Страх бедности — Пениафобия
Бедность — это ситуация, в которой люди остаются лишенными основных жизненных потребностей, таких как еда, одежда, жильё. Бедность увеличивается из-за того, что увеличивается население. Бедные люди не имеют возможности правильно питаться, получать медицинскую помощь, покупать дорогостоящие лекарства, и это отражается на их здоровье. Также они не могут обеспечить своих детей, дать им нормальное образование. Существуют различные последствия бедности, такие как неграмотность, плохое состояние здоровья, низкая продолжительность жизни, безработица и т.д. Исходя из вышеперечисленного, можно сделать следующий вывод: бедность влияет на жизнь людей во многих отношениях. Неудивительно, что с ней связано множество фобий. Самая распространённая из всех — пениафобия. Пениафобия — это страх обеднеть, быть/стать бедным. В последние годы данная боязнь становится всё более широко встречающейся из-за нестабильной финансовой ситуации в стране и мире в целом, из-за сокращений в кампаниях.
Как реагировать на появление пениафобии?
Наиболее подвержены данной фобии пенсионеры, которые боятся потерять доход и остаться без средств к существованию в силу возраста и отсутствия сил, домохозяйки, спутницы обеспеченных мужчин и их детей, бизнесмены, которые боятся потерять свою репутацию и финансы в результате неудачной сделки, мужья и отцы, которые боятся потерять всё, что нажили, перестать быть способными обеспечивать свою семью. Пениафобам нужно помнить, что без осознания проблемы невозможно найти пути ее решения, поэтому необходимо не стесняться и рассказать о ней психологу. Грамотный специалист настроит вас на лечение вашей фобии, сможет выявить причины появления страха, назначить необходимые курсы/терапии. Не скрывайте наличие фобии и от родственников или друзей, ведь вам как никогда будет нужна поддержка со стороны близких людей, их понимание и непрофессиональная (житейская) психологическая помощь.
Причины возникновения пениафобии
Главная причина возникновения пениафобии – ложное убеждение, что отсутствие финансов связано со страданиями и унижениями. Современное общество часто приравнивает малообеспеченных к жалким рабам. Сильным толчком для зарождения пениафобии может стать боязнь заболеть трудно излечимой болезнью. В подсознании человека укрепляется шаблон: деньги – это средство спасения от неизлечимых заболеваний, дающее единственный шанс продлить жизнь. Ещё одной причиной появления боязни бедности является панический страх одиночества, чаще всего развивающийся у незрелых личностей. Ну и, наконец, к последней причине возникновения пениафобии относят неумеренную жажду потребления. Это касается людей, утопающих в роскоши, и при этом думающих, что они потеряют смысл жизни, если лишаться всех богатств.
Симптомы пениафобии
Окружение, состоящее из родных, друзей и коллег, может отвернуться от пениафоба из-за его невыносимого характера, стремления постоянно что-то запасать, чрезмерной подозрительности к своим близким. Часто индивидуум со страхом обеднеть остается предоставленным самому себе, при этом он не видит проблемы и не может справиться со своим страхом, продолжая тратить всё больше финансов на бесполезные вещи, которые только захламляют пространство, создавая еще большее давление на человека. Среди наиболее частых симптомов страха обеднеть специалисты выделяют:
- чрезмерную скупость или трату денег;
- подозрительное отношение к окружающим;
- учащённое сердцебиение;
- наличие «заначки» на чёрный день;
- страсть к созданию запасов продовольствия, одежды, ненужных вещей и других предметов;
- депрессию и апатию;
- потерю силы воли и энтузиазма;
- отказ от ранее любимых занятий;
- панические атаки и перепады настроения;
- повышенное потоотделение.
Методы лечения пениафобии
Боязнь лишает человека мыслить адекватно и поступать логично, поэтому справиться с ней самостоятельно очень сложно либо практически невозможно. Что может помочь вернуться к нормальной жизни? Квалифицированный специалист! Психолог проведет анализ личности пациента и сможет выявить слабости, которые человек сознательно не желает замечать или не может увидеть из-за ослепления богатством. Тщательное исследование личной истории позволит установить, какие факты в прошлом сформировали ошибочную систему жизненных ценностей и исказили мышление человека. Во время сеанса специалист поможет избавиться от предрассудков и самой фобии, подскажет, какие способы являются рабочими для обретения социального авторитета.
Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, вы можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей проблеме, которую Вы хотите решить.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно) , в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я Вам помочь в рамках психоаналитического консультирования. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке и записаться на консультацию. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.
Источник
Психология бедности
Психология бедности – это тип мышления, не разрешающий человеку зарабатывать больше или подталкивающий его совершать определённые действия, приводящие к потере финансов. Психология бедности и её преодоление – это популярная тема, затрагиваемая многими психологами на тренингах, всевозможных коучингах, семинарах по повышению квалификации.
