Памятка посещающим солярий
Сегодня мы все очень часто мы слышим и видим рекламу:
«Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года».
Многие люди уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению кожных заболеваний таких как псориаз, экзема, атопического дерматит и нейродермит. И если верить косметологам- это действительно так.
Молодые люди считают, что бронзовый оттенок кожи — это очень модно и привлекательно.
Так же мы из курса биологии в школе знаем, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамина D и гормон радости – серотонина.
Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.
Помните, что существуют противопоказания для посещения солярия:
-запрещено посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
-в течение полугода запрещается загорать после процедуры лазерной шлифовки;
— в течение месяца– после химического пилинга;
-запрещено посещать солярий в течении 12 часов после эпиляции (есть большой риск обгореть);
-запрещено посещать солярий лицам с онкозаболеваниями(меланома и другие онкологические заболевания)
-запрещено посещать солярий во время обострения любых хронических заболеваний;
-запрещено посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов.
При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.
Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.
Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Плохо переносят ультрафиолетовые лучи люди с заболеваниями печени, кроветворной и нервной системы, а также при сахарном диабете. При этих заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья (например — дерматит, гипертония, болезни печени и сахарный диабет).
Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума.
Некоторые люди, в основном женщины, после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна — хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много – прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты. Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др. В первую очередь прекратите сеансы загара. Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом.
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если им злоупотреблять!
Так как ультрафиолет в больших количествах делает кожу сухой и тонкой, вызывает ее преждевременное старение, увеличивает риск заболевания раком. Неправильно подобранное время загара и (или) его продолжительность на солнце и в солярии приводит к ожогу кожи.
Поэтому хорошо подумайте — красота в данном случае требует ли таких жертв?
Если Вы все таки решились загореть в солярии, то мы Вам советуем:
Ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:
— о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по инсоляции;
— о необходимости в обязательном порядке использовать специальные очки во избежание повреждения глаз УФ лучами;
— об обязательном определении во избежание повреждений кожного покрова времени экспозиции (сеанса) с помощью таблицы с описанием фототипов человека и других условий облучения в зависимости от них (таблица с описанием фототипов человека должна быть доступна посетителям и располагаться на видном месте);
— о воздействии некоторых косметических средств и лекарственных препаратов на изменение (повышение или понижение) чувствительности к ультрафиолетовому облучению и связанными с этим ограничениями;
— о соблюдении 48-часового интерваламежду двумя первыми сеансами;
— предупреждение о необходимости консультации у врача для определения возможности принятия процедур инсоляции;
— о канцерогенной опасности ультрафиолетового излучения;
— о необходимости использования косметических средств для загара в солярии во избежание неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения;
— о запрете на посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
— о перечне заболеваний, при которых принятие данной процедуры ограничено или противопоказано (меланома, онкологические заболевания).
Желательно Вам знать какие требования к оборудованиюи содержанию соляриев установлены в действующих Санитарных правилах:
— Посетители должны иметь доступ к умывальнику и санузлу.
-Зона оператора оборудуется пультом дистанционного управления солярием (соляриями), исключающими самовольное изменение времени сеанса клиентом.
-Помещение для соляриев должно быть оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией с механическим побуждением, обеспечивающей 3-4-кратный воздухообмен в час. В случае установки моделей, оборудованных собственной системой вентиляции, допускается организация естественного притока воздуха в помещение.
-Температура и влажность воздуха в кабине солярия должны соответствовать требованиям технической документации на данный аппарат, но не превышать +28 С. -Температура воздуха в помещении, где размещается кабина солярия, должна соответствовать +18-24 С.
-Замена ламп должна производиться при нормативной выработке часов, указанной в техническом паспорте ламп, с обязательной отметкой в журнале.Информация об очередной замене должна быть доступна посетителям солярия и располагаться на видном месте.
Использование качественного оборудованияи своевременно замена ламп в солярии гарантирует здоровье Вашей кожи.
Теперь Вы вооружены необходимыми знаниями об искусственном загаре, его возможном неблагоприятном влиянии на здоровье о требованиях, предъявляемых к устройству соляриев
И ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ РЕШИЛИСЬ ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ — СОБЛЮДАЙТЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:
- Правильно определитесь со временем — сколько Вам нужно загорать в солярии? Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 1 до 3 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.
- Не принимайте душ с мылом перед солярием, т.к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.
- Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего — удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты.
- Во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.
- Чтобы сберечь свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими.
- Непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии. Чтобы уберечься от пагубного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, необходимо пользоваться средством для загара в солярии в соответствии со своим типом кожи. Крем отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.
- средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи.
- Не загорайте с открытой грудью, особенно дамы после тридцати лет. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгальтер, или положить на грудь специальные накладки.
- После посещения солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении. Ведь когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ.
Внимание: Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.
Желаем Вам здоровья!
Подготовлено специалистами отдела обеспечения санитарно-гигиенического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».
Источник
Помогает ли солярий от прыщей?
