Крысиная хандра
Что человеку хорошо, то крысам не очень
Крысы, в отличие от людей, комфортнее чувствуют себя в условиях короткого светового дня. К таким выводам пришли американские ученые, изучившие сезонные аффективные расстройства с довольно необычной стороны.
В последние годы в научном сообществе снова стало принято проводить аналогии между поведением человека и повадками животных. Так, японские ученые опытным путем выяснили, что младенцы и мышата одинаково реагируют на своих родителей, особенно в случаях, когда те переносят их или пытаются успокоить.
Но хотя в поведении всех млекопитающих много общего, имеются и серьезные различия. В результате недавнего исследования выяснилось, что крысы и люди совершенно по-разному реагируют на наличие и недостаток света.
Группа американских ученых, представляющих Калифорнийский университет в Сан-Диего, решила изучить такое явление, как сезонное аффективное расстройство. В качестве временного отрезка был выбран зимний период, когда продолжительность светового дня уменьшалась. Исследователи решили выяснить, как уменьшение светового дня, а затем и его постепенное увеличение влияет на человека и на крыс. Крысы были выбраны вследствие того, что их мозг по строению очень похож на человеческий.
На протяжении нескольких месяцев калифорнийские биологи наблюдали за крысами и людьми. Это позволило им прийти к довольно неожиданным выводам, которые были опубликованы в American Journal of Preventive Medicine, на который ссылается www.gazeta.ru. Выяснилось, что человек с уменьшением светового дня становится вялым и раздражительным, а следовательно, более подверженным различного рода стрессам и расстройствам. Крысы реагируют на указанные изменения противоположным образом — чем темнее, тем лучше и счастливее им живется.
Вот как это прокомментировал Николас Шпитцер, один из руководителей исследования и одновременно глава Института мозга и мышления Кавли при Калифорнийском университете: «Крысы — животные ночные, а люди в большинстве своем ведут дневной образ жизни. Неудивительно, что при всех имеющихся сходствах в этом случае реакция противоположная: нам комфортно днем, а крысам — ночью. И чем длиннее соответствующее время суток, тем лучше и увереннее себя чувствуют представители одного из видов. Не стоит забывать о том, что такие крайности, как полярный день или ночь, окажут скорее негативное воздействие на всех».
При более детальном исследовании выяснилось, что крысиный мозг в условиях увеличения продолжительности светового периода ведет себя довольно необычно.
Он немедленно подстраивается под изменения и начинает вырабатывать необходимые с учетом смены обстановки нейромедиаторы, которые, в свою очередь, стимулируют мозг, уменьшая последствия испытываемого стресса. Оказалось, что в летнее время, когда световой день длиннее, крысиный мозг вырабатывает нейромедиатор соматостатин, который делает грызунов довольно напряженными и тревожными. Зимой же, когда большую часть дня темно, они вырабатывают дофамин и чувствуют себя довольно спокойно.
Полученные результаты позволили американским биологам сделать ряд интересных выводов. Во-первых, в определенный момент эволюции нейротрансмиттеры человеческого мозга «переключились»: крысы остались ночными существами, а люди начали развивать дневную активность. Во-вторых, имеющийся механизм позволяет людям сохранять больше энергии в темное время суток, а крысам — приспособляться к меняющимся в течение года световым условиям.
К сожалению, пока неизвестно, как функционирует этот «переключатель».
Наконец, на примере крыс стало понятно, что мозг взрослого млекопитающего способен приспосабливаться к изменяющейся обстановке в большей степени, чем ранее предполагали ученые.
Тем не менее, химия мозга по-прежнему остается одним из белых пятен, пролить свет на которые современная наука пока не в состоянии. Однако стоит отметить, что понимание механизмов выработки дофамина является серьезным шагом на пути борьбы с болезнью Паркинсона, возникающей как раз в результате того, что умирают клетки мозга, ответственные за выработку этого нейромедиатора.
Источник
Болезни нервной системы
Вопреки мнениям крысы тоже подвержены различным заболеваниям. Ситуация со стабильным стрессом и неправильным питанием характерна для них также, как и для человека. Если декоративный грызун перешагнул двухлетний рубеж, то у него велик шанс развития таких болезней, как артрит лап, опухоли, проблемы дыхательных путей, а также инсульт.
Симптомы инсульта у крысы опасны потому, что они наступают внезапно и имеют быстрое развитие, а закончится могу параличем конечностей, судорогами и наступлением смерти. Мы подробнее рассмотрим данную болезнь, ее симптомы и лечение.
Описание
Инсульт у крысы говорит о нарушение мозгового кровообращения. Происходит сужение или закупорка или разрыв сосудов головного мозга и как следствие поражением его участка. Этот процесс выражается несколькими симптомами, которые зависят от площади поражения пострадавшего отдела головного мозга. Итак, ситуация является критической, если:
- крыса падает на бок без причины;
- наблюдается учащенное тяжелое дыхание;
- у животного нарушена координация движений;
- происходит кровоизлияние в глазное яблоко;
- у крысы отказывают задние лапы;
- регулярно наблюдаются мышечные спазмы;
- появление нарушений зрения;
- поведение питомца становится агрессивным, он становится подвержен стрессу.
