Вредные привычки как избавиться презентация

Отказ от вредных привычек
презентация к уроку

Отказ от вредных привычек

Скачать:

Вложение	Размер
Отказ от вредных привычек	1.22 МБ

Как сдать ЕГЭ на 80+ баллов?

Репетиторы Учи.Дома помогут подготовиться к ЕГЭ. Приходите на бесплатный пробный урок, на котором репетиторы определят ваш уровень подготовки и составят индивидуальный план обучения.

Бесплатно, онлайн, 40 минут

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Что лежит в основе Отказа От вредных привычек? Подготовил: Цаплина Татьяна Евгеньевна Учитель физкультуры МБОУ «Чернопенская сош»

Вредные привычки Вредная привычка — это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки.

Вредные привычки бывают неполезны или прямо вредны. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие. Привычное действие – это и есть привычка. Но, с одной стороны, бывают привычки и манеры хорошие, полезные и, с другой, бывают дурные, или вредные привычки.

Откуда возникают Вредные привычки. Любое неполезное действие , например, такое как выпивка, может вызвать склонность к алкоголизму и, в конце концов, перерасти в болезнь, если это действие будет повторяться из раза в раз и закрепится на подсознательном уровне как «приятное» . В этом случае, закрепившись подсознательно, привычка может вызвать генетические изменения и перерасти в патологию. Зависимость формируется рядом последовательных уступок вредной наклонности и, чтобы вернуться к здоровой жизни, необходим целый ряд таких же последовательных усилий в одолении вредной тяги, которые не могут быть осуществлены без усилия воли. Привыкание к вредному происходит незаметно, постепенно, раз от разу, когда человек в течение продолжительного времени совершает ряд уступок ветхому человеку в себе или окружающим. При этом формируется тяга к привычному необдуманному действию.

Как же избавиться от Вредных привычек. Самым важным условием избавления от вредной привычки является принятие решения , которое никогда и ни при каких условиях не должно быть нарушено. Именно это является непременной составляющей избавления от привычки. В этом, как принято считать, и проявляется воля человека. И если настоящая причина отказа от привычки не заставляет Вас бросить ее, то здесь Вам могут помочь несколько приемов. Придумать себе, что может случиться, если Вы нарушите данное себе обещание. Например, несчастие, которое произойдет с близкими, если вы опять вернетесь к своей вредной привычке. Чем страшнее, чем эффективнее. Или поспорить с кем-нибудь на очень существенную для Вас сумму, что Вы больше никогда не будете есть «Доширак» во время обеденного перерыва. Запомните, не бывает слабой воли. Бывает слабая мотивация .

Как же избавиться от Вредных привычек. 1. Начните заниматься спортом 2. Правильно питайтесь 3. Проводите больше времени на свежем воздухе 4. Улыбайтесь

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек

Вредные привычки человека, в частности курение и алкоголизм. Их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек, в том числе и среди подростков.

урок по ОБЖ в 10-м классе «Вредные привычки и их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек»

Данный урок занимает важное место в курсе «Основы здорового образа жизни». Это комбинированный урок с использованием информационно-коммуникационных технологий по теме «Вредные привыч.

Вредные привычки и их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек.

В презентации описываются такие вредные привычки как курение, употребление алкоголя и наркотических средств и ихвлияние на здоровье человека.

План внеклассного занятия «Отказ от вредных привычек» 2015-2016 учебный год социального педагога МБОУ СОШ № 15 Капраловой Веры Александровны

План внеклассного занятия «Отказ от вредных привычек» 2015-2016 учебный год социального педагога МБОУ СОШ № 15 Капраловой Веры Александровны .

Отказ от вредных привычек

В статье содержится информация о вредных привычках, дается их перечисление и подробно объясняется причина их негативного воздействия на организм человека.

Отказ от вредных привычек.

Отказ от вредных привычек.

Беседа: «Отказ от вредных привычек»

Очень часто люди, страдающие вредными привычками, не знают о влиянии этих привычек на здоровье или же не осознают всю опасность, которую таят в себе алкоголь и табак. И нередки случаи когда человек, п.

Источник

Вредные привычки и борьба с ними.
презентация к уроку (2, 3, 4 класс) на тему

Материал содержит информацию о вредных и полехных привычках., о их пользе и значении в жизни человека.

Скачать:

Вложение	Размер
vrednye_privychki_i_borba_s_nimi.pptx	1.89 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Вредные привычки и борьба с ними Спорт спасает целый мир! Потому он — мой кумир! Кто всегда со спортом дружит, тот успех всегда заслужит! Потому что физкультура в самом деле залог здорового духа в здоровом теле! Подготовила учитель физкультуры Мараева Марина Васильевна

Вредные привычки — это действие, которое повторяется с определенной периодичностью и приносит вред человеку, либо окружающим его людям.

