- Необычный цвет «taupe» в моде и в интерьере
- 15 подходящих окрашиваний для тонких волос, которые сделают их лучше
- Благородный и изысканный ТАУП
- Тауп в одежде
- Тауп в косметике
- Тауп в интерьере
- Что такое никотиновая кислота и как ее можно использовать
- Что такое никотиновая кислота
- Для чего нужна никотиновая кислота
- Никотиновая кислота для волос: советы трихологов
- Как использовать никотиновую кислоту для волос
- Никотиновая кислота для лица: советы дерматолога
- В чем еще польза никотиновой кислоты
- Ограничения и побочные эффекты
Необычный цвет «taupe» в моде и в интерьере
Лично я обожаю цвет тауп, на пике он был несколько лет назад и я думала, что острая его актуальность уже прошла. Но нет!
Он по-прежнему в модных тенденциях, поэтому рассмотрим его в применении к дому подробнее. А еще интересно узнать, много ли поклонников этого цвета среди вас, мои дорогие читатели?
Taupe — латинское и сохранившееся во французском языке название крота европейского. Его меховая шкурка имеет оригинальную окраску — смесь серого с коричневым и с сиреневатым оттенком. Сложный цвет даже для описания, да.
Именно эта легкая сиреневатость и имеется в виду при обозначении цвета тауп в отличии от просто серого.
Цвет тауп очень распространен в аксессуарах, в косметике и в моде. Парочка картинок просто для иллюстрации, делаем скидку на цветопередачу интернета, часто на картинках не видятся нюансы, а видится бежевый и серый.
Но я не про моду, а про интерьеры. Цвет этот очень благородный, спокойный, неяркий и сочетается буквально со всем. Он может выступать как фон, рама, поддержка баланса в присутствии ярких предметов интерьера, а может быть слегка разбавлен родственными бежевыми, серыми, сиреневатыми оттенками.
В интерьере цвет тауп может быть в обоях или покраске стен, в мебели, гардинах, текстиле.
Теперь — спальная комната:
Посмотрим на кухню:
И ванные комнаты:
Такой вот небольшой обзор в копилку идей, концепций и интерьерных решений. Всем удачного творчества!
Источник
15 подходящих окрашиваний для тонких волос, которые сделают их лучше
Тонкие волосы могут выглядеть нормальными! Перестаньте носить один лишь хвостик и найдите профессионала, который сможет сделать ваши волосы шикарными. А пока присмотритесь к правильным стрижкам и окрашиванию, которые помогут стать вашим прядям визуально более густыми и объемными.
www.pinterest.com
Если у вас темно-русые волосы, то лучшим решением будет не затемнять их еще сильнее, а сделать плавное омбре бежево-песочным цветом. Волосы станут плотнее и гуще на ощупь. И не забывайте регулярно подравнивать кончики волос.
www.pinterest.com
Темные корни и чуть более светлая длина – отличное и практичное решение для окрашивания. Корни будут отрастать незаметно и визитов к мастеру нужно будет меньше. Самые светлые пряди-акценты и небрежная укладка позволят волосам выглядеть более объемно.
Любительницы мягкого медно-карамельного оттенка могут не переживать – этот цвет все еще актуален. Но если у вас тонкие волосы, то откажитесь от однотонного окрашивания в пользу многослойного.
www.pinterest.com
Светлые пряди-блики замечательно “играют” на свету: цвет получается не плоским, а многомерным. Этот небольшой трюк позволит чувствовать вам, что у вас намного больше волос, чем на самом деле.
Асимметричный боб и модный блонд с темными натуральными корнями. Совсем легкая волна и окрашивание в два тона позволят волосам выглядеть намного лучше и выразительнее.
www.pinterest.com
Стильный шоколадно-карамельный цвет волос будет выглядеть намного лучше однотонного окрашивания. Это решение добавит цвету волос объема, а самим волосам – плотности.
