Йога как избавиться от седины
Волосы
Прошёл очередной месяц и я даю Вам новую практику омоложения. И это уже пятая практика. А это значит, что прошло уже 5 месяцев, как я начал давать Вам практики по возвращению молодости.
Мы занимались с Вами позвоночником, отчасти суставами, костной системой, отчасти кожей, омолаживали лицо, сейчас заёмёмся волосами.
Обычно считается, что седые волосы — это признак старости. Как правило седые волосы ассоциируются с мудростью и считается, . Копирование данного материала незаконно . что человек прожил уже достаточно долго, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . и поэтому знает много. Однако мы сейчас можем видеть, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . что люди седеют и в 40 лет и в 30 и ещё раньше. Это не проблема старости, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . это проблема запущенности организма. Нежеланием заниматься собой, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ ухаживать должным образом за своим телом, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ и кормить его той пищей, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . которая ему действительно нужна. Это лишний раз доказывает, . Копирование данного материала незаконно . что никакой старости нет, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . это всё миф, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . есть лишь одно — нежелание человека следовать законам пирроды, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — т.к. каждый человек восновном ведёт саморазрушающий образ жизни. И итогом этого саморазрушения почему-то решили назвать старостью.
Но седой человек в 40 лет — это старость? Дайте телу то, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . что ему нужно и седина исчезнет. Старая кожа? Дайте телу то, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — что ему нужно и старая кожа помолодеет. Где Вы тут видите вердикт под названием «старость»? Более того странно слышать фразу «естественный процесс старения организма». Что тут естественного?
Часто люди встречаются и говорят что-то вроде этого: «о, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === как же она постарела. «. И это всё объясняет. Произошло что-то неизбежное — старость. Но почему-то никто не знает что это такое! Что такое старость? Поседение волос — это старость?
Любой человек может даже просто догадаться, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . что это происходит потому что волосы обесцвечиваются. Значит что-то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === что даёт им цвет, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . перестаёт это делать. Вот и всё. Если по научному, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . то в луковицах волос становится меньше пигмента меланина. Разумеется логично сделать вывод, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — что если этот самый меланин снова появится, . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . то и волосы снова обретут цвет. При чём же здесь старость? Здесь явно требуется исцелить процесс работы тела, . © Веретенников С. . и всё. Но есть некторая проблема. Она заключается в том, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — что человек мог 50 лет себя уничтожать. Например плохим питанием, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — недостойным челвоеческого существа, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — отсутствием должной двигательной активности и т.д. И Вы не восстановите всё так быстро и легко. Потребуется также время.
Итак подытожу. Давайте телу все требующиеся ему витамины и минералы. Делайте массаж головы хорошим маслом (например маслом Махабрингарадж — одно из лучших аюрведических масел для волос, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — об аюрведических маслах, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . где их найти и как использовать я говорил в разделе Аюрведы на сайте Твоя Йога). Здесь важно не только само масло, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . т.е. не просто нанести масло на голову, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . но и сам массаж. Нужно массировать кожу головы минут 5-10 (а в конце желательно накрыть голову и подержать масло ещё минут 10, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ после чего можно смыть). Должно появиться ощущение притока крови к коже. Словно кожа проснулась, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === взбодрилась, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === появился в ней тонус. И это не какое-то разовое действие, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — такой массаж нужно делать каждую неделю, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — раза два-три, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . на протяжении возможно 3-6 месяцев. Категорически нужно отказаться от химических шампуней. Есть множество аюрведических шампуней, — © www.youryoga.org/copyright.htm — пользуйтесь ими.
Вот и вся формула.
нажмите для увеличения
Однако здесь есть и другой момент. Волосы нельзя просто взять и заставить стать молодыми. Волосы реагируют на общее состояние тела. Поэтому, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — когда трёте ноготками — Вы на самом деле омолаживаете всё тело. Понимаете? Это средство для омоложения всего тела, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . а также нервной системы и даже улучшения кармы. И когда это всё приходит в норму, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . то и волосы приходят в норму. Видите, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — как всё это глубоко?
Тереть нужно как минимум 5 минут каждый день. Сидеть желательно ровно. Делать можно дома или где угодно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ хоть сидя в метро. Тем это и удобно. Для более быстрого улучшения здоровья желательно так тереть от 20 до 40 минут каждый день, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ можно частями. Как я уже сказал, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — это не заменит например недостающих витаминов в теле, . © Веретенников С. . однако бывает так, . Копирование данного материала незаконно . что что-то в теле идёт не так и даже если давать ему нужные витамины, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . они могут не усваиваться. Поэтому: только витамины — это ещё не панацея. Поэтому могут быть полезны дополнительные меры, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . как это древнее упражнение, . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . которое нормализует жизненные процессы в организме. А также гимнастика, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . спорт, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — прогулки на природе, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . отсутствие вредных привычек и т.д.
Всё описанное мной здесь также помогает избавиться от облысения, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . выпадения волос и других проблем с волосами. Поэтому даже если Вы не хотите омолаживаться или долго поддерживать молодость (т.к. это раздел омоложения), . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . то Вам всё равно будут полезны все практики этого раздела, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — т.к. они сильно улучшают здоровье, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — которое нужно всем.
Также хочу выделить такое растение как Горец. Он же: Fo-Ti (Фо-Ти), . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . и онже: He Shou Wu (Xo шу ву), . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . Горец многоцветковый. Это долгоживущая лиана высотой до 4 метров.
И об этом растении можно рассказывать часами. Это одно из четырёх самых мощных растений китайской медицины, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — скажем скромно — это великое китайское растение омоложения. По последним научным данным — это растение способно выделять стволовые клетки из костной системы, . Копирование данного материала незаконно . чтобы омолаживать тело. Оно буквально чинит всё Ваше тело, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . как плотник старый дом. Это очень сильное омолаживающее средство, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . оно борется с сединой, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — плохими волосами, — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — разглаживает морщины, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . улучшает и омолаживает кожу. Нельзя применять при беременности и во время кормления. Применять только людям после 30-40 лет. В раннем возрасте нельзя.
Конечно же вечный вопрос (и чтобы обезопасить свою почту от писем с этим вопросом), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === где же найти это китайское чудо-растение? Как вариант можно найти — здесь или здесь (про этот международный магазин я писал — здесь). Насколько знаю, некоторые выращивают сейчас это растение на своих дачах. Но эту тему я не изучал, можете изучить сами. Однако нужно помнить, что ценность данного растения в продолжительности его жизни — чем старше, тем оно сильнее.
Существует огромное множество людей по всему миру у которых седые волосы вновь стали как в молодости или перестали выпадать. Этому растению приписывают мистические свойства. Даже его корень выглядит как человек. Возможно Вы видели такие древние фигурки из глины. Так вот этот корень похож на такие фигурки, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . толи человека, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . толи инопланетянина.
нажмите для увеличения
Источник
Эти упражнения Чжоу Люцзина вернут СЕДЫМ волосам первоначальный цвет
«Волосы – это остатки от крови». Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, волосы питаются кровью. Чжан Цзыхэ, живший при династии Цинь, написал в своём трактате «Как заботятся учёные мужи о своих родителях»: «Причиной седины, трихомадеза и белой перхоти является избыточный жар крови».
Ли Чань, живший при династии Мин, в своём трактате «Медицинский букварь» пошёл дальше, написав: «При избытке крови волосы увлажнены, при недостатке крови волосы ухудшаются, если кровь беспокойна, волосы желтеют, если кровь затихает, волосы седеют».
Похоже, что седина волос тесно связана с кровью. Можно ли тогда что-нибудь сделать, чтобы вернуть поседевшим волосам былой цвет? Ответ положительный. Согласно медицинским текстам, физические и дыхательные упражнения, которые на старокитайском языке назывались «дао-инь», могут помочь устранить препятствия в циркуляции ци (жизненной энергии) и крови и оказывают весьма благотворный эффект при подобном положении дел.
Это упражнение было описано в трактате Чжоу Люцзина, жившего при правлении династии Мин.
В 1 час ночи или 12 часов дня сядьте ровно, положив одну кисть в другую, и сосредоточьте свой ум, отбросив все отвлекающие мысли. Взгляд обоих глаз мысленно устремлён на макушку головы, в результате инь и ян естественно поднимаются от крестца вдоль позвоночника к макушке. Затем перетекают к носу, подбородку и горлу, а потом через середину груди и живота в точку дань-тянь, расположенную на 10 см ниже пупка. Если проделать упражнение девять раз, это прибавит жизненных сил, наполнит ци и кровью, вернёт седым волосам их былой цвет.
В другом тексте – «Общий трактат по этиологии и симптоматологии седых волос, болезни и первопричины» – под заголовком «Рецепт сохранения здоровья, упражнения дао-инь» приводятся три метода:
а) встав поутру, поднимите правую руку и через голову возьмите ею левое ухо, а затем поднимите левую руку и возьмите ею через голову правое ухо. Одновременно обеими руками потяните уши вверх (рис. 10-6). После этого руками потяните вверх волосы и бороду (за неимением бороды потяните за подбородок). Это поможет улучшить циркуляцию ци и крови в бороде и волосах;
б) сядьте на пол, вытяните ноги, вытяните руки, пальцы рук к подъёмам ног (плюсневым костям), согнитесь пополам, коснувшись головой колен (рис. 10-7). Это позволяет укрепить позвоночник, способствует циркуляции ци и крови в корнях волос и сохраняет здоровыми волосы долгое время. После этого сядьте на стул, расслабьте ноги, расставьте ноги на 30 см, обхватите руками самые маленькие участки голени, сразу над лодыжками, и наклонитесь вперед, стараясь приблизить голову к полу. Проделайте это 12 раз (рис. 10-8). Укрепление позвоночника таким способом помогает сохранить хорошее самочувствие и направить жизненную энергию на увлажнение волос, чтобы обеспечить их хороший рост и цвет, мягкость и сияние;
в) согните ноги в коленях, приняв сидячее положение, бёдра не касаются пола и образуют с голенями прямые углы. Наклоните туловище вниз, возьмитесь за пальцы ног обеими руками и держите их направленными вверх. После этого опустите голову как можно ближе к полу (рис. 10-9). Это упражнение помогает полностью перевести жизненную энергию из сердца, печени, селезёнки, лёгких и почек в голову. Оно способно излечить глухоту и слабость зрения. Если настойчиво выполнять это упражнение в течение долгого времени, к седым волосам может вернуться их былой цвет.
В трактате «Да тун лей цзю фан» сказано: «Хороший цвет волос получается от изобилия крови. Расчёсывайте их раз в день». В «Книге продления жизни» говорится: «Часто расчёсывайте волосы по 120 раз». Другими словами, следует часто расчёсывать волосы. Конечно же, это не ограничено 120 расчёсывающими движениями один раз в день. Частое расчёсывание полезно для кожи головы и корней волос, улучшает обмен веществ (рис. 10–10).
На самом деле массаж кожи головы более эффективен, чем расчёсывание волос. Перед отходом ко сну или после утреннего пробуждения помассируйте голову, рисуя указательным и средним пальцами на коже небольшие окружности, начав со лба и через макушку к затылку, потом ото лба через виски по бокам головы на затылок. Делайте такой массаж дважды в день по 10–15 минут. Трите и разминайте кожу головы с частотой 30–40 раз в минуту. При регулярном массаже, результаты будут хорошими (рис. 10–11).
Поскольку массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови, волосяные луковицы получают больше питания, вырабатывается больше меланина (пигмента, дающего цвет), и вместе с тем устраняются препятствия из каналов для передачи меланина, возвращая таким образом седым волосам их первоначальный цвет.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Источник