Выбери вариант ответа избавиться от обиды поможет

Тесты по основам светской этики
тест по орксэ (4 класс) на тему

Скачать:

Вложение	Размер
testy_po_etike.doc	91.5 КБ

Предварительный просмотр:

«Основы светской этики»

Тест № 1 (1 четверть)

1. Россия, наша Родина – это…

А) планета Земля

Б) часть планеты Земля

В) Российская Федерация

2. На каком рисунке изображен Герб Российской Федерации?

3. Кто такие предки?

А) люди, от которых мы произошли

Б) родители, которые придут на помощь

4. Что такое этика?

А) наука о добре и зле;

Б) наука, которая рассматривает поступки и отношения между людьми с точки зрения

представлений о добре и зле;

В) обычаи и традиции.

5. Что такое этикет?

А) повседневное уважение и открытая доброжелательность к людям

Б) установленный, принятый порядок поведения

В) оказание бескорыстной помощи другим людям

А) культурные традиции;

Б) верование людей;

В) система норм и ценностей, регулирующих поведение людей.

7. Вежливость – это…

А) повседневное уважение и открытая доброжелательность к людям

Б) черта характера, которая говорит о том, что человек отвечает за собственный свободный выбор;
В) оказание бескорыстной помощи другим людям

8. Уважение – это…

А) способность человека определять своё поведение с учетом законов природы и общества.

Б) почтительное отношение к людям, основанное на признании их достоинств

В) установленный, принятый порядок поведения

9. Добро создается из:

А) добрых чувств и мыслей

Б) из благодарности за добрые дела

10. Щедрость – это…

А) оказание бескорыстной помощи другим людям, отсутствие скупости

Б) почитание людей за их благородное происхождение и за богатство

Б) способность человека определять своё поведение с учетом законов природы и общества.

«Основы светской этики»

Тест № 2 (2 четверть)

1. Дружбы среди людей не может быть:

А) без сдерживания гнева

Б) без умения уступать друг другу

В) без лжи и отречения от друга из-за беды, болезни

2. Избавиться от обиды поможет:

А) умение прощать

Б) месть к обидчику

3. Порядочность – это …

А) строгое соблюдение норм поведения, неспособность человека к плохим поступкам

Б) привязанность между людьми

В) оказание бескорыстной помощи другим людям, отсутствие скупости

4. Бескорыстие – это…

А) способность человека определять своё поведение с учетом законов природы и общества

Б) моральное правило, регулирующее отношения между людьми при распределении благ, наград и наказаний, доходов и т.п.

В) отсутствие стремления к личной выгоде, наживе

5. Честность – это …

А) искренность, добросовестность, правдивость, надежность, отрицание обмана и воровства

Б) ) почитание людей за их благородное происхождение и за богатство

В) привязанность между людьми, возникающая на основе взаимоуважения

6. Репутация – это …

А) отсутствие противоречий между чувствами, намерениями и действиями человека
Б) хорошее мнение и добрая слава о человеке
В) оказание бескорыстной помощи другим людям

7. Гордость – это …

А) важничанье, высокомерие, заносчивость, самодовольство
Б) добросовестность, правдивость, надежность
В) самоуважение, уважение других, достоинство

8. Гордыня не может быть:

А) без высокомерия, заносчивости, самодовольства
Б) без добросовестности, правдивости, надежности
В) без самоуважения, уважения других, достоинства

9. Кем гордятся жители России:

А) А.В. Суворов, Наполеон, Л.Н. Толстой
Б) М.И. Кутузов, Ю. Гагарин, А.С. Пушкин
В) Г.К.Жуков, М.Ю. Лермонтов, А. Гитлер

10. Назовите обычаи и обряды Руси:

А) обряд сводов, помолвка, венчание, колядки, Масленица .

Источник

Как избавиться от обиды? 8 простых, но действенных советов

«Не так согрешает обидчик, как тот, кто обиду допустит» — Василий I Македонянин

Знаменитый дедушка Фрейд заметил, что все идет из детства. Наши мечты, страхи, комплексы и сомнения формируются под воздействием внешних и внутренних факторов в первые годы жизни. Я придерживаюсь того же мнения и соглашусь с ним.

Начнем с того, что чувство обиды не врожденное, а приобретенное. У младенцев в арсенале есть чувство гнева, а чувство обиды им предстоит узнать примерно с 2 до 5 лет. Оно образуется чаще всего шаблонно или перенимается от других детей и взрослых. К примеру: «Если ты это не сделаешь, я обижусь». Согласитесь, мы, взрослые, частенько используем подобную манипуляцию.

Давайте разберемся: откуда берутся обиды? Почему мы испытываем это чувство? Как с ним бороться, и нужно ли?

Откуда берутся обиды?

Чувство обиды возникает из-за несовпадения ожиданий о поведении обидчика с тем, как он себя вёл в действительности. То есть обида — это следствие трёх умственных операций:

• построение ожиданий,
• наблюдение поведения,
• сравнение ожидания и реальности.

Другими словами, мы ждем от человека, что он нас поймет, почувствует, сделает то, о чем мы думаем, но вслух не произносим. А если произносим, то всегда рассчитываем, что человек не откажет, сделает в угоду нам, поступаясь личными возможностями и желаниями.

В отношениях мы ждем проявления любви, заботы, нежности и т.д., при этом не считаем нужным иной раз сказать о том, чего нам хочется. Как именно мы чувствуем, когда нас любят, как мы понимаем, что о нас заботятся. Мы держим в себе представления об идеальных отношениях из своего опыта, из своей картины мира, забывая о том, что близкий человек рос в других условиях, в которых все было иначе.

Обида — боль, которую мы причиняем себе сами

Разочарование от неоправданных ожиданий заставляет искать причину душевной боли, которая возникает в той или иной ситуации. Вот мы и находим эту причину во вне. Нам сложно понять, что эту боль мы причиняем себе сами, ожидая, что кто-то другой будет жить нашей жизнью и нашими интересами, не учитывая свои собственные.

Но если задуматься, это в корне не верно!

Посвящать жизнь другому будет только тот, кто не ценит себя самого, а такой человек ничего вам не даст. Ему самому нужно работать над самооценкой. И выходит, что мы ждем от человека того, чего он в принципе дать не может, и рассчитываем на то, на что не имеем права. Ведь на самом деле нам никто и ничего НЕ ДОЛЖЕН!

Любящий человек, добровольно и исходя из своих личных желаний, выбрал вас, чтобы быть рядом с вами счастливым, потому что ему это приятно. И если для того, чтобы быть с вами рядом, ему нужно это место «покупать», то рано или поздно подобные отношения начнут его разрушать и перестанут приносить радость. Возникнет чувство несвободы.

И что в этом хорошего?

Чаще всего мы обижаемся на близких

Любые отношения — это выбор каждого в пользу этих отношений. Выбор подразумевает свободу в проявлении чувств. Ничего кроме БЛАГОДАРНОСТИ испытывать мы не можем. Ведь все, что мы получаем в отношениях — нужно расценивать, как дар. У таких отношений светлое будущее.

Чаще всего мы обижаемся именно на близких людей, потому что чужому человеку обидеть нас не так-то просто. От чужого человека мы ничего не ждем, а значит — и не разочаровываемся в нем. Бывают, конечно, люди, склонные обижаться на всех: людей, Бога, Вселенную, на жизнь в целом. Такие люди считают, что им все должны. И они искренне негодуют, почему к ним относятся не так, как они представляют.

Но это другая история…

Обида возникает из внутренней травмы

Любая обида возникает из глубокой внутренней травмы. В основе обиды скрыт комплекс неполноценности: это постоянное сомнение в себе и своих способностях, неумение брать ответственность за свою жизнь и все, что в ней происходит, нежелание самостоятельно достигать целей.

Мы ждем, что придет тот, кто сделает все за нас и проживет нашу жизнь тоже за нас. И если этого не происходит, разочаровываемся и страдаем.

Конечно, при желании, мы можем делегировать ответственность за свою жизнь на других людей, наделяя их властью влиять на наше настроение и самочувствие. Пусть они решают: делать нас счастливыми или несчастными. Только стоит помнить, что таким образом мы лишаем себя свободы выбора и возможности прожить жизнь в радости и бесконечном счастье!

Нужно ли бороться с чувством обиды?

Возможно, я слишком громко говорю о том, что чувство обиды лишает возможности прожить счастливую жизнь. Но, к сожалению, это так. Из-за глубоких внутренних обид люди болеют, страдают, погибают…

У вас есть выбор: обижаться или прямо с этой секунды, раз и навсегда, научиться управлять этим чувством, которое разъедает и разрушает, как яд. Самым главным шагом на пути избавления от обид — принятие на себя ответственности за свою жизнь!

Когда вы это сделаете, сможете управлять эмоциями и этим чувством. Придет понимание, что обидеть вас невозможно. В помощь на этом пути хочу предложить несколько простых, но очень действенных практик, выполняя которые вы научитесь справляться с чувством обиды.