Уход за проблемной кожей отнимает много времени и сил. В ход идут любые средства: медикаменты, косметика, рецепты народной медицины. В последние годы особой популярностью пользуется солярий от прыщей, который согласно рекламе, выполняет лечащую функцию и избавляет от косметической проблемы, не травмируя при этом кожные покровы.
Услуги солярия всегда востребованы, его посещают, чтобы иметь ровный, красивый загар в любое время года. Причем многие поклонники «искусственного солнца» утверждают, что ультрафиолетовые лучи способны улучшить состояние проблемной кожи и избавить от высыпаний. Так ли это на самом деле и помогает ли солярий от прыщей? На этот счет существует множество точек зрения, подчас совершенно противоположных. Попробуем разобраться в этом вопросе и выяснить, как солярий влияет на состояние кожи.
Солярий от прыщей — принцип действия
Не секрет, что умеренное воздействие солнечных лучей благотворно влияет на внешний вид эпидермиса. Это легко заметить летом, когда даже легкий загар делает кожу ровнее и придает ей красивый, бронзовый оттенок. Такой эффект обеспечивает ультрафиолетовое излучение. Но именно от него люди так старательно оберегают себя летом, используя различные кремы, лосьоны и прочие косметические средства с различными степенями защиты, опасаясь разрушающего действия на кожу. Почему же солярий помогает?
Во время посещения солярия световое воздействие особенно интенсивно. Специальные лампы, генерирующие альфа — и бета лучи создают мощное излучение, способствующее выработке меланина в поверхностных слоях кожи. Процедуры обычно не занимают много времени, и продолжительность сеансов строго контролируется, что позволяет избежать риска появления ожогов.
Одним из основных свойств ультрафиолета является его способность оказывать антибактериальное воздействие на кожу человека. УФ-лучи избавляют от некоторых болезнетворных бактерий и уменьшают проявления воспалительного процесса. Кроме этого, благодаря искусственному загару уменьшается выработка кожного сала, прыщи подсушиваются и становятся менее заметными. В результате состояние кожи значительно улучшается, исчезают небольшие покраснения и воспалительные явления и количество высыпаний сокращается.
Лучше всего солярий от прыщей на лице помогает скрыть кожные дефекты и следы постакне. Ровный загар маскирует такие недостатки, и кожа приобретает здоровый вид, не требующий использования дополнительных косметических средств (тонального крема, пудры).
Польза и вред
Чтобы понять, стоит ли использовать искусственный загар для лечения проблемной кожи, рассмотрим все аргументы «за « и «против».
Преимущества солярия
- Процедура обеспечивает красивый и ровный загар и улучшает внешний вид проблемной кожи;
- Всего несколько сеансов в солярии помогает коже адаптироваться к интенсивному воздействию ультрафиолета в летнее время и служит профилактикой солнечных ожогов;
- Пребывание в солярии обеспечивает выработку витамина Д, который укрепляет костную и мышечную систему;
- Правильно проведенные процедуры способствуют повышению иммунитета и значительно сокращают количество высыпаний на коже;
- Процедура усиливает выработку эндорфинов (гормонов радости), что помогает справляться со стрессами.
Недостатки
- Ультрафиолетовое излучение разрушает коллагеновые и эластиновые волокна и ускоряет процессы старения кожи;
- Кожа после сеансов становится сухой и нуждается в интенсивном увлажнении с помощью специальных косметических средств;
- Злоупотребление солярием может спровоцировать развитие рака кожи;
- Влияние ультрафиолета может привести к мастопатии у женщин и вызвать психологическую зависимость от вырабатываемых эндорфинов.
Таким образом, у метода имеются не только положительные, но и отрицательные стороны и их нужно учитывать, прежде чем начинать борьбу с прыщами таким способом.
Как правильно пользоваться?
Для того чтобы добиться желаемого эффекта, нужно правильно подготовиться к процедуре. Перед началом сеанс в солярии следует принять душ и тщательно очистить кожу. При этом не рекомендуют пользоваться скрабом для лица и тела и прочими травмирующими средствами. Достаточно удалить макияж и протереть лицо мягким тоником или лосьоном, не содержащим спирт. В салоне вам выдадут специальную шапочку для волос и наклейки, защищающие наиболее уязвимые месса на теле от интенсивного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Продолжительность сеанса напрямую зависит от типа кожи, ее состояния и количества высыпаний. В среднем, он длится около 10 минут. Главное, не переусердствовать, поэтому не нужно посещать процедуры искусственного загара более двух раз в неделю.
Не нужно рассматривать солярий в качестве панацеи от прыщей. Для того чтобы появился положительный эффект, к решению проблем с состоянием кожи нужно подходить комплексно. Полезно будет пересмотреть свой рацион, отказаться от жирной, острой пищи и вредных привычек, вести здоровый образ жизни и соблюдать все рекомендации лечащего врача – дерматолога.
Противопоказания
- Нельзя лечить прыщи при помощи солярия, если существует определенная предрасположенность к раковым заболеваниям. В данном случае риск неоправдан.
- Кроме этого, процедура противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, почечной недостаточностью, астмой.
