Советы остеопата как избавиться от головокружений

Головокружение

Не тяните с постановкой правильного диагноза и лечением.
Обратитесь к опытному специалисту.

Головокружение: общие понятия

Бывают ситуации, когда голова кружится в результате стресса, усталости, истощения, приема медикаментов или интоксикации.

Состояние головокружения иногда сопровождает женщин в период беременности, в определенные фазы цикла, при менопаузе.

Когда силы восстанавливаются или действие препарата прекращается и состояние нормализуется — в этом случае нужно просто избегать конкретных обстоятельств и стараться беречь себя.

Иногда можно говорить о так называемом физиологическом головокружении как о реакции человека на необычные условия:

• водный или воздушный транспорт;
• аттракционы и экстремальные виды спорта;
• подъем в горы, замкнутое пространство;
• перегрев, нехватка воздуха;
• изменение положения туловища (например, перевернутые позы в йоге) и т.д.

Но при этом не является нормой постоянное укачивание в автомобиле с тошнотой, слабость, паника, шум в ушах. Эти явления часто сопровождают головокружение, создавая массу проблем в быту.

Помимо того, что человеку с такой патологией приходится себя во многом ограничивать, она представляет опасность для жизни: это падения «на ровном месте», дискоординация движения, столкновение с объектами — на улицах города риск увеличивается.

Почему же кружится голова? Не менее 5% жителей в мире обращались к врачам с жалобами на головокружение — ненамного меньше, чем с мигренью. Далеко не всегда поиску причины уделяется внимание, пациент просто вынужден справляться с отдельными признаками: шумом в ушах, тошнотой, нарушением координации.

Выделяют два вида головокружения: системное и несистемное. Первое напрямую связано с дефектами работы вестибулярного аппарата. Это и вызывает ощущение классического головокружения, при котором теряется способность адекватной оценки себя и окружающих предметов в пространстве, а голова словно живет своей жизнью.

Несистемное головокружение не касается вестибулярного аппарата и связывается с другими факторами, среди которых эндокринные нарушения, патологии сердца, анемия и т.д.

Остеопатическая наука базируется на идее целостности всего организма. Восстанавливая единый баланс, возможно привести к норме отдельные системы и устранить тревожные симптомы.

Традиционное лечение головокружения.

Самое неверное решение при стабильности головокружения — это никуда не обращаться, надеясь на самоизлечение, или заниматься самолечением.

Нередко проявлениям не придают значения не только сами болеющие, но и врачи. В ход идут рекомендации по здоровому образу жизни, назначается симптоматическое лечение. Анализы могут и не показать существенных изменений состояния, а осмотр врача малоинформативен.

Имеет смысл пройти ряд обследований для составления полной клинической картины головокружения и исключения диагнозов, требующих госпитализации и срочного лечения у профильных специалистов:

• Гипертония, предынсультное, предынфарктное состояния;
• Эпилепсия;
• Рак головного мозга.

Неверно назначенные препараты, в том числе и из области народной медицины, способны не только не принести облегчения, но и усугубить ситуацию.

Врача должны насторожить некоторые признаки головокружения (частота, сила), когда следует назначить МРТ, ЭЭГ, ЭКГ, осмотр глазного дна, допплерографию, определение уровня гемоглобина.

При головокружении исследуется вестибулярный анализатор с помощью специальных проб, когда пациент выполняет двигательные задания или врач выполняет определенные манипуляции. Это позволяет быстро оценить состояние данной системы.

Далее стоит задача лечения. Медикаментозное или оперативное вмешательство необходимо проводить только после установки точного диагноза, ведь сама по себе вестибулярная система имеет сложное строение, и на ее работу влияет множество факторов.

Неплохие результаты в устранении головокружения дает тренировка равновесия, но если имеются глобальные нарушения, эффект может быть слабым и временным.

Длительное хождение по медицинским учреждениям зачастую не приносит полного избавления от головокружения, потому что каждый специалист — отоларинголог, невролог, психиатр, кардиолог — работает лишь со “своей” частью организма. По результатам исследований назначаются лекарства согласно протоколу.

Пока не придет время, когда в ответ можно услышать: “Ну что вы хотите, возраст…”.

