Стокгольмский синдром что как избавиться

Стокгольмский синдром ( Синдром выживания заложника , Синдром здравого смысла , Синдром идентификации заложника , Стокгольмский фактор )

Стокгольмский синдром – это специфическое психологическое состояние, характеризующее парадоксальную взаимную или одностороннюю симпатию между жертвой и агрессором. Возникает в ситуациях захвата заложников, похищения, угроз, применения насилия. Проявляется сочувствием к преступникам, попытками рационально объяснить, оправдать их действия, отождествлением себя с ними, помощью агрессорам при вмешательстве полиции, вынесении официальных обвинений. Диагностика проводится психологами, психиатрами с помощью наблюдения, клинической беседы, опроса свидетелей. Коррекция выполняется после окончания конфликта методами психотерапии.

МКБ-10

Общие сведения

Термин «стокгольмский синдром» введен криминалистом Н. Бейеротом в 1973 году при исследовании ситуации захвата в заложники сотрудников швейцарского банка в городе Стокгольм. Сам феномен парадоксального поведения жертвы был описан в 1936 году А. Фрейд, получил название «идентификация с агрессором». Существует множество синонимов синдрома – синдром идентификации заложника, стокгольмский фактор, синдром здравого смысла. Распространенность среди жертв террористов составляет 8%. Данный поведенческий феномен не включен в официальные классификации заболеваний, рассматривается как нормальная адаптивная реакция психики на травмирующее событие.

Причины

Условием развития синдрома является ситуация взаимодействия с агрессорами – группой людей или одним человеком, ограничивающим свободу, способным совершить насилие. Парадоксальное поведение жертвы разворачивается при политических, криминальных терактах, военных операциях, тюремном заключении, похищении, развитии диктатуры внутри семей, профессиональных коллективов, религиозных сект, политических групп. Гуманизации отношений между захватчиком и жертвой способствует ряд факторов:

• Демонстрация насилия. Люди, подвергнутые физической расправе, наблюдающие ее со стороны, склонны к проявлению гуманного отношения. Страх смерти, увечий становится источником мотивации поведения.
• Языковой, культурный барьер. Данный фактор может препятствовать развитию синдрома или увеличивать вероятность его возникновения. Положительное влияние объясняется тем, что другой язык, культура, религия интерпретируются как условия, оправдывающие жестокость агрессоров.
• Знание приемов выживания. Психологическая грамотность обеих участников ситуации усиливает гуманизацию взаимоотношений. Активно задействуются механизмы психологического влияния, способствующие выживанию.
• Личностные качества. Синдром чаще наблюдается у людей с высоким уровнем коммуникативных навыков, способностью к эмпатии. Дипломатическое общение способно изменить действия агрессора, снизив риски для жизни жертв.
• Длительность травмирующей ситуации. Синдром возникает на протяжении нескольких суток после начала активных действий преступника. Длительное общение позволяет лучше узнать агрессора, понять причины насилия, оправдать действия.

Патогенез

Стокгольмский синдром является механизмом психологической защиты, формируется бессознательно, но может быть постепенно осознаваем жертвой. Он разворачивается на двух уровнях: поведенческом и психическом. На уровне поведения жертва демонстрирует принятие, послушание, выполнение требований, оказание помощи агрессору, что увеличивает вероятность положительной реакции – сокращения насильственных действий, отказа от убийства, согласия на переговоры. Для жертвы повышается вероятность выжить, сохранить здоровье. На психическом уровне синдром реализуется через идентификацию, оправдание поступков «террориста», прощение. Такие механизмы позволяют сохранить целостность Я как системы личности, включающей самоуважение, любовь к себе, силу воли. Психологическая защита предупреждает развитие психических расстройств после травматичной ситуации – люди легче справляются со стрессом, быстрее возвращаются к привычному образу жизни, не страдают ПТСР.