Как избавиться от обиды: 8 действующих советов

Совет №1

Если вы чувствуете, что вас обидели — не нужно держать негатив в себе. Но и бежать к человеку и выливать на него все это — тоже не нужно. Попробуйте представить обидчика. Возможно, у вас есть его фотография, если нет, можно взять какой-то предмет, подушку, например, и выговориться.

Расскажите, что именно обижает, что не понравилось, чего вы ожидали. Такая практика прояснит многое и для вас. Вы научитесь выражать свои чувства и желания до того, как нахлынет чувство обиды.

Совет №2

Если все же вас обидели словом или делом, возьмите какой-то мягкий предмет, игрушку или подушку, представьте обидчика в этом предмете и хорошенько отразите свою боль и гнев через поколачивания.

Кстати, слезы тоже помогают. Если в этом моменте вам захочется плакать — не сдерживайте себя.

Совет №3

Если не получается выговориться, напишите обидчику письмо. Расскажите в нем все, что вы думаете о сложившейся ситуации. Письмо потом нужно сжечь.

Совет №4

Учитесь конструктивно выражать эмоции. Как? Попробуйте поговорить с вашим обидчиком не с точки зрения обвинителя, а с позиции человека, описывающего свои чувства. Вместо: «Ты меня обидел, оскорбил!» скажите: «Я обижен, и твое поведение, слова меня оскорбили, я расстроена». Если человека в чем-то обвиняют, то у него возникает желание сопротивляться. Проговаривание своих чувств помогает снять или уменьшить напряжение между людьми.

Совет №5

Постарайтесь понять человека: почему он так поступил. Возможно, он это делает неосознанно.

Совет №6

Если вас что-то обидело, поблагодарите человека за это. Вам показали ваши слабые стороны. Разбирайтесь в себе, почему именно вас это задело.

Совет №7

Простите себя за то, что обиделись. Да-да, с одной стороны — так просто, а с другой — важно.

Совет №8

Если вас обидели до слез, или произошла серьезная ссора, есть очень эффективный способ для момента «здесь и сейчас». Начните глубоко дышать, вспомните своего обидчика и вслух с интонацией царя или царицы произнесите: «Я прощаю тебя! Я прощаю тебя! Я прощаю тебя!».

После того как вы произнесете это в третий раз — обиду как рукой снимет, и вы улыбнетесь или даже рассмеетесь.

Главное — поймите, обижаясь, вы делаете плохо только себе. Поэтому, думайте только о хорошем, освобождайтесь от обид. Мне очень нравится четверостишье Омара Хайяма, которое хочется вспомнить:

Жизни стыдно за тех, кто сидит и скорбит,
Кто не помнит утех, не прощает обид.
Пой, покуда у чанга не лопнули струны!
Пей, покуда об камень сосуд не разбит!

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Источник

Итоговый тест по предмету ОРКСЭ модуль «Основы светской этики», 4 класс

Цель – выявить уровень знаний учащихся по предмету ОРКСЭ модуль «Основы светской этики» (учебник А. И. Шемшурина – М: Просвещение, 2015.)

Просмотр содержимого документа
«Итоговый тест по предмету ОРКСЭ модуль «Основы светской этики», 4 класс»

Итоговый тест по ОРКСЭ (модуль «Основы светской этики»)

Чувство любви к своей Родине называется — ___________________________.

Дополни высказывания «Моя большая родина – это ____________________________,
моя малая родина – это ______________________________________»

Перечисли 3 символа России: _______________________________________________

Выбери формулировку понятия «этика — это
1) правила поведения за столом
2) правила ухода за вещами
3) наука, изучающая нравственную жизнь человека
4) наука, изучающая различные природные явления

Основателем этики был древнегреческий философ: ______________________________

Выбери, какая из предложенных пословиц соответствует золотому правилу этики?
а) Курочка по зёрнышку клюёт, да сыта бывает.
б) Чего в другом не любишь, того и сам не делай.
в) Без труда, не вынешь рыбку из пруда.

Что такое этикет?

