Вадим зеланд как избавится

Вадим Зеланд «Вредные привычки»

Что касается вредных привычек, каждый человек может бросить пить или курить в любой момент. Так называемая физиологическая зависимость или привыкание здесь играет далеко не главную роль. В энергетическом смысле привыкание означает настройку на частоту линий жизни, где человек имеет эти вредные привычки. Есть слабые линии жизни, где человек курит (пьет) умеренно, а есть более интенсивные линии. Вы в данный момент находитесь на той или иной линии. Если привычка становится способом ухода от проблем, а проблем много, излучение становится более чистым, что влечет за собой переход на более интенсивные линии. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Чтобы вернуться на линии жизни без этих привычек, необходимо просто перестать излучать энергию на данных частотах. Можно привести один очень характерный пример того, как это делается. Когда самые отъявленные курильщики отправляются в поход на подводной лодке, они нисколько не тяготятся отсутствием возможности покурить. Как только люк задраен и дана команда на погружение, мысли о курении пропадают напрочь, поскольку объективно всякая возможность покурить отсутствует. Курильщик с этой объективной необходимостью полностью смирился и просто даже не думает об этом. Он ни огорчается, ни радуется по этому поводу. Нет мыслей — нет излучения, а значит, курильщик переходит с прежней линии жизни на другую, где он не курит. Куда девалась физиологическая зависимость? Но вот лодка возвращается из похода и, если у курильщика не было намерения бросать, он вспоминает, что неплохо бы и покурить. Опять появляется излучение, и он вновь возвращается на прежние линии.

Физиологическая зависимость на самом деле проявляется как захват маятником частоты мысленного излучения. Если человек выпил алкоголь или принял наркотики, маятник на время ссужает ему энергию, поэтому человек испытывает прилив сил, эйфорию. Так захватывается частота. Но маятник не отдает энергию просто так. За кратковременным подъемом следует тяжелая расплата — похмельный синдром или ломка. В этом состоянии человек напрямую подключен к маятнику, и тот сосет из него энергию. Та часть энергии, которую маятник сначала отдает, ничтожна по сравнению с тем, что он потом забирает. Поэтому ломка проходит так тяжело.

Человек ощущает совершенно буквально, как будто кто-то вцепился клешнями в его энергетическое тело. Маятник ставит условие: либо надо принять еще, либо пытка будет продолжена. Если человек принимает еще, ему опять ссужается часть энергии, но за этим следует еще более тяжелая расплата. Маятник оставит человека в покое только когда с него больше нечего взять. Если человек, переживший ломку, продолжает висеть на нитке у маятника, история повторяется заново. Ниткой маятника служит воспоминание о кратковременной эйфории и желание повторить данное переживание.

Почему же так трудно избавиться от вредной привычки? Обратите внимание, как обычно ставится вопрос: не «отказаться», а «избавиться». Привычка рассматривается как вредный паразит, которого в принципе можно уничтожить, или как болезнь, которую можно вылечить. Такая постановка вопроса привела к появлению различных методик лечения и фармакологических препаратов. Общеизвестно, что лечение иногда помогает, иногда нет.

Вы наверно думаете, я сейчас хочу всю эту медицину обругать и предать анафеме? Не угадали! Если человек играет в игру Лечение, медицина ему поможет. Вера в эффективность лечения — это хороший способ настроить свое излучение на частоты здоровых линий. Если же пациент выбрал игру Болезнь, никакие передовые методы не вытянут его из трясины вредных линий.

Чаще всего люди сначала сами пытаются решить свои проблемы. Если человек решил «отказаться» от вредной привычки, у него получается. Если же он пытается «избавиться» от нее, начинается канитель с «бросанием» и срывами. Канитель может длиться годами, потому что, например, курильщик думает, что выполняет благородную миссию: «Курить вредно для меня и окружающих. Я избавлю себя и общество от этой пагубной привычки!» А на самом деле курить-то хочется. «Вот я сейчас еще одну, последнюю, и все, с этим покончено!» Ну, а если в один момент курильщик делает над собой насилие, в другой момент он обязательно себя пожалеет или даст слабину. Догадываетесь, какой механизм здесь работает? Это равновесные силы стремятся устранить избыточный потенциал. Насилие уравновешивается послаблением. Марк Твен говорил: «Бросить курить? Нет ничего проще! Я делал это сотни раз».

Эта игра в «бросание», как вы понимаете, называется «Я болею, а меня лечат». Намерение не чисто, но разум говорит, что необходимо бросить, поэтому привычке объявляется война — ее ненавидят, ставят ей ультиматумы, устраивают на нее охоту, даются торжественные клятвы — в общем, целый драматический театр с мощным и чистейшим излучением на частоте вредной линии жизни.