Часто такое нарушение координации при болезни крыс воспринимается хозяином как ужасный стресс и нечто непоправимое. На самом деле крысе можно помочь и лапки могут снова начать двигаться, если вовремя распознать болезнь и принять меры.
Виды инсульта и его причины
Врачи делят инсульт у декоративных грызунов на два основных вида. Первый вид, геморрагический, подразумевает кровоизлияние непосредственно в головной мозг и признан самым серьезным нарушением мозговой деятельности. Он наступает резко и может являться последствием черепно-мозговой травмы (например, если зверь падал). Второй вид инсульта, ишемический, является следствием частичной или полной закупорки сосудов. Это тоже опасно для клеток нервной системы, поскольку некоторые из них перестают получать кислород и другие продукты метаболизма. Такое заболевание быстро приводит их к гибели. Инсульты могут и сочетаться между собой, делая состояние пациента еще более критическим.
Специалисты называют несколько причин инсультов, а также факторов, провоцирующих их развитие:
- образование тромбов;
- эмболия;
- сужение сосудов;
- травма, приводящая к разрыву капилляра;
- постоянный стресс у крысы.
Современная ветеринария позволяет лечить последствия и предотвращать развитие симптомов еще до того, как у крысы отнялись задние лапы. Ратологи назначают действенные препараты, в частности пирацетам . Конечно, лечение будет длиться не один день, но прогноз может быть и благоприятным, и зверек перестанет постоянно падать. Естественно, после лечения необходимо избегать стресса.
Здоровьем крыс занимается врач ратолог. По вопросам содержания, лечения и другой помощи обращайтесь по тел. +7 (495) 669-31-09 (Москва); +7 (812) 955-22-94 (Санкт-Петербург)
Врачи ратологи работают круглосуточно:
| Услуги | Цены |
|---|---|
| Вызов ратолога составляет с 9.00 до 21.00 | 600р |
| Вызов ратолога составляет с 21.00 до 9.00 | 1200р |
| Первичный осмотр крысы | от 500р |
| Стоимость консультативный визита врача | до 2000р |
| Средняя цена визита для оказания лечебной помощи | от 2000р. до 4000р. |
| Средняя цена хирургических манипуляций | 3000р |
Обратите внимание, что визит ратолога складывается из Вызова врача, из Осмотра животного и Дополнительных лечебных мероприятий.
Источник
Как бороться со стрессом
Стрессовые ситуации бывают в жизни каждого человека. Современная обстановка в мире, перенасыщенность информацией, галопирующий ритм способствуют этому. На психику дополнительно влияет пандемия коронавирусной болезни. Каждый из нас стремиться во всем успевать, а еще успевать общаться с родными, друзьями, посещать салоны красоты, магазины, и все это успеть за день. В статье читатель узнает, чем вреден и опасен стресс и как противостоять ему.
Что такое стресс
Стресс – это нормальная реакция здорового организма на угрозу или переутомление. Таким путем он пытается сопротивляться высоким нагрузкам, страху, излишней физической и психологической активности. В результате такой защиты прежде всего страдает нервная система.
Если защита от перегрузок работает в нормальном режиме, это не страшно. Так человек длительное время остается бодрым, работоспособным и подтянутым. Однако зачастую подобные нагрузки являются запредельными. Это пагубно влияет на здоровье, вызывает хронические заболевания.
Стресс – это аномальное состояние организма. Когда человек длительное время подвержен ему, организм усиленно тратит энергию.
Какие причины стресса
Причин стресса много. У каждого человека индивидуальный организм, психика. Один и тот же фактор на одного из нас может вовсе не повлиять, а вот у другого вызвать бурную реакцию. Наиболее распространенные факторы развития стресса:
- конфликтные ситуации на работе или дома;
- недовольство;
- нехватка денег;
- длительное отсутствие полноценного отпуска;
- рутинная жизнь с отсутствием перемен;
- смерть родственника, близкого человека;
- недостаток витаминов, плохое питание;
- проблемы в сексуальной жизни;
- страхи;
- одиночество;
- резкая смена окружающей обстановки;
- другие причины, которые способны зацепить человека.
Симптомы стресса
Каждый человек по-своему реагирует на стресс. Общее во всех реакциях – это отрицательное влияние на психику и на физическое состояние. Человек становится агрессивным, у него ухудшается настроение. Бывает, что стресс вызывает и другие реакции – это молчаливость, отстраненность, пассивность и замкнутость. Все зависит от типа темперамента.