Симптомы

Идентификация жертвы с личностью агрессора возникает в разных типах отношений: при вооруженных захватах, похищениях, семейных и профессиональных конфликтах. Ключевая особенность – распределение ролей. «Жертва», не имея средств для активной самозащиты, занимает пассивную позицию. Поведение «агрессора» преследует определенную цель, часто реализуется согласно плану или привычному сценарию, при котором угнетение жертвы является условием достижения результата. Стремление гуманизировать отношения проявляется попытками установить продуктивный контакт. Человек, занимающий позицию жертвы, оказывает необходимую медицинскую, бытовую помощь агрессору, инициирует беседу. Темой обсуждения часто становятся аспекты личной жизни – семья, вид деятельности, причины, побудившие к насилию, совершению преступления.

В отдельных случаях жертвы защищают агрессоров от полиции, обвинений при судебном разбирательстве. Если стокгольмский синдром развивается на бытовом уровне между членами семьи, пострадавшие часто отрицают факт насилия и тирании, отзывают собственные официальные заявления (обвинения). Существуют примеры, когда заложники скрывали преступника от полицейских, закрывали его собственным телом при угрозе применения оружия, выступали на судебных заседаниях на стороне защиты. После разрешения критической ситуации агрессор и жертва могут стать друзьями.

Осложнения

Стокгольмский синдром – форма адаптивного поведения в ситуации угрозы. Он направлен на защиту жертв от действий агрессоров, но при этом может стать препятствием для действий реальных защитников – полицейских, группы специального подразделения, обвинительной стороны при судебных разбирательствах. Особенно неблагоприятные последствия наблюдаются в «хронических» ситуациях, например, при домашнем насилии. Избежав наказания, агрессор повторяет свои действия с большей жестокостью.

Диагностика

Специфических диагностических методов для выявления синдрома не разработано. Обследования выполняются после завершения психотравмирующей ситуации. Признаки доброжелательного отношения жертвы к захватчикам определяются в ходе беседы, наблюдения за поведением в периоды судебных заседаний. Обычно люди открыто рассказывают о произошедших событиях, стремятся оправдать преступников в глазах врача-психиатра или психолога. Они преуменьшают значимость, реальность прошедшей угрозы, склонны обесценивать риски («он бы не стал стрелять», «он ударил, потому что был спровоцирован»). Для большей объективизации исследования проводится опрос других пострадавших либо наблюдателей. Их рассказы сопоставляются с данными опроса пациента.

Лечение стокгольмского синдрома

В опасной ситуации (террористического захвата, деспотичного поведения начальника, супруга) стокгольмский синдром поощряется специалистами служб поддержки. Вопрос о терапии становится актуальным после конфликта, когда жертва находится в безопасности. Часто специальная помощь не требуется, спустя несколько дней проявления синдрома исчезают самостоятельно. При «хронических» формах (бытовом стокгольмском синдроме), необходима психотерапия. Распространено применение следующих ее видов:

• Когнитивная. При легких формах синдрома используются методы убеждения, смысловой переработки установок. Психотерапевт рассказывает о механизмах, лежащих в основе приспособительного поведения, о нецелесообразности такого отношения в нормальной жизни.
• Когнитивно-поведенческая. Техники убеждения, изменения представлений об агрессоре сочетаются с разработкой и внедрением поведенческих шаблонов, позволяющих уйти от роли жертвы. Обсуждаются варианты ответов на угрозы, способы предотвращения конфликтов.
• Психодрама. Данный метод помогает восстановить критическое отношение пациента к собственному поведению, к поведению агрессора. Психотравмирующая ситуация проигрывается, обсуждается участниками группы.