Чтобы перестать излучать на частотах вредной привычки, необходимо, прежде всего, иметь чистое намерение. Если отказ от привычки — это убеждение, а не обязанность, то шансов уже больше половины. Однако, как правило, привычка имеет связь с определенным образом жизни человека. Например, курильщик привык к «перекурам» в перерывах между работой и это стало непременным атрибутом работы. Или, например, в жизни имеется слишком много поводов выпить, особенно если люди из близкого окружения занимаются тем же. Так привычка становится частью образа жизни.

Привычка еще удобнее встраивается в жизнь еще потому, что она связана с эмоциональными переживаниями или психологической защитой. Как известно, пить начинают с радости или с горя, затем находится все больше поводов, а потом и поводов уже не нужно — просто есть желание вернуть прежние эмоциональные переживания.

Разорвать эту связь привычки с эмоциями и образом жизни очень трудно. Если связь уже прочно укоренилась, и вы не представляете себе, как вы будете без этого жить, тогда не пытайтесь, по крайней мере, играть в игру «Я болею, а меня лечат», так как это не принесет результатов, а только усложнит вам жизнь. Если с привычкой еще можно жить, то есть если она не зашла слишком далеко, тогда более разумным будет просто отпустить ситуацию, чем продолжать бесполезную борьбу. Отпустив себя, вы вздохнете свободней и, скорей всего, перейдете на линии, где привычка будет более умеренной.

Если же вы уверены, что ваша привычка сильно портит вам жизнь, тогда весьма вероятно, что вам удастся заиметь чистое намерение. Тогда, первым делом, необходимо разорвать связь привычки с вашими эмоциональными переживаниями и с образом жизни. Это означает устранить всякие поводы.

Поводы можно устранять постепенно, один за другим. Например, раньше любую проблему вы привыкли «закуривать» сигаретой — замените это методом провала или гашения проблемного маятника. Окончание работы всегда венчалось хорошим перекуром — лучше покормите себя своим любимым лакомством. Общение с курящими приятелями всегда сопровождалось «ритуалом» — пусть они вам позавидуют. Сигарета перед сном — притворитесь перед собой, что забыли. Ну и так далее, вам лучше знать ваши поводы.

Когда связь привычки с образом жизни устранена, ей больше не на что опираться. Тогда можете спокойно и уверенно сказать себе: «Я от этого отказался». Не избавился, а отказался! Вот в этот момент вас подстерегают две ловушки.

Первая ловушка — это мысли о том, что вы отказались от привычки. Вы помните об этом, с удовольствием рассказываете всем, что бросили. Вы думаете об этом, а значит, излучаете энергию на частоте привычки. Любые мысли о привычке совпадают с ней по частоте. В таком случае будет очень трудно оборвать нитку маятника и удержаться на новой линии жизни.

Вторая ловушка — это делать из факта бросания событие. Если вам все-таки жаль расставаться с привычкой, это будет драма. Если вам наоборот радостно расставаться с ней — это будет восторг. Любые эмоции по этому поводу создают избыточный потенциал, который равновесные силы тут же попытаются устранить, и вы знаете как.

Единственно правильно будет просто махнуть рукой и забыть, без сожаления и без радости, будто ничего и не было. Нет важности, нет мыслей, нет эмоций, нет излучения — и вы буквально сваливаетесь с вредной линии, так как больше не соответствуете ее параметрам. В этом весь секрет.

Источник

Как снизить важность? Обзорная статья — подборка практик и техник

Наши читатели и участники программ Трансерфинг Центра очень часто задают этот вопрос – как снизить важность? Несмотря на то, что в книгах Вадима Зеланда тема важности подробно разбирается, на практике все равно возникают сложности…

• «Как снизить важность, если увольняют с работы, а у меня два кредита и ипотека?»
• «Как можно расслабиться, если конкуренты переманили половину наших клиентов?»
• «Как тут не волноваться, когда на кону стоит реализация твоей самой желанной цели?»
• «Как успокоиться и не завышать важность, когда счастливый в прошлом брак на грани развала?»

И действительно – трудно сохранять осознанность, спокойствие и ясную голову, когда в жизни происходят такие коллапсы. Эмоции зашкаливают, из закоулков сознания вылезают сомнения и страхи, а обида и злость не дают трезво мыслить. Тут уж не до формулировки намерения! Важность бы сначала снизить. Чтобы ещё больше не усугублять ситуацию.

Итак, давайте ещё раз разберемся – как снизить важность по Трансерфингу реальности?

КАК СНИЗИТЬ ВАЖНОСТЬ? СОВЕТЫ ПО ТРАНСЕРФИНГУ

Какие есть способы снижения важности? рассказывает Татьяна Самарина

Этот вопрос мне из года в год задают участники программ Трансерфинг Центра, и он не теряет своей актуальности. Ведь завышенная важность может сильно помешать реализации ваших целей. Как пишет, автор Трансерфинга, Вадим Зеланд: «Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения».

Как снизить важность? На первый взгляд кажется, что это очень просто – перестаньте переживать, расслабьтесь, отпустите ситуацию. Но на деле получается совершенно иначе: как только мы ставим цель, в голове начинают крутиться мысли «ну когда уже?», «а вдруг не получится?», «эта цель для меня ВСЁ».

В такие моменты вы можете даже на физическом уровне почувствовать, как напрягается все ваше тело, сердцебиение учащается, а голову одолевают разнообразные мысли. Это состояние является явным признаком завышенной важности. Вам становится очень ВАЖНО, чтобы цель воплотилась в реальности во что бы то ни стало. И желательно побыстрее…

Так что же делать, чтобы не завышать важность? Предлагаю вам начать с двух основных способов.

1. Первым действительно эффективным способом по снижению важности является действие. Это значит, что вам нужно начать совершать реальные шаги по направлению к своей цели. Важность – это избыточный потенциал, а избыточный потенциал рассеивается в действии. Если вы не знаете, какие именно шаги необходимо совершать, то включайте в работу тело! Для этого подойдет любая аэробная нагрузка – бег, плавание, танцы. Позвольте себе через тело выйти из своей зоны комфорта. И обязательно перед занятием спортом поставьте себе намерение выразить вашу «важность».

2. Второй способ – инверсия реальности. То есть утрирование ситуации и осознанное доведение её до абсурда. Включитесь в эту игру, задействуйте свое чувство юмора и подойдите к процессу творчески. Вы можете написать юмористический рассказ или сказку о своей важности. Не стесняйтесь использовать эмоции и эпитеты, во всех красках расписывайте, какое огромное значение имеет волнующее вас событие, почувствуйте себя самого ужасно важным! Подойдите к этому со всей серьезностью, на какую вы только способны. Ведь важность настолько блокирует вашу энергию, что действительно заслуживает внимания.

Создав свой шедевр литературного жанра, вы можете прочитать его своим друзьям и родным или просто продекламировать вслух – с выразительными интонациями и активной жестикуляцией. Даже если рассказ получился смешным, сделайте это абсолютно серьёзно, осознавая всю ответственность момента… Это поможет вам посмотреть на ситуацию со стороны и посмеяться над своими страхами и переживаниями, что в свою очередь снизит саму важность данной ситуации и уберёт излишний избыточный потенциал.

Как лучше научиться использовать Трансерфинг, читайте в статье «Управление реальностью: шаг №1. Практика «Отпускаем проблемы».

Почему так «важно» отпустить важность?

Важность коварна тем, что мешает нам реализовывать наши цели, особенно в момент, когда они уже почти у нас в кармане. Когда мы очень сильно чего-то хотим, с вожделением и нетерпением – рождаются избыточные потенциалы, и тут же возникают равновесные силы, призванные установить гармонию, устранив саму причину конфликта. То есть вашу цель.

Например, представьте: вас ждет собеседование на престижную должность в международной корпорации. Вы мечтали о ней все последние годы. Вы уже успешно прошли первые два этапа конкурса, и остался финальный, самый ответственный. Кроме вас на это место претендуют еще два достойных специалиста.

Как вы себя чувствуете накануне собеседования? Скорее всего, начинаете волноваться, сжимаете кулаки, стискиваете зубы и… рождаете избыточные потенциалы, которые создают дисбаланс. И вы сами в разы уменьшаете свои шансы занять желанную должность! Не лучше ли расслабиться, довериться своему миру, сформулировать чёткое намерение… а потом просто пойти и взять своё? Так же спокойно и уверенно, как вы ходите в магазин за новыми вещами?

Еще важность опасна потому, что раздувает проблемы, притягивает новые неприятности и усугубляет и без того сложные ситуации, «подливает масла в огонь». И только в ваших силах этот огонь потушить, чтобы обойтись без жертв и еще больших потерь.