Психологи давно уже подметили связь между финансовой нуждой и духовной нищетой. Проживать свою жизнь в бесконечной нищете, пребывая на грани выживания, терпя унижения, обиды, упрёки, когда виноват в том, что беден, болезненно тяжело. В социуме к бедным людям в основном пренебрежительное отношение. Люди проявляют жестокость в отношении слабых, а бедность говорит о слабости человека. Нищенское существование, воздвигнутое в ранг нормы, это безденежье. Отсутствие денег вызывает у людей состояние обречённости и отчаяния. Человек, испытывая потребность в деньгах, перестаёт верить в себя, в лучшую жизнь.
Причины психологии бедности
Можно много дискуссировать о психологии бедности и что к ней приводит. Людям нравится списывать свои неудачи на судьбу, внешние обстоятельства, привычки, уклад жизни, своего партнёра или родителей. Однако специалисты по психологии убеждены, что человек сам программирует своё сознание на бедность.
Рассмотрим такое понятие, как сознание бедности. Всем хочется жить в достатке, но удаётся это не многим. Происходит это потому, что людьми управляет сознание бедности. Сознание бедности – это определённый тип мышления, при котором человек убеждён в ограниченном ресурсе вселенной, которого хватит не всем.
Признаки сознания бедности легко узнаваемы, если у человека присутствует:
– страх и опасение перед будущим;
– отсутствие внутренней безопасности;
– подозрительность и сомнения;
– страх остаться без денег;
– ограниченность видения притока ресурсов.
Жизнь людей вследствие определённых обстоятельств может сложиться по-разному, кому-то повезёт больше, кому-то меньше и тяжёлое финансовое положение может коснуться каждого. Тяжело выстоять в такой ситуации, верить в себя, в свои возможности, изменяя жизнь к лучшему. Усугубить ситуацию может, когда взрослый человек с детства познал бедность. В данном случае психология бедности сформирована исходя из негативного жизненного опыта.
Мышление бедняка узнаваемо по склонности мыслить посредством ограниченных, негибких понятий и категорий, простыми словами это стереотипность массового мышления. Стереотипы ограничивают мышление, делая его стандартным. Стереотипы вынуждают принимать не эффективное, зачастую ошибочное решение, искажая, таким образом, истинную информацию, на базе которой необходимо действовать.
Даже если бедняк случайно разбогатеет, нищенское сознание не позволит жить полноценной счастливой жизнью. Бедность человека в душе, неуверенность по жизни даже при временном финансовом улучшении, не изменят нищенское мышление, крутящееся вокруг обид и унижений, пережитых ранее. В этом случае могут помочь специалисты по психологии изменить мышление бедности.
Однако, перво-наперво, человек для себя должен принять решение измениться, осознав, что это ему нужно. Иначе даже самый высококвалифицированный специалист (коуч, психолог, психотерапевт) не сможет помочь расстаться с психологией мышления бедного человека.
Многие с рождения страдают психологией бедности. Это вызвано низкой самооценкой, финансовыми затруднениями, невежеством родителей в финансовых вопросах и в воспитании детей.
Психология бедности подпитывается также ленью, слабоволием, унынием, боязнью перемен и пассивностью людей.
С детства многим внушали, что деньги это не главное, а если желаешь много заработать, то честно этого достичь не получится. Рассуждая так, люди не дают себе шанс стать финансово успешными. Они, таким образом, оправдывают себя: свою лень, неудачи, страх изменений в своей жизни.
И если финансовая успешность это не главное, то, что тогда главное для людей? Большинство считает, что здоровье. Но деньги позволяют быть гораздо здоровее, чем их отсутствие. Можно покупать себе хорошие витамины, качественные продукты, позволить себе обслуживаться у высококлассных специалистов.
Учитывая жизнь в настоящее время, здоровье постоянно у людей подрывается и необходимы денежные средства для поддержания его на должном уровне.
Другие личности подметят, что главное в жизни любовь. Это правда. Все отношения должны строиться на любви, но непременно возникнет вопрос, где жить, на что жить, как растить и обучать детей, на какие средства поправить своё здоровье.
Из сказанного выходит, что в существующей системе без достаточных финансов очень трудно. Поэтому, людям, утверждающим, что деньги это не главное, есть смысл задуматься и признаться себе в обратном.
Пока человек не может обеспечить себе достойную жизнь, деньги будут в жизни оставаться очень значимыми. После того, как произойдёт переход на комфортный финансовый уровень существования, тогда деньги перестанут быть главными.
Психология бедности – привычки
Всех бедных людей объединяют привычки, не позволяющие выбраться из тотальной бедности.
Перво-наперво, бедные отдают предпочтение стабильности, а не перспективе. Живут по принципу: «лучше синица в руках». Подтверждение этому является выбор места трудоустройства. Личность с психологией бедности выберет стабильную зарплату, социальный пакет и не станет интересоваться перспективой в продвижении по карьерной лестнице, повышением дохода.
Бедные люди любят тратить время впустую, им сложно осознать ценность этого ресурса. Им нравится смотреть сериалы, проводить посиделки с друзьями, играть в компьютерные игры, разговаривать часами по телефону.
Личности с психологией бедности убеждены, что финансовых улучшений в жизни у них не будет, поэтому они страшатся перемен. У них присутствует панический страх потерять то, что есть, поэтому перспективные предложения отклоняют. У таких людей присутствует стойкая убеждённость, что у них ничего не получится. Им проще оправдать своё бездействие. Такая уверенность их действительно не подводит и ничего толкового у них не выходит.
Личность с мышлением бедняка тяжело чем-то заинтересовать. У неё не возникает желания наполнять голову новой информацией и предпринимать самостоятельные действия в достижении целей она не станет.
Бедный человек узнаваем по привычке экономить в ущерб своему времени и комфорту. Основная привычка, выделяющая бедного человека – это узко направленное мышление. Он направляет своё внимание на удовлетворение сиюминутных потребностей, взамен того, чтобы составить глобальный план, который позволит в будущем разрешить финансовые проблемы.
Для индивида с психологией бедности характерна привычка постоянно жаловаться, проявлять недовольство жизнью, не замечать в жизни хорошего или всё обесценивать. Такой человек легко узнаваем по нытью и негативу, исходящему от него. Своё недовольство он зачастую направляет на успешных людей. Он страдает убеждённостью, что деньги приносят одно несчастье.
Бедняка выдают также следующие признаки:
– перекладывание вины на другую личность;
– убеждённость, что в его проблемах виновата экономическая ситуация или руководство;
– обсуждение финансового благополучия других людей, зависть к тем, у кого дела обстоят лучше;
– потребительское отношение и ожидание что кто-то решит его проблемы, убеждённость, что все вокруг ему;
– скупость и привычка обходиться самым необходимым;
– не умение ценить, что получает бесплатно;
– отсутствие умения радоваться простым вещам;
– трудоустройство на низкооплачиваемую нелюбимую работу;
– бездействие, проявляемое как в работе, так и в бытовых вопросах.
Психология бедности вынуждает человека хранить не нужный хлам, накапливая его годами на тот случай, если вдруг пригодится. Накопительство позволяет бедняку чувствовать уверенность и защищённость.
Люди с сознанием психологии бедности чувствительны и реагируют на слова «акция», «распродажа». Делают покупки впрок, например, по акции «3 по цене 2-х». В принципе это выгодно, но покупается ненужный товар, а то, что нужно не приобретается из-за нехватки средств.
Психология бедности вынуждает людей делать запасы на зиму: готовить в больших объёмах консервацию. Раньше так поступало большинство, поскольку не было возможности приобрести эти продукты зимой. В настоящее время всегда есть овощи и фрукты в магазине.
Безусловно, можно сделать для себя несколько баночек консервации, но стоять летом в жару на кухне, закатывая огромное количество, которое всей семьёй не съесть за зиму, это бессмысленно.
Психология бедности заставляет людей держать огороды и дачи, высаживая там картошку и другие овощи из желания таким образом сэкономить. Человек страдает физически, заставляя себя делать то, что во вред здоровью и зачастую нет желания, утешаясь тем, что зимой не придётся покупать овощи. В результате он тратит личное время, деньги на проезд, инвентарь, семена, удобрения, средства от вредителей.
Однако если человек держит дачу из желания употреблять экологически чистые овощи и фрукты, то это осознанный подход к образу жизни, а не сознание бедности.
Как избавиться от психологии бедности
Специалисты по психологии считают, что уровень дохода и образ мышления между собой тесно взаимосвязаны. Стереотипы мышления бедного человека не позволяют улучшить финансовое положение. Даже если человек не может устроиться на хорошо оплачиваемую работу, не знает, как заработать крупную сумму денег, у него постоянно долги, то это не является жизненным приговором.
Советы психологов по избавлению психологии бедности следующие:
– признать существующую проблему («я бедняк»);
– требуется изменить отношение к финансам (перестать думать плохо о них, убеждая себя, что деньги не нужны);
– избавиться от кредитов и других долгов;
– перестать жаловаться на жизнь и недостаток в денежных средствах;
– начать действовать и воплощать планы по улучшению финансового положения;
– ценить временной ресурс;
– испытывать удовольствие от траты денег;
– понять, что каждый самостоятельно несёт ответственность за свою жизнь;
– осознать, что никто ничего никому не должен;
– не ждать того, кто решит существующие проблемы, а начинать действовать самому;
– смотреть на свою жизнь со стороны, мыслить глобально;
– перенаправить свой страх и опасаться не будущих ошибок и неудач, а бояться жить по-старому бедно, что гораздо страшнее;
– пересмотреть приоритеты, например, между покупкой смартфона и швейной машинки для пошива на заказ; просмотром телевизора или обучающих видео в ютубе; общением по телефону или чтением психологической литературы по повышению самооценки.
Существует убеждение, что, выросшие в бедности люди, такими и останутся и если не начать действовать, то всё останется без изменений, поэтому стоит решиться, поменять мышление и жить по-другому. Жизнь одна и её надо прожить счастливо!
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник