Влагалищные пуки как избавиться

Вагиналный метеоризм: суть проблемы, причины возникновения и методы решения

Прямая кишка и влагалище – половые органы, которые могут сокращаться и расслабляться. Однако прямая кишка, в отличие от влагалища, имеет сфинктер – клапанное устройство в виде мышцы, которое располагается в заднем проходе. Главная его функция – перекрывать анус. Человек может контролировать его работу. У влагалища такой мышцы нет, поэтому при сокращении стенок содержимое, в том числе и воздух, самопроизвольно выходит наружу.

Выход воздуха из вагины называется вагинальным метеоризмом. Чаще всего он проявляется в таких случаях:

во время соития, либо после него; при подъеме или спуске по лестнице; во время физических упражнений; перед менструацией; после родов.

Вагинальный метеоризм схож с анальным, однако газы из влагалища не являются отходящими, поэтому они не имеют неприятного запаха.

Существует два пути попадания воздуха во влагалище – ЖКТ и внешняя среда.

Выход воздуха во время секса

Это самый деликатный момент. Неприятные звуки испортят романтический настрой, а партнер может неадекватно отреагировать к этой особенности женского организма. В итоге у женщины может развиться комплекс неполноценности.

Проблема связана с анатомией половых органов. Во время возбуждения в районе шейки матки происходит расширение. При движении пениса во время соития в образовавшийся карман попадает воздух.

Факторы, провоцирующие явление:

некоторые позы; спазмы мышц влагалища; частота движений полового члена.

Вагинальный метеоризм после родов

Во время родов влагалище и шейка матки значительно расширяются, чтобы младенец мог по ним пройти. Зачастую после родов мышцы промежности и стенки влагалища растягиваются и теряют эластичность. Это происходит, если плод был крупным.

Женщины, рожавшие два или более раза, чаще жалуются на выход воздуха из влагалища не только во время секса, но и при другой физической активности.

Другие причины вагинального метеоризма

Выход воздуха из вагины может спровоцировать целый ряд причин. Слабость мышц может быть связана не только с родами, но и с другими факторами:

поднятие тяжести; хроническая затрудненная дефекация; аборты и выкидыши; малоподвижность малого таза; сидячая работа; резкое похудение; воспаление женских половых органов; патологии, связанные с расположением матки.

Кроме выхода воздуха, существуют и другие признаки, указывающие на то, что мышцы утратили свою эластичность:

недержание мочи при смехе, чихании или кашле; попадание воды в вагину во время приема ванны; болезненные ощущения во время полового акта; частые позывы к мочеиспусканию; геморрой.

Причиной метеоризма может стать менопауза. В этот период уровень эсрогена значительно сокращается, что приводит у потери эластичности мышц влагалища.

Нормальной считается ситуация, когда выход воздуха происходит перед месячными, так как в этот период шейка матки слегка открывается.

Способы решения деликатной проблемы

Если вагинальный метеоризм доставляет дискомфорт во время полового акта, принимают растительные средства, содержащие эстроген. Так же эту проблему могут решить вагиналные аппликации или специальные интимные смазки.

Помочь решить проблему может метод Арнольда Кегеля – комплексная тренировка интимной мускулатуры. Она поможет не только устранить вагинальный метеоризм, но и подготовить детородные органы к своему прямому назначению. Также метод применяют в качестве восстановительной терапии после родов.

Методика заключается в следующем:

вдохните медленно и глубоко воздух; максимально сильно сожмите мышцы влагалища; удерживайте положение на протяжении 10 секунд; медленно расслабьте мышцы и выдохните.

Выполнять упражнение по 15 раз трижды в сутки.

Вумбилдинг – еще один способ тренировки интимных мышц, направленный на повышение упругости и тонуса мышц. Тренировки на протяжении нескольких недель по 3 раза в сутки способны не только избавиться от влагалищного метеоризма, но и существенно улучшить сексуальную жизнь.

Лягте на спину, согните ноги в коленях. Сжимайте интимные мышцы на три секунды, затем медленно расслабьте и выдохните животом. Делайте упражнение на протяжении пяти минут, постепенно увеличивая силу и скорость сжатия. При втором упражнении сжимайте мускулатуру, после чего при расслаблении тужтесь, как бы стараясь вытолкнуть из себя воздух. Поочередно сжимайте и расслабляйте мышцы влагалища и ануса. Поставьте ноги на ширину плеч. Колени должны смотреть в противоположные стороны. Выполняйте медленные и глубокие приседания, задерживаясь в низу на три секунды.

Вагинальный метеоризм – это не болезнь, а естественное явление. Если при этом нет никаких заболеваний, таких как недержание мочи или опущение матки, лечение не требуется.

Источник

Вагинизм — симптомы и лечение

Что такое вагинизм? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Терехова А. Н., гинеколога со стажем в 10 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Вагинизм — это непроизвольный спазм мышц тазового дна, возникающий при попытке проникновения во влагалище. Спазм может препятствовать половому акту, осмотру гинеколога или введению тампона. Анатомических или других физиологических нарушений при вагинизме нет.

Cинонимы вагинизма: вагодиния, кольпоспазм, вульвизм. Вульвизм проявляется при соприкосновении с вульвой до проникновения во влагалище.

Причины вагинизма

Вагинизм обычно вызван страхом боли при половом акте. Спазм мышц может сопровождать диспареунию — болевые ощущения во время сексуальной близости. Женщина ожидает, что боль при сексуальном акте повторится, в результате мышцы сокращаются, что делает попытку контакта ещё болезненнее [14] . При опросе пациенток с вагинизмом часто выявляются сформированные с детства табу на темы секса и неудачный первый сексуальный опыт [15] .

К развитию вагинизма также может приводить боль из-за воспалительных заболеваний, травм, лучевой терапии, мышечных и неврологических нарушений.

Распространённость вагинизма

Вагинизмом страдают от 5 до 17 % женщин. Женщины часто не обращаются с этой проблемой к врачу, поэтому точных данных о распространении вагинизма нет [26] .

Симптомы вагинизма

• боль из-за спазма мышц влагалища при половом акте, гинекологическом осмотре или введении тампона;
• непроизвольные спазмы мышц влагалища при просмотре порнографических фильмов с неприятным для женщины содержимым, при мыслях о половом акте или посещении гинеколога [9] .

Патогенез вагинизма

В норме мышцы тазового дна поддерживают тазовые органы, предотвращают их опущение и выпадение, участвуют в остановке мочеиспускания, сдерживают выход газов и опорожнение прямой кишки. Также эти мышцы сокращаются во время оргазма.

При вагинизме сокращения мышц тазового дна носят не физиологический характер, а защищают влагалище от проникновения. В основе защитной реакции лежит страх боли или неприязнь к сексу и партнёру [14] .

Вагинизм обычно проявляется, когда девушка впервые пытается вступить в половую связь. Однако иногда нарушение возникает позднее, например, когда половой акт в первый раз был болезненным по другой причине, или если женщина занимается сексом в состоянии эмоционального стресса. Поскольку половой акт может быть болезненным, женщина начинает испытывать страх. В результате мышцы ещё сильнее напрягаются, что вызывает или усиливает боль при попытке полового акта. Надавливание на влагалище, а иногда даже прикосновение к нему приводят к автоматическому сокращению вагинальных мышц [28] .

Страх боли — основная причина избегания пациентками полового акта [18] . Женщины, страдающие вагинизмом, обладают общими чертами с пациентами со специфической фобией (страхом и беспокойством по поводу конкретной ситуации) — ситуация избегается, когда это возможно, а при неизбежности развивается тревога.

Женщины с вагинизмом испытывают страх вагинального проникновения и связанной с ним боли и демонстрируют высокий уровень эмоционального стресса на гинекологических осмотрах. Они также склонны избегать ситуаций, связанных с вагинальным проникновением, например введения тампона [17] .

Напряжение мышц — это рефлекторная реакция на страх, способ защиты организма от травм и боли, регулируемый нервной системой. Полученный гипоталамусом сигнал о стрессе повышает активность симпатоадреналовой системы. В результате каскада биологических реакций клетками гипофиза выделяется адренокортикотропный гормон (АКТГ). Этот гормон связывается с АКТГ-рецепторами на клетках надпочечников и коры надпочечников, приводя к высвобождению нейромедиатора ацетилхолина. Ацетилхолин вызывает возбуждение нервов, которые иннервируют мышцы (обеспечивают нервными клетками), приводя к их непроизвольному спазму.