Прогноз и профилактика

Случаи стокгольмского синдрома, произошедшие вследствие терактов и похищений, имеют благоприятный прогноз, реабилитация продуктивно проходит при минимальной психотерапевтической помощи. Бытовой и корпоративный варианты хуже поддаются коррекции, так как сами жертвы склонны отрицать наличие проблемы и избегать вмешательства психологов. Способы профилактики данного состояния не являются актуальными, адаптивное поведение направлено на сохранение физического и психического здоровья жертв, подверженных агрессии. Чтобы предупредить развитие неблагоприятных последствий, необходимо обеспечить пострадавшим психологическую помощь.

Источник

Стокгольмский синдром — что это?

Наверное, каждому из нас доводилось ставить себя на место заложников, которые случайным образом оказались в угрожающей жизни ситуации. Страх и желание скорее выйти с нее — это первые и основные чувства, которые испытывает любой заложник.

Откуда возникло понятие стокгольмского синдрома

В августе 1973 года в Стокгольме произошел захват банка Kredibanken, заложниками которого стали четыре сотрудника. На протяжении трех дней грабители выдвигали свои требования к властям с заверением того, что при положительном решении их просьбы, заложники будут освобождены. Через три дня после захвата, полицейские просверлили в крыше банка отверстие и провели газовую атаку. Заложники были освобождены, а преступники арестованы. Самое интересное случилось позже. Заложники нанимали адвокатов для грабителей, чтобы избавить их от агрессивного вердикта правосудия. Вопрос зачем, волновал всех. Но как оказалось, в ходе захвата заложники прониклись преступниками и обстоятельствами, которые вынудили их к таким действиям и полностью оправдывали их поведение. Для всех жителей города стало диковинкой подобное поведение. Грабители были освобождены, более того, одна из заложниц стала дружить с семьей одного из грабителей. Данная ситуация получила название Стокгольмский синдром.

Данный синдром проявляется довольно часто в наше время, и многие исследователи пытаются понять, в чем проблема подобного явления.

Механизм работы Стокгольмского синдрома

Синдром Стокгольма имеет географический смысл с пониманием здравого смысла и инстинкта выживания. Этому явлению посвятили свои исследования многие криминалисты, что позволяет прочесть много интересных историй и сделать выводы. Некоторые ученые пришли к тому, что в истоках такого поведения скрываются отношения на эмоциональном уровне между агрессором и заложником. Таким образом, оказываясь во власти агрессора, заложник позволяет ему покрыть его физиологические потребности и удовлетворить жизненно важные запросы.

Если рассмотреть данную ситуацию со стороны жертвы, стоит отметить, что в первую очередь заложник чувствует страх, у него возникает паника и тревога за свою жизнь. В момент воздействия определенного давления возникает чувство жалости и сочувствия к агрессору, что в итоге развивает Стокгольмский синдром. Также синдром получил яркое определение – защитно-бессознательная реакция, которая проявляется в форме односторонней симпатии. Как правило, к этому склонны слабые натуры, которые в процессе жизни ощущают неуверенность в себе. Зачастую в процессе заключения происходит сравнение себя с агрессором, даже проявление грубой физической силы с его стороны не вызывает негативной реакции заключенного.

Анализируя сказанное выше, можно отметить, что Стокгольмский синдром – это нестандартная реакция заложника на агрессора. Идентификация себя с ним, сопереживания ему и поддержка его идей.

Где встречается Стокгольмский синдром

Стокгольмский синдром можно наблюдать в таких сферах человеческой деятельности:

— семейные отношения и быт,

Первый пример, наверное, наиболее широко распространен. Особенно стандартный вариант, когда муж избивает жену, а она все ему прощает и при этом оправдывает его. Насилие по отношению к женщине – это уже болезнь, излечить человека, от которой практически невозможно. Этому нет объяснения, а тем более жалости. Здесь важна детальная и продолжительная работа психотерапевта, причем с обеими сторонами.

Политическое проявление синдрома можно описать простой и очень распространенной ситуацией, когда в стране царит коррупция, отсутствует правосудие и при этом народ поклоняется своему лидеру. Это ни что иное, как подавление мнений и потребностей общества.