а) повседневное уважение и открытая доброжелательность к людям
б) правила поведения человека в обществе
в) оказание бескорыстной помощи другим людям

Отметь из какой страны пришли правила этикета

а) Англия б) Германия в) Франция

Перечисли 2 вида этикета _____________________________________________________

Подчеркни, что относится к нравственным нормам человека

вежливость грубость отзывчивость злость

доброжелательность лживость эгоизм справедливость

Внутренний голос человека, способность осознавать свои поступки и намерения и оценивать их с позиции добра и зла это:

а) совесть б) долг в) правдивость

Дополни высказывание «Самое священное у человека – это ______________________»

Подчеркни, что относится к духовным ценностям человека:

книги деньги музыка образование квартира 6одежда

Проявление сочувствия и любви к ближнему, готовность делать добро всякому
человеку независимо от того, кто он и какой он, называется:
1) благородство 2) милосердие 3) разум 4) взаимность

Отметь от чего зависит моральный выбор человека:

а) от друзей б) от родителей в) от самого человека г) от общества

Соедини определение и его нравственное понятие

1 терпение А проявление любви ко всему живому

2 гуманизм Б выдержка и упорство в каком-нибудь деле

3 чуткость В поступок, не требующий чего-то взамен

4 бескорыстие Г умение видеть состояние другого человека

Выбери вариант ответа: «Избавиться от обиды поможет»:

а) умение прощать б) месть к обидчику в) отказ от дружбы

Приведи пример нравственного поступка:

Выбери ответ, коллектив – это ……

б) группа родственников

в) группа людей, объединенных общими интересами

Что является главным при общении в коллективе _______________________________
_________________________________________________________________

Соедини определение и понятие

1 тот, кто хвалит сам себя. А неблагодарный

2 тот, кто не умеет прощать Б злопамятный
3 тот, кто не ценит чужую помощь В хвастливый

а) привязанность между людьми

б) строгое соблюдение норм поведения, неспособность человека к плохим поступкам

в) оказание бескорыстной помощи другим людям, отсутствие скупости

Отметь, что нужно проявлять к обычаям, традициям и религии другого народа

а) неприятие б) терпимость в) враждебность г) уважение

Как нужно относиться к природе ___________________ и _______________________

Перечисли 3 нравственных качества, которые нужно проявлять в жизни, чтобы жить достойно _________________________________________________________________

Соедини 2 части в одну пословицу или поговорку

1 Кто любит труд. А чем родина наша

2 Тому тяжело Б того люди чтут.
3 Доброе слово лечит, В кто помнит зло.

4 Нет ничего на свете краше, Г а злое калечит.

Выбери вариант ответа в каждой строке
— Обижать младших, обманывать, брать чужое- это моральная норма? ДА НЕТ
— Моральные нормы или обязанности- это общепринятые в обществе правила? ДА НЕТ
— Нужно ли уважать других людей и их права? ДА НЕТ
— Завидовать, обзываться, драться- это норма? ДА НЕТ
— Нужно ли заботится о пожилых и больных людях? ДА НЕТ
— Уметь благодарить- это норма? ДА НЕТ
— Родители должны заботится о своих детях? ДА НЕТ
— Дети должны помогать родителям? ДА НЕТ

Критерии и оценка итогового теста

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл

«отлично» — 48 — 54 балла

«хорошо» — 35 — 47 баллов

«удовлетворительно» — 27 — 34 балла

«неудовлетворительно» — 26 баллов и менее

Ключ к итоговому тесту по ОРКСЭ (модуль «Основы светской этики»)

патриотизм (1 балл)

Россия, Биробиджан (2 балла)

герб, гимн, флаг (3 балла)

3) наука, изучающая нравственную жизнь человека (1 балл)

Аристотель (1 балл)

б) Чего в другом не любишь, того и сам не делай (1 балл)

б) правила поведения человека в обществе (1 балл)

в) Франция (1 балл)

школьный, речевой, домашний, столовый и т.п. (2 любых) (2 балла)

вежливость, отзывчивость, доброжелательность, справедливость (4 балла)

а) совесть (1 балл)

книги, музыка, образование (3 балла)

2) милосердие (1 балл)

в) от самого человека (1 балл)

1Б 2А 3Г 4В (4 балла)

а) умение прощать (1 балл)

помочь, защитить, поблагодарить и т. п. (1 балл)

в) группа людей, объединенных общими интересами (1 балл)

учитывать мнение другого (1 балл)

1В, 2Б, 3А (3 балла)

б) строгое соблюдение норм поведения, неспособность человека к плохим
поступкам (1 балл)

б) терпимость г) уважение (2 балла)

беречь и охранять (1 балл)

любовь, доброта, справедливость, отзывчивость и т. п. (3 балла)

1Б 2В 3Г 4А (4 балла)

Нет, да, да, нет, да, да, да, да (8 баллов)

Источник