Синдром золушки как избавиться от комплекса хорошей

Как избавиться от «синдрома Золушки» и вернуть себе силу

Жила-была одинокая и несчастная девушка, которая ждала, что однажды приедет принц и спасет ее… Согласитесь, не очень хорошее начало истории? Но именно таким его видят многие женщины. Хотя это не наша вина, ведь мы с рождения запрограммированы верить в то, что все будет хорошо, что мы обязательно найдем свое место под солнцем и идеального спутника жизни.

Конечно, в поисках любви нет ничего плохого, как и в желании встретить родственную душу. Нет ничего плохого и в том, что вы верите в такую развязку и без нее не можете назвать свою жизнь полноценной. Но когда мужчина превращается для женщины в священный Грааль, и ей кажется, что без него ей чего-то не хватает, значит она сама настраивает себя на разочарование и одновременно – теряет свою силу.

Чувство целостности

Сказки – это прекрасно, и они по праву занимают свое место в нашем раннем развитии. Проблема же возникает в тот самый момент, когда человек начинает считать сказкой свою реальную жизнь.

Если вы с легкостью идентифицируете себя с главной героиней, то начинаете погружаться в эту историю, ставя себя на место сказочного персонажа, тем самым создавая себе образ той, кем хотите быть и какой хотите видеть свою жизнь.

Чтобы стать прекрасной принцессой, Золушку сначала должен спасти принц. То есть только, когда вы встретите мужчину своей мечты, то все в жизни образуется.

Личностный тренер Сью Трайб уверена, что «синдром Золушки» – это своего рода способ избежать ответственности за происходящее с вами: «Мы говорим, что если бы нашли идеального партнера, то были бы счастливы, но его нет, а потому мы несчастны. Как правило, все это подсознательные попытки найти человека, который бы избавил нас от страха одиночества или от независимости, но, по иронии, действует это в точности до наоборот».

Сью верит, что победить синдром можно только, если добраться до его причины. Она говорит: «Это похоже на заклеивание пластырем открытой раны. Какое-то время он помогает, но со временем требуется все больше и больше пластырей, пока в один прекрасный день на рану не придется наложить швы».

Как избавиться от «синдрома Золушки» и вернуть себе силу

Для начала вам необходимо определить, действительно ли этот синдром у вас есть. Для этого максимально честно ответьте на следующие вопросы:

1. Часто ли вы мечтаете о будущем?
2. Говорите ли вы себе о том, что как только встретите вторую половинку, то все сразу же наладится, и вы станете счастливой?
3. Нет ли у вас чувства, будто в жизни вам постоянно чего-то не хватает?
4. Откладываете ли вы на потом работу над определенными заданиями или достижение целей?
5. Считаете ли вы, что партнер делает вас более привлекательными и успешными?

Если у вас набралось два и больше положительных ответов на эти вопросы, это теоретически может говорить о «синдроме Золушки». Но не стоит паниковать, ведь существует много способов изменить историю, сделав главную героиню сильнее.

Расширьте свои способности и используйте воображение

Подумайте о сказке, с которой ассоциируете свою жизнь. Например, если это «Золушка», то представьте, что вы сидите в кинотеатре и смотрите этот фильм на большом экране. Вы – главная героиня, и когда наступает кризисная ситуация, просто поставьте кино на паузу.

Вот тот самый момент в вашей истории, где нужно решить проблему: что-то произошло или же ваша героиня встала перед непростым выбором, а потому все последующие события будут связаны с поисками возможного решения. А тут сюжет может повернуть в любую сторону.

Вместо того, чтобы проигрывать остаток фильма до уже знакомого вам финала, закончите сказку по-своему. Что было бы с Золушкой, не встреть она принца? Как бы она решила проблемы с мачехой и сестрами?

Представьте себя на месте Золушки, которая становится сильнее, увереннее в себе и избавляется от неприятной работы. Держите эту картинку в голове, мысленно проигрывая фильм до тех пор, пока он автоматически не превратится в вашу собственную версию.

Измените подход к ситуации

Еще один простой пример изменения отношения к себе с помощью сказок – вернуть себе власть над ситуацией и посмотреть на историю под другим углом. К примеру, мы предполагаем, что избавление от тяжелого труда и превращение в принцессу требует появления в жизни Золушки прекрасного принца.

