Как избавиться от привычки мыть каждый день голову

Как перестать мыть голову каждый день: полезные советы

Устали мыть свою шевелюру ежедневно или через день? Вы не одни. Ниже мы поделимся с вами советами экспертов, как избавиться от этой вынужденной привычки.

Стоит знать, что ежедневное мытьё волос не просто отнимает много времени, оно ещё и вредно, потому что лишает волосы питательных веществ и натуральных масел, может привести к ломкости прядей и сухости кожи головы.

1. Не мойте голову горячей водой

Распространённая ошибка многих женщин – это мыть грязные волосы горячей водой. Вода слишком высокой температуры «очень сильно» очищает голову, что фактически ведёт к активизации выработки кожного сала. Используйте тёплую воду и делайте нежный массаж головы у корней волос. В идеале пусть волосы высохнут сами.

2. Забудьте о гладких причёсках

В случае с несвежей головой, волосы в гладких и прилизанных причёсках будут выглядеть жирными и неаккуратными. В таком случае лучше всего немного начесать волосы у корней, тем самым заполучив дополнительный объём, и собрать их в пучок или ракушку.

Если вы заплетёте абсолютно любую косу на голове, то сможете таким образом замаскировать жирные корни волос. Причём, чем толще плетение косы, тем лучше удастся скрыть несвежесть волос. В идеале сделайте небольшой начёс на макушке головы, чтобы «закрыть» самую заметную часть грязных волос. При этом, постарайтесь сделать косу негладкой, лучше, чтобы из неё немного торчали волосы, это поможет скрыть их несвежесть.

4. Инвестируйте в качественный сухой шампунь

Сухой шампунь – это отличный способ скрыть жирный блеск волос, а также добавить несвежим волосам немного объёма. Разделите свои волосы на пряди и распылите сухой шампунь как лак для волос на корни на расстоянии около 25 см.

Если ваш шампунь в виде талька, то просто нанесите его на корни. Оставьте подействовать на 10 минут и расчешитесь. Средство обволакивает жирный волос особой оболочкой, в результате чего волосы будут казаться чистыми определённое время.

Советы по уходу за волосами

5. Оставьте сухой шампунь на ночь

Да, это может звучать несколько безумно, но это на самом деле работает. Когда ваши волосы пребывают в состоянии «вечером еще нормальные, но утром будут выглядеть несвежими», перед сном воспользуйтесь сухим шампунем и оставьте его на ночь, пусть работает. На следующий день ваши волосы будут выглядеть очень хорошо.

6. При наличии чёлки помойте только ее

Свежая чёлка поможет вам придать свежий вид всей голове, потому что волосы, которые находятся у лица, загрязняются быстрее всего и собирают больше всего жира.

7. Освежите волосы лаком для волос

Несвежие волосы можно «взбодрить» с помощью лака для волос. Нанесите лак на корни, помимо прочего, это добавит волосам объём и свежий блеск. Только обязательно используйте лак, который подходит вашему типу волос.

8. Не спешите сушить волосы феном

Если вы после мытья головы подождёте на некоторое время дольше обычного, перед тем, как начнёте сушить волосы феном, то вам удастся сохранить свежесть дольше.

9. Приобретите себе шапочку для душа

Вы даже не представляете, как сильно можете облегчить свою жизнь, просто надевая в душ шапочку на волосы. Только купите качественный товар, потому что хорошая шапочка не только защитит волосы от воды, но и спасёт их от пара, который также губительно действует на вашу укладку.

Наверняка вы часто трогаете свои волосы, заправляете за уши, накручиваете на палец во время разговора и т.д. Но чем чаще вы трогаете себя за волосы, тем быстрее и сильнее они загрязняются. Так что держите свои руки подальше от головы.

Правильный уход за волосами

11. Пересмотрите свой рацион

Для того, чтобы ваши волосы не только выглядели свежими дольше, но и были здоровыми, следует исключить из своего рациона жареные, жирные блюда, консервы, белый хлеб и сахар. Замените эти продукты на фрукты и овощи, диетическое мясо, молочные продукты, орехи. Таким образом вы несколько притормозите работу сальных желез.

12. Не забывайте про аксессуары

Если вы являетесь обладательницей чёлки, то попробуйте поэкспериментировать с платком. С ним можно сделать разные причёски, которые не только скроют несвежесть волос, но и создадут стильный вид. Просто помойте чёлку или заколите её, или спрячьте как-то по-другому.