Моральное насилие в школе в наше время имеет место быть, более того это происходит в скрытой форме, так как ученики просто оказываются заложниками определенных обстоятельств и вынуждены терпеть подобное отношение.

Кроме указанных сфер, где проявляется синдром, его можно еще проследить в религии, определенных обрядах и даже терроризме.

В мире очень много жестокости, насилия и несправедливости. В этих условиях очень важно оставаться в состоянии здравого рассудка, не терять себя и способности анализировать ситуацию и обстоятельства, которые, так или иначе, приводят к этому.

Стокгольмский синдром очень часто оправдывает поведение заложников в стрессовой ситуации. Но здесь стоит отметить, что не только обстоятельства играют существенную роль на восприятие, а и неустойчивая психика пострадавшего.

Источник

«Люблю своего мучителя»‎: что важно знать о стокгольмском.

Как справиться со стокгольмским синдромом: 4 основных принципа

Что такое стокгольмский синдром ? Насколько нормальны женщины, которые влюбляются в своего мучителя и пытаются его оправдать? Годами живут с тиранами, насильниками и не уходят? Если вы тоже не находите логических объяснений, ставьте плюс в комментариях. Со стороны подобное поведение кажется безумием, однако именно так проявляется Stockholm Syndrome . Давайте разберемся в психологии этого явления подробнее. В чем причины и опасность стокгольмского синдрома, какие последствия он имеет и как лечится.

Стокгольмский синдром: история возникновения психологического феномена

Стокгольмский синдром в психологии — это механизм защиты в психотравмирующей ситуации, который выражается симпатией жертвы к агрессору. Так она приспосабливается к обстоятельствам, чтобы выжить в пугающих условиях. Проявляя послушание и сочувствие, оправдывая насильника, находя его действиям логические объяснения, жертва верит, что агрессор будет снисходительнее, изменит свое поведение. Яркие проявления синдрома встречаются в нездоровых отношениях по типу «тиран – жертва», а также в других созависимых союзах.

Сам термин был придуман криминалистом из Стокгольма Нильсом Бейерутом. Он был консультантом полиции во время вооруженного ограбления и захвата заложников в стокгольмском банке в 1973 году. Тогда произошло следующее: через короткое время заложники стали защищать и оправдывать захватчиков банка, а потом даже навещали их в тюрьме, писали письма. Преступники в ответ тоже проявляли благосклонность к жертвам. Такое поведение заложников и названо стокгольмском синдромом . С тех пор феномен получил широкое распространение. Он стал применяться не только к заложникам террористов, но и к бытовым, семейным отношениям, характеризовать связь жертвы и агрессора.

Стокгольмский синдром не считается психическим расстройством. Подвержены ему те, кто неожиданно оказался в травмирующей ситуации. Но есть определенные категории людей, которые склонны к этому защитному механизму больше остальных. Давайте рассмотрим подробнее причины и признаки стокгольмского синдрома . Что интересно, он характерен также для отношений между родителями и детьми, а еще между начальником и подчиненными. Встречались с подобными примерами? Думаю, хотя бы слышали о начальнике-деспоте? Поделитесь в комментариях. Это анонимно.

Стокгольмский синдром: признаки, причины и последствия

Главная причина запуска механизма стокгольмского синдрома — травмирующая ситуация, в которой присутствует насилие. У человека включается психологическая защита. В принципе это совершенно нормальная реакция психики, но проявление бытового стокгольмского синдрома особенно характерно для тех:

• кто рос в неблагополучной атмосфере: тяжелое детство, насилие в семье;
• кто находится в постоянной позиции жертвы и считает, что заслуживает подобное обращение

Женщины-жертвы с заниженной самооценкой, пессимистическими взглядами, привыкшие к унижениям, сами притягивают к себе тиранов и деспотов. Любовью, конечно, такие взаимоотношения не назовешь. Это зависимость. Женщина оправдывает токсичного партнера, боясь признаться себе, что на самом деле ее не любят, используют, как подушку для битья. Зависимые отношения могут продолжаться годами. При этом женщина может не до конца осознавать, что происходящее выходит за рамки нормы. Защитный механизм не дает ей посмотреть на ситуацию со стороны и здраво оценить. Однако часто все это видно близким людям.

Стокгольмский синдром имеет характерные признаки . Они могут проявляться как при психологическом, так и при физическом насилии:

1. Жертва пытается оправдывать своего мучителя.
2. Всячески выгораживает его и защищает.
3. Не до конца осознает, что происходит и как это выглядит в глазах других.
4. Убеждает тех, кто пытается помочь, что они не знают картины целиком и на самом деле все в порядке.
5. Иногда скрывает следы побоев, мучений, замыкается в себе.

Однако без сомнения женщина чувствует себя в созависимых отношениях плохо и ей требуется помощь. Из замкнутого круга больной любви можно и нужно выбираться . Хоть это и не просто. Стокгольмский синдром опасен последствиями. Жертва действует против своих интересов, мешает собственному спасению, рискует жизнью.

Стокгольмский синдром: как лечить

Мы уже выяснили выше, что это не психическое расстройство, и лечить сам синдром не требуется. Но психологическая помощь зачастую необходима. Как быстро избавиться от стокгольмского синдрома ? Во время захвата заложников его признаки пропадают сразу после убийства одного из пленников, хотя хорошим рецептом избавления сей метод назвать нельзя. На практике в большинстве случаев все налаживается после освобождения пострадавших и грамотной работы психологов. В семейных отношениях терпеть можно долго, но страдание это не жизнь. Особенно когда есть дети, которые видят насилие либо сами стали жертвами издевательств. Пора бить тревогу!

Итак, вы наблюдаете стокгольмский синдром, что делать, как с ним бороться ? Если это ваш близкий человек, то:

1. « Не настаивайте на немедленном спасении» ‎. Убеждать в своей правоте, давить, мол, уходи сегодня же, не стоит. Для начала поговорите по душам. Приведите какой-то отвлеченный пример из жизни, который бы показал подобную ситуацию со стороны. Постарайтесь понять, что человек пока не может осознать всю безрассудность происходящего, так как находится в ужасных условиях и пытается приспособиться к ним в силу свойств психики.
2. « Предложите жертве проанализировать свое душевное состояние»‎. Хорошо ли ей в этих отношениях? К чему они ведут? Есть ли у нее тревожные состояния, страхи, панические атаки?
3. «Расскажите о психологических центрах помощи, попробуйте уговорить обратиться к психологу» .‎ Часто это единственно верный способ справиться с проблемой.
4. «Предложите свою помощь, поддержку» ‎. Например, помогите снять жилье, обеспечить безопасность, найти деньги на первое время. Часто для женщины, которая связалась с тираном, эти вещи кажутся нереальными.

Если вы сами страдаете от стокгольмского синдрома и понимаете, что так больше не может продолжаться, срочно обратитесь за психологической помощью. Либо попросите близких людей, которым полностью доверяете, найти вам грамотного специалиста, заручитесь поддержкой. Если вы осознали, что находитесь в ловушке, это уже первый шаг к освобождению. Помните, что созависимые отношения и любое насилие не норма, всегда есть выход и безопасное решение.

Девушки, чтобы не притягивать к себе опасных мужчин, повышайте свою самооценку и брачный рейтинг , заглядывайте в рубрику «Идеальные отношения по любви» . И, конечно, приходите на мой большой онлайн- курс ТЦ Павла Ракова «Секреты женского счастья» ‎. Вы намечтаете себе достойного принца, сможете построить крепкие, а главное, здоровые отношения и испытать настоящее женское счастье.

Расскажите в комментариях, сталкивались ли вы со стокгольмским синдромом в реальной жизни?

Источник