Классификация и стадии развития вагинизма

Виды вагинизма:

• первичный (врождённый) — возникает у девушек при первом опыте проникновения во влагалище;
• вторичный (приобретённый) — развивается у женщин, живущих половой жизнью, после стресса, насилия, травм при родах, из-за негативного отношения к партнёру или гинекологического заболевания, сопровождающегося болью во время полового акта.

К приобретённому вагинизму может привести развитие диспареунии [19] . Считается, что первичный и приобретённый вагинизм различаются по происхождению и реакции на лечение, однако эмпирических данных, подтверждающих это, нет.

Степени вагинизма:

1. Невозможно ввести во влагалище половой член или гинекологическое зеркало.
2. Мышцы влагалища и тазового дна моментально сокращаются при прикосновении к половым органам и введении во влагалище тампона или пальца.
3. Непроизвольный судорожный мышечный спазм возникает при мыслях о половом акте [8] .

Осложнения вагинизма

• Бесплодие — возникает из-за невозможности нормальной половой жизни. В случае, если забеременеть удаётся, то роды через естественные родовые пути невозможны. Необходимо оперативное родоразрешение путём операции кесарева сечения.
• Рак шейки матки — отсутствие периодического инструментального и лабораторного обследования может стать причиной пропущенного предракового состояния шейки матки.
• Депрессивные состояния с суицидальными мыслями [3] .
• Одиночество и невозможность наладить отношения с противоположным полом и создать гармоничную семью.

Диагностика вагинизма

При сборе анамнеза врач уточнит:

• когда и после чего впервые возникло напряжение мышц тазового дна;
• лечилась ли женщина хирургическими методами, развилась ли спаечная болезнь после операции — вагинизм может возникнуть как защитная реакция от проникновения при болевом синдроме на фоне органической патологии;
• насколько болезненны, обильны и продолжительны менструации;
• наличие в прошлом эндометриоза и гинекологических заболеваний с зудом, жжением и неприятными ощущениями во время полового акта.

При осмотре на кресле врач обратит внимание на мышечные сокращения, их силу при соприкосновении с вульвой во время влагалищного осмотра и введения гинекологических зеркал.

Выбор метода инструментального и лабораторного обследования зависит от того, какую органическую патологию на основе анамнеза необходимо исключить, — воспалительные заболевания либо эндометриоз.

Важно помнить, что вагинизм сам по себе затрудняет проведение осмотра. В таком случае к лечению приступают, отложив подтверждение диагноза. При проведении осмотра следует позволить женщине видеть в зеркале свои половые органы — так она сможет чувствовать контроль над ситуацией. Затем, разведя половые губы, пациентка вводит во влагалище свой палец, а после этого — палец гинеколога, проводящего осмотр. Пальцевое обследование позволит убедиться в отсутствии аномалий влагалища и подтвердить наличие вагинизма [28] .

Лабораторная диагностика органической патологии, которая могла вызвать вторичный вагинизм, заключается во взятии мазка на наличие воспаления во влагалище и шейке или полости матки. Также могут потребоваться анализы крови для определения уровня эстрогена, тестостерона, пролактина, ФСГ ( фолликулостимулирующего гормона ), ЛГ ( лютеинизирующего гормона ), прогестерона и других гормонов, а также измерение размеров таза [6] .

Если ко вторичному вагинизму привело развитие эндометриоза, то проводится осмотр слизистой оболочки влагалища и влагалищной части шейки матки для выявления очагов эндометриоза и ультразвуковое исследование органов малого таза с дуплексным сканированием.

Консультация сексолога. Для оценки психического статуса пациентки проводится психологическое тестирование (тестами Кеттелла, Лири, Люшера и пр.) и беседа для выявления нарушений межличностных отношений и особенностей поведения при обсуждении вопросов на темы секса [5] .

Заболевания, с которыми проводится дифференциальная диагностика:

• эндометриоз;
• новообразования придатков;
• воспалительные заболевания органов малого таза;
• спаечная болезнь органов малого таза;
• пороки развития влагалища;
• плотная девственная плева;
• тазовый ганглионеврит — воспаление ганглиев тазовых нервов;
• недержание мочи и аноректальные нарушения (заболевания анального канала и прямой кишки) [7] .

