Высокомерие как избавиться от него

Как избавиться от высокомерия

Немало людей сегодня переоценивают свои возможности и способности. Про таких говорят, что они «показывают свой гонор», называют их надменными или высокомерными. Подобное качество вопреки мнению его обладателей совсем не красит последних. И, если каким-то чудом человек понял, осознал наличие такого изъяна в собственной личности, следующим шагом на пути развития данного субъекта должно стать стремление избавиться от столь неприятной черты характера. Сделать это нелегко, ведь, по сути, придётся в некотором смысле «ломать себя». Однако результатом станет уничтожение заблуждений и иллюзий, питаемых субъектом в отношении собственной персоны.

Источники и признаки высокомерия

Гордыня, уверенность в своём превосходстве над окружающими, порой совершенно необоснованная; презрительное отношение к людям более низкого положения, меньшего достатка, ума и т.п. – всё это о высокомерии. Оно зарождается в человеке в тот момент, когда жизнь субъекта налаживается, удача раскрывает ему свои объятья, а судьба проявляет благосклонность.

Конкретными причинами высокомерия могут выступать:

— получение индивидом определённых знаний, подкреплённых дипломом с отличием, после чего он начинает при каждом удобном случае демонстрировать сей документ окружающим и мнить себя самым умным;

— расширение субъектом собственного кругозора, ввиду чего он смотрит на окружающих, словно все они – поголовно невежды;

— наличие у субъекта приличного финансового бюджета или увеличение такового до невероятных размеров, причём не всегда честными методами, благодаря чему он проявляет пренебрежение к бедным и обездоленным;

— лесть, заискивание, проявляемые окружающими людьми по отношению к человеку, вознесённому вверх его собственными заслугами либо судьбой;

— в корне неправильное воспитание, иными словами – передача высокомерия по наследству от родителей к детям.

Не стоит путать высокомерие с уверенностью в себе. Эти два понятия существуют порознь. Человек надменный, «с гонором», по утверждению психологов, чаще всего лишён этой самой уверенности в собственных силах, веры в себя, и именно поэтому прикрывается гордыней, маскируя отсутствие желанного качества.

* эгоизм, себялюбие, граничащие с нарциссизмом и эгоцентризмом;

* абсолютное равнодушие к мнению окружающих;

* высмеивание недостатков людей;

* неуважение по отношению к людям;

* восприятие общения с представителями «не своего круга» как повинности, тяжёлой обязанности, как явления, оскорбляющего достоинства данного субъекта.

Кроме того, высокомерный человек ни за что на свете не откажется от собственных слов, поскольку считает свою точку зрения единственно верной, мнением в первой инстанции. Критику в свой адрес такой индивид воспринимает с безразличием и даже насмешкой. Он не умеет и не желает сострадать кому бы то ни было, тем более – помогать. На компромиссы высокомерный индивид идти не хочет, ведь сие противоречит его жизненным принципам. Ни уступок, ни извинений от него не дождёшься. Подводя итог вышесказанному, можно смело утверждать, что человек надменный, высокомерный – это крайне тяжёлый в общении субъект. И ему жизненно важно начать меняться, если он не хочет прослыть бездушным, жёстким эгоистом.

Как избавиться от высокомерия

1. Воздержитесь от критики в адрес окружающих. Это поможет вам завоевать доверие и доброжелательность людей, а также существенно сократить количество критических замечаний в свой адрес и повысить уверенность в себе.

2. Отучайте себя вешать на людей ярлыки – начните принимать окружающих такими, какие они есть. А вместе с тем перестаньте считать себя выше других по какому бы то ни было признаку. Уясните себе: вы не лучше и не хуже окружающих, вы – особенная, потому что личность индивидуальна.

3. Примите, наконец, всё то, что имеете сейчас, с благодарностью к Вселенной.

Хватит уже возмущаться и полагать, будто вы не заслуживаете того, что получаете.

4. Научитесь улыбаться искренней, тёплой, открытой улыбкой. Причём, улыбайтесь не только знакомым при встрече, но и совершенно незнакомым вам людям, где бы вы ни находились: в общественном транспорте, магазине, на улице.

5. Научитесь прощать и извиняться. Прощать нужно уметь и себя – за прошлые ошибки, и других – за нанесенные вам обиды. Для того, чтобы выработать в себе такой навык, следует осознать: люди – не роботы, потому все они (и вы в том числе) имеют право на промахи. По поводу извинений: просите прощения в тех случаях, когда вы действительно были не правы. Делайте это искренне, но не оправдывайтесь.