Характерные признаки стресса такие:
- невозможность сосредоточиться на каком-то одном виде деятельности;
- беспричинные приступы раздражительности, злобы, недовольство окружающими;
- вялость и слабость, депрессивное состояние;
- бессонница, кошмарные сновидения;
- невозможность полностью расслабиться и отдохнуть;
- панические приступы, постоянное ощущение страха;
- желание плакать, тоска;
- недоверие к себе и к окружающим людям;
- отсутствие аппетита или наоборот, стремление помногу есть;
- внезапное появление ярких и сильных эмоций (например, смех, который быстро сменяется слезами и наоборот);
- повышенная потливость, возбудимость, зуд кожи и боль головы;
- головокружение, учащенное дыхание;
- онемение конечностей;
- нервные тики, желание кусать ногти или губы;
- интерес к алкоголю или наркотикам;
- хроническая усталость, которая не пропадает даже после ночного отдыха.
Чем опасен стресс
При стрессе выделяется кортизол, изменяющий работу всего организма. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая и нервная система. У людей, часто находящихся в состоянии стресса, возникают такие симптомы:
- покраснение покровов кожи, появление сыпи;
- хроническая усталость;
- похудение или наоборот, развитие ожирения;
- расстройства стула.
Продолжительное воздействие стресса опасно для организма, так как он вызывает такие последствия.
- Повышение артериального давления. При этом под воздействием адреналина увеличивается сердечный выброс. Все это ведет к повышенному риску развития сердечного приступа. У курящих людей и лиц с избыточной массой тела вероятность заболеваний сердца существенно повышается.
- Люди, постоянно находящиеся в состоянии стресса, рискуют заболеть острыми респираторными заболеваниями и бронхиальной астмой. Это случается от того, что длительное перенапряжение, гормональные сбои нарушают работу иммунной систему. Медицинские исследования показывают, что постоянные стрессовые ситуации у взрослых неблагоприятно сказываются на здоровье их детей.
- Хронические стрессы отрицательно влияют на работу пищеварительного тракта. У человека часто развивается гастрит и язвенная болезнь. Кроме того, стресс отрицательно воздействует на кишечную микрофлору, из-за чего возникает боль, метеоризм, понос или запор.
- Проблемы опорно-двигательного аппарата. Повышается ломкость костей и вероятность развития перелома.
- Эндокринные расстройства. Стрессы приводят к повышению выработки глюкокортикоидов, в частности, кортизола. Повышенное содержание этого гормона в крови способно вызвать такие заболевания, как диабет, ожирение, депрессию. Повышается риск развития аутоиммунных патологий.
- Стресс истощает центральную и вегетативную нервную систему.
Чтобы предотвратить опасные последствия стресса для организма, важно научиться противостоять ему.
Способы борьбы со стрессом
В любой стрессовой ситуации очень важно не терять самообладание и контроль. Справиться с нахлынувшими эмоциями можно при помощи таких действий.
- Присесть и расслабиться. Важно спросить себя, насколько важна проблема в данный момент и как ее решение (или отсутствие решения) повлияют на ближайшее время (несколько месяцев, год или пять лет). Это поможет осознать важность тревожного состояния.
- Записать на бумагу отдельные слова или фразы, которые приходят в голову в стрессовом состоянии. Это будет таким себе отвлекающим маневром. Эти фразы можно прочесть на следующий день и понять, насколько стрессовые события являются значимыми.
- Провести горизонтально указательным пальцем по губам. Данный прием хорошо и быстро успокаивает.
- Напрячь все мышцы, сжать кулаки и стиснуть зубы на 10 секунд. Это поможет почувствовать, как переключается организм, как приходит расслабление
- Попробовать любые классические расслабляющие методы. Это может быть прогулка, теплая ванна, чай из трав, плитка шоколада, хобби, общение с друзьями. Быть может, именно это поможет расслабиться.
- Попытаться отрицательное перевести в положительное. Самое главное – это не дать стрессу взять гору.
- Прервать одолевающий стресс, отрицательную мысль. Для этого можно просто хлопнуть в ладони.
- Нельзя отключать телефон, игнорировать внимание близких людей, друзей. Следует всячески избегать даже мысли спрятаться от других. Живое общение – это лучшее лекарство против стресса. Напротив, замыкаться в себе не стоит: это только усугубит ситуацию.
Рекомендуемые приемы борьбы со стрессом несложны. Если обращаться к ним на протяжении нескольких дней после сложной ситуации, они точно помогут. Даже один прием из предложенных поможет справиться со сложной ситуацией.
Научившись контролировать стресс, можно уменьшить риски развития депрессии, бронхиальной астмы, заболеваний сердца и сосудов, гастрита и ожирения. Для этого нужно совсем немного. Даже небольшое изменение способа жизни улучшит состояние и уменьшит отрицательное воздействие стресса.
В качестве метода экспресс — диагностики может быть рекомендована шкала Ридера для самооценки уровня стресса.
Автор статьи
Михаил Иванович Сквира
Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 16 лет
Источник