Не только цвет, но и правильная укладка делают ваши волосы объемными и пышными. Оставьте корни натурального оттенка, чтобы получить интересный эффект.
www.pinterest.com
Этот вид окрашивания называется мажимеш. Техника подходит только русым и светлым оттенкам волос, к тому же это окрашивание не вредит волосам. Цвет, словно тонкая вуаль или легкое мелирование смешивается с натуральным цветом волос и получается объемный и многогранный цвет.
www.pinterest.com
Брондирование на шоколадные оттенки волос позволит получить красивый насыщенный и глубокий оттенок, который представляет тонкие волосы в более выгодном положении.
www.pinterest.com
Тонкое мелирование – тоже бережный вариант окрашивания, который отлично подходит тонким прядям. Такое окрашивание можно сделать на любой длине волос. Только следует отступать от корней на 1-2 см.
www.pinterest.com
Обесцвеченные волосы – более плотные и пористые, поэтому даже тонкие пряди с ним выглядят объемнее. Но обесцвечивание не дает здоровья волосам, так что выбирайте тот вариант, где окрашивание начинается не от самих корней, а плавно и почти от середины.
www.pinterest.com
Чудесный шоколадно-золотистый цвет с медовыми нотками, который будет так популярен весной. Мы выбираем, пожалуй, именно этот вариант!
www.pinterest.com
Немного пепла и бежевого на темные прохладные волосы и они станут гуще и объемнее. Только не рассказывайте как именно вы добились такого великолепного результата!
www.pinterest.com
Еще один прекрасный вариант натурального блонда и подходящей стрижки. Волнистый боб с бежево-песочными прядями и темными корнями в этой длине выглядит шикарно.
www.pinterest.com
Прямые волосы тоже могут выглядеть объемно, если уложить их больше на один бок и сделать частое мелирование у корней.
www.pinterest.com
Не используйте слишком агрессивные краски для тонких волос, чтобы не испортить пряди окончательно. Выбирайте щадящие красители и методы, тогда ваши волосы будут вам благодарны. Частичное окрашивание и тонирование – ваш лучший выбор.
www.pinterest.com
Какой тип волос у вас? И какое окрашивание вы предпочитаете? Давайте обсудим в комментариях!
Источник
Благородный и изысканный ТАУП
Сегодняшний пост хотела бы посвятить одному из самых трендовых цветов последнего времени — это тауп. Свое название он получил от крота европейского, что на французском звучит как taupe europeenne, а точнее от цвета его меховой шкурки, которая имеет красивый серо-коричневый окрас с сиреневатым оттенком.
Этот необычный серо-коричневый цвет можно легко встретить у любительниц холодных палитр оттенков — в макияже, маникюре или одежде. Естественно, не обошла мода на тауп и в дизайнах интерьеров, тем более что цвет этот не только актуальный, но еще и крайне универсальный.
Тауп в одежде
У меня в принципе одежды не много, я стараюсь покупать все по необходимости, чтобы не захламлять шкаф. Но, несколько вещей в этом оттенке все же нашлось. Например, это вельветовое платье в холодном темно-коричневом. Ношу на повседневку.
На мой взгляд, серо-коричневые оттенки одежды можно назвать базовым в гардеробе.
Мне очень нравятся монохромные сочетания в этом оттенке. Например, темно-коричневое пальто я надеваю с базовой водолазкой и серо-коричневой шапочкой из мериноса.
Тауп в косметике
Тауп подходит практически любому типу внешности. Он уместен в вечернем и дневном макияже. Эти оттенки можно найти в тенях, румянах для контуринга, лаках для ногтей и многих других косметических продуктах.
Тени тауповых оттенков универсальны, идеально подходят практически под любой образ. А все потому, что оттенок taupe является сочетанием коричневого и серого с холодным подтоном, позволяя создавать иллюзию натуральной тени. Более того, цвет тауп замечательно подходит для коррекции формы глаза, а при хорошей растушевке выглядит практически незаметно.
Сделать тоньше носик, скорректировать высокий лоб, нарисовать скулы можно легко с помощью продуктов для скульптурирования. Помню, когда началась мода на контуринг все искали тот самый, «правильный тауп», который создает естественную тень на лице. Сейчас же этот цвет можно легко найти как в масс так и люкс сегменте.
Множество оттенков нашли свое проявление и в лаках для ногтей. Такой выбор уместен в любом образе, сочетается практически со всеми типами внешности, макияжа и одежды.
Тауп в интерьере
Уют спальной комнате придали шторы красивого таупового оттенка, которые перекликается с оттенком мебели.
Стены в серо-коричневых цветах служат замечательным фоном для нейтральных кремовых оттенков, использованных в интерьере. Он хорошо сочетается, прекрасно поддерживает баланс в интерьере, может выступать как фон и как акцентный элемент.
Тауп уместен в любой комнате или элементах интерьера.
Несколько фото для вдохновения:
Оттенки этого цвета и возможности комбинирования чрезвычайно многообразны. Поэтому, это один из моих самых любимых цветов!
Источник
Что такое никотиновая кислота и как ее можно использовать
В чем польза никотиновой кислоты, помогает ли она при выпадении волос и в каких продуктах содержится? Разбираемся вместе с экспертами.
- Наталья Щеплева, врач-дерматолог, трихолог, миколог холдинга «СМ-Клиника»;
- Юлия Нагайцева, врач-трихолог;
- Спартак Каюмов, президент Союза трихологов.
Что такое никотиновая кислота
Никотиновая кислота (ниацин), или витамин B3, — это водорастворимое вещество, которое присутствует во многих продуктах питания и назначается врачами дополнительно [1]. Она участвует в клеточном обмене, помогает правильной работе нервной системы, поддерживает здоровье волос и кожи, а также используется для профилактики и лечения пеллагры (авитаминоза, с характерной пигментацией кожи и воспалением слизистых рта). Отсюда еще одно название — «витамин PP» (preventing pellagra, или «предупреждающий пеллагру»).
Никотиновая кислота самостоятельно синтезируется в организме человека из аминокислоты — триптофана. Но этого количества, как правило, недостаточно, чтобы покрыть всю потребность. Из 60 мг триптофана образуется 1 мг ниацина, при суточной норме от 11 до 25 мг [2].
При сбалансированном питании витамин B3 поступает в организм в нужном количестве с пищей. Продукты, богатые ниацином [3]:
- красное мясо, птица, индейка, говяжья печень;
- лосось, нерка, тунец;
- бурый и белый рис;
- цельнозерновой хлеб;
- арахис, семена подсолнечника и тыквы;
- банан, изюм, яблоки и другие.
Как добавку ниацин назначают при дефиците витамина B3. Потребность в нем возникает при скудном рационе питания (чаще встречается в очень бедных регионах), нехватке витаминов B2 и B6, генетических заболеваниях и некоторых видах онкологии [4].
Никотиновая кислота выпускается в таблетках и растворе для инъекций. Форму и дозировку подбирают с лечащим врачом, учитывая основное заболевание, патологии и аллергические реакции. Может отпускаться по рецепту или без.
Для чего нужна никотиновая кислота
В организме алиментарный ниацин, который поступает с пищей, превращается в никотинамид. В виде никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ) он участвует сразу в нескольких процессах.
«Эти два вещества действуют как доноры водорода в окислительно-восстановительных процессах, вовлечены в процессы синтеза и метаболизма углеводов, жирных кислот и белков», — объясняет врач-дерматолог, трихолог, миколог холдинга «СМ-Клиника» Наталья Щеплева.
В организме ниацин также [5]:
- улучшает липидный состав крови и микроциркуляцию;
- снижает уровень общего холестерина;
- участвует в выработке половых гормонов;
- помогает правильной работе нервной системы.
Никотиновую кислоту назначают при лечении неврита лицевого нерва, различных интоксикациях, заболеваниях ЖКТ и при других состояниях [6].
Ниацин также добавляют в средства для волос и по уходу за кожей лица [7].
Никотиновая кислота для волос: советы
трихологов
«При нанесении на кожу головы никотиновая кислота усиливает приток крови к волосяному фолликулу, благодаря чему он получает полноценное питание», — объясняет врач-трихолог Юлия Нагайцева.