6. Чаще ставьте себя на место людей, к которым вы относитесь с пренебрежением. Попытайтесь ощутить их чувства, уловить их мысли – те, что они испытывают в моменты вашей надменности. Задайте себе вопрос: было бы вам приятно, если к вам относились бы также?

7. Не сравнивайте себя с окружающими.

Так вы осуждаете либо их, либо себя. Просто будьте собой и напоминайте себе как можно чаще, что все люди равны.

Пусть эти простые советы помогут вам провести весьма плодотворную работу над собой!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Надменность и высокомерие

Надменностью является качество человека, формирующее в нем неверное ощущение собственной важности за счет отстраненного отношения к любым привязанностям, проявления холодности в общении с окружающими. Сам термин, имея старославянское происхождение, означает «дуть», «надуть». Синонимами этого слова являются высокомерие, гордыня, самонадеянность, заносчивость. Это качество подразумевает необходимость доминирования над другими, а также повышенную уверенность в своих силах. На самом деле оно выступает в роли компенсации неуверенности в себе, недоверия.

Высокомерный человек: кто он?

Высокомерным человеком считается личность, ведущая себя с другими людьми пренебрежительно, холодно. Он ставит себя выше остальных, всегда считает правильной лишь свою точку зрения. Но он не навязывает ее другим. Однако такому человеку требуется внимание других людей и восхищение его качествами и поступками. Однако такой человек своим заносчивым отношением отталкивает всех тех, кто желает сблизиться с ним эмоционально. Заносчивость, гордыня не позволяют ему рассказать кому-то о своих проблемах. Таким людям мешает их чувство собственного достоинства открыться, просить прощения, раскаяться в содеянном негативном поступке, излить душу другим. Все это работает против такого человека, усложняя ему общение, жизнь.

Заносчивый человек, общаясь с людьми даже из близкого окружения, ведет себя холодно, возвышенно. Он желает занять высокое положение в обществе. Для него это очень важно и первостепенно. Ведь он считает себя лучшим, достойным успеха во всех сферах жизни.

Надменному человеку сложно понять, что его высокомерие, холодность, гордыня и недоступность выстраивают непреодолимые барьеры на пути к его счастью и благополучию.

У таких людей чувства, привязанности далеко и глубоко спрятаны в душе. Однако благодаря проявлению чувств, эмоций раскрываются индивидуальность и самобытность личности. Только потом начнет зарождаться симпатии, которая в дальнейшем станет привязанностью. Однако в нашем случае человек испытывает страх перед разочарованием, что заставляет его ни привязываться, ни впускать никого в свою крепость внутреннего мира. Это в свою очередь не позволяет ему быть непосредственным, дружелюбным, естественным и приветливым человеком.

В его планы не входит унижение других и навязывание им своего мнения. Однако гордыня и отстраненность вредят взаимоотношениям, провоцируют другого человека на внутреннее возмущение, негодование.

Как избавиться от высокомерия?

Осознание проблемы является первым шагом в борьбе с заносчивостью, гордыней. Есть ряд советов, как справиться со своим высокомерием, как избавиться от него. Для этого важно необходимо:

• перестать критиковать других людей, что поможет завоеванию их доверия и благосклонности;
• прекратить вешать на окружающих ярлыки и считать себя лучше и достойнее их;
• оставить в прошлом все возмущения по поводу неблагосклонности Вселенной;
• перестать полагать, что достойны в этой жизни большего;
• прислушиваться к мнению окружающих;
• научиться выражать своей мимикой, улыбкой, жестами искренние, теплые чувства к окружающим людям, даже незнакомым;
• научиться искренне просить прощения (не оправдываться), прощать себя за свои ошибки, промахи, а других – за нанесенные в прошлом обиды;
• ставить себя на место других, стараться прочувствовать на себе испытанное ими пренебрежение и холодность;
• прекратить сравнивать, осуждать;
• научиться быть самим собой, принимать все свои достоинства и недостатки, а также не пытаться казаться лучше.

Надменное поведение

Выдает людей, которые ведут себя надменно, поведение, манера общения. Они прямолинейны, не включают лесть, не склонны угождать другим. Эти стороны являются сильными в таких людях. Однако такой человек отличается нескромностью, напыщенностью, бахвальством. Эти личности нечасто смеются, бояться нанести вред своему достоинству, показаться несерьезными.