- Специалисты советуют воздержаться от искусственного загара тем, у кого на теле много пигментных пятен, родинок. Гнойные высыпания также являются веской причиной для отказа от процедуры. Многое зависит и от типа кожи человека. Обладательницам чувствительной или слишком светлой кожи не нужно прибегать к подобному способу избавления от прыщей.
- Категорически запрещается посещать солярий беременным женщинам, кормящим мамам, а также девушкам в период менструации.
- Рекомендуют отложить поход в солярий на время лечения антибиотиками, антидепрессантами.
- При приеме противозачаточных средств и обезболивающих препаратов необходимо перед процедурами проконсультироваться со специалистом. Учитывать возможные ограничения необходимо, это позволит избежать нежелательные осложнений.
Могут ли возникнуть прыщи на коже после посещения солярия?
Иногда девушки жалуются, что после нескольких сеансов искусственного загара, у них появились новые кожные высыпания, а старые усилились. В некоторых случаях прыщи могут появиться вновь через несколько дней или недель.
Это происходит потому, что после интенсивного воздействия искусственных лучей, кожа становится грубее, а клетки ее верхнего слоя отмирают. Как следствие, поры закупориваются, и коварные прыщи снова появляются. Для того чтобы свести неприятные последствия к минимуму, рекомендуют сразу же после солярия принять горячий душ или попариться в сауне.
Дополнительные рекомендации
Появление высыпаний после процедуры может быть спровоцировано неправильным уходом за кожей. Косметологи рекомендуют за месяц до того, как отправиться в солярий, пройти процедуру чистки лица. Это поможет избавиться от забитых пор.
В день сеанса следует отказаться от использования любой косметики, так как отрицательное влияние на кожу оказывают частицы косметических средств, которые под интенсивным действием УФ- лучей провоцируют воспалительные реакции. Не нужно экономить на специальных средствах для загара. Правильно подобранные кремы или лосьоны помогут в борьбе с ненавистными прыщами.
Лучше посещать солярий в хорошо зарекомендовавших себя салонах красоты. Современное, качественное оборудование снизит возможные риски и поможет избавиться от прыщей без вреда для здоровья.
Помогает ли солярий от прыщей?
Вопрос о положительном влиянии солярия на проблемную кожу остается спорным. Воспаления на коже могут спровоцировать самые разные причины, как внутренние, так и внешние. Поэтому солярий в борьбе с кожными высыпаниями может помочь лишь частично. Искусственный загар улучшит состояние кожи, но эффект этот не стойкий. Однако солярий может быть рекомендован в качестве дополнения к основному лечению. Увеличивать продолжительность сеансов загара нужно постепенно. В этом вопросе помогут консультанты салона красоты.
Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что солярий является довольно эффективным сопровождающим средством в борьбе с прыщами. Наиболее действенным он будет в отношении небольших образований, либо следов постакне. К тому же, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого человека, имеющиеся противопоказания и побочные эффекты.
Сеансы искусственного загара в умеренном количестве, при правильной подготовке и проведении процедуры, помогут сделать кожу более ровной и красивой, скрыть мелкие недостатки. Однако не следует надеяться на избавление от серьезных проблем при помощи лишь одного солярия. К лечению любых заболеваний нужно подходить комплексно и учитывать все возможные последствия.
Отзывы о процедуре
Отзыв №1
Я очень люблю летнее время года и всегда стараюсь выбираться на природу или к морю, чтобы загореть. В зимнее время регулярно посещаю солярий, это помогает поддерживать себя в форме, да и просто улучшает настроение. К тому же загар помогает мне бороться с высыпаниями на лице.
Если я не загораю, то прыщи очень заметны и высыпаний становится гораздо больше. Ультрафиолетовые лучи помогают бороться проблемой, под их действием прыщики быстро подсыхают и исчезают, краснота и раздражение на лице проходят. Загар выравнивает цвет лица и делает незаметными мелкие косметические дефекты.
Отзыв №2
Подруга посоветовала ходить в солярий, чтобы избавиться от прыщей. До этого постоянно лечила высыпания с переменным успехом. После нескольких сеансов кожа на лице покрылась ровным загаром, а болезненные прыщи стали подсыхать и уменьшились в размерах.
Конечно, я знаю, что искусственный загар не совсем полезен для кожи, он провоцирует раннее старение, и даже может стать причиной онкологических заболеваний. Но я не собираюсь пользоваться солярием постоянно. Буду периодически ходить на сеансы, чтобы улучшить состояние кожи, думаю, вреда от этого не будет.
Ольга, Нижний Новгород
Отзыв №3
У меня на лице много прыщей. Я заметила, что в летнее время года, их количество значительно сокращается, особенно если постараешься хорошенько загореть на пляже. Теперь и в зимнее время хожу в солярий, чтобы поддерживать положительный эффект.
УФ- облучение хорошо подсушивает жирную кожу и не позволяет порам забиваться. Дома дополнительно делаю увлажняющие и очищающие процедуры. Это помогает избегать воспалений и появления новых высыпаний. Таким образом, поддерживаю кожу в нормальном состоянии и не допускаю появления прыщей.
Источник