Причёски с платком хорошо выглядят как на распущенных, так и на собранных волосах. Они могут стать настоящим спасением для коротких волос. Также спрятать жирные волосы помогут массивные ободки и разные заколки.

13. Не забывайте мыть расчёску

Это обязательное условие. Заботиться о чистоте ваших предметов для укладки нужно регулярно, так как на инструментах остаются остатки уходовых средств, кондиционера, кожного сала. Мойте расчёски и щётки не реже одного раза в неделю с мылом в тёплой воде.

Замените косой пробор прямым или сделайте его с противоположной стороны. Всё очень просто: так как волосы быстро привыкают к конкретному положению, они пачкаются и теряют объём быстрее всего именно на месте привычного пробора. Поэтому, сменив положение волос, вы получите не только более свежий вид, но и новый образ.

15. Расчешитесь перед сном

Незадолго до сна расчешитесь и расположите волосы по верхнему краю подушки. Если у вас длинные волосы, то спать с распущенными не рекомендуется, лучше заплетите косу или соберите нетугой хвост.

Как правильно мыть голову

И напоследок дадим вам несколько советов о том, как правильно мыть волосы.

— при мытье не трите сильно кожу головы, подушечками пальцев массирующими движениями намыливайте волосы.

— перед тем, как нанести кондиционер, немного отожмите волосы, чтобы избавиться от излишек воды.

— не наносите кондиционер на корни волос.

— вместо закручивания на голове полотенца проделайте то же самое с хлопковой футболкой.

Источник

Как перестать мыть голову каждый день

Блестящие здоровые волосы – гордость девушки. Умелый уход включает поддержание свежести волос, чистоты. Если локоны склонны к повышенной жирности, стоит узнать, как перестать мыть голову каждый день, спасти ситуацию, когда на утреннюю процедуру не хватило времени.

Почему волосы быстро жирнеют

Чтобы решить вопрос необходимости каждодневного мытья волос, необходимо понять, почему они жирнеют. Часто виновниками возникновения проблемы оказываются сами девушки.

В процессе мытья кожи головы удаляется защитный жировой слой. Это стимулирует сальные железы работать активнее, вырабатывая все новые и новые порции кожного сала. Внешне это проявляется как сильный блеск прядей, неприятное ощущение при прикосновении.

Если пряди стали жирными, липкими, неприятными на ощупь, значит, необходимо безотлагательно их вымыть. Есть практическое руководство, показывающее, как отучиться часто мыть волосы.

15 лучших советов трихологов, как перестать мыть голову каждый день

Приучить волосы к тому, чтобы мыть голову реже, вполне возможно. В решении этой проблемы помогут эти практические методы.

1. Постепенное увеличение интервала между гигиеническими процедурами. Не нужно неделями ходить с жирной головой – достаточно увеличивать привычный промежуток на 12-24 часа, а локоны постепенно будут привыкать к новому режиму.
2. Не стоит каждый день менять укладку. Постоянное прикосновение к волосам руками переносит кожное сало на волосы, в результате они быстрее становятся грязными, жирными. Дополнительное использование лака сделает пряди липкими и ускорит загрязнение.
3. Может потребоваться частое мытье волос при регулярном использовании пенки, муссов для укладки, лака, геля. На время восстановления жирности от этих средств поддержания прически стоит отказаться.
4. Не следует мыть голову водой слишком высокой температуры. Это способствует слишком тщательному очищению кожи, удалению сала. Из-за этого возникнет дополнительная стимуляция его выработки.
5. Намыливать волосы всегда дважды. В процессе мытья стоит использовать шампуни, бальзамы и кондиционеры, подходящие по типу волос.
6. Идеально гладкие прически подчеркивают жирность – чтобы справиться с этим, стоит на время отказаться от утюжков, слегка начесывать пряди у корня, чтобы придать свободный объем, скрыть жирность.
7. Стоит попробовать носить косы. Укладка скрывает жирность на корнях волос, позволяя отложить мытье. Заплетая вымытые волосы, можно дольше сохранить их чистыми. Они меньше нуждаются в неоднократной корректировке в течение дня, благодаря чему меньше контактируют с руками.
8. Воспользоваться сухим шампунем. Чтобы нанести его на голову, необходимо пробором разделить волосы, распылить средство на расстоянии 25 см от кожи.
9. Стоит попробовать нанести на корни тальк. Порошок способен обволакивать каждый волосок, на некоторое время они сохранят чистый вид.
10. Заранее предвидеть проблему, нанести сухой шампунь за ночь до дня, когда предположительно пряди обретут повышенную жирность, на утро они будут иметь отличный вид. В состоянии покоя сухие средства действуют довольно эффективно.
11. Если часто приходится мыть голову из-за челки, что быстро портит внешний вид, можно вымыть ее. Пряди, расположенные у лица, сильнее собирают жир, а потому нуждаются в частой очистке.
12. Отказаться от внеочередного мытья головы получится, нанеся на пряди небольшое количество лака. Иногда он может освежить укладку – но распылять его нужно на корни, с расстояния 20-25 см. В противном случае локоны будут выглядеть грязными.
13. Не стоит сушить волосы феном сразу после мытья – дать им хотя бы 15-20 минут, а потом приступить к укладке. Внешний вид будет лучше, чистота сохранится на дольше.
14. Разумное использование аксессуаров для волос позволяет отсрочить мытье. Ношение шапочки для душа защитит локоны от воздействия пара, что важно в сохранении свежести на несколько дней.
15. Важно часто мыть расческу, заколки, резинки, используемые для оформления и поддержания прически. На предметах остаются частички кожного сала, что ускоряет загрязнение локонов.

Чтобы жирный тип волос не стал причиной каждодневного мытья, важно также правильно питаться. Если не пускать эти вопросы на самотек, скоро можно перестать проводить каждодневные процедуры.

Лайфхаки для тех, кто не успел вымыть голову

Проспать или оказаться во внештатной ситуации может любая девушка. Спасти ситуацию могут такие способы:

1. Сода. Приготовить содовый или содово-солевой раствор, нанести на верхние пряди волос – они станут менее жирными на вид, обретут матовость.
2. Сухой шампунь. Нанести на корни, длину волос, прочесать. Пряди станут свежими.
3. Крахмал. Просто присыпать корни волос. Порошок поглотит жирность, волоски станут опрятными.

Хотя эти способы не очистят кожу от жира, они освежат внешний вид, дадут возможность «дотянуть» до плановой процедуры.

Народные рецепты масок для уменьшения жирности волос

Есть простые рецепты для нормализации жирности. Стоит попробовать эти методы:

1. В кондиционер добавить сок лимона, оставить на 7-10 минут.
2. Вместо шампуня нанести кашицу из сухой горчицы и воды.
3. Периодически вместо шампуня наносить содовую кашицу.

Способы разрешено чередовать. На время лечения можно полностью отказаться от привычных средств.

Как часто можно мыть голову чтобы не навредить волосам

Не все женщины знают, можно ли мыть голову каждый день. Простые ориентиры помогут определить, нормальна ли частота уходовых процедур.

Не всем по душе обсуждать вопросы личной гигиены, но прислушиваясь к советам трихологов, реально упростить жизнь, сделать свою внешность привлекательной. Думая, как часто можно мыть голову, важно помнить, что максимальным интервалом считается одна неделя.

Уход за жирными волосами

Определяя, как правильно мыть жирные волосы, стоит учесть, эти советы:

• отказаться от горячей воды;
• не злоупотреблять увлажняющими масками, кондиционерами;
• спать на чистой наволочке.

Каждый день перед сном следует расчесываться, а по возможности, завязывать волосы в пучок.

Видео-лайфхаки

Анна Белова

В 2011 году получила диплом парикмахера-модельера, в данный момент работаю по специальности на дому (Белая Церковь). Пишу статьи и лайфхаки об уходе за волосами. Делюсь фишками от профессиональных стилистов и салонов красоты.

Источник

Как перестать мыть голову каждый день? Повышенная жирность волос

Жирный тип волос – распространенная причина неопрятного внешнего вида и того, что укладка держится недолго. Кроме того, избыточная сальность нередко сопровождается зудом головы и перхотью, провоцирует выпадение. Чтобы решить эту проблему, многие женщины начинают мыть волосы ежедневно. Но даже это дает только лишь кратковременный положительный результат.

Почему волосы быстро становятся жирными

Существует множество источников проблемы. Одна из причин — высокая активность сальных желез. Они усиленно выделяют кожное сало, которое обволакивает кожу голову в виде пленки. Это липидное соединение создает природный барьер, предотвращающий проникновение вредных микроорганизмов. Вещество также смягчает дерму головы, предупреждает пересыхание и служит натуральным фильтром против УФ-лучей. То есть можно с уверенностью сказать, что кожное сало обеспечивает уход и защиту кожи. Проблема заключается лишь в уровни его активности. На это влияет большое количество факторов. Давайте рассмотрим их подробнее.

• Несбалансированный рацион. Злоупотребление сладостями и алкоголем, жирная и острая пища способны активизировать усиленную выработку сальных желез.
• Гормональный дисбаланс. Часто встречается в период полового созревания, во время беременности, а также при климаксе. Причиной сбоя может стать и прием лекарственных препаратов.
• Системные заболевания. В частности, неправильная работа нервной системы, щитовидной железы, органов пищеварения – все это негативно отображается на состоянии волос.
• Неподходящий уход. Волосы становятся более жирными, если вы ошиблись с выбором шампуня/бальзама или пользуетесь ими неправильно. Вред здоровью может нанести и злоупотребление жирными масками, маслами, а также различными средствами для укладки.
• Экология. Больше всего от повышенной жирности страдают жители мегаполисов – загазованный воздух способствует усиленной работе сальных желез для защиты кожи головы. У этого явления имеется сезонность: из-за повышенного содержания пыли летом волосы пачкаются быстрее.

Как улучшить состояние жирных волос

Указанные ниже советы beauty-экспертов помогут вам эффективно бороться с жирностью волос в домашних условиях.

• Мойте голову раз в три дня. Ежедневная процедура опасна вымыванием защитной пленки, в результате чего сальные железы станут функционировать еще активней.
• Для мытья головы используйте теплую воду. Дело в том, что горячая вода провоцирует усиленное выделение сального секрета.
• Дважды наносите шампунь и смывайте его без следа прохладной водой – так вы закроете открывшиеся во время мытья поры.
• Старайтесь как можно реже расчесывать пряди (женщинам с жирным типом волос лучше вообще избегать активных массирующих движений). Кроме того, важно регулярно промывать расческу.
• Сушите волосы без использования фена. В крайнем случае используйте минимальный нагрев и холодный воздух.
• При укладке откажитесь от горячего утюжка и плойки. Отдайте предпочтение простым прическам без металлических аксессуаров и утяжеляющих средств.
• Соблюдайте диету. Ограничьте употребление острой, соленой, сладкой и жирной еды. Разнообразьте рацион фруктами и овощами, кашами и молочными продуктами.
• Ведите здоровый образ жизни: избавьтесь от вредных привычек, не забывайте о физических нагрузках. Это поможет улучшить ваше здоровье, что положительно скажется на состоянии волос.

Выбор лучших ухаживающих средств

Пересмотрите свой повседневный уход. Учтите, что выбранная продукция обязана соответствовать вашему типу волос и решать насущные проблемы. Лучше выбрать натуральную косметику без SLS и парабенов, например, средства от «Фитокосметик».

ТОП-3 эффективных средства для жирных волос.

1. Угольный шампунь «Питательное очищение». Уникальное средство из серии «Народные рецепты» деликатно очищает кожу головы и волосы, насыщая полезными микроэлементами. Масло авокадо, геотермальная вода и тростниковый уголь способствуют восстановлению поврежденных волосяных луковиц и замедлению старения волос. За счет эффекта биоламинирования шампунь подарит локонам зеркальный блеск, сделает их гладкими и шелковистыми.

1. Бальзам для волос «Интенсивное укрепление и уход». Биоактивный укрепляющий бальзам, созданный на основе бесцветной хны, поддерживает здоровье кожи головы, предотвращает сечение кончиков и появление перхоти. Важный момент – хна замедляет выработку кожного сала, за счет чего жирные волосы дольше сохраняют свежий вид. Ухаживающее средство включает в себя витамин В3, тиамин, настой шалфея, масло зародышей пшеницы и другие незаменимые для красоты компоненты.

1. Маска из линейки «Organic Oil». Эта органическая маска с экспресс-эффектом – находка для тех, кто хочет быстро восстановить и укрепить локоны. Продукт создан на основе масел розового грейпфрута, макадамии и авокадо. Благодаря этому, всего за минуту ваши волосы станут более гладкими, послушными и ухоженными. В состав маски также входят настой корня ириса и экстракт бамбука – они защитят волосы от повреждений во время укладки и облегчат расчесывание.

Источник