Как сделать так, чтобы муж ушел сам

Многих женщин волнует вопрос, как удержать мужа, но существует и другая проблема, – как сделать так, чтобы муж ушел сам добровольно и мирно. Женщина не всегда может уйти сама, и мужчины тоже не всегда спешат развестись. Многим мужчинам удобнее жить в браке, чтобы в доме было убрано и наготовлено. Поэтому они отказываются от развода даже если нет любви и есть серьезные проблемы в отношениях.

Почему женщина не уходит сама

Распространенные причины, почему женщина не уходит сама:

• Жалость. Супруг может давить на жалость и не отпускать жену, манипулировать детьми, говорить, что не сможет без нее жить.
• Материальный вопрос. Если на развод подаст мужчина, то женщина может получить материальную выгоду.
• Агрессия. Супруг может вести себя агрессивно и угрожать расправой в случае попытки уйти.
• Чувство вины. Муж может манипулировать детьми и вызывать чувство вины.

Какая бы не была причина, но существуют способы, как избавиться от мужа, который не хочет уходить.

Способы, как подтолкнуть мужа к разводу

Существует несколько советов, применив которые, вы сможете сделать жизнь супруга с вами невыносимой, и он сам захочет уйти.

Все внимание ему или полный игнор

Мужчины ненавидят, когда женщина требует слишком много внимания и контролирует каждый его шаг. Начните звонить ему каждые полчаса, писать смс, все время требовать отчета, где он и с кем. Требуйте все время проводить вместе с вами, не давайте ему видеться с друзьями.

Кроме того, как надоесть мужчине своим вниманием, эффективным будет и противоположный способ – забить на мужа и жить для себя. Начните игнорировать его существование – не спрашивайте его мнение, не ставьте его в известность о своих планах, не слушайте его, и начните общаться с другими мужчинами.

Критика и недовольство

Никто не сможет долго терпеть женщину, которая всегда всем недовольна. Ходите постоянно без настроения и напоминайте о том, как вас все раздражает. Не забывайте критиковать супруга, и находить что-то плохое даже в его хороших поступках. Показывайте, что он вам всегда не может угодить и все делает не так. Критикуйте его при его друзьях и сравнивайте с бывшими партнерами и другими мужчинами.

Забудьте о красивом внешнем виде

Перестаньте за собой следить –не красьтесь, не делайте депиляцию, забудьте о красивой одежде. Если мужчина привык видеть вас всегда ухоженной и красивой, то такой сюрприз быстро приведет его к разочарованию и мыслям об уходе.

Отсутствие интима

Перестаньте заниматься сексом с мужем либо делайте это с полным безразличием к процессу. Также вы можете критиковать мужчину в постели и сравнивать его к бывшими партнерами. Для любого мужчины – это серьезный удар, и терпеть такое он долго не станет.

Использовав все вышеперечисленные способы, вы сделаете жизнь супруга невыносимой. В таких условиях он не захочет жить и сам с удовольствием уйдет.

Важно: Если же мужчина агрессивный, то не стоит использовать данные способы, чтобы его не спровоцировать.

В случае, если мужчина ведет себя агрессивно, вам необходимо самостоятельно уйти, подготовив заранее почву для дальнейшей жизни. Найдите жилье, обеспечьте себя поддержкой близких. Соберите вещи и уйдите из дома, когда мужчина будет на работе. Позаботьтесь о собственной безопасности.

Как уйти от парня, с которым живешь

Развестись с мужем нелегко, но и уйти от парня, если вы живете вместе тоже непросто. Зачастую совместная жизнь выглядит как семейная, поэтому отличие при разрыве таких отношений и разводе лишь в юридических моментах. Если вы приняли решение о расставании, то вам нужно знать, как уйти от парня, с которым живешь.

Для начала необходимо позаботиться о своей дальнейшей жизни. Если вы живете в его квартире, то у вас должно быть жилье, куда вы сможете уйти сразу после расставания. Потому как жизнь на одной территории с бывшим партнером нелегка в эмоциональном плане. Если же вы живете на съемном жилье, то вам тоже стоит иметь запасной вариант куда уйти, если партнер откажется съезжать.

Решившись на расставание, поговорите прямо с парнем, и объясните, что вас привело к такому решению. Но, не стоит во всем обвинять его, сконцентрируйтесь на недостатках отношений в целом, а не его собственных.

Если мужчина не желает расставаться, то вы можете также сделать его жизнь невыносимой. Перестаньте заниматься домашними делами, перестаньте следить за собой. Не думайте о семейном бюджете, забудьте об экономии –тратьте все его деньги на себя.

Пока одни женщины мечтают найти мужа, другие озадачены вопросом, как заставить его уйти. Если вы не желаете по какой-либо причине продолжать жить с мужем, а он не хочет развода, то используйте способы из данной статьи. Станьте полной противоположностью идеальной жены и у него не останется причин, чтобы оставаться с вами.