Хотя такой человек и демонстрирует свое превосходство над другими, но он не унижает их достоинство. Он всем видом показывает, что не стремиться сблизиться с кем-либо, подстроиться под других людей.

Если необходимо общаться с окружающими, то человек для начала долго и тщательно изучает своего собеседника. Людей, которые не вызывают интереса, он зачастую окидывает презрительным, брезгливым взглядом. Также может прервать собеседника на полуслове и вообще удалиться, не дослушав. Особенно такой человек ведет себя подобным образом с людьми, которых считает ниже себя по социальному статусу. Выражает к ним свое самодовольство, демонстрирует самоуверенность, пренебрежительность словами и действиями. В общении с занимающим высокое социальное положение человеком, к примеру, со своим начальником, такая личность склонна проявлять беспринципность, конформизм.

К высокомерию, заносчивости, самодовольству, которые являются порочными качествами, современное общество демонстрирует достаточно снисходительное отношение. Однако эти качества представляют «опасность» в первую очередь для самих обладателей. Это ухудшает качество их жизни, лишает возможности получать удовольствие от многих вещей, наслаждаться разными благами, более эффективно работать и взаимодействовать с окружающими их другими людьми.

Проблема в том, что такие личности не способны на критическую оценку своего состояния. Он полагает, что имеет особенные таланты и считает себя лучшим, более умным, успешным, чем другие. Остальные же ему и «в подметки не годятся», хуже его. И только себя считает достойным наград от Вселенной в виде разнообразных материальных и духовных благ. Личность с такой опасной позицией не имеет здравого мышления и критического взгляда на вещи. Ему не дано понять, чем это ему грозит.

Почему люди высокомерны?

Почему человек высокомерен? В чем причины проявления такого качества. Найти объяснение достаточно сложно. Некоторые становятся такими вследствие пережитого ими опыта. А у других нет явных причин, но это качество в наличии. Самыми распространенными все же причинами можно назвать:

Успешные личности зачастую высокомерны. Они считают себя избранными по причине достижения серьезных высот. Это стимулирует их чувство собственного достоинства порой до того, что остальные в глазах таких людей теряют всякую значимость. Для измерения собственного прогресса и достижений в разных сферах жизнедеятельности мы часто на бессознательном уровне привыкли сравнивать себя с окружающими.

• Низкая самооценка и неуверенность в собственных силах

В момент любой опасности у каждого из нас включается защитный механизм. И данное качество также служит своеобразной защитой для самооценки и собственного достоинства. Это компенсация неуверенности в себе, чувства ущербности, недоверия своим способностям. Такие личности склонны отвергать других, чтобы те не отвергли их самих. Страх быть отвергнутым заставляет действовать на опережение. Поэтому зачастую некоторые из нас высокомерны с незнакомцами.

Ощущая внутренне эмоциональную неуверенность, многие пытаются демонстрировать превосходство перед другими. Но это имеет желаемый эффект для краткосрочного периода. Для долгосрочной перспективы это не является результативной стратегией. Ведь на самом деле неуверенность в себе остается неизменным фактом. Высокомерность не приветствуется окружающими. С такими людьми не комфортно быть рядом. Их часто пытаются изгнать из своего круга, дают понять прямо или намеками нежелательность их присутствия. Даже близкое окружение старается минимизировать общение.

• Необходимость чувствовать одобрение и уважение

На самом деле мнение других очень важно для напыщенных людей. Они зависимы от одобрения окружающих. Они всегда стараются обратить на себя внимание в компании. И если это им удается хоть один раз, то таким образом действуют и дальше. Но, если такая тактика не работает, им приходиться менять стратегический подход.

К высокомерному поведению в какой-то мере иногда прибегает каждый из нас. Но если так происходит постоянно, то это совершенно другой вопрос. Тот, кто ведет себя так всегда, тот порождает дискриминацию, агрессию, вражду. На уровне личности такое качество часто приводит к вреду для здоровья. Ведь для убеждения общества в своем превосходстве человеку приходиться тратить много энергии, жизненных сил.

Если возникли вопросы, обращайтесь к специалистам Центра развития личности «Арканум».

Источник

Гордыня и высокомерие: определение и методы избавления

Высокомерный человек уверен в своем превосходстве над другими людьми. Он сосредоточен на себе: внешней красоте, способностях, таланте, положении в обществе, цвете кожи и пр. Точка зрения других воспринимается в том случае, если она не расходится с мнением гордеца. Высокомерие приводит к предубеждениям и ненавистному отношение к окружающим. Полная обращенность на собственную персону мешает человеку разглядеть прекрасные черты в других.

