. Именно нарциссическое ядро будет соответствовать шизоидному радикалу. Термин «нарциссизм» это фиксация на себе. И не обязательно с положительным знаком.

Представьте себе, что Либидо ребенка — психическая, витальная энергия устремляется к объекту, к матери. И по идее, должно произойти зацепление Либидо за объект. И возникает контакт, связь, любовь, партнерское отношения. С другим, который за границами Я ребенка. Можно это представить как шарик, который прилепляется. Но только тогда, когда объект, к которому это направляется, к этому готов. А представьте себе, что объект этот шарик отбивает. По тем или иным причинам объект (то бишь мама) не готов это принять. И тогда происходит возврат этого крючка на новорожденного ребенка. И вот это и будет нарциссической фиксацией. Не случилось контакта с внешним объектом, возврат на себя и прилипание. Почему? Это может быть шизоидная мама, у которой не произошло контакта с ее мамой и она не умеет устанавливать этот мостик. Либо, это мама — холодный истероид, который любит только себя и больше никого. И соответственно, такое отбитие может происходить и в этом случае. И шизодная и истероидная мама могут сыграть роль Снежной Королевы. И Снежная Королева — классическая сказка для шизоидов.

Очень красиво показана шизоидность в детском доме. В свое время американцы провели интересное исследование на эту тему. Тактильных контактов, ласки и любви нет. Обнаружено было, что буквально в первые недели жизни, пороги чувствительности у таких детишек пониженные. Панцирь начинает формироваться при отсутствии тактильного контакта буквально с первых дней. Ребенок как бы говорит: «Если я никому не нужен, то и мне никто не нужен!»

Социализация это усвоение опыта человечества через обращение с предметами. Причем даже не через словесную форму, а когда ребеночка сажают за стол, дают ему в руки ложку и он кушает. То есть это обращение с предметами, которые человечество создало за много веков. Второй путь — через культурные символы — то есть это тот же самый зашифрованный культурный опыт.

И еще один путь — через взаимоотношения с другими людьми, через их эмоции (например, если бабушка боится собаки, естественно, что и ребенок будет бояться собаки). Человек даже не понимает, откуда в нем это, а с самого детства он есть.

Должна быть определенная готовность для того, чтобы событие стало реально травматичным. А предварительная готовность создавалась задолго до события.

Что касается шизоидов, у них нет непосредственного чувственного впитывания: они не губка, они не открыты для влияний, у них нету непосредственных эмоциональных контактов с окружающими людьми чтобы это переливалось в них. Одно дело, если у вас крышка открыта, в эту кастрюлю валится все, что ни попадя. Но у шизоидов крышка закрыта, а иногда, как у скороварки, закручено. И поэтому у них там и варится их самобытное, оригинальное и ни на что не похожее. Как проходит их социализация в этом смысле, если нет впитывания? Мы знаем, что многие наши маленькие шизоиды очень любят знания в чистом виде: научные, документальные фильмы, справочники, энциклопедии, — то есть информацию в чисто информационном виде. И Несуществующие Животные наших шизоидов тоже питаются информацией, воздухом, светом и тому подобное. Поэтому обычно такое сравнение: можно получать эту информацию через культурные источники, а можно — в чистом виде. И похоже на то, что ты или ешь цыпленка табака в чистом виде, или еду для космонавтов. На самом деле, у шизоидов такое устройство, что им это вкусно (например, люди, которые зачитываются железнодорожным расписанием). Просто информация. Любого типа. Но она должна быть голая. Формируется определенная картина мира. Она менее общепринята, чем у окружающих людей, но оригинальная.

Что есть у шизоидов, чего нет у кого-то другого?
Например, мы попадаем в новую для себя реальность и чувствуем там себя одинокими и незащищенными. Что мы начинаем делать? Мы стараемся разобраться. Поэтому, именно у шизоидов в большей степени развита эта познавательная активность. Поэтому из шизоидов и получается большинство ученых, которые строят все теории и все концепции. То есть только шизоиды во-первых хотят до такой степени познавать этот мир. И поэтому для них самая характерная особенность, которая определяет его это слово «интересно». Мир для них это всегда загадка, всегда некий вызов и орешек, который хочется расколоть. Шизоиды живут не в плоскости земли, не в мире вещей, а в мире людей.

Фактически, это единственный тип, который способен к креативу. Умный, одаренный истероид способен скомпилировать из кусочков что-то, что было бы новым, но это будет репродукция. Но по-настоящему креативен — шизоид.

По-настоящему человечество обязано не только шизоидам, а шизоистероидам, шизоэпилептоидам.