Вредные привычки бывают не полезны или прямо вредны. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие.

Самое главное – найти причины этой привычки

Поэтому нужно: Отучать себя Замотивировать себя Самому самоорганизовать себя Замотивировать других организовать вас Отучать других либо отучить его вообще, чтобы он так не делал нигде и никогда, чтобы он что-то не делал рядом с вами.

Полезные привычки: Чистить зубы два раза в день Делать зарядку Бегать/гулять по утрам или вечерам Мыть посуду сразу после еды Убирать вещи на место сразу после их использования Заправлять постель Держать чистым письменный стол

Режим дня: 7:00- подъем, зарядка, завтрак, дорога в школу 8:00-12:00 – занятия в школе 13:00 – обед, отдых, свободное время 14:00-15:00 – выполнение домашнего задания 15:30 – полдник 16:00-18:00 – прогулка, посещение спортивных секций 19:00 – ужин 19:30-20:00 – игры, и свободное время 20:00-20:30 – подготовка ко сну, водные процедуры 20:30-21:00 – чтение на ночь 21:00 – сон

Что же можно, а что нельзя, чтобы ваше здоровье сохранить? МОЖНО: Заниматься спортом Дышать свежим воздухом Спать достаточно Чаще улыбаться Любить жизнь Почаще есть рыбу, овощи, фрукты Пить воду, молоко, соки, чай Как можно больше ходить Помогать окружающим НЕЛЬЗЯ: Сидеть дома Играть на компьютере Употреблять алкоголь, наркотики Смотреть часами телевизор Быть раздражительным Унывать, сердиться, обижаться Переедать Курить Поздно ложиться и вставать

Вывод: Постарайтесь следовать этой схеме здоровья, и вы на долгие годы сохраните молодость и красоту. Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботиться о вас лучше, чем вы сами.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В воспитательном занятии «Страхи — отравители жизни ребёнка. Эффективные методы борьбы с ними» пок.

Цели мероприятия: 1. Конкретизировать понятие « вредные привычки», .

Материал содержит сновную информацию о проведении классного часа на тему «Вредные привычки и борьба с ними» для учащихся начального звена.

Цель: Создать условия для пропаганды здорового образа жизни. Задачи: Приобщать учащихся к спорту, к закаливанию, к соблюдению режима дня.

Мероприятие проводиться в форме викторины с занимательными заданиями, выявляющими знания детей о вредных привычках.

Источник

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ Выполнила работу ученица 10 класса Луконина Татьяна. — презентация

Презентация была опубликована 9 лет назад пользователемphysics.volsk-sch17.edusite.ru

Похожие презентации

Презентация 10 класса на тему: «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ Выполнила работу ученица 10 класса Луконина Татьяна.». Скачать бесплатно и без регистрации. — Транскрипт:

1 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ Выполнила работу ученица 10 класса Луконина Татьяна

2 Медикаменты Конечно же, вывести никотин из организма очень сложно. Ежедневная потребность человека в никотине толкает нас на прикуривание очередной сигареты. Существует огромное количество медикаментов, которые направлены на то, чтобы удовлетворять потребность нашего организма в никотине. Они содержат в своем составе дозу никотина, но не имеют других негативных составляющих, которые есть в сигаретах. Медики и ученые считают, что, таким образом, человеку легче избавиться от никотиновой зависимости. Итак, к медикаментозным препаратам избавления от никотиновой зависимости относятся: леденцы, пластыри, спрей, жевательный резинки, ингалятор и другое. Но, долго на такой заменяющей терапии вы не протянете. Но, увы и ах, снимая физическую зависимость человека от сигарет, никотиновые заменители, не избавляют человека от психологической зависимости. Для этого существуют так называемые, заменители сигарет.

3 Заменители сигарет Учеными специально придумана натуральная, так называемая фитосигарета, которая содержит в составе только натуральные травы и лекарственные растения. Такая сигарета практически безвредна, бросить курить при помощи нее, очень противна на вкус и тут же вызывает желание покурить обычную сигарету. Не самый лучший вариант, как избавиться от вредной привычки – курения. В этой же категории находится, так называемая, электронная сигарета. Она по своему внешнему виду очень сильно напоминает обычную сигарету из пачки, но, сделана она из пластика и специальной хитрой электронной начинки. Такое современное устройство позволяет курильщику не травить свой организм и окружающих. Причем, дым от такой сигареты приятно ароматизирован, что не вызывает раздражения у окружающих.