Признаки гордыни и высокомерия

Гордец – пленник надуманных принципов:

• я – лучше всех;
• не признавать свои ошибки;
• быть руководителем;
• игнорировать мнение окружающих;
• помнить чужие промахи;
• принимать помощь как должное;
• необоснованно критиковать других людей;
• ставить свои интересы превыше всего;
• самоутверждаться за счет остальных.

Люди, обладающие подобным неприятным поведенческим качеством, – одиночки. Им не под силу найти себе друзей, потому что они не способны дружить. Приносить себя в жертву ради кого-то – качество, которое совершенно чуждо для высокомерного человека.

Сперва необходимо понять – присущи ли вам данные качества?

Наличие тщеславия и гордыни проявляются следующими признаками:

• концентрацией на себе и восхищением собой. «Я» и «Мое». Такой человек делит мир на две неравные половины – «Он» и все остальные. Причем другие люди – что-то малозначительное;
• презрением окружающих. Гордец вспоминает о других, преследуя выгоду. Он тешит свое эго, что вокруг слабаки и глупцы, на фоне которых он чувствует превосходство;
• уверенностью в своей правоте. Гордец предвзято воспринимает любую ситуацию. Он уверен, что только его мнение является правильным. Не желает выслушивать чужие доводы;
• постоянным осуждением людей. Гордец концентрируется на отрицательных качествах других людей, критикуя всех за внешность, поведение, ошибки. Причем он выставляет себя в лучшем свете, утверждая, что сам не такой;
• навязыванием своих советов. Высокомерный человек привык давать рекомендации и указания, даже если люди в них не нуждаются. «Ты не так делаешь! Почему ты глуп?» – насмехается над человеком гордец;
• неумением признавать свои ошибки. Всю вину за свою оплошность гордец переносит на окружающих, обстоятельства и т.д. Он не признается, что сам является виновником ошибок;
• неумением проигрывать. Человек, обладающий высокомерием, болезненно реагирует на то, что кто-то лучше, чем он. По этой причине выискивает недостатки в соперниках и конкурентах;
• приказным тоном. Высокомерный человек не умеет сдерживать отрицательных эмоций. Он эгоистичен и крайне вспыльчив, кричит, приказывает, требует, общаясь с окружающими. Он способен изощренно унизить человека в присутствии других;
• бурной реакцией на критику. Зазнайка не желает слышать чужое мнение. Он сильно раздражается на малейшее замечание, которое адресуется ему;
• хвастовством и заносчивостью. Пораженный непомерной гордостью человек привык хвастаться своими достижениями. Он уверен, что живет и поступает правильно.

Обратите внимание! Тщеславный человек ходит с поднятой головой. Его мимика демонстрирует пренебрежение по отношению к социуму.

В результате тщеславный человек остается один, так как вызывает у окружающих неприязнь и недоумение. С ним никто не хочет общаться и слушать бесконечные претензии. Гордость и высокомерие разрушают даже самые теплые связи.

Причины высокомерного поведения

Из чего формируется гордыня и как проявляется? Ее корни кроются в историческом прошлом, когда народ подчинялся воле императоров и царей. Трон – символ власти – стоит на пьедестале, что подчеркивает разницу статусов между правителем и простыми людьми. Сегодня высокомерный человек – это не монаршая особа, а попросту гордец с высокой самооценкой, который привык демонстрировать свои преимущества.

Гордыня – приобретенное качество характера. Особенно ему подвержены старики и дети. Причины появления данного изъяна характера различные. Опишем их подробнее.

Удачливость. Горделивый человек может родиться в обеспеченной и знаменитой семье либо неожиданно разбогатеть. Финансовая независимость и высокое положение в обществе способны вызвать в человеке презрительное отношение к менее «удачным» знакомым. Это относится и к красивым индивидуумам.

Бедность, невзрачная внешность. Удивительно, но безденежье и физическое несовершенство также могут породить гордыню. Такой человек компенсирует свою «несостоятельность», унижая окружающих. Он устраивает склоки и ссоры, обретая славу «токсичного» человека, которого никто не любит.

Знание некой «высшей» мудрости. В среде ученых можно встретить тщеславных личностей, считающих себя центром Вселенной. Это высокомерие происходит из-за преувеличенной самооценки, касающейся обретенных «высших» знаний. Такой тип людей любит поучать окружающих, обходясь с ними со снисхождением, как с ничего непонимающими детьми.