Витамин B3, а именно ниацинамид, также улучшает синтез белка кератина, который отвечает за защиту эпителиальных клеток, присутствует в волосах и ногтях [9].
Никотиновая кислота стимулирует рост волос, придает им эластичность и уменьшает ломкость [10]. Кроме того, некоторые исследования отмечают положительный эффект от ее приема при женской алопеции [11]. Но ученые признают, что этот вопрос пока требует дальнейшего изучения.
Как использовать никотиновую кислоту для волос
Никотиновая кислота для волос (не путать с ампулами для инъекций) выпускается в виде раствора. По инструкции, его наносят на предварительно вымытые голову и волосы массирующими движениями. После — раствор не смывают.
Процедуру проводят один раз в три дня, но не более двух недель. Курс можно повторить через три месяца.
Вместе с тем врачи-трихологи предупреждают, что ниацин — это не единственный источник здоровья волос. «Волосяной фолликул — слишком сложная структура, для его функционирования необходимы не только витамины и микроэлементы, а гормональный баланс, отсутствие хронических и аутоиммунных заболеваний, отсутствие стрессовых ситуаций, воспалений и т. д.», — поясняет Нагайцева.
По ее словам, самостоятельно добавлять никотиновую кислоту в шампуни, маски или бальзам смысла нет — из-за большого объема разведения, взаимодействия с другими компонентами и небольшого времени экспозиции.
Кроме того, при нанесении на голову возможно стойкое покраснение кожи, предупреждает президент Союза трихологов Спартак Каюмов. По словам эксперта, в некоторых случаях никотиновая кислота может спровоцировать усиление жирности кожи головы.
Никотиновая кислота для лица: советы дерматолога
Все большее внимание косметологов привлекает производное никотиновой кислоты — ниацинамид. Сегодня особенно популярны кремы и маски для лица с ним в составе.
Он стабилизирует эпидермальный барьер, увлажняет кожу, разглаживает морщины и подавляет фотоканцерогенез [10].
По словам дерматолога Натальи Щеплевой, основными показаниями к применению считаются:
- Угревая болезнь . Применяют как антиоксидант и противовоспалительное средство для уменьшения секреции кожного сала.
- Пигментация. Выравнивает цвет кожи и устраняет пигментацию. Но этот эффект временный и проявляется в момент приема препаратов.
- Уход за возрастной, вялой, уставшей кожей. Улучшает питание клеток и помогает выработке коллагена для упругости кожи.
- Увлажнение кожи . Помогает при сухости, поддерживает водный баланс за счет синтеза липидов в эпидермальном барьере.
- Защитная роль от УФ-облучения. Защищает клетки от повреждения активными формами кислорода.
- При желтоватом цвете кожи стимулирует обновление кожи.
В чем еще польза никотиновой кислоты
Никотиновая кислота используется при лечении таких заболеваний и решении таких проблем, как:
- гастриты с пониженной кислотностью;
- хронические колиты;
- гепатиты;
- сахарный диабет;
- пеллагра;
- остеоартрит;
- авитаминоз РР;
- гипотиреоз;
- хронические инфекции;
- длительный стресс;
- неполноценное и несбалансированное питание;
- быстрое похудение;
- и других.
Кроме того, ее применяют при профилактике мигреней, нарушения мозгового кровообращения, включая ишемический инсульт и стенокардии [11].
Ограничения и побочные эффекты
Принимать никотиновую кислоту с осторожностью стоит при беременности и в период лактации (введение больших доз в этом случае запрещено). К противопоказаниям также относят язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии обострения), выраженные нарушения функции печени, подагру, а также тяжелые формы артериальной гипертензии и другие состояния.
Побочные эффекты могут выражаться в покраснение кожи лица и верхней половины туловища, с ощущением покалывания и жжения (так называемый «прилив»), возможны головокружение и крапивница.
При длительном применении больших доз встречается диарея, рвота, нарушение функции печени и другие нарушения [12].
При наружном применении следует нанести раствор на небольшой участок кожи. Возможны покраснение и чувство жжения.
Источник