Остеопатический подход к проблеме головокружения

В остеопатии все имеет значение. При сборе анамнеза учитываются результаты исследований и информация о заболеваниях, даже если они были давно:

• потеря слуха;
• травма головы, позвоночника;
• любые операции;
• инфекции;

• болезни ушей — грибковые, воспалительные, невриты;
• кардиологические, гематологические и другие патологии;
• особенности рождения клиента (если есть информация).
• инсульт;

Казалось бы, как головокружение связано со старым ушибом копчика или удалением аппендикса? А тем более со способом появления на свет?

Живой организм обладает хорошими адаптивными способностями, поэтому последствия осложнений оказываются размытыми или вообще не проявляют себя привычным образом.

Диагностика головокружения в остеопатии включает в себя несколько составляющих:

• Опрос посетителя о характере, частоте и длительности головокружения, сопутствующих явлениях;
• тестирование вестибулярного аппарата (как и в практике врача-отоларинголога);
• зрительная оценка симметрии тела, расположения костей, цвета кожных покровов;
• пальпация для выявления зажимов, смещений, изменений в костях, органах, сосудах;
• обследование в разных положениях, при наклоне, сгибании, напряжении или расслаблении отдельных участков, на вдохе и выдохе и т.д.

Остеоспециалисты обладают полными знаниями в анатомии, физиологии, о всевозможных связях между органами и системами, обладают широким кругозором и постоянно обновляют знания.

Строение вестибулярного аппарата

Поскольку головокружение зависит чаще все-таки от работы вестибулярного аппарата, важно понимать его строение и принцип.

Основная функция этого органа — обеспечение равновесия. Он отвечает на скорость движения, вращение и в норме должен возвращать человека в устойчивую позицию даже при резких изменениях положения головы, уберегая от неприятных симптомов и падений. Великолепным вестибулярным анализатором могут похвалиться спортсмены, в частности, акробаты, фигуристы, танцоры, практики йоги и восточных единоборств. Эти же занятия естественным образом тренируют вестибулярку и у любителей.

Анализатор активизируется, когда тело движется, совершает наклоны, повороты, он улавливает все колебания и уравновешивает систему.

Являясь частью внутреннего уха, вестибулярный орган состоит из двух основных элементов:

• трех каналов полукруглой формы , расположенных наподобие оси координат под практически прямым углом друг к другу. Они заполнены эндолимфой, а в основании каждого канальца располагается желеподобный элемент — купула, она же мембрана. Приходят в возбуждение при наклоне или повороте за счет давления жидкости на купулу.
• статолитового (отолитового) аппарата. Он состоит из двух полостей-мешочков, выстланных вязкой мембраной, которую покрывают кристаллизованные частицы — отолиты. Отолитовая система находится в преддверии внутреннего уха, ее задача — реагировать на прямолинейное ускорение. Иногда отолиты выпадают через разрывы в мешочках (в возрасте после 60 лет или вследствие инфекционных воздействий) и попадают в жидкость полукружных каналов, вызывая доброкачественное позиционное головокружение.

Данные от периферического отдела вестибулярного анализатора по нервным путям поступают в головной и спинной мозг, как и при работе других сенсорных систем. Этот процесс не осознается человеком и осуществляется автоматически, многие о нем даже не задумываются, пока не столкнутся с проблемой равновесия или головокружения.

Помощь остеопата при кружении головы

Поскольку остеопат работает с широким спектром проблем, большинство причин головокружения устраняется в ходе лечения в Центре остеопатии.

Даже когда причины кроются непосредственно в дисфункции вестибулярной системы, первоисточников головокружения может быть множество:

• недостаточность кровообращения головного мозга;
• нарушение кровоснабжения внутреннего уха и оттока от него венозной крови;
• повреждения в мозговых структурах;
• патологии полукружных каналов внутреннего уха;
• нарушение нервных окончаний на любом участке — как в самом ухе, так и в районе центрального конца анализатора;
• шейный остеохондроз, другие костные изменения.

Фактором головокружения становятся и черепно-мозговые травмы без повреждения органа равновесия.

Деформация и микротрещины костей, ушибы тканей не выявляются диагностическим оборудованием, и причины головокружений установить не удается. Тем не менее впоследствии эти состояния могут привести к развитию серьезных болезней и симптомокомплексов, среди которых и головокружение.