Слава. Известность – благоприятная почва для тщеславия, поэтому поведение большинства «звезд» вызывает шок у простых людей. Сцена, свет софитов, толпы поклонников стремительно развивают в публичном человеке болезненное самомнение.

Лесть. Общественные и политические деятели привыкли, что им угождают. Они уверены, что заслужили оказываемые почести. Но они не видят, что ими попросту пользуются в коростных целях.

Самой распространенной причиной высокомерия считается неправильное воспитание. Это происходит, когда родители прививают своему чаду чувство превосходства над другими, пренебрежительное отношения к окружающим. Взрослые думают, что такое поведение приучит его к посту шефа. На самом деле все они формируют из чада тирана.

Ребенка не критикуют, не подвергают наказанию за ошибки. Он считает себя особенным, небожителем, у которого нет недостатков. Ответственность за совершенный отрицательный поступок перебрасывает на других.

Каждому ребенку нужна похвала, без пагубного внушения, что он лучше остальных. Иначе, повзрослев, он наткнется на стену непонимания. Окружение не будет терпеть его потребительскую натуру. Такому человеку трудно жить в социуме.

Итак, имеется множество причин, из-за которых может развиться надменность. Гордыня присуща как могущественным и высокопоставленным людям, так и бедным и ущемленных. Но самомнение высокомерного человека, как правило, неоправданно.

Проблемы высокомерия

Проблема высокомерности общесоциальна. Главный изъян гордыни заключается в том, что высокомерный человек не уважает других людей. Нелюбовь возвращается бумерангом. Такой индивид тяжело устанавливает серьезные отношения с особью противоположного пола, вступает в общение с сотрудниками по работе, заводит новые связи.

Тщеславным людям трудно дается карьерный рост из-за неадекватной реакции на претензии руководства и за попытки поднять свой авторитет за счет коллег. В результате, коллектив с такими «кадрами» вступает в конфликт. Патологические гордецы имеют заносчивый нрав, но они не желают улучшать характер. Высокомерные индивидуумы своим несносным поведением усложняют жизнь окружающих.

Как побороть гордыню

Психологи признают высокомерие пороком, разрушающим личность. По этой причине следует всерьез поразмышлять, каким образом искоренить данное качество характера, искажающее мировоззрение.

Реабилитировать свою личность можно с помощью нижеприведенных методов:

1. Признать наличие проблемы. Трезво взглянуть на собственное поведение. Такой шаг направит на путь правильного построения своего «Я».
2. Проанализировать личные качества. Выписать положительные и отрицательные черты характера. Здесь следует быть честным, чтобы увидеть недостатки.
3. Не забывать о чувствах других людей. Не нужно проявлять моральное насилие над окружающими, навязывая свою точку зрения посредством оскорблений и унижений. Культуру общения формируют тактичность и терпимость.
4. Завести личный дневника. В него записывать негативные результаты проявления тщеславия и успешные шаги по его устранению.
5. Быть смиренным. Покладистое поведение держит под контролем проблему. Смиренный человек не усложняет ситуацию, что позволяет ему усердно трудиться над исправлением ошибок.
6. Не судить других. Желательно понять, что окружающие имеют собственное мнение. Они не обязаны соответствовать чьим-то надуманным нормам и критериям.
7. Заботиться о других. Бескорыстная сосредоточенность на чужих проблемах, желание помогать людям – беспроигрышный способ борьбы с собственным высокомерием. Он помогает обрести надежных друзей.
8. Спокойно реагировать на критические замечания. Рекомендации близких людей часто оказывают незаменимую поддержку и ценную помощь. Следует научиться их воспринимать спокойно, без ненужных обид.
9. Грязная работа. Человек возомнивший себя небожителем не станет выполнять «черную» работу. Чтобы искоренить в себе высокомерие рекомендуется заняться именно таким трудом. Можно в течение месяца поработать уборщиком.
10. Отказаться от общения с льстецами. Лебезящее обращение и заискивание способны вызвать высокомерие даже у скромного человека. Общение с льстецами вредит человеку. Держитесь подальше от неискреннего приятеля.

Итак, гордецы не испытывают подлинного счастья, поскольку не способны радоваться по-настоящему. Чтобы освободиться из прочной сети надменности важно иметь желание. Независимо оттого, каковы истинные причины гордыни, борьба с ней требует колоссальных и ежедневных усилий.

Источник