Но что, если на самом деле все совершенно иначе? Задумайтесь над этим. Принцу нужна жена. Он тоже ищет свою любовь, ищет ту девушку, которая бы идеально ему подошла. Возможно, принц нуждается в родственной душе, второй половинке, и только в таком случае эти двое идеально дополнят друг друга.

Увеличьте «коэффициент принцессы»

Мы вовсе не должны ждать появления человека, который помог бы нам убежать или превратиться в принцессу. У нас уже есть для этого все необходимое, нужно лишь осознать и наделить себя соответствующими навыками.

Если вам кажется, что вы снова увязли в старой истории, воспользуйтесь следующими советами для выражения своей невероятной женственной стороны:

1. Повторяйте: «Я идеальная и целостна личность. Я люблю себя». Скажите это перед зеркалом и с уверенностью в себе, закончив фразу ослепительной улыбкой!

2. Просыпаясь по утрам, сначала подумайте о предстоящем дне и о том, что хотите сделать. Представьте, как вы достигаете невероятного успеха.

3. Выйдите за пределы своей зоны комфорта. Сделайте что-то новое. Начните с незначительного: пойдите на работу другим маршрутом, пообщайтесь с незнакомым человеком… Новые для вас вещи будут постепенно повышать самооценку и расширять возможности.

4. Мечтайте, но пускай ваши мечты выглядят, словно красочное кино, где вы – звезда первой величины!

5. Напишите свою собственную сказку, где главной героиней являетесь вы сами. Наделите ее магическими способностями. Возможно, в очереди за вашим сердцем уже выстроилась целая колонна женихов, но в конечном итоге вы решите, что вам будет лучше и без них. Поэтому вы продолжаете быть счастливой правительницей всего королевства, которая сама заправляет своей судьбой!

Новое видео:

Источник

Особенности синдрома Золушки

Старая добрая сказка о несчастной девушке, выполняющей все капризы злой мачехи, является вполне распространенным сюжетом в реальной жизни. В конце сказки Золушка получила по заслугам, встретив прекрасного принца. Но это всего лишь сказка, и в жизни счастливого конца не будет, пока Золушка сама не возьмет ситуацию под контроль.

Синдром Золушки характерен как для девушек, так и для мужчин.

Есть женщины, которые являются хорошей хозяйкой и женой, матерью и добросовестным работником, но она несчастна, т. к. карьера не складывается, ее не уважает муж и коллеги, дети не слушаются, а причина кроется в неуверенности, а также в склонности к самоуничижению, самокритике и «больном» перфекционизме. Такова психология их поведения. Они услужливы, не могут ответить отказом на просьбы, и окружающие нагло пользуются этим.

Синдром Золушки — что это

Как распознать в себе синдром Золушки

• женщина «витает в облаках», не обращая внимания на насущные дела;
• низкая самооценка;
• неудачные попытки с помощью покорности заслужить всеобщее уважение;
• покорность, неумение доказывать свою точку зрения;
• женщина имеет различные комплексы;
• неумение радоваться жизни и получать удовольствие;
• чрезмерная эмоциональная привязанность к родным людям;
• увлечение сериалами, романами, идеализация партнера.

Женщина, имея синдром Золушки, все равно мечтает о сказочной жизни. Но это всего лишь иллюзии. Чтобы воплотить мечту в жизнь, необходимо действовать, но психология Золушек не позволяет это делать, они так и остаются в придуманном мире.

Безотказность — симптом синдрома Золушки

Причины синдрома Золушки

Корень этой проблемы еще с детства. Именно к девочкам чаще всего родители предъявляют высокие требования, в отличие от мальчиков. Родители не позволяют дочери заниматься, чем попало, всячески нагружают различными домашними делами, записывая на секции, заставляя усиленно учиться. Все эти мероприятия полезны, но ребенку не остается свободного времени на развлечения и отдых. В таких случаях девочка начинает думать, что ее любят не за просто так, любовь родителей нужно заслужить с помощью успехов и достижений. В большинстве случаев такой ребенок не слышит похвалы, что очень важно при воспитании, а только требования. Высокие требования, ко всему прочему, предъявляют не только родители, но и учителя в школе, недовольные малейшими ошибками. Они знают, что девочка может учиться лучше.

Ребенок начинает воспринимать такие требования, как должное, не ждет похвалы, считая, что она ее недостойна, пока не выполнит все идеально.

В результате мощного давления взрослых у девочки снижается самооценка, она замыкается в себе и направляет все свои силы и мысли на безупречное выполнение работы. Именно таким поведением характеризуется комплекс Золушки в психологии.

Казалось бы, спокойная, услужливая, хозяйственная, отличница в школе дочь — идеал ребенка, но родители даже не догадываются о происходящем в голове маленькой Золушки, что ждет ее в будущем.

Причина синдрома в детстве

Существует синдром Золушки и в другом значении. Он проявляется в стремлении молодых девушек уехать из своего провинциального города покорять столицу, найдя там свое счастье. Но мечты, в большинстве случаев, так и остаются мечтами. Лишь немногие девушки достигают своей цели, встретив состоятельного «принца», тем самым решив свои проблемы.

Мужчины-Золушки

Существуют и мужчины с синдромом Золушки. Такие мужчины вырастают из мальчиков, у которых не было сестер, и все обязанности по дому ложились на него.

Они вырастают тихими, с множеством комплексов, замкнутыми, но хозяйственными. Таких называют подкаблучниками. Они с удовольствием занимаются домашним хозяйством и уступают роль главы семьи жене.

Мужчина-подкаблучник — синдром Золушки

В чем заключаются ошибки Золушек

Чрезмерная требовательность родителей и окружающих, нехватка сил на идеальное выполнение и невозможность угодить всем требованиям пробуждают в маленькой Золушке чувство собственной неполноценности. Она считает себя недостойной счастья, карьерного роста, высокой заработной платы, успеха, состоятельного и любящего мужа. Она всегда довольствуется малым, а похвалу воспринимает как нечто сверхъестественное.

С детства внушенное родителями убеждение, что хорошие девочки должны быть скромными, заставляет считать, будто она недостойна похвалы и получает ее незаслуженно.

Несчастная Золушка понимает свое положение, но ничего не может с этим сделать, т. к. считает, что недостойна большего. Такие женщины понимают свою второсортность и безропотно тянут лямку, проявляя терпение к пренебрежению мужа, к плохой работе с низкой оплатой.

Методы лечения

Избавляться от комплекса хорошей девочки можно и нужно, в противном случае можно на всю жизнь остаться рабочей пчелкой с низкой заработной платой и терпеть пренебрежение супруга, детей, выговоры начальства, надеясь на вознаграждение по заслугам, которого без труда не заполучить.

Первый шаг к исправлению — осознание и принятие проблемы.

Необходима тяжелая и длительная работа, но она научит уважать и любить себя:

Нужно научиться слову «нет». Если женщину с синдромом Золушки просят о чем-либо, то это больше похоже на требование, т. к. человек заранее знает, что она не откажет в просьбе и ничего не потребует взамен. Но необязательно соглашаться и бежать выполнять просьбу. Если просьба неприятна, или ее нет времени сделать, можно отклонить это, не придумывая череду оправданий. Каждый человек имеет право просто отказать.

Повышать самооценку

У Золушек, как известно, всегда занижена самооценка. Это перфекционисты, фокусирующиеся на неудачах, но не замечающие успехов. Для повышения самооценки можно взять лист бумаги и записать свои недостатки и достоинства, которых будет больше. А также можно отметить успехи за день и просто похвалить себя за это. Похвалу от других тоже нужно воспринимать как должное, а не краснеть и рассыпаться в комплиментах. Похвалили, а это означает, что заслуженно.

Хорошо поможет справиться с низкой самооценкой посещение психолога, особые техники медитации, аутотренинги.

Тратить время на себя

Каждый день хотя бы пара часов должны быть посвящены личным интересам и желаниям. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, заняться своим хобби или просто почитать книгу. И пусть все знают, что вас в личное время по пустякам беспокоить нельзя.

Маленькие подарки себе

Баловать себя

1. Иногда можно порадовать себя новой красивой вещью, сходить в ресторан. Важно думать, что вы достойны самого лучшего.
2. Не нужно быть «хорошей девочкой» для всех. Для всех хорошей быть просто невозможно. Иначе окружающие, видя такое поведение, «садятся на шею».
3. Необязательно терпеть неприятное поведение людей, их отношение. Каждый имеет полное право ответить грубостью на грубость, разгневаться или обидеться.

Для реализации своей мечты необходимо просто любить и уважать себя, понимая, что вы достойны самого лучшего, тогда все получится.

Источник

Как преодолеть комплекс Золушки

Содержание статьи:

1. Механизм развития
2. Причины
3. Основные признаки
4. Разновидности
5. Последствия
6. Способы борьбы
   • Личные возможности
   • Советы психологов

Комплекс Золушки — это состояние, при котором женщина продолжает жить детскими мечтами, верить в сказку и отказываться принимать реальность. Она также не желает приложить даже минимум усилий, чтобы исправить ситуацию. Необходимо четко уяснить для себя последствия, которые могут возникнуть при озвученном психологическом дисбалансе у представительниц прекрасного пола. В ином случае женщина с комплексом Золушки может поставить жирный крест на создании семейного очага в будущем.

Механизм развития комплекса Золушки

Истоки данной проблемы следует искать в детстве, когда девочка только начинает формироваться как личность. Обычно комплекс Золушки развивается по следующей схеме, которая порой нарастает, словно снежный ком:

Первичный фактор-провокатор. Дыма без огня не бывает, поэтому любая проблема имеет свои причины образования. При этом психологический дисбаланс у девочки может возникнуть как в простой, так и в обеспеченной семье.

Фиксирование в сознании комплекса. На благодатной (со знаком минус) почве начинается формирование озвученной проблемы, от которой затем необходимо будет избавляться. Родителям важно вовремя увидеть кризисную ситуацию, чтобы в дальнейшем не искалечить судьбу своего ребенка.

Развитие комплекса. Если момент возможности коррекции мировоззрения девочки упущен, то после у нее запускается механизм синдрома Золушки. Остановить его можно, если взрослые следят за изменениями в психологическом состоянии своей дочери.

Сформировавшаяся проблема. В данном случае речь уже идет не о причинах деформации мировоззрения ребенка, а об их последствиях. Комплекс Золушки не является нормой для любой женщины, потому что в основе своей подразумевает искаженную концепцию модели поведения.

Причины развития комплекса Золушки

Бороться со злом нужно только после того, когда исследованы его источники. Причины данного синдрома обычно банальны и выглядят таким образом:

Страх успешности. Колетт Даулинг комплекс Золушки видит именно в этом факторе. Известный американский психотерапевт внимательно изучил озвученную проблему, заметив источники ее образования в неумении и нежелании женщины самостоятельно строить свою жизнь.

Навязанные стереотипы. Некоторые родители сами внушают своей дочке, что она принцесса и должна ждать того самого лучшего и единственного. Сама по себе идея довольно неплоха, но нельзя воспитывать ребенка исключительно по такому принципу.

Страх одиночества. Некоторые женщины готовы даже на псевдо-принца, которому сами же приписывают несуществующие достоинства. Если на горизонте появляется более или менее достойный кандидат для обожания, то особа с тревожной душой готова сделать его своим избранником.

Последствия комплекса Алисы в стране чудес. Все начинается с мечтательности и веры в реальность осуществления желаемого. Грезы со временем достигают грандиозных масштабов, что в конечном итоге перерастает в комплекс Золушки. Это еще более пассивная модель поведения, чем выше озвученная, и приводит она часто к женскому одиночеству.

Родительское воспитание. В данном случае маленькой девочке четко даются установки, что только лишения могут принести долгожданное счастье. Упорство и труд все перетрут — девиз подобных пап и мам, которые реально считают свои советы правильными. В итоге ребенок воспринимает все буквально и становится жертвой жизненных обстоятельств.

Перечисленные причины могут по-разному повлиять на судьбу женщины. Есть такой типаж людей, которые вполне комфортно чувствуют себя в роли жертвы. Страдать и быть использованными непорядочными людьми — их нормальное состояние, из которого они выходить не хотят.

Основные признаки наличия комплекса Золушки

Даму в подобном душевном состоянии вычислить довольно просто. Психологи рекомендуют обратить внимание на следующие проявления озвученного явления у женщины:

Витание в облаках. У представительниц прекрасного пола с такой моделью поведения сразу видно, что они понятия не имеют о реальной жизни. Они думают обо всем угодно, но не о насущных проблемах. В этом случае сразу вспоминается феерическая особа из фильма «Блондинка за углом», которая весь окружающий мир видела несколько иначе, чем прагматичные и трезвомыслящие люди.

Завышенные требования к себе. Комплекс неполноценности очень часто начинает развиваться у тех особ, которые слишком неуверенны в своих силах. В глубине души они не понимают, что достойны гораздо большего, чем им предоставляется судьбой. Подобные тайные мысли начинают запускать описываемый комплекс Золушки у женщины.