Как причины головокружения устраняются остеопатом

Головокружение нередко возникает из-за шейного остеохондроза — состояния, при котором окостеневают мягкие элементы позвоночника. Нарушаются их амортизирующие свойства, диски меняют форму и давят на проходящие в позвоночном столбе артерии и нервные волокна, идущие к головному мозгу и питающие его сосуды. В таком случае головокружение называют цервикогенным.

Остеохондроз уже давно не зависит от возраста и диагностируется в совсем юном возрасте за счет сидячего образа жизни и нездорового питания. В детские и юношеские годы головокружение легко списывается на учебную нагрузку, гормональную перестройку. В молодости вообще не до болезней, кажется, что само пройдет.

И правда, до определенного возраста организм может подавлять проявления остеохондроза, но с годами ситуация усугубляется и приступы головокружения становятся чаще и мучительнее.

Другая причина головокружения кроется во внутричерепном давлении. Мозг страдает от скопившейся крови с продуктами обмена, не получающей нормального оттока по венам. Такая ситуация возникает после черепно-мозговых сотрясений или перенесенных инфекций.

Сюда же можно добавить родовые травмы. Страдающий головокружением человек мог родиться несколько десятилетий назад без видимых осложнений, получить хорошую оценку по шкале Апгар, но с самого детства ощущать беспричинные недомогания и усталость.

Родовая травма имеет далеко идущие последствия. Чем раньше проводится лечение, тем больше шансов полностью устранить причиненный вред и избежать головокружения.

То же самое касается любых травм при жизни, не обязательно связанных с головой.

С головокружением встречаются и после рядовых операций в брюшной области или повреждений конечностей. Что в этих случаях происходит с телом?

• натяжение тканей из-за перелома бедра нарушает кровоток;
• может повлечь за собой сбой в работе ЖКТ, мешая оттоку желчи или вызывая состояния застоя в органах;
• добавляется нагрузка на спину, что и приводит к дисфункциям шейного отдела позвоночника и сужению сосудов, и головной мозг испытывает кислородное голодание.

Лечение головокружения различными техниками

Чуткие руки остеопата отмечают малейшие отклонения от нормы в скелетной, мышечной, тканевой структуре.

Источник

Упражнения при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении

1. Методика выполнения упражнения Брандта-Дароффа

Пациент садится на кушетку и поворачивает голову на 45° в непораженную сторону (в данном случае влево).

Далее он укладывается на бок на пораженную сторону (в данном случае вправо), не меняя поворота головы, и остается в этом положении, пока не прекратится головокружение.

Затем он возвращается в исходное положение сидя и сохраняет его последующие 30 секунд. После этого пациент поворачивает голову на 45° в пораженную сторону (в данном случае вправо)

и повторяет описанный маневр, только в другую сторону (в данном случае влево)

Следует повторять упражнения 3 раза в день (утром, днем и вечером) по пять циклов за каждый подход. Как только при укладывании на бок пациент перестает испытывать головокружение, следует прекратить выполнение упражнений.

1. Методика выполнения маневра (упражнения Эпли)

Пациент усаживается на кушетку и поворачивает голову на 45° в сторону пораженного уха (в данном случае вправо).

Затем он резко укладывается на спину (небольшая подушка должна быть в межлопаточной области), так чтобы голова свешивалась вниз на 30° и сохранялся ее разворот вправо. В этот момент пациент испытывает головокружение.

В данном положении пациент находится 90 секунд с момента прекращения головокружения.

Далее пациент поворачивает голову на 90° в противоположную (левую) сторону. При этом может вновь возникать головокружение. Пациент удерживается в этом положении 90 секунд после прекращения головокружения.

Затем пациент поворачивает голову еще на 90°, таким образом, чтобы она была направлена в пол, и выдерживает это положение 90 секунд.

В заключении, пациент усаживается с опущенной головой так, чтобы подбородок касался груди. При этом, если маневр был успешным, то головокружение не возникает.

При поражении левого уха упражнение выполняется зеркально.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Размещение ООО «МедШум» расписания врачей, перечня и цен на услуги носит чисто информационный характер, не является обязательством и не может служить основанием для предъявления претензий.

*Все виды медицинских услуг вы также можете получить в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи и территориальных программ государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (при наличии полиса ОМС в муниципальных медицинских учреждениях города).

** Цены на манипуляции носят информационный характер и могут изменяться в зависимости от сложности и объёма использования расходных материалов.

Источник