Источник

Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины

Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».

Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.

У женщин в свою очередь другие претензии.

Муж совсем перестал уделять мне внимание. Постоянно меня критикует: готовлю не так, говорю не то, одеваюсь плохо. У меня терпение уже иссякло и я прямо спросила: “зачем ты живет со мной, раз я такая плохая?” Он молчал. Потом сказал, что привык просто. А я уже сама не знаю, какие у меня чувства к нему. Много обиды из-за постоянных упреков. Он вечно всем недоволен. Когда ко мне не придирается, бормочет что-то себе под нос о политике, погоде, зарплате. И все — один сплошной негатив.

В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.

● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.

Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.

Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.

Важным моментом является то, что каждый из нас действует, исходя из собственного понимания того, что нужно делать в семье, чтобы быть хорошим мужем или женой. Только вот у партнера по браку может быть иное видение, а это часто не учитывается. Так Олег из нашего примера искренне считал, что обеспечение семьи — это его единственная задача и жена должна быть всем довольна. Только вот для его второй половинки было куда ценнее, чтобы муж участвовал в воспитании детей и решении текущих бытовых вопросов. Когда они пришли на прием вместе ее ответ звучал примерно так: «Я ценю все, что делает Олег, только вот у меня ощущение, что я все время одна, все вопросы, которые касаются детей, совместного отпуска, ремонта, покупок я принимаю самостоятельно. Мои попытки привлечь его заканчиваются ничем, он ссылается на усталость и отшучивается, что в нашей семье я – генерал».

● Действие родительских сценариев.

Еще одной причиной проявления недовольства могут быть родительские сценарии поведения. Здесь важно понимать, что все примеры поведения в жизни, изначально мы берем из семьи. Потом на этот опыт накладываются собственные переживания, знания. Но изначально — все «записывается» от родителей. И этого фактора нельзя недооценивать, подобное копирование может даже не осознаваться. Очень хорошо этот момент иллюстрируют слова одной из клиенток Центра: «Я прямо посреди ссоры перестала кричать на мужа, когда осознала, что упрекаю его точно теми же словами, которыми моя мама упрекала отца. Тогда я поняла, что веду себя в своей семье точно так же, как вела себя она. Я ведь по-другому не умела и не знала».

Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.

● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.

Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.

Почему никто не говорит: “Стоп!”

Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.

• разнообразные страхи: остаться без материальной поддержки, потерять уважение родных и близких, жить одной/одному. Причем часто страхи могут «маскироваться»: нежелание прояснять ситуацию муж или жена могут объяснять себе тем, что «с ним/ней бесполезно разговаривать».
• неуверенность в себе, низкая самооценка способствуют тому, что человек быстро соглашается со словами недовольного супруга и легко впадает в чувство вины. Такие люди стремятся быть все лучше для своего партнера, но не замечают, что постепенно теряют свою индивидуальность, а вместе с ней и свою ценность для второй половинки.
• неумение отстаивать свои границы. Это состояние может быть производным от неуверенности в себе, страхе сделать больно другому человеку. Муж или жена не могут или не умеют сказать, что им неприятно такое поведение и попросить больше так с ними не обращаться.
• установки и внутренние сценарии. Как уже говорилось, на отношениях в семье могут сказываться разнообразные сценарии жизненные сценарии. Но они могут отображаться и по-другому — в виде установок, которые заставляют терпеть негатив по отношению к себе (надо жить ради детей, завел семью — терпи и т.д.).

Подобное поведение говорит о том, что один из супругов играет роль жертвы. Другой, соответственно, — тирана. Но рядом с ними обязательно есть и «спасатель» — это могут быть дети, кто-то из родителей, друзья, родственники. Важно отметить, что эти роли могут меняться: жертва может превратиться в тирана (обиженная жена в один момент срывается и высказывает все мужу. Теперь она — агрессор. А муж — жертва), а спасатель — в жертву или тирана и наоборот (ребенок, который до этого защищал маму, после ее срыва встает на сторону отца. Теперь по отношению к ней он — агрессор, а по отношению к отцу — спасатель).

Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.

Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.

Роль психолога в разрешении ситуации

Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.

Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.

Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.

Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 , написав в Whatsapp или , или заполнив форму ниже.

	Консультация психолога онлайн
	Индивидуальная консультация психолога / психотерапевта
	Семейный психолог: консультации
	Консультация сексолога / сексопатолога
	Детский и подростковый психолог: диагностика и консультации
	Коучинг (лайф коучинг)
	Логопед для взрослых
	Логопед для ребенка
	Психологическая диагностика
	Профориентация для подростков и взрослых

Работа в Fidem

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Fidem в Instagram

Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда

Источник