Для вагинизма отсутствует стандартизированный диагностический протокол, поэтому постановка диагноза может быть затруднительна [20] [21] [22] [23] .

Лечение вагинизма

Цель лечения вагинизма — помочь женщине восстановить контроль над мышцами тазового дна.

К основным методам лечения вагинизма относятся психотерапия и медикаментозное лечение, к дополнительным — расширение влагалища и упражнения Кегеля, направленные на укрепление мышц.

Также важно лечить заболевания, которые могли вызвать вагинизм, и избавиться от болевого синдрома при эндометриозе и спайках в малом тазу.

При наличии пороков развития влагалища или спаечной непроходимости, а также аномалиях развития наружных половых органов и плотной девственной плеве показано оперативное лечение с дальнейшей реабилитацией и психотерапией.

Медикаментозное лечение вагинизма

Для лечения вагинизма применяются три вида препаратов:

• местные анестетики (например, лидокаин);
• миорелаксанты (нитроглицериновая мазь и ботулотоксин типа А);
• анксиолитики (диазепам) [26] .

Местные анестетики облегчают боль при вагинальном проникновении, благодаря чему уменьшают спазм мышц [26] .

Нитроглицериновая мазь помогает расслабить мышцы влагалища [27] .

Ботулинический токсин — временный паралитик мышц, снижающий гипертонус мышц тазового дна. Результат от применения ботулотоксина сохраняется в среднем 10 месяцев. После лечения ботулотоксином излечиваются около 60 % пациенток [26] [33] .

Применение анксиолитиков в сочетании с психотерапией снижает тревожность [8] .

К сожалению, данные о фармакологическом лечении вагинизма ограничены — в большинстве исследований участвовало небольшое число испытуемых, а также отсутствовали контрольные группы плацебо.

Психотерапия

Психологические методы лечения основаны на предположении, что вагинизм возникает в результате семейных проблем, негативного сексуального опыта в детстве или отсутствия сексуального образования [31] . Терапия проводится в индивидуальном или парном формате. При индивидуальной терапии выявляют и устраняют психологические проблемы, которые могли стать причиной расстройства. Парная терапия сосредоточена на изучении сексуального анамнеза пары и преодолении проблем во взаимопонимании между партнёрами.

Когнитивно-поведенческая терапия включает сексуальное просвещение, применение расширителей влагалища, упражнения на расслабление мышц и отслеживание чувств. Лечение эффективно в среднем для 20 % пациенток [13] [30] .

Прогрессивная десенсибилизация

При прогрессирующей десенсибилизации (снижении болезненной чувствительности) пациентка постепенно привыкает к прикосновениям:

1. Женщина ежедневно дотрагивается до промежности как можно ближе ко входу во влагалище, раздвигая пальцами половые губы.
2. Пациентка вводит палец во влагалище, постепенно расширяя отверстие.
3. Когда введение пальца не вызывает дискомфорта, применяются влагалищные расширители, начиная с наименьшего размера. Введение расширителей на 10–15 минут позволяет мышцам адаптироваться к возрастающему давлению без рефлекторного спазма. Сначала расширители женщина вводит сама, когда она перестанет испытывать от этого дискомфорт, то можно позволить делать это партнёру.
4. Когда применение расширителей становится безболезненным, паре можно начать практиковать пенильную стимуляцию вульвы во время половой игры, чтобы женщина привыкла к ощущению пениса на вульве.
5. Наконец, женщина вводит пенис партнёра во влагалище сперва частично, а затем полностью. Она может чувствовать себя увереннее, находясь в позиции сверху [28] .

Лечение вагинизма включает все перечисленные выше методы и проходит путём подбора наиболее подходящих и приемлемых для пациентки.

Прогноз. Профилактика

При своевременном лечении вагинизма прогноз благоприятный. Если женщина не обращается к доктору, то возможны неблагоприятные исходы, например депрессии с суицидальными попытками и позднее выявление рака шейки матки.

Профилактика заключается в своевременном лечении гинекологических заболеваний и психологической реабилитации после изнасилований, родов и операций на половых органах [10] .

Источник