Наивность. Дамы с озвученной проблемой иногда поражают своим отношением к существующей действительности. Они способны до полного физического увядания ждать принца на пресловутом белом коне. Такие женщины редко бывают счастливы, потому что в конечном итоге становятся старыми девами.

Отсутствие собственного мнения. Особы с описываемым комплексом обычно являются безропотными личностями. Свою позицию они отстоять не в состоянии, потому что часто боятся выйти из тени своих предрассудков. Они плывут по течению и не пытаются что-либо изменить в своей жизни.

Комплекс хорошей девочки. В каждом коллективе была своя отличница, которая всегда и везде старалась быть лучшей. Время идет, а гонка за результативностью продолжается. Рядом с такой особой не может быть простой парень, который не является лучшим из лучших. Комплекс отличницы способен из даже очень хорошего человека сделать озлобленную в дальнейшем женщину с очевидными проблемами в личной жизни.

Романтичность. Подобную личность с головой выдает тяга к душещипательным мелодрамам типа «Красотки» с блистательной Джулией Робертс в главной роли. Даму с комплексом Золушки также интересуют любовные романы, где простая девушка стала избранницей прекрасного принца при самых невероятных событиях.

Поведение жертвы. Если бы героиня сказки Шарля Перро и братьев Гримм не обрела покровительство феи-крестной, то жизнь ее однозначно закончилась бы среди грязных сковородок. Женщина с комплексом Золушки всегда покорно сносит тиранство, потому что бороться за свое счастье просто не способна.

Альтруизм. Жить ради других людей можно, но сразу возникает вопрос о целесообразности подобного существования. Не факт, что такие героические поступки будут оценены по достоинству. К тому же женщина с комплексом Золушки может стать просто объектом для использования в корыстных целях негодяя.

Безотказность. Подобное качество характера близко к альтруизму, потому что таким особам можно позвонить глубокой ночью и попросить о помощи. При этом выглядеть все будет практически в виде приказа, потому что мнения жертвы описываемого синдрома никто и не спрашивает.

Разновидности комплекса Золушки у женщины

Каждая проблема имеет свои нюансы, потому что одинаковых людей не бывает. Комплекс Золушки в психологии специалистами рассмотрен со всех сторон, поэтому данный фактор позволил сделать определенную классификацию женщин такого типа:

Наивная особа. Подобные дамы реально считают, что мир раскрашен в самые радужные краски. Даже в самой примитивной личности с некоторым финансовым достатком и апломбом они готовы увидеть того самого идеального принца. Доводы окружающих на них, как правило, не действуют, потому что понять происходящее наивным женщинам мешают так называемые розовые очки.

Особа без планов на будущее. Женщина-мотылек способна порхать по жизни очень долго в поисках своего идеала. Она не может скоординировать свои действия, потому что ждет того, кто сам решит все ее проблемы. Ей легче пустить ситуацию на самотек, чем попробовать найти выход из тупика. Своего мнения у нее нет, поэтому она мечтает об умном и сильном избраннике, чтобы спрятаться за его спиной.

Дама с повышенными требованиями. Это довольно редкая разновидность женщины с комплексом Золушки, потому что обычно личности с подобным мировоззрением обладают заниженной самооценкой. Но в любом правиле есть свои исключения, поэтому даже такие особы могут в глубине своей души протестовать против сложившихся обстоятельств и мечтать об идеальном принце.

Женщина-ребенок. Подобные особы напоминают олененка Бэмби, который взирает на мир изумленными глазами. Такие дамы с возрастом не меняются, потому что привыкли жить в мире детских фантазий. Прекрасный принц для них вовсе не сказка, а реальное желание найти себе идеального партнера. Они готовы терпеть все, потому что являются незрелыми личностями и не умеют за себя постоять.

Последствия комплекса Золушки у женщины

Позитивного результата при озвученном явлении искать не приходится, но все же он выглядит в ряде случаев совершенно по-разному:

Лихорадочный поиск суженого. Женщина с синдромом Золушки в запущенной стадии его развития может начать настоящую охоту за удачливым партнером. Она будет пытаться понравиться всем и каждому, потому что остро боится остаться в одиночестве. В некоторых случаях ее план удается, но факт приобретения в суженные именно идеального принца не всегда будет соответствовать действительности.

Статус старой девы. Ожидание совершенного партнера, который придет и решит все проблемы женщины с описываемым комплексом, может затянуться. В итоге дама останется при своих интересах и в гордом одиночестве, так и не создав полноценные отношения с мужчиной.