4 Антидепрессанты Для того, чтобы бросить курить, многие курильщики прибегают к натуральным добавкам и пищевым стимуляторам, чтобы избавиться от вредной привычки — курения. К таким препаратам относятся: БАДы, фиточаи, лекарственные травы, гомеопатия. Эти препараты помогают бывшему курильщику легче справиться с процессом бросания сигарет, справиться со стрессом и переживаниями. Для того, чтобы легко бросить курить должна быть достаточная сила воли, а если ее нет, и каждый день, проведенный без сигареты для вас подобен смерти. А при помощи натуральных успокоительных средств, вы облегчите себе задачу и судьбу во время бросания сигарет.

5 Иглоукалывание Очень модный и современный способ избавления от вредной привычки – иглоукалывание или, как ее еще называют, акупунктура. При помощи специальных игл, врач воздействует на разные участки кожи пациента. Через иглу проводят ток, который дает нервный импульс, проходящий через все тело в мозг, о том, что человек больше не будет курить. Именно такой способ бросить курить имеет свои положительные результаты. 5 человек из 10-ти бросают курить после прохождения серии процедур иглоукалывания. Единственное, такое лечение обойдется вам недешево. Но, как избавиться от вредной привычки – курения, иглоукалывание занимает первое место.

6 Кодирование Многие из отчаявшихся заядлых курильщиков обращаются за помощью к профессиональным врачам, которые способны ввести человека в состояние гипноза и внушить им, что они больше не хотят курить. Во время сеансов гипноза, курильщику внушается, что он не хочет курить, ему противны сигареты и сам запах никотина. Пациенту, который мечтает избавиться от пагубной и вредной привычки, после гипноза, советуют заниматься дыхательной гимнастикой, в те моменты, когда ему захочется покурить. Кроме того, что она помогает избавиться от желания покурить, дыхательная гимнастика положительно сказывается на органах дыхания. Проводить дыхательную гимнастику можно при любом способе бросания сигарет.

7 Используемая литература курение ml курение ml

Источник

Презентация«Вредные привычки и как бороться с плохими привычками?»

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Классный час «Вредные привычки и как бороться с плохими привычками?»

Привычка действие, которое возникло постепенно, в результате повторения, и теперь выполняется само, без моей воли

Хорошие привычки чистить зубы два раза в день делать зарядку бегать/гулять по утрам или вечерам мыть посуду сразу после еды убирать вещи на место сразу после их использования заправлять постель держать чистым письменный стол

Наркомания Курение Алкоголизм Ковыряние в носу Грызть ногти Грызть карандаш или ручку Цыкать зубом Сплёвывать на пол Ковыряние в ушах Щелкать пальцами рук Неряшливость и лень Вредные привычки

Вредные привычки все те привычки, которые ограничивают человека и работают против его личной эффективности, успешности, благополучия и здоровья.

Алкоголизм Алкоголизация в 76 % случаев начинается до 20 лет, в том числе в 49 % ещё в подростковом возрасте

Курение Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.

Зависимости: телевизионная, интернет, игровая

сквернословие неряшливость лень грызть карандаш или ручку

Самое главное — найти причины этой привычки

Отучать себя Замотивировать себя Самому самоорганизовать себя Замотивировать других организовать вас (найти себе «пастуха») Отучать других либо отучить его вообще, чтобы он так не делал нигде и никогда, чтобы он что-то не делал рядом с вами. При этом одно дело — отучать посторонних людей, другое — близких, при этом отучать своих детей — другое, нежели отучать своих родителей.

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

• Сейчас обучается 771 человек из 79 регионов

Курс повышения квалификации

Деятельность классного руководителя по реализации программы воспитания в образовательной организации

• Сейчас обучается 408 человек из 75 регионов

Курс повышения квалификации

Организация образовательного процесса: воспитательная работа, дополнительное образование, внеурочная деятельность

• Сейчас обучается 493 человека из 70 регионов

Номер материала: ДБ-1368700

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Новый ГОСТ на окна с защитой для детей вступает в силу 1 ноября

Время чтения: 1 минута

Около половины детей болеют коронавирусом в бессимптомной форме

Время чтения: 1 минута

В России запустили «Школу общественной дипломатии» для малочисленных народов

Время чтения: 2 минуты

Минпросвещения планирует прекратить прием в колледжи по 43 профессиям

Время чтения: 1 минута

В школе в Пермском крае произошла стрельба

Время чтения: 1 минута

Минобрнауки разрешило вузам перейти на дистанционное обучение

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник