Жена боится тараканов что делать

Блаттофобия и как перестать бояться

Брезгливое отношение к тараканам – нормальное состояние человека, который не хочет видеть в своем жилище этих насекомых.

Но, если при виде не только живого таракана, но и увиденного по телевизору или на картинке возникает панический страх, – это уже блаттофобия. Так называется фобия боязни тараканов.

Многие считают, что это совсем не болезнь, а фобия, навязанная требованиями гигиены и стандартами чистоты. Данное утверждение, увы, ошибочное: блаттофобия действительно болезнь, которую необходимо лечить.

Причины возникновения боязни тараканов

Фактором, спровоцировавшим развитие блаттофобии, может стать:

1. Литература, телевидение. Выставленные в неприглядном свете насекомые в книгах или фильмах могут вызвать непроизвольный страх перед любым насекомым, в том числе и перед тараканами. Достаточно вспомнить сказку «Тараканище», написанную знаменитым К. Чуковским.
2. Внешний вид тараканов. Вряд ли у кого-то вызовут умиление членистые лапки тараканов и длинные усы. А если вспомнить способность этих насекомых быстро размножаться, становится понятным, что увидеть подобных гостей у себя в квартире не жаждет никто.
3. Стресс. Дети очень восприимчивы ко всему, что их окружает. Поэтому, если ребенок в детстве испугается таракана, у него может сохраниться страх к насекомому на всю жизнь. Более того, не просто сохраниться, а перерасти в фобию боязни тараканов.
4. Инфекции. Тараканы известны как переносчики многих заболеваний, из-за чего их опасаются все, даже те, кто совсем не боится этих насекомых.
5. Воспитание страхом. Чтобы справиться с непослушным ребенком взрослые иногда пугают детей, используя обычно те же неприятные вещи, которыми пугали их самих.
6. Наследование или стереотипное поведение. Дети непроизвольно повторяют все действия своих родителей. Соответственно, если мать или отец боятся тараканов, дети также будут их пугаться.

Проявления и признаки блаттофобии

Симптомы болезни проявляются одинаково и не зависят от причины ее возникновения. Самое первое проявление – паника при виде насекомого. Если человек, увидев таракана, подпрыгивает, убегает, машет руками, кричит или наоборот, плачет, впадает в ступор, можно стразу сказать, что он страдает блаттофобией.

К характерным проявлениям также относятся:

1. Вегетативные признаки. Страх способен вызвать дрожь, тошноту, головокружение, удушье, потливость, потерю сознания и даже тахикардию.
2. Навязчивые мысли. Проникновение насекомого в ухо, нос, касание его к телу, инфицирование продуктов, заражение какой-то болезнью – эти и многие другие мысли способны лишить боящегося человека сна.
3. Иррациональные действия. Стремление избавиться от насекомых любым путем, частое мытье столов, рабочих поверхностей и шкафов на кухне, полов, мытье рук, постоянные дезинсекции своего жилья.

Важно! Специалисты утверждают, что все проявления фобии тараканов индивидуальны. Но самое важное – ни один человек, страдающий блаттофобией, не способен совладать со своим страхом. Причем, вызвать панику или другие проявления болезни способны не только живые насекомые, но и их изображения на картинке или по телевизору.

Опасность блаттофобии

Любой страх, в том числе и боязнь тараканов, может стать причиной панической атаки, мощного выброса адреналина, скачков давления и других проявлений. Если у человека слабое здоровье, имеются серьезные хронические заболевания, то ему грозит паралич, инсульт, инфаркт, а в особо тяжелых случаях – летальный исход.

Серьезная опасность грозит и даже совершенно здоровым блаттофобам: убегая от насекомого они могут выбежать на дорогу или во время вождения авто пытаться избавиться от насекомого на ходу.

Если болезнь не лечить, со временем в поведении человека станут заметны ее признаки: он не будет ходить в гости, питаться в кафе, заходить в общественные туалеты. Другими словами, больной блаттофобией не захочет посещать любые заведения, чужие дома, территория которых ему не подконтрольна и где он не может обеспечить отсутствие тараканов.

Методы борьбы с фобией

Каждый блаттофоб хотел бы понять, как ему перестать бояться тараканов, избавиться от своего страха, начать жить свободно и спокойно. Просто так взять и избавиться от страха, особенно, если болезнь запущена, не сможет никто. Необходимо лечение.

Существует несколько видов борьбы с навязчивыми страхами. Их выбор зависит от состояния больного, степени развития болезни, ее проявлений и других факторов.

Медикаментозное лечение

Подобрать и назначить лекарство, способное оказать наибольший эффект, может только врач.

Внимание! Самостоятельно выбрать медицинские препараты, не имея соответствующего образования, недопустимо, иначе самолечение может привести к тяжелым последствиям.

В число препаратов, используемых для лечения блаттофобии, входят:

1. Бета-блокаторы. Лекарства применяются при лечении сердечнососудистых заболеваний. Так как сосуды и сердце в стрессовых ситуациях наиболее уязвимы, без бета-блокаторов при комплексном лечении блаттофобии не обойтись.
2. Антидепрессанты. Препараты необходимы для активизации выработки и работы нейтротрансмиттеров — веществ, способных стабилизировать нервную систему человека в стрессовой ситуации.
3. Лекарства психолептического действия. Препараты данной группы устраняют повышенную тревожность человека, возникшую от встречи с насекомым.
4. Бензолодиазерин. Такое название носит транквилизатор слабого действия. Наибольшая эффективность препарата проявляется в том случае, когда блаттофоб принимает его в начале панической атаки.

Психотерапевтическое лечение

Специалисты данной области знают, что одного медикаментозного лечения недостаточно. Прием лекарств устраняет тревожные симптомы только на определенный период, поэтому, чтобы добиться лучшего результата, понадобиться помощь психотерапевта или психиатра. Выбор методики лечения разрабатывается индивидуально для каждого пациента.

Эффективнее всего избавиться от страха можно при помощи гипноза. Во время сеанса врач-гипнолог осуществляет своего рода перепрограммирование сознания блаттофоба. Благодаря изменениям на подсознательном уровне, пациент надолго забывает о своих страхах. К сожалению, данный способ отказываются применять на себе многие пациенты, так как опасаются позволить другому человеку руководить их сознанием, пусть и на короткое время.

Для лечения блаттофобии также применяются следующие методы:

1. Когнитивная терапия. При данном способе лечения на практическом занятии специалист моделирует ситуацию, в которой блаттофоб вынужден столкнуться с насекомым, вызывающим него страх. Чтобы больной начал адекватно относиться к тараканам и управлять своим страхом, врач исправляет, меняет его реакцию, добиваясь нужного результата.
2. «Виртуальные тараканы». Суть метода – поместить человека в опасную среду, но так, чтобы он оставался в безопасности. Для этого используется шлем с видеокамерами и дисплеем. Виртуальная реальность помогает видеть вокруг себя тараканов, но соприкосновение с ними является совершенно безопасным для пациента.
3. Нейролингвистическое программирование. Данный метод помогает пациенту осознать реальность, созданную для себя им самим. Во время сеансов специалист помогает пациенту изменить его отношение к проблеме.
4. Аутогенные тренировки. Пациента учат внушать самому себе, что это он выдумал свой страх, поэтому он и может с ним справиться.

Другие методы избавления от проблемы

Есть немало других способов, которые могут помочь в избавлении от фобии. Среди них – йога. На занятиях йогой человека учат контролировать тело, ощущения, чувства. Благодаря этому можно научиться контролировать свой страх, не позволять ему управлять собой, а затем и не допускать его в свою жизнь.

К не медикаментозным способам лечения фобии относятся прогулки на природе, где обитают различные «жучки-паучки» и это их естественная среда обитания.

Достаточно эффективен прием настоек из различных лекарственных трав:

1. Боярышника.
2. Пустырника.
3. Перечной мяты.
4. Пиона и других.

Многие родители теряются и не знают, что делать, если боязнь тараканов начала проявляться у ребенка. Между тем на начальном этапе желательно превратить «страшного монстра» в маленького беспомощного насекомого, который сам всего боится. Сделать это можно при помощи сказок. Конечно, придумывать их придется самостоятельно, а еще лучше привлечь и ребенка к выдумыванию приключений маленького тараканчика.

Моделируя ситуации, можно внушить ребенку, что насекомое совсем не страшное, а всего лишь некрасивое. К тому же, тараканов никто не любит, вот поэтому они и ведут себя так некрасиво и невоспитанно. Варианты развития приключений зависят от фобии самого ребенка.

На заметку! Если у ребенка проявляется блаттофобия, родители должны за собой следить и не выражать негативных эмоций при появлении тараканов.

Заключение

Любую фобию обязательно нужно устранять из своей жизни: она мешает полноценно жить. Если не придать болезни значение, надеясь на то, что само пройдет, это может привести к тяжелым психическим расстройствам или даже нанести физическому здоровью большой вред.

Источник

Блаттофобия: описание, симптомы, причины и способы лечения

Время чтения 6 минут

Блаттофобия – это страх перед тараканами. Фобия тараканов мешает человеку полноценно жить и является угрозой для его психического и физического здоровья. Есть мнение, что она свойственна женщинам, так как они имеют более чувствительную кожу и прикосновение насекомых вызывает чувство опасности. Но это вопрос дискуссионный, поскольку многие мужчины также подвержены этому психическому расстройству, так что можно смело утверждать – фобия тараканов не распределяется по половому признаку.

Известно более 900 тысяч различных видов насекомых, которые живут на нашей планете. Тараканы пережили эру динозавров, ледниковый период и уже более трехсот миллионов лет обитают на Земле. Они пережили многих представителей растительного и животного мира.

В наше время эти представители насекомых обитают с человеком бок о бок, причиняя массу неприятностей и проблем. Блаттофобия – боязнь тараканов, одна из часто встречающихся фобий, но не нужно ее путать с обычной брезгливостью, которая свойственна людям при виде этих вредителей. Ведь они, поселяясь рядом с человеком, портят продукты, кожаные изделия, книжные переплеты, домашние растения. Это насекомое может питаться отбросами и даже фекалиями. По этой причине тараканы являются распространителями различных инфекционных заболеваний, например, дизентерии, поэтому избавляться от них в своих жилищах нужно обязательно.

А вот люди, которые страдают фобией тараканов, не просто брезгуют и пытаются бороться с этим насекомыми, а увидев их, испытывают приступ неконтролируемого страха, причем не обязательно человек должен увидеть таракана живым. Достаточно его изображения на экране телевизора или на картинке – и панический страх овладевает блаттофобом.

Симптомы болезни

Проявления заболевания могут быть разные:

• Паническая атака – при виде таракана у человека начинается паника, истерика. Он кричит, начинает бегать по комнате, визжит, и долгое время не может совладать со своими эмоциями и успокоиться.
• Иррациональные действия – человек делает то, что в обычном состоянии для него не свойственно. Бывают случаи, когда блаттофоб в состоянии страха начинает постоянно делать уборку, мыть и чистить помещение.
• Соматические проявления – при виде насекомого у человека начинает болеть голова, учащается сердцебиение, чувствует боль в области сердца, руки начинают сильно трястись.

Причины возникновения

Как называется фобия, связанная с боязнью тараканов известно, но причины ее возникновения психологи называют разные:

• Стресс, перенесенный в детстве. Детская психика очень восприимчива ко всему, что происходит вокруг. Если возникает ситуация, которая пугает ребенка и при этом присутствовал таракан, то он начинает воспринимать его со страхом. Ребенок видит, с каким ожесточением и омерзением взрослые убивают этих маленьких неизвестных им насекомых и у них формируется представление, что это – агрессор, который, несмотря на свои небольшие размеры, угрожает спокойной жизни и взрослые, которым дети подражают, воюют с ними;
• Стереотипное поведение – некоторые родители, которые страдают блаттофобией, передают это своим детям. Они видят, что мама с папой с нескрываемым страхом и ужасом реагируют на появление этого насекомого и начинают вести себя в подобных случаях также;
• В детской литературе также может быть заложена одна з причин возникновения этой фобии. Это у взрослых людей стихотворение Чуковского «Тараканище» не вызовет эмоций страха, а вот малыш может испугаться маленького насекомого, которое непонятным образом наводило ужас на животных, которые намного больше по размеру, чем таракан. Поэтому детская фантазия рисует его, как нечто страшное и непонятное;
• Немаловажную роль играют и просмотры фильмов ужасов. Например, фильмы «Нашествие тараканов», «Человекоядные» и другие похожие фильмы могут сформировать нездоровое отношение к этим насекомым;
• Внешний вид таракана также способствует тому, что даже у человека невпечатлительного он вызовет негативные эмоции. Наверное, только специалисты-энтомологи могут по-настоящему восхищаться внешними данными этого представителя насекомых;
• Мухи, комары, клещи и тараканы – заслужили славу распространителей всяких инфекционных заболеваний. Например, таракан не только испортит ваши продукты и вещи, но может вызвать такие болезни, как проказа, туберкулез, дифтерия. И на фоне таких угроз у человека и развивается фобия тараканов, ведь инстинкт самосохранения – один из сильнейших. Не нужно быть блаттофобом, чтобы осознать, что бороться с появлением этих непрошенных и опасных «гостей» нужно безотлагательно.

Фобия тараканов – это не удел слабых людей. Возьмем, к примеру, личность русского царя Петра I, он также испытывал чувство страха перед этими насекомыми. В те времена на Руси на них даже не обращали внимания и что, интересно, считали, чем больше тараканов в доме, выше благосостояние.

Человек осознает, как называется его болезнь, знает, что боязнь тараканов у него приобретает абсурдные формы, но самостоятельно справиться с этой ситуацией не может.

Фобия тараканов – это непростое заболевание, и чтобы преодолеть его, существуют разные методики и практики.

Методы лечения

Одним из самых распространенных методов лечения блаттофобии является медикаментозное. Только специалист в этой области может его назначить, самолечение чревато тяжелыми последствиями.

Обычно назначают следующие препараты:

• антидепрессанты трициклической группы. Они активизируют нейтротрасмиттеры – вещества, которые вырабатываются в человеческом организме и способствуют стабилизации нервной системы при стрессовых ситуациях;
• бета-блокаторы – они используются в медицине для лечения сердечнососудистых болезней и необходимы для комплексного лечения фобии тараканов, так как при панических атаках эта область наиболее уязвима;
• бензолодиазерин – это транквилизаторы слабого действия, которые эффективны при приеме в том случае, когда человек чувствует начало панической атаки;
• препараты психолептического действия – они снимают состояние повышенной тревожности человека при виде этих насекомых.

Но одним приемом лекарственных препаратов не обойтись и это подтвердить каждый специалист в этой области. Медикаменты смогут на некоторое время снять тревожные симптомы, а помощь психиатра или психотерапевта в этом случае необходима. Для начала человек должен осознать, что это заболевание мешает ему полноценно жить, а квалифицированный специалист сможет обучить его, как не поддаваться этой фобии и как справиться со стрессом. Для каждого врач разрабатывает специальную методику, учитывая разные факторы.

1. Одним из эффективных методов, который успешно действует, является медицинский гипноз, когда врач-гипнолог на подсознательном уровне перепрограммирует сознание пациента. Что позволяет на длительное время забыть об этой проблеме. Но многие испытывают перед этим методом боязнь и отказываются от его применения, поскольку в состоянии гипнотического транса они не могут контролировать ситуацию и боятся утратить этот контроль.
2. Используется также метод «виртуальных тараканов». Суть его состоит в том, чтобы создать ситуацию, в которой человек соприкасается с предметом своей проблемы и при этом находиться в полной безопасности под наблюдением специалиста. На голову пациента надевают шлем, в котором находятся видеокамеры и дисплеи, он видит этих насекомых и буквально окружен ними.
3. Когнитивная терапия является известным методом лечения. Работает она следующим образом: специалист во время регулярных практических занятий, постепенно добивается от пациента изменений в его поведении, моделируя ситуации, в которых больной вынужден сталкиваться со своим основным страхом – тараканом. Врач корригирует реакцию на этот раздражитель, и постепенно человек учится управлять своими эмоциями, страх притупляется, и больной адекватно начинает относиться к насекомому.
4. Эффективно действует применение метода нейролингвистического программирования. С его помощью человек сможет понять и осознать модель реальности, которую он создал для себя. Врач на своих сеансах лечения «перепрограммирует» сознание пациента и помогает ему создать новое отношение к окружающей действительности.
5. Можно подключить к работе и метод аутогенной тренировки, суть которой заключается в том, что человек учиться технике самовнушения. С помощью слушания спокойной музыки, отключения эмоций, выравнивания дыхания он достигает мышечного расслабления и, закрыв глаза, начинает проговаривать фразы, способствующие самовнушению: «Я побеждаю свой страх», «Я уверен, что мой страх создал я и, значит, я его преодолею».
6. Йога тоже отличный метод в борьбе с разными фобиями, фобия тараканов – не исключение. Занятия способствуют тому, что человек постепенно учится контролировать свое тело, соответственно и своими чувствами и ощущениями. Не нужно забывать о пользе прогулок на свежем воздухе, общении с природой, где каждый паучок, каждый червячок имеет место быть.
7. Существуют и нетрадиционные методы лечения боязни тараканов – это различные настойки таких лекарственных трав, например, как пион, пустырник, боярышник, которые имеют седативное воздействие, а при неврастенических состояниях используют отвары из мяты поперечной. Конечно, такие народные методы лечения подойдут в том случае, когда заболевание протекает менее интенсивно и успокоительная настойка стабилизирует человека, но когда оно запущено, то этот метод будет неэффективным.

В запущенной форме нужно учитывать, что это заболевание плохо поддается лечению и вредно влияет на психическое здоровье человека, поэтому если не удается справиться со своей проблемой в одиночку и фобия тараканов принимает угрожающие для здоровья масштабы, необходимо прибегнуть к помощи профессионалов.

Не нужно думать, что на заболевание не стоит обращать внимание. Любая фобия – препятствие, мешающее полноценной жизни, в той или иной степени ограничивает жизнедеятельность человека. Если не действовать – фобия тараканов может принести большой вред не только психическому, но и физическому здоровью.

Источник