В быту, обычно, шизоид непрактичный. Именно потому что для него более комфортно существовать в мире идей, чем в мире вещей, это человек которому все равно что надеть и что вокруг.

Некоторые шизоиды стремятся соответствовать окружающим. Протезы они могут быть такие, что видно, а могут быть, что никто не догадается, что это протез.

«Концепция отказа от воплощения»:
Шизоиды они хороши, когда они хотят быть здесь и быть полезными. В начале 80-х был обнаружен на ступеньках дома книги, ему было 38 лет и он был происхождением из очень маленького городка на Украине, не закончил, в силу проблем адаптации даже среднюю школу, но при этом умудрился выучить сам 12 иностранных языков, обладал феноменальной памятью и был способен процитировать любую книгу по любой области знания, с примечаниями. Тогда в Москве и в Питере были всякие семинары и по литературоведению и по философии и он на все семинары был вхож, всегда приходил обтрепанный и он мог в любой момент все процитировать. Кроме того, он приезжал в большие города с тем, чтобы сидеть целыми днями в библиотеках и поглощать культуру. Рассказал, что первый раз попытался покончить с собой, когда ему было шесть лет. При этом, жил в среднестатистической семье. Понятно, что мама была шизофренногенная, но с точки зрения отношений все было нормально. Почему? Потому, что когда ему было шесть лет, у него было что-то по типа бреда (Что-то типа чуть ли не райских садов, особая реальность), после которого он, вернувшись в свою обычную жизнь, счел ее жутко уродливой, серой и отвратительной. После чего он еще много раз, до 21 года пытался покончить с собой, но ничего не получалось. Это отказ от того, чтобы жить, быть и так далее. Когда ему было 16 лет и нужно было получать паспорт, он отказался и так его и не получил, так как это означало бы признать себя гражданином. И если он станет мужчиной, он примет правила игры и он остался девственником. Позиция: «Я не играю в эти игры!» В начале 80-х, он увлекся астрологией и написал книгу, «Новая астрология». Потому что он не хотел быть тем знаком, которым он был (Рыбы), а хотел быть Козерогом. И поменял дни солнцестояния. Он попросил знакомых, чтобы приносили ему обрывки использованных календарей. И он на этих обрывках писал свою книгу, чернильной ручкой с кляксами и неразборчиво и складывал в чемоданчик. Он как бы обманывал некоего стража, который не давал ему что-то воплотить и материализовать.

На этом построена методика: если журналист не может написать статью, писать в метро в час пик, в пустом вагоне, на листке бумаги и карандашом, — то есть обмануть.

Получилось, что если он не хотел воплощаться, то и мир его тоже не принял. Были похожие моменты и на других людях, но не в столь выраженном виде.

Как нам эта вещь может быть интересна? То, что для шизоидов характерно это уход от реальности в разные миры: у шизоидов две психологические защиты это дистанцирование и фантазирование. Истероид фантазирует про принца на белом мерседесе. Шизоид фантазирует а-ля Толкиен.

Целый ряд людей уходят в секты и в не совсем общепринятые поиски, в наркотики не для кайфа, не для драйва, а чтобы почувствовать другую реальность. Тот же самый отказ от воплощения, отказ жить здесь и принять то, что ты родился сюда и работать, чему-то служить.

Если у нас есть внутреннее окаянство с ними наладить диалог, то можно убеждать, что воплощаться это все таки не так уж и плохо и своевременно и нужно. Потому что если ничего с этим не делать, то еще не известно что в следующий раз будет.

В этом смысле в больными шизофренией нужно работать и на их языке и в их системе ценностей.

Какие у них ценности?
Свобода в первую очередь. Независимость. Интерес. Ценность познания.

Очень много символики будет. Например, в «Пиктограмме». Некоторые умные истероиды косят под шизоидов, зная, что это в обществе ценится. У истероида много поверхностных интересов, но бывает, что можно перепутать. По тестам может быть так, что есть целый ряд истероидов, которые пытаются изобразить что-то другое. Может быть символика. Но очень часто, на этапе воспроизведения, они не могут вспомнить. А вот шизоид, какие бы кривые ассоциации у него не были, он все их помнит отлично.

Часто бывают не чистые шизоиды. Большинство наших программеров, как раз не чистые шизоиды. Очень часто у них еще психастенический радикал: именно поэтому они часто совы, у них не очень хорошо с энергетикой. Бывает сплав с эпилептоидностью: шизоэпилептоид — не легкий. Шизоистероид — шикарно: если он берет хорошее от шизоидности и хорошее от истероидности: это креативность плюс артистичность, а бывает, что плохое и оттуда и оттуда и это поверхностность и не умение общаться.

Источник