Постоянная жертва. Такая женщина практически не имеет личной жизни, так как живет проблемами других. Она ведь не в состоянии им отказать. Обычно такие дамы одиноки, с двумя-тремя, а то и более кошками. Их регулярно просят посидеть с чьими-то детьми, досмотреть бесплатно соседку, пока ее родные заняты своей жизнью и т.д. Второй случай — жизнь со сложным партнером. Это могут быть пьяницы, наркоманы, бывшие заключенные. Женщина при этом всегда находит им оправдание, терпит выходки, побои и ждет, что все наладится, ведь он «хороший».

Карьеристки. Крайне редкий случай, когда дама становится одиночкой лишь потому, что так и не может найти достойного. У нее есть вдобавок комплекс отличницы, поэтому найти равноценного партнера не так просто. Она направляет всю свою энергию на карьеру, иногда становится деспотичным руководителем, который домой приходит только лишь поспать. И даже если ее знакомят с простым и хорошим мужчиной, она не согласится на встречи с ним исключительно из-за поисков своего идеала.

Способы борьбы с комплексом Золушки

С любой проблемой необходимо разбираться, чтобы ситуация не зашла в очевидный тупик. Специалисты рекомендуют множество способов борьбы с опасным симптомом, который ставит под удар личную жизнь потерпевшей.

Личные возможности искоренения у себя комплекса Золушки

В некоторых случаях человек способен помочь себе сам, если начнет грамотно оценивать возникшую проблему. Избавиться от подобного комплекса можно при использовании таких методов, которые порой эффективно срабатывают:

Разговор с успешной подругой. В окружении многих женщин есть представительница прекрасного пола, которая кажется умнее, красивее или удачливее, чем они. Жертва комплекса Золушки однозначно имеет такую приятельницу, откровенный разговор с которой поможет решить существующую проблему. Состоявшаяся беседа способна иногда изумить зачинщицу откровенного диалога, потому что полностью удовлетворенных своей судьбой людей очень мало. Следовательно, она поймет, что идеал — понятие весьма относительное, и тратить драгоценное время на его поиски не стоит.

Смена модели поведения. Привлекательных и ухоженных женщин много, так что мужчинам есть из чего выбирать при поиске своей избранницы. У принца из сказки «Золушка» также была масса возможностей найти свою половинку среди принцесс и придворных дам. Однако его привлекла таинственность незнакомки, которая смогла заинтриговать его своим поведением. Следовательно, роль жертвы необходимо сменить на образ загадочной дамы, чтобы стать интересной для представителей противоположного пола.

Стремление к финансовой независимости. Мечтать о состоятельном избраннике можно, но и самой следует начать реализовывать себя как личность. В этой жизни важно знать, что при любой сложной ситуации реально иногда обойтись и без посторонней помощи. Мужчина не оставит без внимания женщину, которая, кроме наличия привлекательных внешних данных, стремится добиться успеха. Только не стоит перегибать палку, превращаясь в заядлую карьеристку, потому что подобные дамы противоположный пол только отпугивают.

Умение сказать «нет». Безотказность не может привести ни к чему хорошему, если дело не касается больных родителей, просьбы которых необходимо удовлетворять всегда. Никто и никому не обязан подчиняться в ущерб своим интересам и желаниям. Мы должны своим детям, и то их пожелания надо также пропускать через фильтр целесообразности требований. Во всех остальных случаях можно помочь ближнему, если только есть возможность и желание сделать это.

Советы психологов по борьбе с комплексом Золушки

Не все женщины способны самостоятельно избавиться от озвученной проблемы, поэтому специалисты советуют им предпринять следующие действия:

Посещение тренингов. Если действительно есть рвение изменить свою жизнь, то существует множество подобных мероприятий для всех желающих. Именно они помогут женщине поднять свою самооценку и наладить отношения с противоположным полом. К тому же пострадавшая особа увидит людей с такой же проблемой, что покажет ей распространенность комплекса Золушки.

Консультация у психолога. Грамотный специалист всегда сможет найти причины происходящего в жизни покорной неудачницы и предложит методы избавления от комплекса Золушки. Пусть терапия при этом займет какое-то время, но в результате женщина сможет организовать свою личную жизнь и выстроить отношения с окружающими людьми.

Как избавиться от комплекса Золушки — смотрите на видео:

Источник