Например, в отпуске в другой стране у вас украли кошелёк. Да, досадное происшествие! Но что делать дальше – решаете только вы. Вы можете среагировать так: «Всё, теперь весь отдых испорчен! Ужасная страна, ужасные люди, мир так несправедлив ко мне. ». И тогда мир-зеркало начнет старательно оправдывать эти ваши ожидания. У вас украдут что-нибудь ещё, обсчитают в кафе, наступят на ногу, сломается фотоаппарат, вы опоздаете на автобус, в отеле отключат электричество…

Но вы можете среагировать на неприятную ситуацию с кражей кошелька совершенно иначе. Просто посмеяться над ней, чтобы не раздувать важность: «Какой милый вор, стащил мои деньги, ну ладно, пусть порадуется, купит себе мороженого! А я зато теперь точно не наберу домой кучу ненужных сувениров, не объемся в ресторане, откажусь от такси – буду больше ходить пешком, постройнею и проведу отпуск с пользой!».

Вадим Зеланд советует не относиться к проблемам всерьез:

«Опасность исходит не от самой проблемы, а от вашего отношения к ней. Проникнувшись важностью проблемы, вы отдаете энергию маятнику».

ТОП-5 советов, как не завышать важность

1. Подстрахуйтесь и найдите запасной вариант решения проблемы.

2. Используйте инверсию реальности: радуйтесь трудностям, довольно потирайте руки в предвкушении неудачи, смейтесь над проблемами.

3. Гипертрофируйте свои переживания. Изображайте панический ужас, тряситесь и закрывайте лицо руками, если вы чего-то боитесь. Или притворяйтесь, что вы в трауре и громко рыдайте, если грустите о потере денег или жалеете о чем-то.

4. Включите Смотрителя и осознанно меняйте отношение к «самому важному в вашей жизни» событию.

5. Развивайте чувство юмора и чаще смейтесь. Ведите себя, как ребёнок, который радуется каждому дню и доверяет своему Миру.

Советы от Вадима Зеланда, как снизить важность

Определите важность и откажитесь от неё

Проблем не существует

Узнайте больше о том, как правильно взаимодействовать с маятниками, в статье «Маятники в Трансерфинге. Как не попасть под их влияние?».

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ТРАНСЕРФИНГУ

В Трансерфинг Центре, кроме программ, представленных в расписании, вы можете пройти индивидуальную консультацию с тренером или же тренинг на выбранную вами тему. Подробнее.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ И ПРОГРАММЫ

Если вы не смогли посетить интересующую вас программу или чувствуете себя неуютно при большом количестве людей, вы можете пройти тренинг индивидуально. Подробнее.

Видео и практики по снижению важности от тренеров Трансерфинг Центра

Советы от Татьяны Самариной по снижению важности

Вы с легкостью сможете снизить важность – это не потребует от вас долгих часов медитаций, визуализаций и других техник Трансерфинга реальности. Достаточно лишь осознанно следовать двум советам от Татьяны Самариной, уделяя важности хотя бы 5-10 минут в день – и вы уже заметите результаты и изменения в жизни!

Как снизить важность через действие?

Важность рассеивается в действии. Но с какого действия начать? Что конкретно делать? И, самое главное – зачем, точно ли это сработает? Отвечает Татьяна Самарина.

Практика «Возвышение над проблемой» от Евгения Самарина

Выберите место на возвышении, поднимитесь на балкон многоэтажного дома, оглядитесь по сторонам… и начните работать над снижением важности! Вам понадобится всего 5 минут на эту практику. Найдите два объекта – один большой, например, храм, и второй маленький, например, автомобиль. А дальше…

«Управление реальностью за 1 день», практический курс

смотрите в записи от 31 октября! более 6 часов практики

Приглашаем вас на мощный курс, на 80% состоящий из чистой практики. В программе: техники Трансерфинга, Тафти и Нового Времени!

Это единственная программа, которая даёт вам уникальную возможность за 1 день освоить технику Трансерфинга как простой и эффективный способ реализации целей.

Всего за 1 день и 6 часов практики вы заложите прочный фундамент вашей новой жизни, которую начнёте выстраивать по своему усмотрению при помощи Трансерфинга.

• Вы осознаете, как найти себя, свои истинные цели – и что делать для их достижения.
• Научитесь получать желаемое совершенно новым, необычным и лёгким путём.
• Освободитесь от деструктивных сценариев, программ и установок, станете более осознанным.
• Сформируете новые полезные привычки: в питании, в работе с телом, в образе мыслей.
• Вы узнаете, как выбрать для себя именно ту реальность, которую хотите вы – независимо от вашего положения, статуса, возраста, обстоятельств и прошлого опыта!

Источник